♦️کلانتری: ۱۰۰ درصد سویا و روغن نباتی های وارداتی کشور تراریخته است مسئولین خسته نباشند... *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🔴نگهداری مسواک در توالت مساوی با نشستن محتویات مدفوع دیگران روی اونه که میتونه شما رو بیمار کنه 🔸درپوش مسواک هم نه تنها کمکی نمیکنه ، بلکه جای بهتری برای رشد باکتری‌ها فراهم میکنه 😐 🔹قدیم مسواک ایرانی ها چوب زیتون یاچوب اراک بود وداخل جانماز نگهداری میشد الان مسواک ها و خمیر دندان فلوراید ومخرب دندانه اونم داخل توالت ❌ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🔸آیا میدانستید؟! نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند. 🌸#خواص_گل_محمدی🌸 💠ملین وضد یبوست 💠تقویت کننده مغز و حافظه 💠ضد افسردگی 🌸از پودرگل محمدی روی ماست و یا در غذاها استفاد کنید. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

▫️بر روی رفتار‌های خوب کودک بیشتر تمرکز داشته باشید. همیشه به این نکته توجه داشته باشید که هر زمان کودک تفکیک کار درست از اشتباه را شروع کرد، میزان معذرت خواهی‌ها باید کمتر شود. بنابراین آموزش رفتار خوب باید الویت بیشتری به آموزش معذرت خواهی داشته باشد. زیرا وقتی کودک مدام اشتباه خود را تکرار می‌کند، عذرخواهی او بی معنی می‌شود. بنابراین در اولین قدم کودک خود را از اشتباهش آگاه کنید تا آن را درک کند و سپس آن را اصلاح کند. در نهایت کودک یاد می‌گیرد که از انجام اشتباهات دوری کند. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

♦️دیر بخوابید زود پیر میشوید! 🔹آیا می‌دانستید که خوابیدن در ساعات دیرهنگام می‌تواند به افزایش وزن و پیری زودرس منجر شود؟ تحقیقات نشان می‌دهند که خواب بعد از ساعت ۱۲ شب می‌تواند متابولیسم شما را کند کرده و به مشکلات سلامتی منجر شود. 🔹با یک تغییر ساده، یعنی خوابیدن نیم ساعت زودتر، می‌توانید به بهبود سلامت خود کمک کنید. نتیجه را در روز بعد و حتی در آینه ببینید! بیایید با هم این عادت را تغییر دهیم. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ نکات کاربردی در مصرف شیر یادتان باشد مصرف زیاد انواع شیر به خصوص شیر بز برای کسانی که مزاج سرد و تر دارند مناسب نیست. بنابراین بهتر است مزاج آن را با گرم کردن و اضافه کردن #گلاب، #عسل، #دارچین و #زنجبیل اصلاح کنند. روش اصلاح شیر این است که به اندازه یک چهارم مقدار شیر به آن آب اضافه کنند و بجوشانند تا آب اضافه شده تبخیر شود. در طی جوشیدن می‌توان به شیر دارچین، زنجبیل، گلاب و عسل اضافه کرد. نکته دیگر درباره مصرف شیر در بزرگسالان این است که استفاده از آن به صورت #ناشتا و باشکم خالی توصیه نمی‌شود. بهترین زمان استفاده از شیر در بزرگسالان کمی قبل از خواب به شکل گرم و اصلاح شده با عسل و زنجبیل است. شیر و شیر برنج نه تنها به خوش رنگ شدن پوست و رنگ صورت کمک می‌کند، می‌تواند به بهبود خواب به خصوص در سالمندان کمک کند. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

✨﷽✨ 🔴 در شرایط کنونی که معمولاً #لبنیات سالم و طبیعی در دسترس نیست گرم‌مزاجان می‌توانند از موارد زیر جهت #تعدیل_مزاج خود استفاده کنند : ۱. سبزی خرفه که سرشار از خواص متفاوت و متنوع است، بصورت پخته یا خام. ۲. خورشت یا قلیه کدو و آلو ۳. انواع آش جو با برگ چغندر یا اسفناج با کمی آبغوره خانگی *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

📝اگر #آرامش میخواهی؟ ✅ اتفاقاتی که برات میفتن رو برای کسی تعریف نکن... ✅ خودتو با کسی مقایسه نکن... ✅ در هر حالی شکرگزار باش... ✅ به انسان های اطرافت کمک کن ، تو توانایی... ✅ با همه بدون هیچ چشم داشتی مهربون باش... ✅ برای زندگیت برنامه ریزی کن ، هدف داشته باش... ✅ سرت به کار خودت گرم باشه... ✅ به کسی وابسته نباش *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

چطور در ذهن آدمها ماندگار شویم برای این کار، از آدمها تعریف کنید خجالت نکشید! به این ترتیب، مردم ، صفاتی را که برای توصیف افراد دیگر استفاده می‌کنید با شخصیت شما مرتبط می‌کنند. اتفاقاً در روانشناسی این پدیده را انتقال خود به خودی خصوصیات می نامند . آنچه در مورد دیگران می گویید بر درک مردم از شما تأثیر می گذارد. اگر یک شخص(مخصوصا اگر در جمع شما نیست) را به عنوان فردی مهربان توصیف کنید، مردم شما را با همین ویژگی ها مرتبط می دانند برعکس این موضوع نیز صادق است : اگر دائماً پشت سر مردم چیزهای ناپسند بگویید، دوستانتان شروع به ربط دادن خصوصیات منفی شما با او خواهند کرد *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

✳️‏میخوای سلامت روانت بهم بریزه؟! ‏کم بخواب ‏هرغذایی بخور ‏بی تحرک باش ‏هرآهنگی گوش بده ‏مدام اخبارو دنبال کن ‏همش با گوشی ور برو ‏هرچیزی میگن هیچی نگو و تحمل کن ‏ به تدریج چیزی از روانت باقی نمی مونه *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

⭕️مراقبت‌های بعد از واکسن نوزادان 🔻شما می‌توانید با رعایت نکاتی که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم، عوارض ناشی از واکسیناسیون نوزادان را کاهش دهید: 🔅از ماساژ و فشار دادن محل واکسن نوزاد خودداری کنید. 🔅برای القای حس آرامش به نوزاد، او را در آغوش بگیرید و نوازش کنید. 🔅لباس راحت و گشاد به نوزاد بپوشانید. 🔅اگر احساس کردید بدن کودک داغ است او را پاشویه کنید. 🔅شیر مادر می‌تواند تب نوزاد را پس از واکسن کاهش دهد و بدن او را هیدراته نگه دارد. 🔅برای جلوگیری از استفراغ نوزاد، او را به پهلو بخوابانید. 🔅برای جلوگیری از ورم و قرمزی محل واکسن، از کمپرس سرد استفاده کنید. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🍃 #نمک ⇦✨نمک طبیعی پیش و بعد از غذا: 🔺گرم شدن معده ▫️ازبین بردن رطوبت معده ▫️ازبین بردن میکروبهای دهان ▫️آماده کردن معده برای هضم کامل 🔻جلوگیری ازترش کردن واحساس سوزش سردل *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈