eitaa logo
سبک‌ زندگی کریمانه
1.3هزار دنبال‌کننده
19.6هزار عکس
8.6هزار ویدیو
154 فایل
با لبیک به ندای امام خامنه ای بایاری حق سعی در ترویج #سبک_زندگی_اسلامی داریم و مباحثی شامل خانواده و همسرداری،تربیت فرزند ،نکات اخلاقی ،...ارائه می دهیم حسینی/ مشاور ارشد خانواده ارتباط با مشاور > @fotros2 ارسال مطالب نویسنده با حفظ لینک کانال ✅
مشاهده در ایتا
دانلود
٢ 🔆 «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْم» 🔆 «ای اهل ایمان، از بسیاری از گمان‌ها در حق یکدیگر اجتناب کنید که برخی گمان‌ها معصیت است.» 📔 سوره مبارکه حجرات، ٤٩ 🔹 در عین آنکه گمان‌ها از جمله امور باطنی هستند اما دستور داده شده که باطن خود را مديريت كنيد و آن را رها نسازید و اجازه ندهید گمان‌های سوء بر شما حاكم شوند. 🔆 «أَشَدُّ الذُّنُوبِ‏ مَا اسْتَخَفَ‏ بِهَا [صَاحِبُهَا] صَاحِبُه‏»؛ «سخت‌ترین گناهان گناهی است که صاحب آن، آن گناه را سبک شمارد» (نهج‌البلاغه(فیض الاسلام)، حکمت ٤٦٩) 🔸 گاه فرد گناه خود را ناچیز شمرده و گمان می‌كند که دیگران گناهان بزرگتری انجام می‌دهند. 🎯 در حالیکه یک مدیر موفق هر خلافی که مرتکب شود کوچک نمی‌شمارد بلكه آن را بسیار عظیم و سنگین می‌پندارد. زیرا وقتی فرد برای خود اعتبار قائل باشد باور دارد که یک گناه او ممکن است در نظام کائنات به حدی تاثیرگذار باشد که نزول باران را به تاخیر بیندازد. 🔆 «اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تَحْبِسُ قَطْرَ السَّمَاءِ»؛ «از من ببخش آن گناهانى كه باران آسمان را منع مى‌‏كند» (مفاتیح الجنان، دعای یا شاهد کل نجوی در شب عرفه) *️⃣ همانگونه که یک قطره خون ممکن است فضای زیادی را آلوده و نجس كند. 🎯 یک مدیر موفق می‌داند که عمل هر فرد هر اندازه کوچک هم باشد در نظام کائنات موثر است. به همین جهت کوچک‌ترین جرم خود را بسیار عظیم شمرده احتمال آن می‌دهد که همین یک جرم ممکن است محرومیت دائم از رحمت حق را برای او به دنبال داشته باشد. ✅ چنين فردی خلاف خود را یک پیشامد تلقی نمی‌كند بلكه خطای خود را جدی و عظیم می‌پندارد و برای پیشگیری از تکرار آن اقدام جدی می‌نماید. 💢 افراد ناموفق ابتدا خود را در عالم بی‌اعتبار دانسته سپس مرتکب خلاف می‌شوند. به همین جهت گناهان به نظرشان سطحی و سبک و ناچیز جلوه می‌کند. 📚 « استاد بروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
🚨 از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید. اگرچه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! چیزی را که فرزندتان خود می داند، به او نگویید. بیشتر مواقع او از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است! تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود! گاهی هنگام خطای فرزندتان سکوت کنید! « زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است . 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
دو راهکار بسیار کاربردی برای خودشناسیاولین شرط برای داشتن یک ازدواج موفق 👈 خودشناسی است. و خودشناسی یکی از سخت ترین فعالیت هایی است که افراد در هر برهه از زمان ،نیازمند آن هستند. از انجا که خودشناسی اساسی ترین فعالیت برای رسیدن به آرامش و موفقیت در هر زمینه ای است،باید هر فرد هدفمندی ،به صورت پیوسته بخشی از وقت خود را به این مهم اختصاص دهد . مخصوصا قبل از انجام تصمیمات مهم ،تلاش برای رسیدن به خودشناسی بسیار ضروری تر می نماید. در این پیام دو راهکار طلایی و اساسی برای کمک به خودشناسی به دوستان ارائه میدهیم. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ♦️♦️دو نکته طلایی برای خودشناسی♦️♦️ راهکار اول: به این صورت که افراد هر شب در ساعات پایانی شبانه روز، به کارهای رفتارها و هیجاناتی که در طول روز با آنها مواجه شده اند، فکر کنند و به بررسی و تجزیه و تحلیل آنها بپردازند و درست و غلط رفتارها و هیجاناتشان را بررسی کنند و سعی نمایند برای آن دسته از عملکردهای نامطلوبشان بهترین راهکارها را انتخاب نمایند. ✅راهکار دوم: بازخورد اطرافیان اگر افراد برای ازدواج خود هدف صحيح نداشته باشند و انتخاب صحیح نکنند، منجر به ایجاد طلاق عاطفی و فاصله گرفتن زوج ها از یکدیگر می شود و در نهایت طلاق و جدایی کامل ایجاد می شود. پیشنهاد می شود از 5 نفر از اطرافیانتان که شناخت کافی نسبت به شما دارند، بخواهید هر کدام 5 ویژگی مثبت و 5 ویژگی منفی شخصیتی شما را بگویند. این اطمینان را بدهید که نسبت به ویژگی هایی که مطرح می شود، هیچگونه جبهه گیری را نمی کنید. اگر 1 ویژگی را حداقل 2 نفر بیان کردند مطمئن باشید که آن ویژگی در شما وجود دارد. اگر ویژگی مثبت باشد باید سعی کنید آن را تقویت نمایید و اگر ویژگی منفی باشد باید سعی در رفع آن داشته باشید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
گوش دادن و اهمیت دادن به نظرات همسر، ↫ یکی از علائم اصلی احترام به اوست. ✹ همسران باید بتوانند افکارشان را با هم به اشتراک بگذارند، ↫ بدون اینکه بترسند یا تردید کنند. ✹ اگر به حرفهای همسرتان توجه نکنید و مدام کلامش را قطع کنید ↫ یعنی👈 به او بی‌احترامی می‌کنید 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
۶ "ادامه بحث معيارهاي شخصيت سالم" ٢-شخصيت سالم به خود نگاه صحيحي دارد او متوجه است كه خداي سبحان توان داشتن انواع كمالات را در او قرار داده است ، بذر انواع كمالات را در او كاشته و وظيفه او به فعليت رساندن كمالات و بارور كردن آنهاست . وقتي به خود نگاه مي كند خود را مجموعه ايي از صفات الهي مي بيند و باور دارد هوالذي جعلكم خلائف الارض خود را خليفه خدا مي داند و براي خود كرامت قائل است در واقع خداي سبحان با خليفه قرار دادن، او را تكريم كرده است پس بايد انواع كمالات را در درون خود پيدا كند نه از برون . او احساس خود كم بيني ندارد و مي داند صفات مثبت درون او هست فقط بايد كتمان نكند و كفر نورزد. كار او در عالم حفاري در درون خود و آشكار كردن و صفات مثبت به اذن حق تعالي است . خودشيفتگي در او مشاهده نمي شود ذالك فضل الله و مي داند همه صفات الهي او ، هداياي خداي سبحان است . خود را گنجي از انواع كمالات مي داند و خود كم بين نيست . حضرت عيسي مي فرمود: نگوييد علم در آسمانهاست چه كسي به آسمان رفته و علم را پايين آورده است؟ نگوييد علم در زمين است چه كسي به عمق زمين رفته و علم را بالا آورده است؟ علم در وجود شما سرشته شده است پس خود را حفاري كنيد تا كمالات از درون شما بيرون بزند ، خدا شما را مستغني از ديگران و ماسوي الله خلق كرده ، فقط بايد از آب شريعت و آب معرفت كمك بگيريد. ادامه دارد استاد بروجردي 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
📌 اگر پدر و مادر به فرزند محبت افراطى داشته باشند، نتيجه‌اش آن است كه درست تربيت نمى‌شود و لوس و بى‌هنر بار مى‌آيد و هويت و شخصيت مستقل پيدا نمى‌كند و هميشه وابسته به ديگران و سربار آنها خواهد بود. ✅ ... بنابراين از يك سو اصل محبت پدر و مادر به فرزند امرى است لازم و اگر نباشد موجب عقده‌اى شدن فرزند و شكل‌گيرى شخصيتى نابه‌هنجار در وى مى‌شود. 📌 اما از سوى ديگر نيز محبت افراطى و بيش از اندازه پدر و مادر به او نيز باعث مى‌شود فردى لوس، پرتوقع، زودرنج و وابسته بار بيايد و نتواند در كشاكش‌هاى اجتماعى، شخصيتى استوار و به‌هنجار از خود نشان دهد. 📚 رستگاران - ص ۳۴۸ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
💎هیچ استعدادی در هیچ جاییاز جهان به زور شکوفا نمی‌شود. اجبار منجر به👈 ایجاد اضطراب در کودکان و نوجوانان می‌شود و اضطراب به نوبهٔ خود یکی از موانع خلاقیت است. 💢انگیزه و خلاقیت کودک در محیط خانواده زمانی از بین می‌رود که: ❌ تأکید بیش از حد والدین بر هوش و حافظه کودک ❌ ایجاد رقابت میان کودکان ❌ تأکید افراطی بر جنسیت کودک ❌قرار دادن قوانین خشک و دست و پاگیر در منزل ❌عدم آشنایی والدین با مفهوم واقعی خلاقیت ❌ انتقاد مکرر از رفتارهای کودک ❌بیهوده شمردن تخیلات کودک ❌عدم شناسایی علایق درونی کودک ❌ عدم وجود حس شوخ طبعی در محیط منزل ❌تحمیل نقش بزرگسالان به کودک 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
1_504753096.mp3
2.37M
کودکان از ما می‌آموزند.👌 دکتر شهرام 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
🌻روز شنبه روزی ست که در آن قصد می‌کنیم خزائن رحمت بر ما جاری شود.روز گشایش است. ✨روز فضل و رزق واسعه است. ✨امروز را در انتظار گشودن گره های زندگی باید بود... ✨ آن هم با رغبت پیدا کردن به انجام هرآنچه خداوند حُکم می‌کند. ✨و قوت پیدا کردن در هر آنچه خداوند امر کرده است. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
☢️ یه نکته خیلی مهم 💢 یکی از علومی که متاسفانه نه در مدرسه و نه در دانشگاه و نه در حوزه تدریس نمیشه و جاش شدیدا خالی هست هست 👈🏼 حکمت یعنی "قدرت تشخیص مصداق" در اسلام خیلی کارا هست که خوبه و خیلی کارا هست که بده. ⭕️ اما هر کار خوبی همیشه خوب نیست و هر کار بدی همیشه بد نیست. اینکه در هر شرایطی آیا فلان کار واقعا خوب هست یا نه این رو آدم نیاز به داره تا متوجه بشه 👈🏼 حکمت یعنی شما در هر لحظه بدونی که دقیقا باید چه عکس العملی در امتحانات خودت داشته باشی. و 99 درصد بی بصیرتی ها در عرصه های فردی و اجتماعی به خاطر نبود حکمت هست. ⭕️ بله ممکنه طرف استاد موسیقی کشور هم باشه یا اصلا حتی آیت الله و مرجع تقلید هم باشه ولی این عناوین برای آدم حکمت نمیاره... حکمت یه چیزیه.... ❇️ در روایت هست که حکمت گمشده مومن هست... هر یک از ما باید بخشی از وقت خودمون رو برای فراگیری حکمت بذاریم. آدم اگه هفته ای یک ساعت برای یادگیری حکمت بذاره این بهتر از ده سال یادگیری علم خواهد بود.... 🔸 حالا سوال اینه: چیکار کنیم که حکمت به دست بیاریم...؟!☺️ 🔷 آیا هر کسی قرآن بخونه حکمت پیدا میکنه؟! یا کسی که زیاد نماز میخونه؟ 🔷 کسی که تحصیلات بالای دانشگاهی داره؟ یا تحصیلات حوزوی! واقعا چطور میشه حکیم شد؟ حکمت رو از کجا میشه به دست آورد؟! اگه کسی اهل مبارزه با نفس باشه حکیم میشه؟ IslamlifeStyles 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
KhanevadeMotaali08.mp3
17.79M
خانواده متعالی ✨توصیه و کلید طلایی رابطه زن و شوهر 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 کانال مشاورین تنها مسیر آرامش http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
🔰 ✸ خدا شاهد است همین که بنده ای به گناه اقرار کرد ↫ وچشم او یک خرده پر از آب شد، ↫ خداوند به او نظر رحمت میکند. ✸ یک قطره اشک که روی گونه های او می آید ↫ همه پرونده ها را بایگانی می کند. ✸ این چشم هم روز قیامت، گریان نیست. 🆔 @ sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
۳ ⁉️آیا تاکنون در مقابل پرسش‌های کودکانه‌ی فرزندان‌مان قرار گرفته‌ایم؟ ✅یکی از مهم‌ترین حساس تربیتی خانواده،👈 پاسخ به پرسش‌های جنسی فرزندان است. اما برخی خانواده‌‌ها به دلایل مختلف، این کارکرد تربیتی حساس خود را انجام نمی‌دهد. 🔰نکات مهم در پاسخگویی به 3️⃣ نکته سوم: فرزندتان، چه میزان از جواب مسئله آگاه است؟ ❇️ گاهی ممکن است کودک یا نوجوان، به دنبال پاسخ سؤال دیگری است؛ اما پرسش او، ذهن ما را متوجه مسئله‌ی دیگری می‌کند. 🔶برای اجتناب از هرگونه سوءبرداشت، ابتدا بایستی مطمئن شویم که به‌خوبی منظور فرزندمان را از متوجه شده‌ایم یا نه. ✅بنابراین با پرسیدن سؤالات ساده‌ای از قبیل: 🌿"چی شد که این موضوع برات مهم شد؟"، "این حرف رو از کی شنیدی؟"، "خودت چی می‌دونی؟"، "تو چی فکر می‎کنی؟" یا "خودت تا حالا چی یاد گرفتی؟" و... 📍هم به فرزندمان از مسئله پی ببریم و هم از سؤالش مطمئن شویم تا بتوانیم پاسخ مناسبی را به او ارائه کنیم. 📌بنابراین میزان اطلاعات فرزندان از مسائل، نقش مهمی در پاسخ‌های والدین خواهد داشت. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
1_489671756.mp3
1.9M
🎵 دعوای بچه‌‌ها (4) 🔹استاد 🏝 محرومیت تک‌فرزندها از این موهبت 🤺 تا کجا در دعوای بچه‌ها دخالت نکنم؟ _صوتی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
قشنگ‌ترین حس زمانیست که؛ یه اتفاقِ خوب برات میفته و تو مطمئنی که اون اتفاقِ خوب یه هدیه خاص ازطرف خدا بوده برای تو هر روزتون پُر باشه از این اتفاقهای خوب... سلاااام صبحتون بخیر💐 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini
❗️ 🍃در محضر آیت الله بهجت : راه خلاصی از گرفتاری ها👇 منحصر است به دعا در خلوت برای فرج ولیعصر (عج)، نه دعای همیشگی و لقلقه زبان بلکه👈 دعا با خلوص و صدق نیت! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
👈وضو 🔹چه بسا انسان با یک دعا خواندن حال خوشی پیدا می کند 🔸 امّا همین که از منزلش بیرون آمد و در اجتماع قرار گرفت ، 🔹به محض نگاه کردن به چهره ی مردم ، آن حال خوش از او گرفته می شود؛ 🔸که این آلودگی را خود جان انسان به انسان گزارش می دهد و اعلام سقوط می کند؛ امّا فرموده اند: 💠وضوء از بهترین راه های بر طرف نمودن این آلودگی قهری در محیط است. ⬅️شرح مراتب طهارت ⬅️استاد صمدی آملی حفظه الله 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
همان‌طور كه داشتن یک پیانو، شما را به يک⁧ پیانیست ⁩قابل تبديل نمی‌کند، خواندن هزاران جمله ⁧موفقيت ⁩هم، شما‌ را به یک انسان ⁧موفق ⁩تبديل نمی‌کند، زمان اندک است! عمل کن… 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
جلسات 👇👇👇👇👇👇 ⭐️ ⭐️ را انجام دهید. 🔔🔔 آقای حسینی چند وقت پیش در سمت خدا فرمودند دوازده میلیون دختر و پسر مجرد دم بخت داریم. 👩❤️👩شما الان باید بگی این مجردها کیه منند؟ خواهر من برادر من 🍎 یعنی از امروز هر وقت می یای کلاس برای بچه ت سیب می یاری، دو تا بیار. بچه دوستت کیه❓❓ بچه شماست 👠 زنی تو خیابون می بینی# بدحجاب هست. برو اکرام یتیمش کن. اون نمی دونه تو قیامت قراره چه بلایی سرش بیاد.😔 ما داشتیم ایام ماه رمضان روایاتی که در مورد قبر و قیامت بود. بچه ها سرکلاس می لرزیدند، گریه می کردند می گفتند خانوم ما اینا رو نمی دونستیم حالا الان چی کار کنیم❓❓❓😭 👈از این به بعد هر خانومی می بینی تو جامعه، مشکلی داره، افسرده ست، دست بچه ش تبلت داده تو حرم که خفه ش کنه یا حالا از نظر آرامشی اون ثبات رو نداره بگو این خواهر منه، وظیفه منه که بهش یه خدماتی رو ارایه بدم. اگر کسی در این مسیر قدم برداره بهش چی می دن❓❓❓ 🌺 🌺 ♀ حالا چه اون طرف به مقصد برسه چه اون طرف به مقصد نرسه. ☺️ اخلاقتان را با همسر و خانواده باید به این شکل باشد هر چقدر ارتباط فامیلی شما نزدیکتره می شه 👇 رعایت حد و حدود بيشتره.✔️ 💑 برای بحث ، دین ازدواج را از قصد قرار داده که ما هر طور شده به بلوغ عاطفی برسیم. ✅ توی بحث بلوغ عاطفی اگر شما بخواین نسبت به جامعه داشته باشید باید اینو در « نظام خانواده » تمرین کنید. 👈من الان مثلا می رم مهموني ، می گم چنگالم نیفته از روی میز، آبروی من نره، اینجوری نشه، کج نشه، چادرم فلان باشه، خوب برخورد کنم. ✅ تمام این قواعد و باید و نبایدها، صدش باید در خونه اجرا بشه. یعنی شما در بحث های ارتباطی در خانواده باید خودتونو غلام هم بدونید. 💝 زهرا اطهر سلام الله علیها و آقا امیرالمومنین علی( علیه السلام ) حتی در کلام هم، خود را فدایی هم می دونستند. نفسی لک الفدا، روحی لک الفدا جونم به فدات، روحم به فدات. 💐 آقا رسول اکرم( صلی الله علیه و آله) یکبار، سه مرتبه خانم حضرت زهرا( سلام الله علیها) را صدا کردند، حضرت زهرا( سلام الله علیها) هر سه مرتبه شو این شکلی جواب می دادند جان فاطمه به فدایت، پدرم، جانم. ❌ سه مرتبه ما رو یکی صدا کنه چه طوری جواب می دیم؟ می گیم چی می گی دستم نجسه، بگو، رو آیفونه. 😤 آیا با حوصله جواب می دیم⁉️⁉️ از امروز حوصله دیگران را داشته باش😍 jalasaaat 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
جلسات 👇👇👇👇👇👇👇 📣📣اولین ؛ 1⃣ شوهر شما مسلمانه ⬅️ حقوق مسلمانی به گردن شما هست 2⃣ شوهر شما شیعه ست ⬅️ حقوق شیعه به گردن شما هست 3⃣ شوهر شما هموطن شماست⬅️ حقوق هم وطنی به گردن شما هست 4⃣ شوهر شما هم خویش شماست ⬅️ حقوق هم خویشی به گردن شما هست 5⃣ شوهر شما همسر شماست ⬅️ حقوق زوجیتی به گردن شما هست. ❌ 🔄 هر چقدر ارتباط نزدیکتر⬅️ رعایت قاعده بیشتر نه کمتر ❌مثلا شما اینقدر که در خواستگاری _همسر را نگه می داری، آیا الان هم به همون اندازه نگه می داری⁉️⁉️ ❌می گه خانوم اینکه بین ما رودرواسی می یاره، باعث می شه ما اونو از خودمون ندونیم. 🔑🔑🔑 اتفاقا شما هر وقت که با شوهر احترامتون، رفتارتون، شسته رُفته تر باشه محبت بینتون بیشتر می شه.✅ 🗣 من حقوقی که باید نسبت به شوهر انجام بدم را بلد نیستم دهانمو وا می کنم می گم می خوام. دهانمو وا می کنم می گم کاش زن پسر خاله م شده بودم. دهانمو باز می کنم می گم تو بی غیرتی که سرکار نمی ری.❌ 👈پس توی بلوغ عاطفی شما هر چقدر خودتونو بیشتر ثابت کنید، بیشتر تمرین کنید 👈 زوجیت سکونت بیشتر توی خانواده شما تیک می خوره.✔️ ⭐️برای اینکه بدانید اخلاقتون باید به چه شکلی باشه به این شکل👇👇 🌺 وقتی شما بد نباشید خوبید. همیشه بهترین باش بانو jalasaaat 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
گاهی، برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت .... میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست.... ولی، تا زمانی که هر روز چشمان خود را با کینه بازکنیم. و آدمهای، خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم.. رنگ آرامش را نخواهیم دید !! گاه، چشم ها را، باید بست و از کنار تمام بد بودنها گذشت. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
1_480913544.mp3
2.28M
🎵 بچه ها و مهدویت 🔹استاد میری 🌱 امام زمان را چگونه به فرزندم معرفی کنم؟ 🌺 چگونه فرزندم را «منتظر» بار بیاورم؟ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ حضرت فاطمه سلام‌الله‌علیها: 📍 خیارُکم اَلیَنُکُم مَناکِبَهً وَ اَکرَمُهُم لِنِسائِهم؛ 📌 بهترین شما کسانى‌اند که با مردم نرم‌ترند و زنان خویش را بیشتر گرامى مى‌دارند. 📚 دلائل الامامه، ص۷۶ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini
روابط پیام شماره1️⃣ 💠یکی از تکنیک های بین زوجین تقویت متقابل است. ◀️تقویت متقابل این است که هرکدام از شما بیشتر کارهایی را انجام دهید که طرف مقابلات دوست دارد، کارهای کوچک و مشخص مانند شستن ظرف‌ها، آب دادن به گل‌ها، نصب یک لامپ، درست کردن غذای دلخواه. 🔸این روش در عین حال که بسیار ساده‌ است امّا واقعاً مؤثّر است. اگر رابطه‌ی شما کسل‌کننده و آزاردهنده شده است، تمرین تقویت متقابل می‌تواند نقطه‌ی شروع ایده‌آل باشد. 🔹همچنین تقویت متقابل، در کم‌رنگ کردن نارضایتی‌هایی که در طول یک مدت زمان طولانی ایجاد شده‌اند، واقعاً مؤثّر واقع می‌شود. رابطه mmhozehh 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini