eitaa logo
مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1.1هزار دنبال‌کننده
81 عکس
214 ویدیو
37 فایل
ضیایی فر سطح۴(دکتری) مرکز تخصصی تبلیغ. استاد حوزه و دانشگاه کانال مختص کسانی است که با استاد مشاوره دارند. استفاده از کانال برای دیگران جایز است. ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
سبک های حل تعارض.mp3
9.32M
بهترین روش برای کنار آمدن با اختلافات و تعارض با دیگران. چگونه با اختلاف نظرها کنار بیاییم؟ ضیایی فر @vasvasee
معنای زندگی.mp3
7.79M
داشتن معنای زندگی برای داشتن حال خوب ضروری می باشد اما معنای زندگی افراد متفاوت است. 👈 هریک ما نیاز است معنای زندگی خود را متناسب با شرایط زندگیمان پیدا کنیم. ضیایی فر @vasvasee
حال بد ما.mp3
7.74M
برای آرامش نیاز است تا انتظار ما از دیگران با واقعی باشد. 👈واقعیت این است که گاهی حالمان خوب نیست و رفتارهای درستی نداریم @vasvasee
در روانشناسی اجتماعی، خطاهای اسناد دهی به اشتباهاتی اشاره دارند که افراد در تفسیر رفتارها و رویدادها مرتکب می‌شوند. این خطاها می‌توانند تأثیر زیادی بر نحوه درک ما از دیگران و روابط اجتماعی‌مان داشته باشند. برخی از منابع اساسی خطا در اسناد دهی عبارتند از: 1. سوگیری متناظر (Fundamental Attribution Error): این خطا به تمایل افراد برای نسبت دادن رفتار دیگران به ویژگی‌های شخصیتی آن‌ها و نادیده گرفتن عوامل محیطی اشاره دارد. به عنوان مثال، اگر کسی در ترافیک دیر برسد، ممکن است فکر کنیم که او فردی بی‌مسئول است، در حالی که ممکن است دلیل تأخیرش ترافیک باشد. 2. سوگیری خدمت به خود (Self-serving Bias): این خطا به تمایل افراد برای نسبت دادن موفقیت‌های خود به ویژگی‌های شخصی و تلاش‌های خود و نسبت دادن شکست‌ها به عوامل خارجی اشاره دارد. این سوگیری می‌تواند به حفظ عزت نفس کمک کند، اما ممکن است مانع از یادگیری از اشتباهات شود. 3. اثر هاله‌ای (Halo Effect): این خطا به تمایل افراد برای ارزیابی کلی یک فرد بر اساس یک ویژگی مثبت یا منفی اشاره دارد. به عنوان مثال، اگر کسی را جذاب بدانیم، ممکن است به طور ناخودآگاه او را در سایر جنبه‌ها نیز مثبت ارزیابی کنیم. 4. اثر خود-محوری (Egocentric Bias): این خطا به تمایل افراد برای ارزیابی رویدادها به گونه‌ای است که خود را در مرکز توجه قرار دهند. به عنوان مثال، ممکن است فکر کنیم که دیگران بیشتر از آنچه که واقعاً هستند، به ما توجه می‌کنند. 5. تأثیر موقعیت (Situational Influence): گاهی اوقات افراد به دلیل شرایط خاصی که در آن قرار دارند، رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که ممکن است به اشتباه به ویژگی‌های شخصیتی آن‌ها نسبت داده شود. این می‌تواند منجر به سوءتفاهم‌ها و قضاوت‌های نادرست شود. این خطاها می‌توانند تأثیر زیادی بر روابط اجتماعی و درک ما از دیگران داشته باشند. دوستان با دقت مطالب فوق را مطالعه کنید 👈در صوت بعدی نکات ارزشمند و کاربردی در این زمینه بیان خواهد شد. فر @vasvasee
قضاوت های ما.mp3
8.5M
برای داشتن یک رابطه امن نیاز است نسبت به خود و دیگران قضاوت صحیحی داشته باشیم. اما اینکار به راحتی انجام نمی شود و نیاز است به نکاتی توجه کنیم ضیایی فر @vasvasee
قالَ الامام الجواد(ع ) : بِالاْدَبِ یَبْلُغُ الرَّجُلُ مَكارِمَ الاْخْلاقِ فِی الدُّنْیا وَالاْخِرَةِ، وَیَصِلُ بِهِ اِلَی الْجَنَّةِ . امام جواد (ع):انسان به وسیله ادب به كمالات اخلاقی می رسد; و نیز با رعایت ادب به بهشت دست می یابد. ارشاد القلوب دیلمی، ص ۱۶۰ ✨ولادت امام جواد علیه السلام، دردانه آقا علی بن موسی الرضا علیه السلام مبارک باد✨ 📎 📎 علیه السلام 📎 📎
اثرهاله ای.mp3
6.67M
هر کدام از ما آروزها و فانتزی هایی داریم که باعث جذب ما به دیگران می شود و این محبت می تواند هاله ای باشد تا دچار اشتباه در تصمیم گیری ما شود. ضیایی فر @vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ تصویری هولناک از لس‌آنجلس نمی تونم بگم عذاب الهی و آه کودکان و مردم مظلوم فلسطین و سکوت و حمایت اشراف آمریکاست. اما دارم میبینم به اصطلاح ابر قدرت های جهان با تمام امکانات و ادعایی که دارن خیلی خیلی ضعیف اند و توهم قدرت دارند. @vasvasee
اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید: ۱- عنوان همه ی دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. ۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید غیرضروریست، از لیست حذف کنید. ۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. ۴- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودیست را خط بزنید و دیگر به آن فکر نکنید. ۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید. @vasvasee
recording-20250113-085929.mp3
7.02M
همه مثل ما فکر نمی کنند و نمی توان همه را تغییر داد. 👈 گاهی کلی گویی و گاه سکوت می تواند حال ما را خوب کند. ضیایی فر @vasvasee