💞#همسرداری 💏 #تفاوت_افسردگی_در_زن_و_مرد 👈🏻 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 👈🏻 زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی میکنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 👈🏻 زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته میشوند. 👈🏻 زنان از هر درگیری فاصله میگیرند و مردان درگیری و کشمکش درست میکنند. 👈🏻 زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف میدانند. 👈🏻 اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود میکنند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مجردانه #ویژه_مجردها 🍃 یک زن و شوهر، در اصول کلی و اساسی باید شبیه و مانند باشند. در گذشته ازدواج را «اقتران» می‌گفتند. یعنی قرین و قرینه، نزدیک، شبیه و مانند...! 👈 بنابراین لطفا کار عجیب و غریب نکنید و به دنبال کسی نروید که درست، عَکس خودتان باشد و بعد فکر کنید که ترکیبتان بسیار درست است. ❎ هیچ وقت یک انسان قدرت طلب با یک انسان مهر طلب سازگاری نخواهد داشت. ✅ در نتیجه مواظب تناسب‌ها در زمینه و جنبه‌های مختلف روانی و رفتاری و خانوادگی و... باشید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#همسرداری 💞 🎥 #فایل_تصویری 📌 #مسائل_بعد_از_ازدواج 📌 #ماهواره_و_خانواده 👤 #استاد_رائفی_پور ⁉️رسانه باعث تنوع طلبی می شود ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#اشتباهات_زندگي۲ ٢-يكي از اشتباهات زندگي ترس از شكست و يا تسليم شكستهاي زندگي شدن ، است. مثلا زيارت نمي رويم چون مي ترسيم ادب حضور رعايت نشود. ازدواج نمي كنيم چون مي ترسيم ناموفق باشد بچه دار نمي شويم چون مي ترسيم در تربيت او كوتاهي كنيم . يكي از مزاياي اخلاقي ، برخوردار بودن از شجاعت و گرفتن تصميم عاقلانه است زيرا ترس از شكست موجب عدم اقدام مناسب نسبت به كارهاي ناصحيح است و موجب تسليم و شكست و توقف و سكون در زندگي مي شود. مثلا در نماز حضور قلب نداريم آيا بايد نماز را كنار بگذاريم يا بخوانيم و تلاش كنيم و سعي در عدم غفلت داشته باشيم . قران مي فرمايد لوستقاموا علي الطريقه.... اگر در مسير استقامت داشته باشيد بركت و آب گواراي معرفت در زندگي شما جاري مي شود. انسان شكست خورده شخصيتي منفور و عبوس و غير محبوب در جامعه خواهد داشت . ما بايد حول و قوه حق را در نظر بگيريم و بدانيم كه حول و قوه خداي سبحان شكست ناپذير است و اگر در تصميمات شكست مي خوريم بدليل اينست كه حول و قوه را به خود نسبت داده ايم و به خود متكي شده ايم. اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: اذا هبت امرا فقع فيه فان الشده توقيه اعظم مما تخاف منه وقتي از چيزي مي ترسيد در آن واقع شويد و خود را در آن بياندازيد تا ترس شما بريزد. ادامه دارد استاد بروجردي 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

❣️ #سلام_امام_زمانم❣️ 🌨او حاضرو ما #منتظران پنهانیم هرچند که از غیبت خود #میخوانیم 🌨با این همه ای #روشنی ☀️جاویدان تا فجر فرج منتظرت می #مانیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸🍃 🌹🍃🌹🍃 @bidariymelat

🔻#سخن_نـــاب حداقل ایمان و تقوا این است که بكوشيم هیچ گناهی در زندگی نكنيم. گناه نكردن با درخواست کمک از خداوند و التماس کردن از او محقق مي شود. 🔺حاج آقا #جاودان 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#تحکیم_خانواده ۶ 💠 امیدی به خیرش نداشته باشید 💢 اگر کسی خیررسانی فراوانی نسبت به دیگران دارد اما از خیررسانی به خانواده خویش دریغ می‌ورزد و نهایت تلاشش را برای تحکیم خانواده خود به کار نمی‌گیرد در جامعه نیز کارایی لازم را نخواهد داشت و نباید امیدی به خیر او داشت. 🔸 پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرمایند: 🔆 «مَنْ أَسَاءَ إِلَى أَهْلِهِ لَمْ يَتَّصِلْ مِنْهُ تَأْمِیلٌ.» 🔆 «کسی که نسبت به خانواده مرتکب بدی می‌شود و احسان نمی‌کند هیچ امیدی به خیر او نیست» 📘 عيون الحكم، ص۴۴۳ 💠 بهترین افراد باشیم 💢 کسی كه به دیگران خیررسانی زیادی دارد اما از خانواده‌اش خیر را دریغ می‌کند گرچه فردی پست و لئیم به شمار نمی‌آید اما در زمره بهترین افراد نیز قرار ندارد. 🔸 پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرمایند: 🔆 «فَإِنَ‏ خِیارَکمْ‏ خِیارُکمْ‏ لِأَهْلِهِ‏» 🔆 «بهترین شما کسی است که برای خانواده‌اش بهترین باشد» 📘 بحار الأنوار (ط – بيروت)، ج ‏۱۰۰، ص ۲۲۴ 📚 « استاد بروجردی» 🆔@ sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#تحکیم_خانواده ٧ ✳ سود جاری 💠 تلاش برای تحکیم خانواده در حقیقت سرمایه‌گذاری است که سود آن جاری و هميشگی است نه مقطعی و گذرا، همچنان که بسیاری از محاسن و خوبی‌های افراد به دلیل تلاش‌ها و زحمات گذشتگان آنها ست كه امروزه در وجود آنان جاری و ساری است. ✳ سود روز شمار 💠 سرمایه‌گذاری در خانواده سودی روز شمار دارد، زیرا زمانی که انسان با خداوند سبحان وارد معامله شود ،حضرت حق موجودی او را با فضل خويش افزون می‌کند نه با عدل. ✳ بنیادی ماندگار 🔹 بسیاری از آسیب‌های خانواده به جهت نگرش ناصحیح نسبت به این كانون است بعضی گمان می‌كنند هزينه كردن وقت، مال، توان بدنی و.... برای اعضای خانواده كاری بی‌ثمر است چنين نگاهی ناصحيح است زيرا خدمات خالصانه به اعضای خانواده سالم معامله‌ای سود آفرین و منفعت‌آور است، آنچه در اين كانون كاشته شود برداشت می‌شود. 🔸 سرمایه‌گذاری ها سبب می‌شود تا به احساسات و نیازها و... افراد خانواده توجه ویژه‌ای صورت پذيرد و برای پاسخ‌گويی به آنها برنامه‌ريزی شود. 🔹 در حقیقت سرمايه‌گذاری برای خانواده سرمايه‌گذاری برای بنیادی ماندگار است که ثمرات آن تا قیامت جریان داشته و پایان‌ناپذیر است، 🔸 و چنين تلاش صحيحی سبب می‌شود كه حتی اعضای خانواده در قیامت نیز کنار يكديگر قرار گيرند و از بهشتی كه قرآن از آن ياد كرده متنعم گردند. 📔 قرآن در آیه ٥٦ سوره یس می‌فرماید: 🔆 «هُمْ وَأَزْوَاجُهُمْ فِي ظِلَالٍ عَلَى الْأَرَائِكِ مُتَّكِئُونَ» 🔆 «آنها و همسرانشان در سایه‌های (قصرها و درختان بهشتی) بر تخت‌ها تکیه زده‌اند.» 📚 « استادبروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

✅اعتماد ✍ رهبر انقلاب: «اساس محبت، اطمینان است. اگر اعتماد بین زن و شوهر از بین رفت، محبت آرام آرام از بین خواهد رفت. باید به هم اعتماد داشته باشید.» در مراسم قرائت خطبه‌ی عقد ۱۳۷۷/۱/۱۹ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه1_قسمت11 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇👇 📣📣 سوره طاها آیه ۱۳۲ می فرمایند👇 « وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لَا نَسْأَلُكَ رِزْقًا نَّحْنُ نَرْزُقُكَ وَالْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَىٰ 🌸 ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺩﻩ ﻭ ﺑﺮ ﺍﻧﺠﺎم ﺁﻥ ﺷﻜﻴﺒﺎ ﺑﺎﺵ! ﺍﺯ ﺗﻮ ﺭﻭﺯﻯ ﻧﻤﻰ ﺧﻮﺍﻫﻴﻢ (ﺑﻠﻜﻪ) ﻣﺎ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﻭﺯﻯ ﻣﻰ ﺩﻫﻴﻢ ﻭ ﻋﺎﻗﺒﺖ ﻧﻴﻚ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ! » 🔑🔑 ما از شما روزی نمی خوایم، شما فقط #نماز بخونید و خانواده تونو به این کار امر کنید. ما به شما #روزی می دیم. یعنی درمونده بشی. زمین بخوری، 👈 پس اونایی که از ترس فقر بچه دار نمی شن. انگشت اشاره به سمت خودشونه، تفکرات مشرکانه دارند. ✅ قرآن می فرماید سوره یوسف آیه 106 👈 وَمَا يُؤْمِنُ أَكْثَرُهُم بِاللَّهِ إِلَّا وَهُم مُّشْرِكُونَ ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻪ ﻣﺪﻋﻰ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻣﺸﺮﻛﻨﺪ! ❌پول زایمانم چی می شه⁉️ قسطم چی می شه⁉️ شوهرمو از دست ندم ⁉️رابطه زناشویی مون چی میشه⁉️ 🔔اولا خانوما یه درس مهم یادتون بدم⁉️ 👌توی ایام #بارداری، رابطه زناشویی تون را داشته باشید 1⃣ ویارتون قطع می شه 2⃣ آمادگی برای زایمان طبیعی در شما بسیار زیاده. 3⃣ افسردگی بارداری و بعد از زایمان نمی گیرند. ✔️بعد از زایمان هم بعد از ده روز حمام که رفتید غسل کردید رابطه زناشویی تان را داشته باشید. ⬅️حرام نیست❓❓❓ نه. تو استحاضه مکروه است چه برسه به حرام. ❌خانوما تا دو‌ماه انجام نمی دن. 👈می یاد افسردگی بعد از زایمان می گیره، شیرش کم می شه، هیکلش همینجوری بزرگ می مونه، و اینکه همه ش لک بینی داره، تا سه چهار ماه بعد از زایمان. jalasaaat ...................................... 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

جلسات #همسرداری #جلسه1_قسمت12 #خانم_پرتواعلم 👇👇👇👇👇👇 👈حالا می ریم سر دومین ویژگی زنان که قرآن معرفی کرده: 2⃣ #حافظاتٌ_للغیب 🔴 یعنی چی؟ ✅ احکام الهی رو یاد بگیری در گوش مرد بگی، مرد اینا رو در جامعه اجرا کنه. ❌ دختره گفت خانوم من جانماز شوهرمو مینداختم جلو خودمم عقب، اصلا اقتدا اینا هم نمی کردم. الله اکبر. جوری بود که من دارم اقتدا می کنم ولی اقتدا نمی کردم. 👈گفت رفته سرکار، یه روز گفتند بیاین نماز رو به جماعت بخونیم. کارکنان به معاون گفتند ‌شما بفرمایید معاون به رییس گفته شما بفرمایید. شوهر ۲۶ ساله من رفته جلو گفته الله اکبر. گفتند شما یه ذره بچه واسه چی رفتی جلو؟ گفته تو خونه حاج خانم به من اقتدا می کنه. حتما یه چیزی هست دیگه. 👈 تو جامعه جریان ساز می شه. ✔️حالا اگر شما می خواین احکام رو به شوهراتون یاد بدین سعی کنید از چیزایی که رزقشو زیاد می کنه شروع کنید. مردها خیلی دوست دارند از نظر مالی رشد کنند. ✅ این چند تا چیز رو بهشون یاد بدیم: 1⃣ بعد از هر نماز یومیه ت ذکر « یا جواد الائمه أدركني » را بگو 💐در روایات اگر مراجعه کنید نوشته: در مسایل مالی به امام جواد( علیه السلام ) مراجعه کنید. در مسایل علمی به امام صادق و امام باقر( علیهما السلام ) مراجعه کنید. ❌دختره اومد گفت خانوم من مامانم مرده می خوام برم سرکار. داداشم هم خیلی سن حساسیه. گفتم نرو. گفت چرا⁉️ گفتم داداشت به خطا بیفته پای تو می نویسند. گفت خب چی کار کنم⁉️ بابام هم از بازنشستگی ش هیچی بهم پول نمی ده که من جمع کنم جهیزیه بخرم. گفتم بشین تو خونه، بعد از نماز ذکر 👈« #یا_جواد_الائمه_ادرکنی » رو بگو، 👈 زنا نکن فقیر نشی 👈 نمازهاتو اول وقت به جا بیار. ☎️ گفت از بیمه پاسارگاد بهم زنگ زدند گفتند زومکن ها رو می یاریم دم در. بهت می دیم، می یایم ازت می گیریم. ماهی دو و نیم بهت می دیم. تو فقط بشین خونه. ❌یکی از خانوما می گفت شوهرم ترکه گفتم ذکر یا جواد الائمه رو بعد از نماز بگو پولدار می شی، گفت با همون لهجه ترکی گفت نه بابا. گفت می دیدم بعد از نماز می شینه و این ذکر و می گه. شوهرم تو بازار تو صنف نخه. می گفت اینقدر شوهرم توی این چند ماه معامله های کلان با کارخونه های صنفشون انجام داده. کسی که عمریه پیر صنفشونه، اومده با مشت زده وسط میز شیشه ای شوهر من، گفته بگو ببینم پشتت به کدوم یک از این آقازاده ها وصله که بازار نخ رو از دست من در آوردی⁉️ 🔑🔑گفته پشتم به آقا جواد الائمه( علیه السلام )گرمه. ✅ خیلی مجربه. حتما ذکر یا جواد الائمه أدركني رو بگید. 🔔🔔برای #رفع_بیکاری🔰 ❌یه خانومی می گفت خانوم شوهرم بیکاره چی کار کنم؟ گفتم هر شب سوره #مزمل و #ذاریات رو خود مرد بخونه. می گفت خانوم انقدر کار پیدا شده که ما استخاره کردیم کدومو بره کدومو نره. jalasaaat ................................... 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

💢 تربیت سیاسی کودکان آقایان که تربیت بچه ها را می کنند مسائل سیاسی روز را هم به آنها تعلیم بکنند، نمی گویم همه آن این باشد، همه چیز باید باشد. یک بچه ای که از یک مدرسه بیرون می آید باید هم مسائل دینی اش را بداند، مسائل نماز و روزه اش را بداند، هم تربیت های علمی بشود مطابق هر جوری که، سیستمی که هست و هم تربیت سیاسی بشود #امام_خمینی صحیفه نور؛ جلد ۵؛ صفحه ۱۰۹ مورخ: ۵۷/۱۱/۳۰ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴s.hoseini

#صوت 👌 #مدیریت رفتار زن و مرد دکتر #حبشی.بسیار کاربردی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

خداجویی، اساس همراهی🔆 بیایید با خدا باشید😌 چرا؟ 👀 چون مرد اگر خدایی باشد به زنش ظلم نمی کند. زن هم اگر خدایی باشد توقع زیادی از شوهرش نخواهد داشت. زن ومرد اگر خدایی شدند دیر اختلاف پیدا می کنند و زود اختلافشان برطرف می شود. اما اگر زن ومرد خدایی نباشند زود بنای اختلاف را می گذارند و دیر اختلافشان رفع می شود. ❤ اگر خدا وارد برنامه زندگی شود جای همه چیز را می گیرد. در دعا داریم :«یا مَن یَکفِی مِنهُ شیٌ» یعنی ای خدایی که جای همه چیز را پر می کنی . اگر هیچ چیز نباشد و تو باشی کافی است، امّا جای خالی تو را هیچ چیز پر نخواهد کرد. 📚 آداب #همسرداری آیت الله حائری شیرازی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

🔸 زندگی فرایند شکوفا شدن استعدادهاست. مهم‌ترین استعدادهایی که باید شکوفا شود استعدادهای مورد نیاز برای زندگی در عالم آخرت است. اگر خود را صرف استعدادهایی کنیم که تنها در این دنیا به کار می‌آید، در اواخر عمر افسرده میشویم. 🔸 عبادت راه خوبی برای شکوفایی استعدادهای مورد نیاز آخرت است 🔹 حجت‌الاسلام پناهیان #درس_اخلاق ✅ @tehrantanhamasiri

#آداب_معاشرت ۹ 👥 از آداب معاشرت: ❗تکذیب گفته نادرست، نه تخریب شخصیت 📗 در دعای مکارم الاخلاق آمده است: 🔅« وَ هَبْ لِي .....تَكْذِيباً لِمَنْ قَصَبَنِي»؛ «خداوندا به من قدرتی عطا کن تا بتوانم هرکس با من دشمنی ورزد و نسبت نادرستی دهد تکذیب نمایم.» 🌀 هرگاه کسی نسبت نادرستی به شما می‌دهد، با دلیل به اثبات صدق خود و کذب سخن او بپردازید و از تخریب شخصیت وی جداً اجتناب ورزید. 💢 جنگیدن با دیگران تنها علامت ضعف انسان است. 📘 در دعای ١٤ صحیفه سجادیه؛ امام سجاد علیه‌السلام از تمایلات نادرست به خداوند پناهنده می‌شوند و می‌فرمایند: 🔅«وَ أَعِذْنِی مِنْ سُوءِ الرّغْبَةِ»؛ «خداوندا مرا از امیال نادرست به خود پناه ده» 📚 « استاد بروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

📌 توصیه استاد پناهیان به " طلبه ها " 🔺طلبگی میخوندیم مدرسه هم می رفتیم کلی کارهای فرهنگی ام می کردیم 🔺سوم دبیرستان دانشگاه تدریس می کردم 🔺پدرم تابستان ها من و میزاشت سر کار 🔺پدرم من رو فرستاد برم کتاب بفروشم 💢 الان خیلی عادیه که طلبه ها دنبال کار و کسب نمی روند 👈 من پیشنهادم اینه که طلبه ها از لحاظ مالی مستقل بشوند ♨️ طلبه خوب از نظر بعضی ها طلبه مرده است " استاد پناهیان " #ما_همه_پناهیانیم 🌷 @IslamlifeStyles

#خانواده_موفق #دکتر_شاهین_فرهنگ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#حساب_کتاب در رختخواب غَلت نزن، و برای بلند شدن از بستر خواب، دور خودت حصار هزارلایه نپیچ! 👈آقا جان؛ با شما هستم ! ▫️ زنان، ذاتاً دربرابر مردانی که مظهر اراده و قدرتند، مطیع و آرامند... و از مردان بی‌اراده، ضعیف، سست، عصبی بیزار ! - اگر اراده‌ی کنار زدن یک پتوی چند سانتی را ندارید، - اگر توان مدیریت زمان و رسیدگی بموقع به امور خود و اهل خانواده‌تان را ندارید، - اگر هر چیز کوچکی شما را به هم می‌ریزد و عنان رفتارتان را از کف می‌دهید؛ 🔺 مطمئن باشد هرگز نه تنها قلب همسرتان را تسخیر نمی‌کنید، که او را مجبور میکنید؛ خلاء شخصیتی شما را با تغییر رفتار خودش پر کند. #حساب_کتاب کار خودت را بیشتر داشته باش؛ آقا جان✋ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مباحث_تربیتی_خانواده اگه اضطراب زیاد داری... تند تند عصبانی میشی... حوصله نداری... بیماری داری... این دو تا کار رو انجام بده. ⛔️این صوت رو چند بار گوش بدین 🎙استاد شجاعی "مامان باید شاد باشه"‌ #سلام_بر_حسین_علیه_السلام #محرم_99 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ 1- غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 2- در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 3- استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 4- عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 5- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#درمان_افسردگی ⭕️ وقتی که انسان دچار افسردگی میشه یعنی خلط سودا در خون زیاد میشه، یه سری غذاهایی هست که در بدن تولید سودا میکنه . 📌 نشانه‌های اصلی غلبه سودا : 🔸سوزش سر معده، کندی عکس العمل، تیرگی رنگ چهره، سیاهی اطراف چشم، 🔸تندخویی، خساست، قساوت، افسردگی، وسواس فکری و افکار منفی، فکر و خیال، خواب آشفته، بی حوصلگی ، گوشه گیری، فعالیت کم 🔸 تیرگی رنگ پوست، تیرگی ادرار، شوری دهان، بوی بد دهان، تاری چشم، یبوست، سرفه خشک، زود سیر شدن، خستگی زودهنگام، فرد سودازده غمگین و منزوی خواهد شد. ====💊====💊==== 🔸 برای درمان غلبه سودا چندتا نکته باید رعایت بشه : ✅ برای صبحانه بهتره که از نان و عسل استفاده بشه، اونم قبل از ساعت 7 و نیم صبح، ✅استفاده از روغن زیتون در غذاها، استفاده از غذاهای گرم و تر مثل انواع خورشت های ایرانی و خصوصا آبگوشت همراه با نخود یا لوبیا. ✅ اگه شخص لاغر هست روزی ۵ تا ۷ لیوان آب بخوره. هر لیوان آب هم همراهش نصف دونه خرما خورده بشه. اگه ممکنه هفته‌ای دو تا سه بار گوشت بره کباب شده مصرف کنه. 🌿 | توی سبزیجات از : نعناع، ریحان، ترخون، مرزه استفاده بشه خوبه ☕️ | چای سیب و به، زنجفیل، دارچین، دمنوش افتیمون ✅ مسافرت رفتن برای شخص سودایی خیلی خوبه. شانه زدن موهای پشت سر، رفتن به محیط های معنوی مثل مساجد و امامزاده ها، قرائت قرآن هر شب، حمام رفتن بعد از غذا 🔸 استفاده از کفش با رنگ روشن. استفاده از رنگ های روشن در وسایل شخصی و منزل، گفتگو و نشست و برخاست با علما و مومنین، صدقه به طور کلی انجام کار خیر در بدن انسان باعث از بین رفتن سودا میشه. ====⛔️====⛔️==== ⚠️چند تا ممنوعات #اکید هم داره: - استفاده از گوشت گاو ممنوعه، - شکر و قند ممنوعه (و بجاش میشه از نبات و خرما استفاده کرد)، - خوابیدن بین الطلوعین ممنوع، - نگاه کردن به صحنه‌های مستهجن و خشن، - خوردن خربزه و هندوانه، - ترشیجات، مرغ و ماهی، - تخم مرغ بازاری، غذاهایی سرخ کردنی - استفاده از عطرهای سرد و انواع ادکلن 🔺همه این موارد برای سودایی‌ها #ممنوعه🔻 🚫 غذاهای فست فودی و سس، 🚫 داروهای شیمیایی، میوه‌های نرسیده 🚫 بی‌تحرکی و یک‌جا نشستن هم باعث تولید سودا و رسوب‌خون میشه 🚫 بازی‌های هیجانی مثل شهربازی، 🚫 سر و صدای زیاد، 🚫 استفاده زیاد از وسائل الکترونیکی، 🚫 انس نداشتن با دیگران و تنهایی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

بررسی فاصله سنی بین فرزندان، از نظر سرکار خانم دکتر لباف برنامه سلام صبح بخیر شبکه سوم سیما Eitaa.com/iranjamiat تجربه فرزندآوری بانوی بهشتی http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

💞 #همسرداری 💏 💑 آقایون به دنبال همسری هستند که 💓 شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد 💓 مهربان باشد 💓 مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. 💟 اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین 💗خوش مشرب باشید، 💗به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

✍💎پروفسور یحیی باقرزاده: وقتی دائم بگويى گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمیشوى، وقتی دائم بگويى وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی كنی، وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد! وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم: 🟣برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم، یا 🟣 بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم. انتخاب با شماست! وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند! وقتی ناراحتی جواب نده! وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر! زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست، امتحان ریشه هاست. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini