#سلام_امام_زمانم_❤️ 🌸 السَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ اللَّهِ وَ ناصِرَ حَقِّهِ... سلام بر تو اي خليفه خدا و ياور حقّش 📘فرازی از زیارت آل یاسین سلام بر تو ای نماینده پروردگار بر روی زمین که آینه وجودت نمایانگر اوست. سلام بر تو ای مولایی که حق خدا به دست تو احیا خواهد شد و همه خلایق را زیر پرچم توحید جمع خواهی کرد... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان #حجاب #ماه_رجب 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 💚 #دعای_عهد ·—————··𑁍··—————· 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

امام على عليه السلام می فرمایند: هر كه در آنچه آموخته است بسيار انديشه كند، دانش خود را استوار گرداند و آنچه را نمى فهميده است، بفهمد. #حدیث ‌ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💚 امام زمان منتظر ظهور است، او می‌خواهد که هرچه زودتر ظهور کند و ریشه ظلم و فساد را از این عالم براندازد و عدل و داد را به جای آن برقرار سازد. ✨شهید چمران 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#کلیپ | #استاد_شجاعی ✘ فقط یه فرمول هست؛ که اگر خودتو ببری توی این فرمول، می تونی بفهمی نمره محبتت به خدا چنده؟ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

♥️🍃 ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌چڪَونه از تـღـو بڪَذرم.... وقتی بودنت ، نیازِ نفسهاے من است.. و نگاه کردنت زیباترین عبادتِ من است...! ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

شریک زندگی بودن یعنی چی ؟🌱 #دکتر_عزیزی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💢تا حالا با همسرتون شوخی کردید ؟؟؟؟ اگه فکر می‌کنید اونقدر جدی هستید که این کارا بهتون نمیاد باید بدونید بزرگترین اشتباه زندگی مشترک‌تون رو مرتکب می‌شید شما می‌تونید در برابر همه آدم‌ها جدی باشید، مغرور و سخت باشید، اهل شوخی و بگو بخند و یا حتی ادا و اصول درآوردن نباشید(گرچه خیلی هم توصیه نمیشه !) ولی در برابر همسرتون باید کودک درونتون رو بیدار کنید از این به بعد تمرین داشته باشید برای بیدار کردن کودک درونتون با همسرتون شوخی کنید و با اون بخندید اگه قراره و ان‌شاءالله باید اینطور باشه که تنها شریک زندگی همسرتون باشید طوری باشید که از درکنار شما بودن احساس نشاط کنه / هیچ آدمی از معاشرت با یه فرد کسل و بی‌حوصله و عبوس لذت نمی‌بره چه برسه به اینکه بخواد تا آخر عمر با اون باشه برای تمرین این بد نیست از همسرتون بخواهید از 1 تا 40 عددی را انتخاب کند، سپس به تعداد عدد انتخابی‌اش او را ببوسید. 👈پس برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید: خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید) مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید) اگر چیزی اذیتتان می‌کند جرات‌مندانه بیان کنید انتظاراتتان را شفاف بیان کنید سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه‌های مثبت را (ایده‌آل‌سازی نکنید) بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید. #رابطه #شوخی #همسر 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

رنج کشیدم... آموختم ... تغییر کردم ... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❌ چرا بعضی از مذهبی ها شوخی نمیکنن؟! 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

روزهای سخت همیشه برای امتحان کردن ما نیست! گاهی برای کمک کردن ما برای شناخت آدمای اطرافمونه... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

عوض آنکه به تاریکی لعنت بفرستید شمعی روشن کنید ... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

فریب چشمانتان را نخورید این چشم ها تا این حد خطا دارند ... 🔸🔹 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

مستربین با نام اصلی روآن اتکینسون یکی از چهره هایی است که با مشکل لکنت زبان درگیر بوده و تلفظ برخی کلمات برای او هنوز هم دشوار است. اما این ضعف باعث نشد که از حضور در جمع اجتناب کند و اعتماد به نفس خود را از دست بدهد بلکه از این نقص به عنوان یک عامل #موفقیت استفاده کرد و امروز یکی از بهترین بازیگران دنیا میباشد‌ برخی او را استاد بی همتای طنز فیزیکی می نامند 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🛑 با خواسته‌های اضافی بچه‌ها چه کنیم؟ 👈 احتمالاً زیاد شنیدید که بچه‌های امروزی خیلی پرتوقع شده‌اند! 👈 به نظر می‌رسد کودک و #نوجوانی که نیازهایش درست تأمین شود، خواسته‌هایش تعدیل می‌شود ... ✋ در یکی از جلسات مدرسه والدین در مورد علت زیربنایی خواسته‌های غیرمعقول بچه‌ها توضیحاتی ارائه شد. ✅ این کلیپ، بخش کوتاهی از آن جلسه است که درباره برخورد درست با خواسته‌های کودک و نوجوان صحبت شده #حمید_کثیری 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💢انتخاب در بستر محبت! 👈داشتم این بیت سعدی را می‌خواندم که : از هر چه می‌ رود سخن دوست خوش ترست. / پیغام آشنا نفس روح پرورست. با خودم می‌اندیشم که چرا برخی از فرزندان از والدین خود اطاعت نمی کنند؟ پاسخ: شاید والدین با فرزندانشان دوست نیستند و بالتبع به قول سعدی پیغامشان روح‌افزا نیست! امام صادق (ع) فرمودند: ان المحب لمن يحب مطيع؛ اگر فرزندت دوستت داشته باشد، از تو اطاعت می کند! زیربنای دوست داشتن، قدرت انتخاب داشتن است. حالتی را در نظر بگیریم که فردی روزانه راهی استخر شده و ساعتی را در اتاق "سونا" سپری می‌کند. او هر روز با میل شخصی و با پرداخت میزانی هزینه مالی و زمانی و چه بسا با لذت وافر در اتاقی پر از بخار و به شدت گرم که ممکن است مشکل تنفسی هم ایجاد نماید حاضر شده و دقایقی را در آنجا می‌گذراند و احتمالا هم اگر پس از خروج سراغ او برویم و از تجربه‌اش سوال بپرسیم، احساس دلخوشی و رضایت خواهد داشت. حال تصور کنیم عده‌ای بخواهند همین شخص را به زور و بر خلاف میل و رضای خود او به استخر برده و راهی اتاق سونا نمایند یا دادگاهی او را به تحمل روزانه ده دقیقه اتاق سونا محکوم نماید. در این صورت چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ آیا همین اجبار و تحکم کافی نیست تا همان اتاق سونایی که تا روز قبل کنشی لذت‌بخش و از سر میل و برای تناسب اندام و سلامتی به‌شمار می‌رفت به آنی به کنشی مرگبار، دردناک و آزار دهنده بدل شده و فشار عصبی شدیدی وارد نماید؟ انتخاب‌های انسان همیشه اینگونه است. کافیست در پس یک رفتار کمی تحکم و اجبار را مشاهده نماید تا با تمام توان خود در مقابل آن بایستد. خوراندن شیر و غذا به کودکی که میل به شیر و غذا ندارد از سخت ترین و آزار دهنده‌ترین اعمال مادران است. اندک تحکم و فشار آنها کافیست تا کودک آرام و خندان در آنی به کودکی عصبی و گریان بدل شود که با تمام توان شروع به دست و پا زدن و گریستن کرده و حتی غذایی که در دهانش ریخته می‌شود را پس دهد. مقابله با تحکم و اقتدار در حوزه انتخاب‌های فردی و اجتماعی همیشه و همه جا پاسخ منفی در پی دارد. انسان به ذات خود از اجبار و فشار گریزان است. نوجوانی که ساعت‌ها با والدین خود بر سر پوشیدن یک مدل لباس جر و بحث می کند بیشتر از آنکه از علاقه اش به آن لباس خاص نشات گرفته باشد از میل و نیروی درونیش برا مواجه با تحکم و سلطه والدین نشات گرفته است. میل به تخطی از قوانین پدر سخت گیر و معلم عبوس در میان نوجوانان و دانش آموزان بسیار بیشتر از والدین و معلم سهل‌گیر است. پس به فرزندان محبت کنیم و به آنان قدرت انتخاب بدهیم. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_ششم 🎀الان چرا جامعه ما بچه هایی را تربیت می کنیم که هی داریم میترسیم که مورد سوء استفاده جنسی قرار بگیرن؟ ❓ ✅چون یک جاهایی داریم بهشون تسلیم محض بودن رو یاد میدیم... ❌ساکت باش بگو باشه! ❌ ساکت باش بگو چشم ! ما خیلی از مواقع به فرزندانمون اجازه نمیدیم اظهار نظر کنند، انتخاب کنند یا یه جایی مخالف باشند. بعد توقع داریم بچه ۱۵ ساله ما یک بچه دیگه دستش رو بگیره و ببره یک جای و کاری باهاش انجام بده اون بگه نه!!! اون جا این بچه فقط میترسه... چون ۱۵ سال تو محیط خونه یاد گرفته یکسره بله و چشم بگه ... 🎀پس خیلی از مادرانی که فکر میکنند بچه هاشون بیش فعالن بچه هاشون بیش فعال نیستند . ما تو گذشته صبح تا شبمون تو کوچه ها بوده... الان بچه ها از تو کوچه ها جمع شدند و اومدن تو خونه ها ور دل پدر و مادرشون... ❌بچه راه میره! چرا اینجوری راه میری ؟ ❌بچه غذا میخوره، اینجوری غذا نخور.،، ❌بچه میریزه ، مگه من نگفتم اونجا نریز؟ ❌بچه میره رو مبل،از تشک نرم مبل داره لذت میبره یا میره رو تخت بالا پایین میپره داره. حس موفق شدن، حس پرش، حس آزادی داره . همون لحظه مامان جیغ میزنه نکن دیگه اینجوری مبل خراب میشه فلان قدر گرفتم. نکن اون تخت فلان فلان شده رو خراب میشه تشک... 🎀 بعد میگیم این بیش فعاله... خیلیییی خیلییییی از بچه هایی که واقعا فکر میکنیم بیش فعال هستند، نیستند... فقط در موارد معدودی هستند که اون هم با علائمی که ما میگیم انشاالله قابل تشخیص هست. 🎀انشاالله صوت جلسه بعدی هفته بعد بارگذاری میشه ...توی این هفته به صوتی که گذاشته شده یعنی جلسه اول کارگاه دقت کنید . نکته برداری کنید فراموشتون نشه ...میدونم که همه شما بزرگواران خیلی از مسائل و نکته ها رو میدونید من هم خواهر کوچکتر شما هستم قطعا ادعا نمیکنم که همه چیزو میدونم نه!!!،میخوام دانسته های اندک خودم رو با شما سهیم بشم... انشاالله که دقیقه دقیقه ی کنار هم بودنمون با برکت باشه و دعای خیر شما برای ما خیلی مهمه.. ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید... و آخر دعوانا أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِين. پایان💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

. یه نکته تربیتی جالب 👌 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

خواب ناکافی، احساسات کودک را به هم می‌ریزد بنا بر نتایج تحقیقات، کمبــود خــواب در کــودکان موجـب : کاهـش شدید در پاسـخ بـه احساسـات مثبـت و افزایـش قابل‌توجه در پاسـخ بـه احساسـات منفـی می‌شود. فقــدان خــواب منجــر بــه کاهــش قــدرت کنتــرل احساســات منفــی می‌­شــود . ایــن حالت بــه علــت در هـم گسـیختگی عملکـرد قشـر جلـوی پیشـانی بـه وجـود می‌­آیـد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔹 دنیا جای گذره، هرچی میتونی بردار ... 🔸آیت الله ناصری ره 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔹هرجا دوراهی است ، هر آیینه کربلاست ، نگاه شهیدان به انتخاب شماست... #انتخابات 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠 6️⃣ 💠 🔹 «خودشناسی» یعنی می‌خواهیم تلاش کنیم که خودمون رو بشناسیم. 🔸یکی از راه‌ها برای شناخت هر چیزی، تقسیم کردن اون چیز به اجزای تشکیل دهنده‌اش هست 🔹یکی از راه‌ها برای شناخت خودمون هم تقسیم کردن وجود خودمون به اجزای تشکیل دهنده‌اش هست 🔸پس ما شناخت خودمون رو با این روش شروع می‌کنیم 🔹دارای‌ها و توانمند‌ی‌های روحی انسان سه دسته است؛ یا به عبارت دیگر، انسان یک موجود سه بُعدی هست. 🔸ما این ابعاد رو اسمشون رو می‌ذاریم: - آگاهی - گرایش - رفتار 🔹چون ادامه بحثمون خیلی وابسته است به این ابعاد هست، خوبه که کمی در مورد این ابعاد صحبت کنیم 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane