#خودشناسی 💠 4️⃣ 💠 🔴 خب حالا این شناخت (یعنی خودشناسی) چه فایده‌ای داره؟ 🔹شاید فکر کنید مهم‌ترین نتیجه شناخت نفس، شناخت خداست! و این شناخت هم خب طبیعتا نتیجه اخروی برای ما داره بله این درسته 🔸ولی شاید مهم‌ترین نتیجه شناخت نفس، اینه که ما توی همین دنیا، بهره بیشتر و بهتر از زندگی خواهیم برد. یعنی این بحث فوائد عینی و مادی فراوانی برای ما خواهد داشت 🔹فایده دیگه خودشناسی ناامید نشدن از وضعیت فعلی و امید مداوم به اصلاح، بهبود و رشد مستمر هستش 🔸فایده دیگه این شناخت، اصلاح نگاه به حیات بشری و تاب‌آوری بیشتر در مقابل ناملایمات زندگی خواهد بود 🔹فایده دیگه‌ این بحث، حرکت در مسیر درست تهذیب نفس و خودسازی و اصلاح نفس هستش 🔸همچنین فایده بسیار مهم دیگه این خودشناسی، شناخت راه‌کارها و راه‌حلهای نادرستی است که احیانا با نقاب مباحث علمی، جهت اصلاح و بهبود حال فرد یا جامعه به خورد ما داده میشه 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠 5️⃣ 💠 🔷 خب ما از چه زاویه‌ای می‌خواهیم خودمون رو بشناسیم؟ از زاویه نگاه انسان شناسی دینی 🔹در حال حاضر دوره‌ها و کلاس‌هایی که تحت عنوان «خودشناسی» موجودند، معمولاً با رویکرد روان‌شناسانه (یعنی انسان شناسی تجربی) یا رویکرد معرفت النفس فلسفی (بر اساس انسان شناسی فلسفی) مطرح می‌شن که هر کدومشون نقاط قوت و ضعفی دارن. 🔸ما توی این سلسله مباحث، در عین استفاده از یافته‌های رویکرد تجربی و فلسفی، بر اساس مبانی دینی و با رویکرد انسان شناسی دینی مباحث رو خدمت شما تقدیم می‌کنیم. 🔹 حتماً در این رویکرد، با توجّه به حجیت داشتن عقل و تجربه در نگاه دین، ما به یافته‌های روان‌شناسانه و فلسفی نیز استناد می‌کنیم ولی پایه و اساس مباحث، وحی و آموزه‌های وحیانی است. 🟢 خب برای امروز کافیه، انشالله فردا به موضوع ابعاد وجود انسان اشاره می‌کنیم و کم‌کم وارد مباحث عملیاتی‌تر خواهیم شد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#دکتر_انوشه 🔷️این پندها و توصیه های طلایی را در گالری گوشی تان ذخیره کنید و مادام العمر روزی یک بار گوش کنید! این بهترین ۳ دقیقه ای بود که تا حالا از صدا و سیمای ما پخش شده است و هیچ کدام از ما تاکنون نشنیده ایم! مطالبی آموزنده و شنیدنی که هرگز در هیچ مدرسه و دانشگاهی به ما یاد ندادند! اگر این پندها را گوش نکنید بعدا تاسف خواهید خورد! بعد دیدن برای همه ارسال کنید! ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔖 امام علی علیه السلام: همنشینی با اهل لهو، مایه فراموشی قرآن و حضور شیطان است. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🎥 چشم انتظاری همسر ...! 🔰 #استاد_عـــالے 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🌺شعرخوانی غرورانگیز و جالب این شاعر قمی را از دست ندهید 👌سیدحمیدرضا برقعی در مدح امام علی(علیه السلام) می‌خواند روز شمار سیزده رجب؛ چهار روز مانده تا سالروز ولادت سالار دین؛ حضرت امیر المومنین علیه السّلام 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🌺 پیشاپیش میلاد دُردانه رباب حضرت علی اصغر علیه السلام مبارک 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🌹ولادت امام جواد (ع) تک فرزند امام رضا (ع) بر همگان مبارک باد🌹 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

آقاجانم تولد دردانه ماهزاده تون مبارک 🍃🌸🍃

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_اول 🎀اولین جلسه از سلسله جلسات کارگاه بیش فعالی را در خدمتتون هستیم.به نیت سلامتی و تعجیل ظهور آقا امام عصر عجل الله و انشاالله که خودمون، فرزندانمون، نسلمون و اولاد مون جزو زمینه سازان موثر و مثبت در ظهور امام عصر باشیم و درک کنیم زمانه ظهور رو بر محمد و آل محمد صلوات. 🌸 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.🌸 🎀برنامه به این صورت هستش که کارگاه ما یک ماهه نیست. یک جلسه ای، دو جلسه ای نیست و دلایلی داره این کار. چرا؟ چون اولا خود من به شخصه فرصت این که توی یک ماه، تو یک هفته ،تو ۴ تا جلسه بتونم بحث رو جمع کنم ندارم. بحث بسیار گسترده‌ای هست. از اون طرف نیازه که بین صوت جلسات فاصله وجود داشته باشه تا کسانی که این صوتها ومتن ها به دستشون میرسه نکات رو خوب توجه کنند، نکته برداری کنند، بنویسند و بعد از این که نوشتند شروع به اجرایی کردن بکنند و آنها را خورد خورد عمل کنند. آنچه که ما میدونیم و عملی نمی کنیم هیچ فایده ای نداره یعنی یک علم و یک دانش صرف هست و از دانشی که هیچ فایده ای نداره به خدا پناه می بریم. یعنی علمی که فقط مینویسیم یا فقط گوش میدیم و نکته به نکته یاد می گیریم اما در نهایت هیچ فایده‌ای برامون نداره.. این یک نکته. 🎀 نکته دوم اینکه هر عزیزی که تو این گروه هست، ✅ یا فرزند بیش فعال داره ✅یا احتمال می‌دهد که فرزندش بیش فعال باشه . حالا اینکه واقعاً بیش فعال هستند یا نه... بله یک سری از بچه ها روانپزشک ها یا متخصصین یا مشاوران اعصاب تشخیص بیش فعالی قطعی دادند. خوب اینها که هیچ. تو گروه می‌مونن. اما آنهایی که احتمال می‌دن فرزندشون بیش فعال باشه باید چه کنند؟❓ این عزیزان هم باید مطالب رو مطالعه کنن تطبیق بدن اگر علائم رو داشت بحث رو دنبال کنن و راهکارهارو اجرایی کنن . ما هر نوبت یک سری نکات رو راجع به علائم میگیم. این علائم را بررسی کنند. این نکته دوم. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🛑جلسه ۱ 👦 ⃟👧⇠مهارت های ارتباط با فرزند بیش فعال ostad_Mehrfarzi_1 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_دوم 🎀عموم کسانی که وارد کارگاهی، دوره ای یا کلاس میشن و از رایگان بودن خیالشان راحت میشه، اصلا به مساله پایبند نیستند. تک و توک پیدا میشن کسانی که به مساله پایبند باشد. پس ما این قرار را با خودمون گذاشته بودیم اما باز هم طبق روالمون دلمون نیومد که حتی همین ۵۰ تومن؛ صد تومن؛ ۲۰۰ تومن رو هم به کسی فشار بیاریم. 🎀 فقط به خاطر رضایت خداوند متعال این کارگاه را برگزار می‌کنیم. شما هم تلاش کنید که گوش دهنده صرف نباشید. من زمان میزارم شما زمان بزارید. همه ما یک دغدغه داریم و اون دغدغه این هست که فرزندان مون که مبتلا به مشکل رفتاری بیش فعالی یا همان ADHD هستند رو رابطمون رو باهاشون بهبود بدیم و زندگی که الان دارند رو بهبود بدیم. هدف ما هدف عالی هست. پس خواهش می کنم التماس می کنم از همین جلسه یک دفترچه بردارید و تو اون دفترچه نکاتی که میگیم رو یادداشت کنید.📝📝📝 🎀 مطالب فراره و ممکنه شما الان بگید نه دیگه این تو ذهن من میمونه حتماً. اما مثلاً ۵۰ روز دیگه، دو سال دیگه؛ مطالب رو بخوایم ازتون بپرسیم و بگیم کدوم رو چقدر اجرایی کردین؟ اصلاً کلاً فراموش میکنید. چرا؟❓ ✅ چون مطالب فراره. 🎀 آیا فرزند ما که بیش فعاله ارزش اینو نداره که ما یک دفترچه براش اختصاص بدیم و تمرین کنیم برای بهبود رابطه مون؟ برای بهبود عملکرد باهاش؟ بله ارزش داره. پس این خیلی مهمه. 🎀ببینید همین اول کار من یک نکته ای رو بگم. ما مادر ها دغدغه نداریم که اگر دغدغه داشتیم اوضاعمون.... اکثر مادرها رو میگم ها..... مادران استثنا خیلی هست.... اما اغلب ما مادر ها دغدغه نداریم. بی دغدغه ایم. نوجوانی یکی از خاص ترین برهه های زندگی یک انسانه.مادر باید همه فن حریف باشه در آگاهی و مهارتهای ارتباطی با نوجوان. من مادرانی را می بینم که اصلاً نمی دونند. الفبای ارتباط با نوجوان را بلد نیستند. چرا ما باید اینطوری باشیم؟ اما از اون ور من دغدغه مثلاً پختن کوکی رو دارم، دنیا رو زیرو رو می کنم، اینترنت رو زیر و رو می کنم، از دوستم، این ور اونور خودم رو به زمین و زمان میزنم تا اون دستورالعمل کوکی رو یاد بگیرم بپزیم بخوریم... یا ژله تزریقی، آنقدر خودم رو درگیر میکنم تا اون رو یاد بگیرم... یا فلان ته دیگ یا فلان مدل غذا... یا اصلاً عروسی یکی از نزدیکان که میشه ما از سه ماه قبل تدارک میبینیم.... واقعاً من نمیگم آراسته نباشیم، اما میگم ما برای این خلق نشدیم که برای یک عروسی از سه ماه قبل تدارک و برنامه ریزی کنیم. ما کارهای مهم تری داریم، اهداف مهم تری داریم. من چقدر خانمی را می بینم که از دو سه ماه قبل برنامه‌ریزی کرده، آرایشگاه وقتش را گرفته، دنبال این هستش که لباس چی بخره، چی بپوشه، از کجا بخرم که ارزون تر در بیاد، شیکتر باشه،کسی شبیه اون رو نداشته باشه،چه کیفی رو استفاده کنه، چی کادو بده، چه کفشی رو با کدوم مانتو ست کنه، همسرش چی بپوشه، بچش چی بپوشه و .....ما مادرها اغلبمون تو ظاهر و ظواهر گیر کردیم. قبول کنیم، ما دغدغه نداریم که اگر دغدغه داشتیم واقعاً زمان می‌گذاشتیم. الان تو مسئله دوره نوجوانی ما چقدر مادر داریم که میره میخونه؟؟!! مادری که نوجوان داره، مادری که دختری داره تو سن بلوغ، تو سن به تکلیف رسیدن، یا دختری داره یا پسری داره در سن ورود به مدرسه ، یا مثلاً پسری داره تو سن سه سالگی.... این مادر باید تمام هم و غمش و دغدغه این باشه که خوب الان بچه من تو این برهه وارد میشه. چیا لازم داره؟❓❓❓ 🎀ما تربیت مون تاریخ انقضا نداره!!! شما یک کیک که می خرید، یک کیک ساده پنج هزار تومانی روش نوشته تاریخ تولید فلان و تاریخ انقضا فلان. یک کیک تاریخ انقضا داره اما رفتار ما تاریخ انتظار نداره. ❌ما همون جوری که بچمون سه سالش بود باهاش رفتار می کنیم ❌بعد بچه مون ۷ ساله میشه دوباره همونجوری باهاش رفتار می کنیم ❌بعد بچه مون ۱۴ سالش میشه دوباره همون جور باهاش رفتار می‌کنیم. ❌یکی از بچه هامون بیش فعاله یکی از بچه هامون بیش فعال نیست، با بیش فعال هم مثل همان معمولی رفتار می کنیم. چرا؟ ⁉️⁉️⁉️⁉️ ⭕چون من اصلا وقت نمیزارم که برم مطالعه کنم ببینم بابا چهار تا آگاهی کسب کنم، چهارتا مهارت به دست بیارم، ۴تا تمرین کنم. 🎀این مسئله که ما دغدغه نداریم واقعاً مسئله مهمیه. کاش ما اندازه رفتن به عروسی کسی، اندازه تولد گرفتن برای بچه هامون، اندازه مسافرت رفتن برای تربیت فرزندانمان دغدغه داشتیم... اما این رو هم بگم که ما تو خیلی از مواقع دوست داریم اونطور که درسته رفتار کنیم اما آگاهیش رو نداریم. این کارگاه بهترین فرصت هست.✨ ادامه(2)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🟣اصل شکرگزاری! 🎐حباب سازی ذهنی چیه؟ ❣شکر ظرفیت میده به آدم.... #دکتر_سعید_عزیزی #شکرگزاری 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

⭕️ سه مطلب کلیدی از علامه مصباح در خصوص ماه رجب ✅ همتی برای تربیت توحیدی در ماه رجب 🔸یکى از اعمالى که در ماه رجب وارد شده، روزى هزار مرتبه ذکر «لااله الاالله» است. شاید براى بعضی سخت باشد؛ البته آدم [اگر] همت داشته باشد خیلى هم سخت نیست؛ نیم ساعت وقت می‌خواهد. [توصیه به این ذکر،] نشان می‌دهد که توجه به مسئله توحید چقدر در اسلام اهمیت دارد و براى خودسازى و رشد روحى و ترقى روحى انسان مؤثر است. ۱۳۸۷/۰۴/۱۳ ✅ تازه اول ماه است، چه عجله‎‌ای داری؟! 🔹معمولا شیطان با القاى افکار باطل که در ظاهر حکمت‌آمیز است، انسان را فریب مى‌دهد؛ چون علم شیطان نه تنها کمتر از ما نیست، بلکه اگر علم صدها نفر را روى هم بگذاریم به اندازه علم جناب ابلیس نمى‌شود. مثلا این‌گونه القا مى‌کند که تازه اول ماه رجب است و هنوز سى روز تا آخر ماه براى روزه‌گرفتن باقى مانده است. روز دیگرى روزه مى‌گیرى؛ چه عجله‌اى در روزه گرفتن دارى؟ و با القائات دیگرى از این قبیل، فرصت‌ها را از ما مى‌گیرد. 📚پندجاوید، جلد۲، صفحه ۱۲۲ ✅ لا اقل سه روز در ماه روزه بگیریم 🔹اقلاً در يك ماه، آدم سه روز را روزه بگيرد براى تأسى به رسول اللّه صلی‎ الله ‎علیه‎ وآله، آدم هر كه را دوست داشته باشد می‌‏خواهد يك نشانه‌اى از او داشته باشد، اين‎كه ما اين‎ همه اظهار محبت به اهل‎بيت علیهم‎السلام مى‏‌كنيم، بايد نشانه‌‏اى از زندگى آن‎ها در ما باشد. ۱۳۸۲/۰۶/۲۷ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

یک معلم روز اول کلاس کتابهای درسی را معرفی کرد و چقدر زیبا قرآن را معرفی کرد👌 بارها ارزش دیــدن داره قرآن کریم بالاتر از هر کتابی است که در دوران تحصیل می خوانیم 🌸🌸🌸🌸🌸 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

♨️جود و سخاوت امام جواد علیه‌السلام 🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد #عالی شهادت #امام_جواد(علیه السلام) مبارکباد 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

صلوات خاصه امام جواد علیه‌السلام ‏ولادت امام محمد تقی(ع)💖 جواد الائمه💚 جوانترین و نهمین💖 ستاره آسمان امامت و ولایت💚 مظهر جود و سخاوت💖 را به تمام شیعیان را پیشاپیش 🌸 تسلیت میگوییـــم 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#یاجوادالائمه 📽قفل حاجات دنیوی‌تان را باز کنید با درخواست از #امام_جواد علیه السلام #اللھم‌عــــجل‌ݪوݪیــــڪ‌اݪفــــࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#ولادت_امام_جواد_علیه‌السلام 💐🍀💐🍀💐🍀💐 💐 * میلاد باسعادت مبارک‌ترین مولود، سرور قلب حضرت فرحةالقلوب، دردانهٔ امام رضا، حضرت جواد‌الائمه علیه‌السلام را به وجود مقدس امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف و محبین و موالیان حضرتش تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم.* 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane