eitaa logo
مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1.1هزار دنبال‌کننده
81 عکس
214 ویدیو
37 فایل
ضیایی فر سطح۴(دکتری) مرکز تخصصی تبلیغ. استاد حوزه و دانشگاه کانال مختص کسانی است که با استاد مشاوره دارند. استفاده از کانال برای دیگران جایز است. ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
فرهنگ مشاوره.mp3
5.79M
چه زمانی و در چه مواردی می توانیم از مشاور کمک بگیریم؟ @vasvasee
خود نظارتی.mp3
6.84M
بخش دوم👇 خود نظارتی صحیح با خودشناسی و کسب مهارت خود آگاهی حاصل می شود. @vasvasee
پذیزش حال بد.mp3
10.98M
پذیرش تاثیر خلق پایین و حال بد بر ارتباط با خود و خدا و دیگران می تواند حالمان را خوب کند. ضیایی فر @vasvasee
محبت و تعصب.mp3
16.45M
👈 مرز محبت و تعصب ونقش آن در زندگی 👈ملاک تشخیص محبت واقعی و ظاهری 👈چگونه محبت افراطی ادمی را دچار تعصب می کند😳 @vasvasee
نگاه ابزاری به دین.mp3
8.35M
تدبیر در استفاده از احکام شرعی 👈مراقب باشیم فقه را بازیچه خشم خود قرار ندهیم. @vasvasee
قدرت کلمات کلمات می‌توانند احساسات، افکار و حتی رفتارهای ما را تحت تأثیر قرار دهند. در اینجا چند مثال از قدرت کلمه آورده‌ام: 1. تشویق و انگیزه: وقتی کسی به ما می‌گوید "تو می‌توانی این کار را انجام دهی!" یا "من به تو ایمان دارم"، این کلمات می‌توانند به ما انگیزه بدهند و اعتماد به نفس‌مان را افزایش دهند. مثلاً یک دانش‌آموز که در امتحان نمره خوبی نگرفته، با شنیدن این کلمات ممکن است تلاش بیشتری کند. 2. تأثیر منفی: برعکس، کلمات منفی مانند "تو هیچ وقت نمی‌توانی این کار را انجام دهی" یا "تو بی‌فایده‌ای" می‌توانند احساس ناامیدی و بی‌ارزشی را در فرد ایجاد کنند. این نوع کلمات می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روحیه و اعتماد به نفس افراد بگذارند. 3. عشق و محبت: کلمات محبت‌آمیز مانند "دوستت دارم" یا "تو برای من خیلی مهمی" می‌توانند احساس نزدیکی و محبت را در روابط ایجاد کنند. این کلمات می‌توانند به تقویت روابط خانوادگی و دوستانه کمک کنند. 4. تغییر دیدگاه: گاهی اوقات، یک جمله ساده می‌تواند دیدگاه ما را تغییر دهد. مثلاً وقتی کسی می‌گوید "هر شکست یک درس است"، این جمله می‌تواند به ما کمک کند تا به شکست‌هایمان به عنوان فرصتی برای یادگیری نگاه کنیم. قدرت کلمه نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با انتخاب کلمات مناسب، تأثیر مثبتی بر زندگی خود و دیگران بگذاریم. 👈 توجه به نقش کلمات و استفاده درست از آن در آرامش درونی و روابط بین فردی اثرگذار است، در پست بعدی توضیحاتی در این زمینه خوهد امد ضیایی فر @vasvasee
نگرش و ازدواج.mp3
8.05M
✍انسان ها بر اساس نگرش های خود رفتار می کنند و نگرش های نزدیک به یگدیگر می تواند بستر انتخاب درست و موفقیت باشد. 👈توجه شود نگرش های ما اصلی و فرعی هستند و مهم است که در ازدواج نگرش های اصلی ما با یکدیگر تناسب داشته باشند. ضیایی فر @vasvasee
هویت کاری.mp3
4.94M
کار و مهارت آموزی پایه و اساس آرامش در زندگی است. @vasvasee
سبک های حل تعارض.mp3
9.32M
بهترین روش برای کنار آمدن با اختلافات و تعارض با دیگران. چگونه با اختلاف نظرها کنار بیاییم؟ ضیایی فر @vasvasee
معنای زندگی.mp3
7.79M
داشتن معنای زندگی برای داشتن حال خوب ضروری می باشد اما معنای زندگی افراد متفاوت است. 👈 هریک ما نیاز است معنای زندگی خود را متناسب با شرایط زندگیمان پیدا کنیم. ضیایی فر @vasvasee
حال بد ما.mp3
7.74M
برای آرامش نیاز است تا انتظار ما از دیگران با واقعی باشد. 👈واقعیت این است که گاهی حالمان خوب نیست و رفتارهای درستی نداریم @vasvasee
recording-20250113-085929.mp3
7.02M
همه مثل ما فکر نمی کنند و نمی توان همه را تغییر داد. 👈 گاهی کلی گویی و گاه سکوت می تواند حال ما را خوب کند. ضیایی فر @vasvasee