چهل روز از عاشورا تا اربعین 📖 قرائت #زیارت_عاشورا با نوای علی فانی، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه #روز_بیست_و_سوم 🗓 شروع چله ؛ 1403/04/26 🏴 محرم 1403 ┄┅┅┄❥•.❀.•❥┄┄┅┄ 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔉 بشنوید| درباره زیارت و راهپیمایی اربعین استاد فیاض‌بخش ▪️سرفصل توصیه‌ها: ▫️اصلی‌ترین حاجتمان از سیدالشهدا(ع) درخواست توفیقات سلوکی باشد. ▫️خود را از ابتدای راه در حرم ببینیم. ▫️پیوسته مراقب حملات شیطان باشیم. ▫️تعهد کنیم هدیه‌ای به محضر حضرت ارائه دهیم. ▫️اهتمام به قرائت زیارت عاشورا در طی مسیر داشته باشیم. ▫️مقید باشیم همه زیارات خاص حضرت را در طی سفر بخوانیم. ▫️توسل به محضر صدیقه طاهره(س) داشته و به یاد مظلومیت امام مجتبی(ع)، ثواب زیاراتمان را به ایشان هم تقدیم کنیم. ▫️به یاد ذوی‌الحقوقانمان، بویژه امام و شهدا باشیم. ▫️توجه کنیم که در این سفر خوردن و نوشیدن صرفا برای لذت بسیار کدورت‌آور است. ▫️در سرتاسر طول سفر پیوسته به یاد مصائب اهل بیت(ع) و مأنوس با ایشان باشیم. 📚 کتاب «آداب و مراقبات عزاداری سیدالشهدا(ع) و دستورات زیارت اربعین» دانلود صفحات نمونه و خرید کتاب| نسخه دیجیتال| کتاب صوتی| 🏴 هرکه دارد هوس کرب‌وبلا بسم‌الله... از جلوه نور علوی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

. ‍«سلام امروز روزیه که باید دست ولی مقتدر خدا رو پرکنیم جنگ پول لازم داره توی سایت آقا قسمت وجوهات https://www.leader.ir/fa/monies توی عنوان کمک ها رو انتخاب کنید و زیر عنوان کمک ،به جبهه مقاومت و کمک به مردم غزه رو انتخاب کنید هرچقدر توان دارید پول بریزید،شده هزارتومن امروز باید سطل آبو بریزیم روی اسرائیل ساده نگذرید از ماجرا» 📣📣📣دوستان گرامی، هر کدام بنا بر وظیفه‌ی انسانی خود شروع به انتشار این پست کنید .

مردی ﺑﺪﻫﮑﺎﺭ ﺷده بود، يك ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ توی خونه ﺩﺍﺷﺖ، ﮔﻮﺷﻪ ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ. مجبور بود، همون رو برداشت برد بازار برای فروش. ﻫﺮ ﻣﻐﺎﺯﻩ‌ﺍﯼ كه می‌رﻓﺖ، می‌گفتن: ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ ﺍﮔﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮد ۵۰۰ تومن ﻣﯽﺍﺭﺯﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻣﺎ ١٠٠ ﯾﺎ ۱۵۰ تومن ﺑﯿﺸﺘﺮ نمی‌خریم. ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺑﻮﺩ و به ﺍﻣﯿﺪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺨﺮﻥ ﺍﺯ اﯾﻦ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﻣﻐﺎﺯﻩ می‌رفت. داخل ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻐﺎﺯﻩ‌ﻫﺎ، حاج جواد فرشچی از منصف‌های بازار و از ارادتمندان اهل بیت(علیهم السلام) پرﺳﯿﺪ: قالی خوبیه، چرا ﻗﺎﻟﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﻭ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ؟ ﮔﻔﺖ: ﻣﻨﺰﻟﻤﻮﻥ ﺭﻭﺿﻪ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ، ﻣﻨﻘﻞ ﭼﺎﯾﯽ ﺭﻭﯼ ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻟﯽ ﺑﻮﺩ، ﺫﻏﺎلها ﺭﯾﺨﺖ و ﻗﺎﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ. حاج جواد یک تکونی به خودش داد: گفتی ﺗﻮ ﺭﻭﺿﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ؟ گفت: بله. گفت: ﺍﯾﻦ ﺍﮔﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮد ۵۰۰ تومن ﻣﯽ‌ﺍﺭﺯﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺑﺮﺍی اﺭﺑﺎﺏ ﻣﻦ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻣﻦ یه ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﺍﺯﺕ می‌خرﻡ. قالیچه رو خرید و روی میزش پهن کرد و تا آخر عمرش روی قسمت سوخته قالیچه که به اندازه کف دست بود، گل محمدی پرپر می‌کرد و دوستان صمیمی و همکارانش همه به نیت تبرک یک پر از گل را برداشته تو چایی‌شون می‌ریختند. اوﻥ ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ تو روضه سوخته ﺑﻮﺩ، قیمت گرفت. کاش دل ما هم تو روضه‌ها بسوزه. اون‌ وقت بگیم: یا امام حسین(علیه السلام) دل سوخته رو چند می‌خری؟! صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین امام حسین(ع)کشتی نجات hekayat_elteja 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔴 وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ قَالُوا سَمِعْنَا وَ هُمْ لَا يَسْمَعُونَ (انفال / آیه ۲۱) و همانند كساني نباشيد كه مي‏گفتند: شنيديم ولي در حقيقت نمي‏شنيدند 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#استوری چهارشنبه‌های زیارتی 🖤🖤🖤🖤 در اگر باز‌ نگردد نروم باز بجایی پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔸️ #نماز_حاجت بسیار مجرب امام جواد [علیه السلام] در روز چهارشنبه این ویدیو رو در گروه ها و برای اطرافیانتون ارسال کنید. براتون ثواب کسی که گره از کار نیازمندی باز کرده، نوشته میشه. 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔰 چرا نمیتونم کتاب بخونم؟ 🔻 بعضیاتون هستین حرکت مغزتون خیلی سریعه، به همین خاطر کتاب نمی‌تونید بخونید برای همین میگید بگو، زودتر بگو دیگه، چرا انقدر کند و کلمه داری استفاده می‌کنی؟ به جای اینکه جمله بگی، کلمه بگو. من می‌فهمم تا تهش رو. اصلاً با زجر می‌شینه نمی‌تونه بشینه. 👨‍💻 حالا اگر کسی آدمیه که خوندن براش دشواره ولی به خودش فشار بیاره و بخونه، اون آدم اگر بشینه و اون ۲۰ دقیقه اش را بکند مثلاً ۴ ساعت، این آدم چون گام‌های ذهنی‌اش بلنده، بر اساس یک فرمول‌هایی، تکلیفش، آرمانش، بر اساس احساس مسئولیتی که برای جامعه‌اش بهش منتقل میشه، این آدم قدم‌های بلند برمی‌داره، این آدم‌ها نظریه پرداز می‌شن. 🔴 تقریباً بیشتر دوستان من با این حرف من مخالف هستند. می‌گویند اگر کسی یک چیزی را دوست ندارد انجام ندهد. ✳️ برخلاف همه دوستان بهتون می‌گویم که کسی که چیزی را دوست ندارد، اما نیاز اش را احساس می‌کند، اگر در آن چیزی که دوست ندارد، به خاطر خدا به خاطر تکلیفش، به خاطر هر چیزی که برایش مهم و مقدس است، انجامش بدهد؛ در آن کار می‌تواند ساختارشکنی بکند و پیشرفت در آن اتفاق به وجود بیاورد. " استاد اسماعیلی " 🔸 "کرامت؛ کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی" 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❖~••✾🎞📺🎞✾••~❖ 💻 تربیت رسانه ای 6⃣ حتماً در سبد تصویری خانواده‌تون حتماً یک بخش‌هایی مثل شبکه مستند رو جا بدید. 🔹 مثلاً اگر بچه بزرگ‌تری دارید ازش خواهش کنید مثلاً اخبار فلان ساعت رو حتماً گوش بده، یک لحظاتی رو هم ببینه. ✴️ یعنی تلاش بکنید در سبد تصویری فرزندانتون تصاویر غیر دراماتیزه شده رو جا بدید. تصاویر دراماتیزه شده تاثیرش روی فرزندان ما به مراتب بیشتر از تصاویر غیر دراماتیزه شده است. 💯 یعنی اگر بچه نیم ساعت مثلاً شبکه مستند رو ببینه از حیات وحش و گیاهان درختان؛ این‌ها یک تاثیری رویش می‌گذارند، ولی فقط کافیه یکی از این سریال‌هایی که تلویزیون داره نشون میده رو که در این سریال‌ها یک قهرمان‌هایی وجود دارند که اینها صلاحیت قهرمان بودن رو نه در فضای واقعی نه در فضای مجازی ندارند. " استاد اسماعیلی" 🌐 لینک ثبت‌نام بسته تربیت رسانه ای : B2n.ir/t34470 ❖~••✾🎞📺🎞✾••~❖ 🔸 "کرامت؛ کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی" 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔰چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید....‌ ◇مهم ترین موضوعی که ایمان ما را گارانتی می کند، شِکر شُکر است. هیچ کس به بهشت وارد نمی شود مگر اینکه جز شکرگزاران باشد. و هیچ کس در دنیا طعم بهشت را نخواهد چشید مگر اینکه وارد وادی شکر شود. ◇شِکر شُکر یعنی باورم شود، خدا همیشه نعمت هایی را برای من قرار داده که من عادی می بینم و آنها را نمی بینم به همین دلیل بابت آنها شکر نمیکنم. _در همسری که به او نق می زدم، جنبه های مثبت بسیاری وجود دارد _در بچه ای که به او نق می زنم و... _از دارایی های مختلفم _و همه آنچه که دارم چیزهای زیادی است که می شود بابت آنها شکر کرد. ◇ما برای اینکه پر از شادی شویم باید از شُکر پر شویم و مهارت های شکرورزی را جدی کنیم، اگر ما بتوانیم به این حقیقت برسیم که اطراف خودمان را خوب نگاه کنیم، تا دارایی هایمان را ببينيم و بابت دارایی ها و کسی که این دارایی ها را به ما داده شکر کنیم این شکر باور عمیق برایمان ایجاد می کند. ☑️ ما وقتی زندگی مان عوض می شود که نگاهمان را عوض کنیم. #استاد_نیلچی_زاده 👈انتشار مطلب بدون ذکر لینک و نام استاد اشکال شرعی دارد. Nakhodabash_va_bakhodabash 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔰پرهیز از غذاهای گوشتی و لذیذ برای درک سرّ کربلا لازم است... ▪️در برخی مکانها به عشق اباعبدالله علیه السلام گوساله و گوسفند ذبح میکنند و غذاهای پر گوشت میدهند؛ ولی از این غذاها پرهیز کنید؛ یا آن غذا را نگیرید یا بگویید، برایتان گوشت نگذارند. زیرا اشک را از دست میدهید و اشک کم میشود و درک راز کربلا به حداقل میرسد.* ▪️اگر بخاطر استفاده نکردن از گوشت، کسی دچار ضعف شد، ترجیح است که: از گوشت ماهی و مرغ، شروع کند. اگر قوّت پیدا نکرد، بعد سراغ گوشت قرمز برود. ▪️قوّتی که گوشت میدهد در مقابل، رقّت را از انسان میگیرد و فرد قسی القلب میشود؛ کسی که هفت روز هفته، (صبح و ظهر و شب)گوشت بخورد. این فرد منتظر این باشد که، به غم مظلومین بی خیال و بی تفاوت خواهد شد. ▪️مرحوم کافی گفته اند: وقتی علما برای پیاده روی اربعین یا عرفه می رفتند، مقداری "ماست چکیده" "کشک و نان خشک" می بردند. این کار فرصت طلائی را ایجاد میکرد که دغدغۀ غذاخوردن را ازبین ببرد:👇 _اینکه کجا غذا بخورم؛ ✖️ _این غذا چه تأثیری در من خواهد گذاشت✖️ ▪️در خوردن غذا به حداقل ممکن غذا مصرف کنید؛ مانند کسی که عزیزترین عزیزانش را در ماجرای کربلا از دست داده است. چنین شخصی به دنبال غذای خوب نیست. ▪️اگر شما عزادار واقعی برای عزیزی از عزیزانتان باشید و سرِ خاکش بِرَوید، آیا دنبال این هستید که کباب و نوشابۀ آنچنانی بخورید؟! قطعا نه، مگر اینکه برایتان آن فرد، شخص عزیزی نباشد یا،مشکلی داشته باشید و با این روحیه وارد وادی های سخت دیگری بشوید تا کامل و خودساخته شوید. ✔️نتیجه: باورمان بشود که زائر کربلا و اربعین، تماشاچی نیست. خودش را جزء صاحب مصیبتها میداند. و این مصیبت را به عنوان یک موضوع حقیقی پذیرفته است. #استاد_نیلچی_زاده محرم ۱۴۰۱ #گنجینه_دانایی(۲۴۵) #پیاده_روی_اربعین #پرهیز_از_غذاهای_گوشتی #درک_سرّ_کربلا * منابع:(کامل الزیارات،مفاتیح الجنان، سراج الشیعه) 👈انتشار مطلب بدون ذکر لینک و نام استاد اشکال شرعی دارد‌. Nakhodabash_va_bakhodabash 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔰داشتن سنگ کلیه در پیاده روی اربعین ایجاد مشکل میکند؟! ▪️خوردن آب و مایعات و خوردن آنچه که کلیه را در حالت آرامش قرار بدهد، مؤثر است و ان شاالله مشکل ایجاد نمی شود. ▪️خربزۀ مشهدی بگیرند و پوستش را کامل بشویند. _پوست _گوشت _و تخم و لعاب داخلش را خُرد کنند و با آب در مخلوط کن بریزند، به یک نکتار تبدیلش کنند و آن را بخورند. ▪️بگذارند کلیه خوب شستشو شود. مراقبت کنند تا دچار کم آبی نشوند. "باذن الله" خداوند شفای خیر را برایشان قرار میدهد. #استاد_نیلچی_زاده محرم ۱۴۰۱ #گنجینه_دانایی(۲۴۲) #پیاده_روی_اربعین #سنگ_کلیه #درمان 👈انتشارمطلب بدون ذکر لینک و نام استاد اشکال شرعی دارد. Nakhodabash_va_bakhodabash 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

‏وقتی ریشه هات #قوی باشه حتی اگر زیر پات هم خالی بشه باز هم سرپایی..🌱 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✨نکات سلوکی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

مِنْ عَلَامَاتِ الْفِقْهِ الْحِلْمُ وَ الْعِلْمُ وَ الصَّمْتُ إِنَّ الصَّمْتَ بَابٌ مِنْ أَبْوَابِ الْحِکْمَةِ إِنَّ الصَّمْتَ یَکْسِبُ الْمَحَبَّةَ إِنَّهُ دَلِیلٌ عَلَی کُلِّ خَیْرٍ. امام رضا علیه السلام فرمودند: از نشانه‌های فهم عمیق و درست، بردباری، دانش و سکوت است. سکوت دری از در‌های حکمت است. سکوت محبت می‌آورد و راهنمای هر خیری است. "اصول کافی، جلد ۲، صفحه ۱۱۳" 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💐﷽💐 ☀️سکوت به موقع_سخن به موقع☀️ در مقابل کسی که رنجمان می دهد: بهترین حالت،سکوت و بعدا سخن به موقع است. ⬅️سکوتِ خالی،آسیب رسان است، چون فرد سکوت کننده را به حالت انفجار می رساند، یعنی تا کِی ی ی،سکوت کنم؟!😔 این سکوت👇،باید به اضافه ای را داشته باشد: سکوت به موقع+سخن به موقع یعنی وقتی حرفم،شنیدنی نیست،و طرف مقابل عصبانی است و در یک بحران است، مثلا پشت ترافیک بنزین تمام کرده و عصبانیه، یا دیرش شده و عصبانیه، و ... دراین موقعیت ها،حرف زدنِ ما اصلا فایده ای ندارد. ⬅️سکوت به موقع : یعنی هروقت سخنت گوشی برای شنیدن ندارد، 👈لطفا سکوت کن، چه در مورد همسر،فرزندوچه دیگران اما وقتی سکوت کردی،نصف راه را رفتی، و سخن به موقع نصف دوم راه است👇 ⬅️سخن به موقع: به موقع : یعنی مراقب باش تا فرصت را پیدا کنی (مترصّد باش) ✅گاهی اوقات حتی،باید فرصت یا وقت مناسب برای حرف زدن را "بسازی" ✅و این هم باید زمانش زود باشد نه دیر یعنی بدون اینکه دست پاچه بشوی، نگذار برای خییلی بعد، پس یعنی کِی؟ وقتی که طرف مقابل من (همسر،فرزند،مادر و ...) یعنی کسی که می خواهم با او حرف بزنم و از او رنجیده و آزرده هستم: گرسنه نباشد، خسته نباشد،خوابش نیاید، فکرش جای دیگری مشغول نباشد. و در کل در "آرامشی" باشد، در این حالت که حالش خوب است، ۵ دقیقه ای (بیشتر هم نه)،حرف دلت را بگو ! 👈👈👈 نکته: حرفِ دل زدن،فرمول دارد و الّا نتیجه اش، برعکس می شود. باید قبلش آب و جارو کنید 👈با قانون (۱+۶) یعنی خیلی شیرین با ۶تا از خوبیهایش،قربان صدقه اش بروید،آخریش هم همان یک مورد چیزی است که رنجتان می دهد را می گویید. هفتمی را باید خیلی شیرین بدون نیش و طعنه، یعنی بدین صورت بگویید که حتی مشکل هم از خودتونه که ازین خصوصیت میرنجید،در اصطلاح نعل واروونه بزنید. (توضیح کاملتر قانون۱+۶ در فلش های قبلی) 👈👈👈سخن به موقع شما،کمک می کند تا: یک فایل و آپشن جدید برای همسرت باز شود،که عه من فکر نمی کردم اینقدر تو اذیت شده باشی، باشه،چشم. 👈👈👈"باشه" را هم که می گوید، بلافاصله درست نمی کند، زمان می برد... (یکی دوبار دیگه که پیش میاید،با محبت بدون خشم و همینجوری بگویید.) #استاد_نیلچی_زاده ۱۷_۱۱_۹۹ #گنجینه_دانایی(۵۸) #سکوت_به_موقع_سخن_به_موقع #قانون_(۱+۶) 👈انتشارمطلب بدون ذکر لینک و نام استاد اشکال شرعی دارد. Nakhodabash_va_bakhodabash 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🤚#سلام_مولای_من❤️ آقای من این روز ها بسان ماهی افتاده در تنگ بی‌آب دلم بی قرار تان است.. ولی می دانم که صبحی زیبا خورشید رویتان می‌درخشد و من شادمانه تر از هر روز سلام خواهم کرد... سلام چشم امید عالم و آدم الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🤲✨ 🤚سلام بروی ماهتون عزیزان☺️ 🌤#صبح_زیباتون_بخیر_و_خوشی ان شاالله 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

چهل روز از عاشورا تا اربعین 📖 قرائت #زیارت_عاشورا با نوای علی فانی، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه #روز_بیست_و_چهارم 🗓 شروع چله ؛ 1403/04/26 🏴 محرم 1403 ┄┅┅┄❥•.❀.•❥┄┄┅┄ .🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

دعای ه روز ماه صفر که روزی ده بار باید خوانده شود 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

                                                     مرحوم سید بن طاووس در اقبال الاعمال می نویسد: مستحب است که روز سوم صفر 2 رکعت نماز بخوانید، در رکعت اول سوره حمد و سوره فتح، و در رکعت دوم سوره حمد و سوره توحید. بعد از سلام نماز، 100 بار صلوات، 100 بار لعن بر آل ابوسفیان، و 100 بار استغفار نمایید و به دنبال آن حاجت خود را از خداوند درخواست نمایید.(بحارالأنوار،ج98،ص347 به نقل از اقبال الاعمال) 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

♨️اثر ذکر یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی 🔸یک وقتی در نجف از استادمان آیت الله سيد محمّد كشميرى رحمه الله علیه -كه از اوتاد روزگار بود- درخواست كردم که اسم اعظم را به من بياموزد. 🔸ايشان فرمود: «اگر اسم اعظم را مى‏خواهى، از نام مبارك صاحب الزمان غفلت مكن. اسم اعظم، همان جمله "يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی" است». 🔸خود ایشان نقل می کرد که بارها مشكلات #مادّى و به ويژه مشكلات #معنوى خود را با استعانت از اين نام مقدّس و ذکر «يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی» بر طرف كرده بود و بنده نيز خود بارها اثر اين نام مبارك را براى رفع مشكلات، به چشم ديده ام. 🖋آیت الله #ناصری_دولت_آبادی ره🌱 . 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

‌ خوش به حال اونایی که قبل از خواب، بیدار شده باشن...🌱 پگاهتون نیک ، آخر هفته‌تون عالی😌🤲 #امتحان 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane