برای داشتن ارامش روحی سوره یس را بخوانید و موقع خواندن ملائکه را قسم بدهید تا به شما ارامش بدهند و مشکلات شما را حل کنند . البته بهتر هست قبل از خواندن سوره یس مقداری نان به مومنین اطعام و خیرات بکنید . @vasvasee