#کارگروه_علمی 📌برای کاهش تشنگی و #عطش در ماه #رمضان می‌توانید از شربت‌های #سرکه‌شیره، #سکنجبین یا شربت #آبلیمو در وعده‌های #سحری یا #افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق #کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای‌خوری تخم #خرفه در وعده سحری هم برای کاهش عطش در ماه رمضان به شما کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم اگر خیلی تشنه می‌شوید، خوردن خورشت های همراه با آلو و زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید. 🦋دوستاتون رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #روزه_داری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern