#روش_شناسی ٤٤ 💠 *شیوه ای برای دوری از حزن* 🔸 در بسیاری از اوقات غصه خوردن انسان را بیمار می‌کند. اگر می‌خواهیم جسم و روح سالمی داشته باشیم باید حتی‌المقدور تمامی روش‌های سلامتی را درنظر داشته و به کار بندیم. 🔆 «مَنْ رَضِيَ بِرِزْقِ اللَّهِ لَمْ يَحْزَنْ عَلَى مَا فَاتَهُ» 🔆 «هر كه به روزى كه خدا داده خشنود باشد به آن‌چه از دست داده اندوه‌گین نشود» 📗 نهج‌البلاغه، حکمت ۳۴۱ ✳️ فردی که به رزقی که خدای سبحان برای او تعیین فرموده است راضی باشد، آن‌چه را خدا در اختیار او قرار داده بپسندد و از آن لذت برد، بر تقسیم روزی اعتراضی ندارد و به دلیل آن‌چه از دست داده، محزون نمی شود و غصه نمی‌خورد. 🔸 رضا به داده بده و از جبین گره بگشای برخی از افراد چشم به نعمت دیگران داشته، از نعمات خود غافل هستند و حسرت نعمات دیگران را دارند، چنین نگرشی به آنان آسیب وارد می کند. ⬅️ *علت غصه خوردن افراد، راضی نبودن به رزق خدای سبحان است.* 🍃 اگر باور داشته باشند که آن‌چه روزی ایشان شده بهترین بوده و خالقی حکیم، کامل ترین، بهترین و مفید‌ترین رزق را نصیب آنان کرده است دیگر غصه و اندوهی به دل راه نمی دهند. ✨ «رَضِيَ بِرِزْقِ اللَّهِ» ☘️ *به توفیقاتی که خدا امروز و هر روز می‌دهد راضی باشیم واز شکایت و اعتراض دوری کنیم که دراین صورت به حزن و اندوه دچار نحواهیم شد.* 📚 « استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🥛🍛 خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها در خوردن غذا رعایت نکات زیر لازم است: 👇 ✅ آداب غذا خوردن ✅خوردن به قدر اعتدال. ✅استراحت کردن پس از غذا. ✅پرهیز از خوردن غذاهای مختلف در یک وعده. ( البته غذاهای چرب با خوردنی‌های شور و تند یا برعکس) سازگارند . ✅بهره بردن از غذاهای متنوع (در طول یک هفته) و استفاده نکردن از یک نوع غذا به مدت طولانی بهتر می‌باشد. 🕓 زمان غذا خوردن 1⃣به تاخیر نینداختن غذا، در زمان گرسنگی. (این کار موجب ریزش مواد زیان‌بار به معده می‌شود). 2⃣ بهتر است که خوردن غذا در معتدل‌ترین زمان از روز باشد (نه گرم و نه سرد). مثلاً در زمستان☃ غذا باید در نیمروز و در تابستان🔥 در دو هنگام صبح ☀️و شب 🌙صرف شود. 🥛نوشیدن آب 1⃣ زمان نوشیدن آب هنگام احساس تشنگی، است. 2⃣ و حداقل نیم ساعت فاصله زمانی قبل از خوردن غذا🍝 و حداقل نیم ساعت پس از آن، رعایت شود. 📚 شرحی بر متن و ترجمه‌ی کتاب قانونچه فصل اول: خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها صفحه‌ی 135 #اصول_تغذیه #طبیعت_خادم #حفظ_الصحه_ناصری https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

#عزت_و_ذلت 💠 *ترس از کفار؛ عامل ذلت* 🔆 «أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ قِيلَ لَهُمْ كُفُّواْ أَيْدِيَكُمْ وَأَقِيمُواْ الصَّلاَةَ وَآتُواْ الزَّكَاةَ فَلَمَّا كُتِبَ عَلَيْهِمُ الْقِتَالُ إِذَا فَرِيقٌ مِّنْهُمْ يَخْشَوْنَ النَّاسَ كَخَشْيَةِ اللّهِ أَوْ أَشَدَّ خَشْيَةً وَقَالُواْ رَبَّنَا لِمَ كَتَبْتَ عَلَيْنَا الْقِتَالَ لَوْلا أَخَّرْتَنَا إِلَى أَجَلٍ قَرِيبٍ قُلْ مَتَاعُ الدَّنْيَا قَلِيلٌ وَالآخِرَةُ خَيْرٌ لِّمَنِ اتَّقَى وَلاَ تُظْلَمُونَ فَتِيلًا» 🔆 «آيا نديدى كسانى را كه به آنان گفته شد [فعلا] دست [از جنگ] بداريد و نماز را برپا كنيد و زكات بدهيد و[لى] همين كه كارزار بر آنان مقرر شد بناگاه گروهى از آنان از مردم [مشركان مكه] ترسيدند مانند ترس از خدا يا ترسى سخت‏تر و گفتند: پروردگارا، چرا بر ما كارزار مقرر داشتى، چرا ما را تا مدتى كوتاه مهلت ندادى؟ بگو: برخوردارى [از اين] دنيا اندك و براى كسى كه تقوا پيشه كرده آخرت بهتر است و [در آنجا] به قدر نخ هسته خرمايى بر شما ستم نخواهد رفت.» 📔 سوره مبارکه نساء، آیه ۷۷ ♦️ این آیه بیانگر عتاب است؛ به همین جهت آن را به عنوان یکی از عوامل ذلت بررسی می‌کنیم. 💢 یکی از عوامل ذلت، ترس از کفار است. گاهی اوقات چنان کفار در نظرمان قوی جلوه می‌کنند که برای آنان قدرتی بیش از خداوند در نظر می‌گیریم و همین نگرش نادرست موجب ذلت می‌شود و ما را تحت سلطه و سیطرۀ فکری و عملی آنان قرار می‌دهد. 🔹 حال آنکه این کفار هستند که حقیقتاً از مؤمنین و نیروی ایمان‌شان واهمه دارند. 🔰 مصداق این امر در زمان ما گفته یکی از رئیس ‌جمهورهای امریکاست که با وجود آن همه قدرت و تسهیلات گفته بود: «اگر ما ایران را رها کنیم در عرض دوازده دقیقه خاورمیانه را به تصرف خود در می‌آورد.» ✳️ این، ایمان و ترس از خداوند است که در دل دشمن ایجاد وحشت می‌کند و او را خوار و ذلیل می‌سازد. 🔹 خداوند به ما مؤمنین نعمت قرآن و عترت را عطا کرده است، اگر این نعمت را با تمام وجود درک کنیم، هرگز احساس کمبود نداریم و در نتیجه نه نگران می‌شویم و نه می‌ترسیم؛ اما اگر این نعمت را ناچیز بدانیم و امور ظاهری در نظرمان اهمیت پیدا کند، طبیعی است که گرفتار رُعب و وحشت می‌شویم. ☘️ در روایتی حضرت اباعبدالله علیه السلام می‌فرمایند: 🔸 «اگر قرآن با من باشد و تمام شرق و غرب عالم در مقابلم قرار گیرند، من از هیچ‌کس هیچ هراسی ندارم.» 📚 « استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱پيكاسو در خاطراتش مينويسد: مادرم ميگفت اگر سرباز شدى مطمئن باش روزى ژنرال ميشوى، اگر راهب شدى روزى پاپ خواهى شد در عوض من يك نقاش بودم و پيكاسو شدم! هر چه كه هستيم، بهترين باشيم! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱از آدمها در حد توانشان چيزي بخواهيد نه در حد نيازتان... بگذاريد آدمها هماني كه هستند بمانند...!! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

نمیشه به زندگی روزهای بیشتری اضافه کرد ولی میشه به روزهامون زندگی بیشتری ببخشیم حـالِ‌ خـوب نصیب لحظه‌هاتون... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱کشتی هابخاطرآب اطرافشان غرق نمیشوندبلکه آنهابه دلیل آبی که داخلشان جمع میشودغرق میشوند هیچگاه اجازه ندهیدکه اتفاقات پیرامون شمابه درونتان نفوذکندو شماروپایین بکشد #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

سلام امام زمانم ❤️ ‍ السلام علیک یا صاحب الزمان❤️ 🌹تا دلم غافل ز آقا می شود! پای من سوی گنه وا می شود😔 🌹تا مرا نفسم به ذلت می کشد! مهدی زهرا خجالت می کشد😞 🌹کار من تنها دل آزردن شده کار مولا خونِ دل خوردن شده💔 🌹روز و شب گویم به خود با واهمه! من چه کردم با عزیز فاطمه....!!!😭 تعجیل در فرج آقا گناه نکنید 🌹 اللَّهُمَّ عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌹 تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعلیه السلام صلوات 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 "بحق فاطمه(س) " #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌷 امام زمان علیه السلام فرمودند: این طور به من سلام کنید... #امام_زمان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🪔🍂﷽🍂🪔. امروز سه شنبه ٢٤ اسفند /حوت ۱۴۰۰ ١٢ شعبان ۱۴۴۳ ١٥ مارس ٢٠٢٢ #ذکر_روز 1️⃣ #یا الرحَمَ الرّاحِمین ( ای بخشنده ترین بخشندگان ) ( 100مرتبه ) 2️⃣ذکر بعد از نماز صبح (903مرتبه)#یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 3️⃣ #یا اللهُ یا رَحمانُ(1000 مرتبه) 💐#اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💐 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

نماز_شب 💠حضرت صادق علیه السلام می فرماید، از جدم امیرالمؤمنین علیه السلام سؤال کردند: 🔸«اگر کسی یک دهم شب را بلند بشود و مناجات و دعا و نماز بخواند، خداوند چه چیزی به او عنایت می کند؟» 🔸 امیرالمؤمنین فرمودند: «خداوند به عدد نباتات و حیوانات و حبوبات، عفو و بخشش و رحمت خود را شامل حال این شخص می کند.» 📚(من لايحضره الفقيه، ج1، ص475.) #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم #امام_زمان #ماه_شعبان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‌∞♥∞ ⭕️بهترین الگوی یاری امام زمان(عج)💖... ⬅️«منتظران فرج، تا روز ظهور، درس وفاداری را در مکتب علمدار حسین علیهماالسلام❤️ مشق می‌کنند»➡️ 🤲 #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ #لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک #اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✍ کتاب #نقش_انسان_در_تقدیرات_شب_قدر 💫 برای رمضانی موفق با پرش‌هایِ انسانیِ بلند، آماده می‌شویم. می‌توانید این کتاب را از آدرس زیر، تهیه نمایید 👇 ▫️وب سایت نشر آثار استاد شجاعی mohipub.ir ▫️لینک مستقیم خرید کتاب نقش انسان در تقدیرات شب قدر b2n.ir/g08515 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

از کجا بفهمیم داریم دور خودمون میچرخیم🌀 یا داریم رشد 🌿میکنیم؟ towhid.org #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🤲فرآیند تاثیر گذاری دعا #استوری #ریسمان_محبت towhid.org #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 ذهن و بدن به طور عجیبی در پیوستگی با یکدیگر عمل می کنند افکار شما به احساسات و عملکرد شما انجام می شود. پس مواظب افکار و احساسات عاطفی خود باشید که این دو منجر به تغییرات عمیق و درونی شما می شود. ☘ 🌻 ☘ 🌻 ☘ 🌻 ☘ امام علی علیه السّلام: کسى چیزى را در دل پنهان نکند جز آن‌که در لغزش‏هاى زبان و رنگ رخسارش، آشکار خواهد گشت. #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🍀نکته هایی چند درباره ی #تطهیر_قوه_خیال به محضر انور شما مشتاقان به کمال و معرفت انسانی🍃🍃 🌼 نکته صدو سوم- زمان و مکان، محدودیتی برای ارتباط میان دو خیال تطهیر شده نیستند. 🍃 🌺 نکته صدو چهارم- منشاء پیدایش اکثر مشاغل و کسب و کارها در دوران کنونی، بی طهارت قوه خیال است. 🍃 🌸 نکته صدو پنجم- هرگونه‌ نزاع و درگیری نشانه آلودگی خیال یک طرف یا طرفین دعواست.🍃 🌹نکته صدو ششم- شکار تفریحی حیوانات، سبب بی طهارتی شدید و نامحسوس خیال می شود.🍃 ادامه دارد... 📚تطهیر خیال نویسنده: دکتر سید بهروز طیبان https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 رسول اکرم صلی الله علیه و آله: 💠 توبه زیباست، ولی در جوانی زیباتر🌺 📖 نهج الفصاحه ص۵۷۸ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

گفته شد که: برای اینکه بتوانیم به طهارت مطلوب برسیم باید: اول خود را بشناسیم. دوم ببینیم چه چیزهایی باعث می شوند که طهارت از ما سلب شود. سوم برای رفع و دفع موانع طهارت تلاش کنیم. پس ابتدا باید معرفت نفس پیدا کنیم و خود را بشناسیم . گفته شد که: خداوند ذات واجب است و هر چه غیر اوست جلوه ی اوست و محدود و ممکن. نکته ی مهم اين است که: موجودی که جلوه گر شده، به اندازه ی وسعت وجودی خود ،او را نشان می دهد. مثل لامپ که وقتی صد وات است به اندازه ی صد وات می تواند از همه ی آن چه نیروگاه دارد، از نور و حرارت و امثال آن را نشان بدهد. کمتر بود کمتر، بیشتر بود بیشتر. در ادامه ی بحث به این آیه توجه بفرمایید: الله نور السموات و الارض می گویند هر چیزی که ظهور دارد نور است. نور مادی را باید بگوییم نور چون جلوه است و ظهور دارد. هر موجودی که ظهور داشته باشد نور است . این چوب ظهور دارد . شما آن را می بینید پس نور است. توجه کنیم که: حقیقت نور این نیست که یک شعاع های نورانی بیاید و بتابد و ما توسط آن یک چیز دیگر را ببینیم. این نور مادی است. ما می خواهیم همه ی اصطلاحات را با آن موارد مادی که با آنها ملموس هستیم مربوط بکنیم و این درست نیست. مثلا وقتی می گوییم : الله نور السموات و الارض فکر می کنیم ما تاریکیم حالا نوری می تابد و روشنش می کند و می شود الله نور السموات و الارض! اما خداوند فرموده: الله نور السموات و الارض، یعنی همه جلوه ی اویند. تمام اشیاء مادی هر چه که ظهور دارد نور است. به اندازه ی سعه ی وجودی خودش. نکته ی مهم: نور وقتی جلوه ی فعلی پیدا بکند تعین پیدا می کند و محدود می شود. گفتیم نور یعنی هر چه ظهور دارد. دیدن های ما در این مراتب مادی در پایین ترین مرحله ی نور است. نور حقیقت نامحدود است. همین نور مادی وقتی شد نور خورشید تعین پیدا کرد و محدود شد. شد نور خورشید! پس هر جلوه ای محدود است. این لامپ جلوه ای محدود از آن نیروگاه (مثلا حقیقت کلی) است به اندازه ی صد وات . هر چه جلوه شد محدود است. بعضی جلوه ها وسعتشون زیاد است و بعضی کم. حالا نسبت به خدای متعال تصور کنید. او یک ذات نامحدود است. هر جلوه ای که بکند می شود محدود. بعضی از این جلوه ها وسعتشون زیاد است که می گوییم اسم اعظم است. باز هم اسم اعظم محدود است. ائمه سلام الله علیه فرموده اند:"نحن اسماء الله" امیر المومنین(علیه السلام) می فرمایند: "اسم اعظم منم." یعنی جلوه ای است که آیینه ی او است و او را نشان می دهد. استاد سعادتفر #طهارت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

چه بکنیم از این ظلمت ها بیرون بیاییم؟ این دستور العمل در قرآن آمده و در کتاب منازل السالکین در اولین قدم را می گوید: قُلْ إِنَّمَا أَعِظُكُم بِوَاحِدَةٍ أَن تَقُومُوا لِلَّـهِ مَثْنَى وَفُرَادَى ثُمَّ تَتَفَكَّرُوا مَا بِصَاحِبِكُم مِّن جِنَّةٍ إِنْ هُوَ إِلَّا نَذِيرٌ لَّكُم بَيْنَ يَدَيْ عَذَابٍ شَدِيدٍ ﴿سوره ی مبارکه ی سباء: ٤٦﴾ خدا به پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلم) فرموده است قُل یعنی این دستور العمل من است. اِنّما: منحصرا اگر می خواهی اهل نجات بشوی این دستور را باید اجرا کنی. اگر می خواهید اهل نجات بشوید این نصیحت را باید عمل کنید. أَعِظُكُم بِوَاحِدَةٍ : نصیحتی که یک نصیحت است. و همین کافی است. آن نصیحت چیست؟ أَن تَقُومُوا لِلَّـهِ: قیام برای خدا بکنید. یعنی از کثرت ها بیایید بیرون و هر کاری می کنید برای او باشد. میخوابید، می نشینید، می خورید، حرف می زنید، گوش می کنید، لباس می پوشید... هرکاری می کنید برای الله باشد. اگر این دستور العمل اجرا شود انسان را حیات طیبه می دهد، تا بشود فانی در او. علت اینکه ما محجوبیم برای این است که قیام برای خدا نداریم. ما برای خودمون و علاقه هایمان کار می کنیم. در یک کلام برای حب النفس خود عمل می کنیم. و پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) فرموده اند: سر آغاز هر خطیئه ای حب النفس است. این کثرات هرجا باشد مزاحم است. با این کثرت ها نماز نمی شود خواند. اگر با این کثرت ها طواف بکند ، می ماند... استاد سعادتفر #طهارت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

بیمه شدن افراد خانواده از گناه جنسی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔘 *هرگاه صدای اطفال از عقبِ صف‌های نمازگزاران شنیده نشد، باید بر نسل های آینده ترسید .* اطفال‌تان را به مسجد ببرید بگذارید در عقب صف‌های #نماز و در مجالس شوخی کنند، امروز اگر شوخی کردند فردا کنارتان می ایستند و نماز می خوانند ... یکی از عادات بدِ جامعه ما این است که بزرگان بر اطفالی که به مسجد می‌آیند و اندک سرو صدا راه می‌اندازند، می غرند و تهدیدشان می‌کند و اینگونه ذوق آمدن کودک به مسجد را از همان ایام کودکی از او می‌گیرند... انتقال شعائر و مجالس با کودکان است مواظب آنها باشیم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

👈آدرس و برنامه استغاثه روز نیمه شعبان جهت استان تهران، البرز و حومه 👈دوستان توجه داشته باشن آدرس از تهران به سمت قم حدودا 40 کیلومتر مانده به قم سمت راست ✅پرچم زدن مشخصه ✅قبل از رسیدن به محل استغاثه از استراحت گاه ها استفاده و تجدید وضو نمایید. ✅زیر انداز مهر مفاتیح همراهتون باشه ✅ساعت اول برنامه، خلوت با ارحم الراحمین در بیابان @arbaeenc313

🔥 "در تدبیر شخصی که مزاج او گرم باشد" 🌡تدابیر دمایی: در سنین جوانی باید تدبیر شود که چیزهای سرد استفاده شود و در مکان‌های سرد زندگی کند که محل وزیدن باد شمال باشد؛ خصوصاً در فصل تابستان. از حرکت در آفتاب دوری کند و نیز در این فصل در آب سرد غسل کند و اگر غیر این فصل باشد در استفاده از آب نیمه گرم و حمام گرم احتیاط کند. 🚿 حمام رفتن: باید ۴ ساعت قبل از حمام رفتن مقدار کمی غذا میل کند. و در حمام از آبی استفاده کند که قبلا در آن گل بنفشه و نیلوفر و سایر ادویه سرد جوشانده باشند و در آن آب اندکی بنشیند؛ و سر را با لعاب اسفرزه و خطمی بشوید؛ و بعد از شستن بدن خود را با گلاب خوشبو سازد. 🍱 تغذیه: و از غذاها مثل ماهی تازه، گوشت بزغاله و بچه مرغ، خروس بچه؛ با آبغوره و آب انار ترش و کدو و کاهو آماده کرده، میل نماید. 🥒 میوه‌ها و سبزیجات: و از میوه‌ها هلو و زردآلو و توت سیاه و گلابی میل کند و همچنین خیار و کدو میل کند و از سبزی‌ها کاهو و خرفه و اسفناج و در زمستان لیمو و نارنگی و پرتقال و امثال این‌ها بسیار خوب است. 🍩 شیرینی‌جات و ترشیجات: و از شیرینی‌ها، سکنجبین و شربت ریواس و از ترشی ها، زرشک و لیمو و خوردن نارنج. 📕 [شرحی بر کتاب حفظ الصه ناصری _باب اول _صفحه ی ۱۸۰] #اصول_تغذیه #غلبه_مزاج_گرم ✍تیم تخصصی جواهرالحیاة https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐