#کارگروه_علمی 🥛مصرف روزانه شیر در دوران #نوجوانی و #کودکی پایه ‌گذار #استخوان ‌هایی محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری کننده پوکی استخوان و زندگی سالمندی فعال تر محسوب می شود. 🤰🤱در دوران #بارداری و #شیردهی، نیازهای غذایی مادر افزایش پیدا می‌ کند، بنابراین مادران باردار در این دوران مخصوصا در سه‌ ماهه دوم و سوم باید میزان بیشتری کالری، پروتئین، انواع ویتامین‌ و کلسیم مصرف کنند. شیر از آن دسته مواد غذایی است که مادران باردار به آن نیاز بیشتری دارند. 👈طبق تحقیقات دانشمندان سوئدی، #مردانی که در طول روز شیر می‌ خورند، 35 درصد کمتر احتمال دارد كه به #سرطان روده بزرگ مبتلا ‌شوند. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت_باشیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern