🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌺الإمامُ الرِّضا عليه السلام : 🌸المُستَتِرُ بالحَسَنةِ تَعدِلُ سَبعينَ حَسَنةً 🌸امام رضا عليه السلام : 🌺يك كار نيك پنهانى، با هفتاد كار نيك [علنى] برابرى مى كند 📚ميزان الحكمه، ج4، ص340 #حدیث #امام_رضا_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌸قالَ مولانا الرضا علیه‌السلام: 🌺التدبِيرُ قَبْلَ الْعَمَلِ يُؤْمِنُ النَّدَمَ. 🌺امام علی علیه‌السلام: 🌸تدبیر و آینده نگری پیش از عمل تو را از پشیمانی ایمن می سازد. ‌ 📚غررالحکم،ج1،ص372 #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠هویت‌یابی: ♦️هویت‌یابی چه اهمیتی در زندگی افراد دارد؟ 🔰پیدا کردن هویت به افراد کمک می‌کند تا در ایفای نقش‌های خود به عنوان «فرزند، همسر، مادر، پدر، کارمند، کارفرما و... » بهتر عمل کنند و مسیر و اهداف خود را مشخص نمایند. 🔅فقدان حس منسجم از هویت منجر به عدم قطعیت در مورد خواسته‌های فرد در زندگی می‌شود؛ که از آن با عنوان «بحران هویت» یاد می‌شود. #هویت #بحران_هویت https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

سال‌ها ذهن‌م مدام مشغول می‌شد به یک سؤال که نمی‌دانستم از چه کسی بپرسم‌ش! اصفهان، برای سخنرانی به مراسم بیت آیت‌الله #فاطمی_نیا ، دعوت شدم. بعد از برنامه پسرشان بنده را خدمت حاج‌آقا برد و من هم فرصت را غنیمت شمردم و سؤال‌م را پرسیدم... - آیا می‌توانند از طریق کدنویسی هم دعانویسی کنند؟! + بله! همین پاسخ کوتاه را دادند و یک هدیه تبرکی از ایشان گرفتم و رفتند. پسرشان بعد از رفتن پدر از من پرسید این سؤال را چرا پرسیدی؟ عرض کردم در ردگیری‌ها و تحقیقاتی که انجام می‌دادم به این رسیدم که مغز متفکر اینترنت در حیفاست! و حیفا هم مرکز سِحر و جادو... از طرفی بسیاری از مردم و مسئولین ما انگار جادو شده‌اند با فضای مجازیِ اسراییلی و بی‌دلیل و منطق، توان و جسارت عمل در مقابل آن یا حتی موازی با آن‌ها را ندارند!... آقازادۀ آیت‌الله گفت: اتفاقاً شب گذشته هم یک زن و شوهر که صیغه عقدشان را حاج‌آقا خوانده بود و اوایل ازدواج‌شان بود، خدمت آقا رسیدند و گفتند می‌خواهیم از هم جدا شویم و توافق کردیم قبل‌ش خدمت شما برسیم... آقا سرشان را بلند کردن و به خانم گفتند: شما سِحر شده‌اید! سِحرِ گوشی... از شوهر پرسیدم ماجرا چیست؟ گفت از وقتی پای گوشی و اینستا به زندگی‌مان باز شد، ... ... یادشان را گرامی داریم با ذکر صلوات و فاتحه ✍ روح‌الله #مومن_نسب #لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

🔰 اینجوری نوجوان رو عاشق خدا کن 🔻 یک بار با گروهی از نوجوانان و جوانان در مناطق عملیاتی صحبت می‌کردیم، پرسیدم صفات معشوق خود را بگویید. معمولا می‌گفتند پولدار باشد، گوشی او همواره در دسترس باشد، پدرش مرده باشد! زود ناراحت نشود و .... . خوب که همه نظراتشان را گفتند، پرسیدم، حالا به نظرتان چه کسی همه این ویژگی‌ها را دارد؟ چه کسی فقط یکی از این ویژگی‌ها را دارد که از اول مال خودش بوده و تازه به بقیه هم می‌دهد؟ و بعد شروع کردم قطعه‌هایی از دعای جوشن کبیر را خواندم. دعای جوشن کبیر برهان و علت و معلول و ... نیست. اما چون گِل انسان را با عشق به خدا سرشته‌اند وقتی خدا را به او نشان می دهی، می‌پذیرد و عاشق می‌شود. کار مربی همین است. حجت الاسلام وافی. ویژگی های مربی مطلوب #تربیت_فرزند #استاد_وافی #شب_قدر #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مردم_شناسی 💠 *نقصان طلبان* 🔆 «وَ إِذا فَعَلُوا فاحِشَةً قالُوا وَجَدْنا عَلَيْها آباءَنا وَ اللَّهُ أَمَرَنا بِها قُلْ إِنَّ اللَّهَ لا يَأْمُرُ بِالْفَحْشاءِ أَ تَقُولُونَ عَلَى اللَّهِ ما لا تَعْلَمُونَ» 🔆 «هرگاه كار زشتى كنند، گويند: ما پدران خود را بر اين كار يافتيم و خداوند ما را به آن دستور داده است. بگو: خداوند هرگز به كارهاى زشت فرمان نمى‌دهد. آيا چيزى را كه نمى‌دانيد به خدا نسبت مى‌دهيد.» 📗 سوره اعراف، آیه ۲۸ 🌀 گروهی از مردم گمراهاني هستند كه از اشتباه پدرانشان تقليد مى‌كنند و هر امر ناصحيحي را كه مرتكب مي‌شوند به خدا نسبت مي‌دهند. غافل از اینکه روش گذشتگان، هميشه ارزشمند نيست و تقليد بیجا از پيشينيان ممنوع‌ است. ‼️ توجيه کنندگانی که نمی‌دانند *توجیه گناه بزرگ‌تر از خود گناه و نشانۀ سلطه و نفوذ شيطان است*. 💢 *خداوند سبحان هرگز براي بنده‌اش عادات و رفتار سوء را نمي‌پسندد، بلكه او كمال‌طلب است. نقصاني اگر هست از جانب بنده است*. 📚«برگرفته از بیانات استاد زهره بروجردی» #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#آداب_ارتباط 🔆 «قال امیرالمومنین: خَمْسَةٌ يَنْبَغِي أَنْ يُهَانُوا: الدَّاخِلُ بَيْنَ اثْنَيْنِ لَمْ يُدْخِلَاهُ فِي أَمْرِهِمَا، وَ الْمُتَأَمِّرُ عَلَى صَاحِبِ الْبَيْتِ فِي بَيْتِهِ، وَ الْمُتَقَدِّمُ إِلَى مَائِدَةٍ لَمْ يُدْعَ إِلَيْهَا، وَ الْمُقْبِلُ بِحَدِيثِهِ عَلَى غَيْرِ مُسْتَمِعٍ، وَ الْجَالِسُ فِي الْمَجَالِسِ الَّتِي لَا يَسْتَحِقُّهَا» 🔆 «امیرالمومنین می‌فرماید: پنج کس سزاوار خوارى‌اند: ۱. فردی که میان صحبت دو نفر مداخله کند درحالیکه او را شریک نساخته‌اند. ۲. کسى که به صاحب‌خانه فرمان دهد. ۳. کسی که بر سفره‌اى پیشی بگیرد که دعوت نشده است. ۴. کسى که با فردی سخن بگویدکه به حرف او گوش نمى‌کند. ۵. کسى که در جایى بنشیندکه شایسته آن نیست.»  📘 غرر الحکم و درر الکلم، ج ۱،  ص۳۶۳ ⏺ *اگر می‌خواهیم دیگران از ما به نیکی یاد کنند و عزت‌مان حفظ شود،باید سعی کنیم در هیچ یک از این گروهها جای نگیریم*. روایت را از گروه دوم بررسی می کنیم زیرا اشکال رفتاری دسته اول واضح وروشن است. 💢دوم:کسی که به صاحب‌خانه امر و نهی می‌کند و به نحوۀ پذیرایی او‌ایراد می‌گیردچنین فردی سزوار خواری است زیرا او بر سفره صاحب خانه مهمان است وصرفا باید درفکر تکریم وتشکر از صاحب خانه باشدنه در فکر اشکال وایراد؛ زیرا به اصطلاح عامیانه نمک خورده ونمک دان شکسته. 💢سوم:فردی که بدون دعوت در مهمانی شرکت کند و طفیلی دیگران می شود؛این قسمت از سخن حضرت هم شخص ما را در بر می گیرد وهم اینگه اگر به مهمانی دعوت شدیم فرزندانمان یا کس دیگری را بدون دعوت باخود همراه کنیم، این کار هم موجبات ذلت و تحقیر ما را فراهم می کند و هم عزت اجتماعی کسی را که با خود برده ایم زیر سوال می برد. 💢 چهارم: کسى سزوار خواری است که سخن بگویددرحالیکه دیگری به سخن‌ او گوش نمی دهد. به عنوان مثال سخنرانی که از زمان تعیین شده تعدی می‌کند، مستحق بی‌توجهی است. 💢 پنجم:کسی که در مجلسی حاضر شود که مطابق شأن او نیست؛او با حضورش به دیگران اجازه داده تابه چشم تحقیر و توهین به وی نگاه کنند؛به عنوان مثال آنکس که در مجلس لهو و لعب، یا در مجلس غیبت و تهمت حاضر می‌شود،خود مقدمات تحقیر خویش را فراهم کرده است*. 📚« استاد زهره بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#حدیث_روز 💠 *نشانه‌های عاقل* ۱ 🔷🔹 *عاقلان و خردمندان دارای نشانه‌هایی هستند* که با کمک‌گرفتن از آیات الهی و احادیث ائمۀ طاهرین علیهم‌السلام به ذکر برخی از آن‌ها می‌پردازیم: 🔹 یکی از نشانه‌های بارز اهل خرد این‌ است که *به پند و نصیحت ناصحان گوش فرا می‌دهند*. 🍃 خداوند حکیم در قرآن کریمش می‌فرماید: 🔆 «وَ ما يَذَّكَّرُ إِلَّا أُولُوا الْأَلْبابِ‌» 🔆 «این حقیقت را جز خردمندان متذکر نشوند.» 💢 کسانی که خود‌رأی و خودسر هستند و به حرف احدی به غیر از خود توجه نمی‌کنند، خردمند نیستند و عاقبتشان به جز دوزخ نخواهد بود: 🔆 «وَ قالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ ما كُنَّا فِي أَصْحابِ السَّعِيرِ » 🔆 «و گفتند اگر می‌شنیدیم و تعقل می‌کردیم از اصحاب دوزخ نبودیم.» 📗 سوره ملک، آیه ‌۱۰ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♻️ورزش مناسب هر مزاج 👆 🔸عواملی چون سن، جنس، مزاج، نوع تغذیه، بیماری های شخص، فصل، اقلیم محلّ زندگی و ... هر فرد با دیگری متفاوت است . ❌تجویز عمومی ورزش برای همگان ممکن نیست.❌ ✅صفراوی ها: ⛔️بهتر است از ورزش‌های جدی و سنگین پرهیز کنند. ورزش‌هایی که حرارت بدن آنها را زیاد می‌کند مثل دویدن‌های سنگین، فوتبال، بسکتبال، ورزش‌های خیلی پرتحرک یا سریع در مجاورت آفتاب برای این افراد مناسب نیست. 🔹 در مقابل ورزش‌هایی مثل همه ورزش‌های آبی مانند شنا و سونای تر گزینه خوبی برای این افراد است. ✅سودایی ها: ⛔️ورزش‌های فکری و تمرکزی (شطرنج و...) بهتر است انجام نشود. 🔹پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن سبک و پیاده‌روی نسبتا تند در آفتاب ملایم، شنا در آب گرم، ورزش‌های شاد سالنی و دور از تابش زیاد آفتاب برای این افراد مناسب است. ✅دموی ها : ✍🏻محدودیت زیادی برای این دسته از افراد وجود ندارد ⛔️ولی توصیه میشود این نوع مزاج ورزش‌های سنگین مثل دویدن سنگین و فوتبال به‌ویژه زیر آفتاب و در هوای گرم انجام ندهند. زیرا به سمت صفراوی بودن میروند و رطوبت خود را از دست میدهند 🔹 ورزش‌های آبی مثل شنا برای این افراد تا حدودی مناسب است ؛ولی اگر رطوبت (تری) بدن‌شان زیاد باشد بهتر است شنا نکنند. 🔹دویدن سبک، پیاده‌روی یا دوچرخه‎ سواری برای این افراد مناسب است 💟نکته : افراد دارای این مزاج به این نکته توجه کنند که بهتر است در هوای خنک و در سایه ورزش کنند. افراد دارای مزاج گرم و تر و سرد و تر استعداد چاقی و افزایش وزن دارند. ✅بلغمی ها : ✍🏻در این دسته از مزاج، افرادی قرار دارند که بیشتر از بقیه برای سلامتی به ورزش نیاز دارند. ما به همه مزاج‌ها ورزش را توصیه می‌کنیم ولی در کسانی که مزاج سرد و تر دارند ورزش‌های هوازی بیشتر توصیه می‌شود. ⛔️اسکی و ورزش‌های کم‌تحرک و همچنین سونای مرطوب و شنا به‌ویژه در آب سرد، ورزش خوبی برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند نیست 🔹دویدن سریع، ورزش‌های شاد و پرتحرک ترجیحا در هوای آزاد و زیرآفتاب ملایم یا سالن‌های نسبتا گرم برای این افراد مناسب است. «بلغمی ها برای لاغری شنا نکنند »: خیلی از افراد با مزاج سرد و تر که غالبا استعداد زیادی برای چاقی دارند به دلیل اضافه وزن ورزش می‌کنند و به‌اشتباه برای مثال ورزش شنا را انتخاب می‌کنند. غافل از این‌که نه‌تنها این ورزش کمکی به لاغری این مزاج به‌نحو مطلوب نخواهد کرد بلکه چه بسا در سلامتی این افراد هم اختلال ایجاد میکند @Sarayeesalamati

🌸🌸🌸: ♻️بچمو کدوم رشته ورزشی ثبت نام کنم؟ 🔸با توجه به نزدیک شدن تابستان و زمان کلاس های تابستانه مخصوصا کلاس های ورزشی کودکان و نوجوانان ، حتما در انتخاب ورزش کودک خود دقت کنید . 🚴‍♂عواملی چون سن، جنس، مزاج، نوع تغذیه، بیماری های شخص، فصل، اقلیم محلّ زندگی و ... هر فرد با دیگری متفاوت است. 🏆در این قسمت در مورد ورزش های مناسب هر مزاج صحبت میکنیم: ↘️↘️↘️👇 @Sarayeesalamati

روزمرگی انسان رو به ورطه نابودی می‌کشونه! این انیمیشن زیبا و عمیق، کاری از یک خانوم فنلاندی با محتوای روانشناسی هست. عنوان این انیمیشن آخرین گره یا آخرین پیوند است که در ادبیات ما همان مفهوم لب پرتگاه یا آخر خط را می‌رساند ... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane