┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🔈 صوت #تکنیک مواجهه با اتفاقات ناخوشایند ۶ دقیقه 📖 ضرورت اصلاح شیوه مواجهه روایت مهم 🔺 قَالَ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ: إذا لَم يَكُنْ ما تُرِيدُ فَأرِدْ ما يَكونُ . هر گاه آن نشد كه تو مى خواهى ، پس، آنچه را می‌شود بخواه 📆 [. غرر الحكم : 4058 .] 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#گپ_روز #موضوع_روز : برآشفتگی‌ها و بهم‌خوردن‌های تعادل روحی با روش‌ها و ابزارهای شیطانی! ✍️ اوایل آذر بود. مشغول بررسی اکسلِ تعاملات مخاطبان در آبان ماه بودم و دسته‌بندی اولویت‌هایشان برای مسیر حرکتمان در ماه آذر و بعد از آن. آخرای جمع‌بندی بود و سرفصل‌نویسی، که دیدم بی‌صدا آمد کنارم نشست! از اینگونه آمدنش متوجه شدم نیاز دارد همین الآن وقتی برایش خالی کنم تا بتواند حرف بزند. نگاهش کردم و بی‌هیچ حرفی گفتم می‌توانی ده دقیقه کنارم بنشینی؟ تا من آنچه در ذهنم نقش بسته را روی کاغذ پیاده کنم و بعد با ذهن خالی، به حرفهایت گوش کنم؟ • گفت : حتماً، فقط من احتیاج دارم که در مورد چند مسئله با شما حرف بزنم که فشار روانی شدیدی بر من وارد کرده است. دستم را روی دستش گذاشتم و گفتم حتماً. ده دقیقه کنارم بنشین من این جدول را تکمیل می‌کنم و باهم حرف می‌زنیم. • آمدم مشغول ادامه‌ی نوشتن شوم که چشمانم افتاد به کتاب «صحیفه جامعه سجادیه» روی میز، بازش کردم و چند دعای پشت سر هم کوتاه (دعای ۱۵۴ به بعد) را که حول محور دفع حملات شیطان و در امان ماندن از آنها بود را پیدا کردم و دادم دستش. گفتم تا من این چند خط را بنویسم تو این چند دعای کوتاه را مرور کن! • چند دقیقه بعد، کارم تمام شد و از صفحه مربوطه روی لپ‌تاپ بیرون آمدم و رو کردم به او و گفتم: جانم؟ • به چشمانم نگاه کرد و یک نفس عمیق کشید و گفت: هیچی! چیزی نگفتم و با لبخندی منتظر ادامه‌ی حرفش شدم! • گفت : مراحل مجوز یکی از کتاب‌ها دچار مشکل شده! آن‌هم کتابی که در اصلاح تفکرات خودشناسی نوجوانان در این بازه‌ی زمانی حساس می‌تواند کولاک کند. آن‌هم کتابی که یک تیم متخصص ماهها پایش زمان گذاشتند... آن‌هم با ایرادهای بنی‌اسرائیلی که امتداد همین سیستم آموزشی دردناک حاکم بر کشور است. خشم از نافهمی‌های سیستمی از سوئی، و ترس از هدر رفتن تمام زحمتهایمان از سوی دیگر، و از همه بدتر فقر محتوایِ مناسب برای نوجوان در کشور و جهان آنقدر حالم را آشفته کرد، که نتوانستم تمرکز کنم و فکرم را رها کنم و به بقیه کارها برسم. آمدم فقط برایتان بگویم و شما را در جریان بگذارم. این دعاها را که دادید دستم، شبیه آبی بود که روی آتش جانم نشاندید، هم خشمم را و هم ترسم را ذره ذره فرونشاند! حالا می‌توانیم برای بررسی و گفتگوی جدی وارد عمل شویم و مسیر دفاع از کتاب را تا رسیدنش به انتشار طی کنیم. ✘ گفتم: مشکلات، مصائب، فتنه‌ها، گره‌ها می‌آیند و هر کدام اندازه‌ای و قدرت و ارزشی دارند در حد خودشان! اما آنچه به آنها ضریب داده و ما را از حالت تعادل خارج کرده و توان تصمیم‌گیری معقول و حفظ آرامش‌مان را از ما می‌گیرد، موج‌سواری شیطان بر روی موضوع است. ✘ شیطان از طریق «قوه وهم» آن مشکل را بزرگ و بزرگ‌تر کرده و با کمرنگ و کمرنگ‌تر نمودن پناهگاه‌های مستحکم‌ و الهی‌مان، احساس ترس و ضعف را در برابر آن مشکل بر ما غالب می‌‌کند. برای چنین مواقعی دهها دعا و حرز در صحیفه‌ی جامعه سجادیه هست که می‌تواند ضریب وهم و تأثیرات شیطان را از روی انسان بردارد، و او را در آغوش امن تکیه‌گاه‌های الهی‌اش امنیت ببخشد. آنوقت است که ترس و خشم و ناامیدی و غرور حاصل از آن اتفاق بسرعت ذبح می‌شود، چون با شمشیر توحید سرشان را بریده‌ای! • گفت : من این سر بریدن را با درک هر فراز از این دعا در درونم حس می‌کردم. • گفتم: آرام کردن ساختار ریاضی نفس، یک مهندس می‌‌خواهد که به ریزترین و عمیق‌ترین ابعاد این ساختار آگاه باشد و بداند که کدام کلمات و چه سیری از آن می‌تواند این نفس برآشفته را رام کند. و خداوند چهارده معصوم را مهندسان عالی‌رتبه‌ی نفس قرار داد... کافیست اعتماد کنیم و در چنین مواقعی گمشان نکنیم. ※ کارگاه شیطان‌شناسی ※ کتاب صحیفه جامعه سجادیه ※ کارگاه سحر و جادو 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کلیپ | #استاد_شجاعی ✘ سحر و جادو واقعا وجود داره؟ ✘ روی چه کسانی بیشتر اثر میذاره ؟ منبع : صهیونیسم شناسی در قرآن جلسه 5 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

دل مرنجان ! که زِ هر دل به خدا راهی هست… هر که را هیچ به کف نیست‌ به دل آهی هست ... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💢این ٩ دقیقه مهم برای فرزندت زمان بگذار، قطعا پشیمان نمی شوی! ▫️به گفته دکتر پانکسپ، ٩ دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از: ▫️ سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب ▫️سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک به خانه باز می گردد ▫️سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب ▫️تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد. شاید تعجب آور باشد اما همین ٩ دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز خواهند داشت. ▫️ تنها کافیست که والدین در این ٩ دقیقه که به ٣ بازه کوتاه ٣ دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کلیپ | #استاد_شجاعی ✘ سه تا مسئله کلیدی که تمام تلاش‌تون رو باید بکنید فرزندانتون یاد بگیرن! 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

کم رویی ارثی نیست انتقاد، سرکوب و سرزنش مقایسه ی بچه ها با کسانی که او قدرت هم گامی با آنان را ندارد از مهم ترین عوامل کم رویی است. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔪 #افکار_چاقویی ❌#تلنگر ✍ چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود...😭 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد.😞 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 🏮 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💜 #مثبت_اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا #کینه‌ها و #کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❤️🦋❤️ 🖐خشم های خود را منتقل نکنید. ✍یکی از بزرگترین چالش های روابط بین عشاق، و یا والدین و فرزندان، به موضوع #خشم باز می گردد. 🔷بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد. 🔸#خشم_انتقالی یعنی #عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم. ✅با تکنیک های مدیریت خشم، می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‍ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 اخلاق روغنی ✍ وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن روغن می‌زنند. #روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود. 💠 در #زندگی_مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و #آزار_دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💞 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای #خشن و #نامناسب همسر، نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که تکنیکهای #کلامی و #رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. ✅از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا غافل نشوید.😉 #همسرانه 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

انسان موفق کسی است که می تواند با آجر هایی که دیگران به سمت او انداخته اند زیر بنای محکمی بسازد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

دوره شخصیت جذاب و کنترل گفتار و رفتار در خانواده 🌹مدرس: دکتر #سعید_عزیزی 🔹جلسه سوم 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

جلسه دوم

جلسه اول

دنیا انعکاس درون ماست اگر شاد باشیم دنیای اطرافمون زیبا و دل انگیزتره… 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

ای آنکه عزیزی و مرا جانی و جانان صد یوسف مصری ز غمت،سر به بیابان ای کاش بیایی و بگویند که آمد بر مصر وجود من قحطی زده،باران #ســلام_امــام_زمــانـم...♥️ ✍صبحی که با سلام بر شما شروع شود تمام روزش پربرکت است #العجل‌مولای‌غریبم #اللهم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج به حق #زینب_کبری_سلام_الله_علیها 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد 🎤سید حجت بحرالعلومی الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 یافاطمه الزهرا 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کلیپ_ویژه 📽 ✨️ ناگفته هایی درباره نمازشب و سحرخیزی 🍂 آیت الله ناصری ره 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

یه قولی به خودت بده: هیچوقت از راه نرفته نترس ... هیچوقت... توکلت علی الله 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💢آیت الله العظمی جوادی آملی: نماز، نهر روان و چشمه‌ی كوثری است كه هم آتش های گذشته را خاموش می كند و هم نمی گذارد انسان بعدها گرفتار آتش شود. هم جلو بديها را می گيرد و هم بدی های گذشته را از بين می برد. اين خاصيت نماز است كه در قرآن كريم بدان اشاره شده: (إنّ الصلوة تنْهي عن الفحشاء والمنكر ولذكر الله أكبر والله يعلم ما تصنعون) حکمت عبادات ص ۱۱۳ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

ذکری که تمام عالم هستی آن را می‌گویند استاد عالی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♨️دعا برای تعجیل در فرج بعد از هر نماز 🔸انسان در تمام مشکلات «یابن الحسن» را فراموش نکند. حضرت بقیة‌الله علیه السلام محیط به عالم وجودند. سزاوار است که مؤمنان، دوستان و علاقه‌مندان به وجود مقدس حضرت، مرتب صبح به صبح #دعای_عهد را بخوانند. 🔸انسان بعد از هر نمازی دو دعای مستجاب دارد. مناسب است یکی از این دعاها را برای #تعجیل_فرج حضرت بگذارد و برای تعجیل در امر فرج دعا نماید، تا حضرت هم به او دعا کنند. 🖋آیت الله ناصری دولت آبادی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#انسان_شناسی ۱۷۳ #استاد_شجاعی #آقا_مرتضی_تهرانی درمسیر حرکت به سمت کمال انسانی، فقـــط فقـــــــط فقط یک دسته هستند که عاقلانه عمل می‌کنند و باخت نمی‌دهند! بقیه حتماً دچار خسارت و باخت می‌شوند❗️ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❍#نڪتہ‌هاۍ‌نابــ #دل‌جای‌خداست...❁ صاحب اين خانه خداست‌آن را به دیگران اجاره ندهيد. هركاری ميكنيد نگوييد:⇣⇣⇣ ⟦"من كردم"، بگوييد: 👈«لطف خداست» همه را از خدا بدانيد⟧ "شیخ رجبعلی خیاط" 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane