مردها هنگام قهر کردن به دو دسته تقسیم می شوند! بعضی هایشان راهکارهای عاشقانه بلدند برایتان گل می خرند کادو می گیرند دعوتتان می کنند به یک رستوران شیک، وعده سفر می دهند خلاصه با هر کاری که می شود یک زن را خوشحال کرد از دلتان در می آورند... اما عده ای دیگر... نه اینکه نخواهند، فقط خدا می داند از هر لحظه طولانی تر شدن قهرتان چه عذابی می کشند، چقدر دلتنگ شنیدن صدایتان هستند... این ها نه اینکه مغرور باشند فقط بلد نیستند یا شاید زن ها را آنطور که باید نمی شناسند پس سکوت می کنند، در لاک خودشان می روند اینطور مواقع شما دست به کار شوید، 👈کوتاه بیایید سعی کنید دلتنگی را در چشمهایشان ببینید بگردید و بین حرفهایشان آنچه می خواهید بشنوید را پیدا کنید با طولانی کردن قهرها با نصفه رها کردن رابطه ها چیزی درست نمی شود... شما..آموزگار مهربانی باشید #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#روانشناسی_در_قرآن ۱۵ ✳️ «عدم تغییر نعمات» 🔆 «فَبَدَّلَ الَّذِينَ ظَلَمُواْ قَوْلاً غَيْرَ الَّذِي قِيلَ لَهُمْ فَأَنزَلْنَا عَلَى الَّذِينَ ظَلَمُواْ رِجْزاً مِّنَ السَّمَاء بِمَا كَانُواْ يَفْسُقُونَ» 🔆 «امّا ستمگران (آن سخن را) به سخن ديگرى غير از آنچه به ايشان گفته شده بود، تبديل كردند (وبه جاى حطّه، به عنوان مسخره گفتند: حنطه، يعنى گندم.) پس ما بر آن ستمكاران به سزاى گناهى كه مرتكب مى‌شدند، عذابى از آسمان فرو فرستاديم.» 📔 سوره مبارکه بقره، آیه ۵۹ 💠 در اندیشه‌ی صحیح به حرکت‌های درستی که شریعت مقرر فرموده چیزی اضافه نمی‌شود. همان که باید انجام شود، انجام می‌‌شود و در آن دخل و تصرفی صورت نمی‌گيرد. 🔰 وظیفه‌ی ما کمک و خدمات‌رسانی و دعا است نه غصه خوردن و نگران بودن. غصه خوری بدون هيچ اقدام عملي مثبت بر روان آدمی تأثیر منفی به جای می‌گذارد. 🔹 هر كس بايد به همان وظايفی که از سوی شريعت به آنها مکلف شده‌ بدون هيچ کم و کاستی پايبند باشد وبه آن عمل كند. 📚 « استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❤️✨❤️ #همسرداری زنان نياز به صحبت كردن دارند، مردی كه با زنش صحبت می كند و به حرف‌های او گوش می‌دهد قلب زنش را تسخير می‌كند. مردها در عصبانیت گاهی نامهربان وبد زبان میشوند فقط یک راه دارد سکوت کنید وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند. ❤️✨❤️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #ملاقاتی_نو_با_همسر_متبحّر 💠 اگر در یک سفر بطور اتفاقی با فرد ناشناس امّا #متبحّر در فنّ خاص مثل مخترع تیزهوش، رزمی‌کار حرفه‌ای یا پزشک متخصّص، ملاقات چند دقیقه‌ای داشته باشیم مهم‌ترین بهانه برای برقراری #رابطه و گفتگو با او پرسیدن چند سوال از رشته‌ی او و یا مشورت گرفتن از او برای کسب تجربه از دانش اوست. 💠 از لحاظ روان‌شناسی سوال کردن به قصد #یادگیری، مشورت گرفتن و طلب کمک فکری از دیگران، نقش بزرگی‌ در ایجاد #صمیمیّت بین دو نفر دارد. 💠 زن یا مردی که از سردی رابطه با همسر #رنج می‌برد باید بداند یکی‌ از تکنیکهای بسیار مهم برای ایجاد رابطه گرم با همسر مشورت‌گرفتن از او و سوالهایی با #قصد یادگیری است. 💠 سوالها و مشورت گرفتن باید پیرامون تبحّر همسر و یا کارهای #مخصوص زن یا مرد باشد. بطور مثال مرد از زن درباره آشپزی، خیاطی، ریزه‌کاریهای خانه‌داری و امور مربوط به تخصّص خانمها و زن از مرد پیرامون برخی کارهای #مخصوص مردان مثل رانندگی، تجارت و کارهای بیرون منزل سوال کرده و گفتگوی مشورتی داشته باشد. 💠 از همسر خود یادگیری و مشورت #متواضعانه داشته باشید و خوشحالی و #تشکّر خود را بابت راهنمایی او ابراز کنید #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌱 هر سحر منتظر یار نباشم چه کنم؟ یابن الحسن✨❤️ مولای عزیزتر از جانم... اے پدر مهربانم🤗 ❣دوست دارم هرچه زودتر دیدگانم به جمال شما روشن شود و خاک قدوم شما را سرمه‌ی چشمانم بکنم.✨ پدر مهربانم✨ خییییلی دوستتان دارم. 🤗❤️ السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدیّ یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القرآن یا امامَ الاِنسِ والجانِّ سیِّدی و مولایَ ! الاَمان الاَمان... #سلام_امام_زمانم❤️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌸 #روزازنو #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌹 دعای روز هجدهم ماه رمضان 🤲 خدایا مرا در این ماه به برکت‌های سحرهایش آگاه کن! و دلم را با روشنایی انوارش روشنی بخش! و تمام اعضایم را به پیروی آثارش بگمار! به نورت ای نوربخش دلهای عارفان! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎙 #تندخوانی جزء هجدهم 🔰 قاری: احمد دباغ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌙بهترین عمل در شب قدر 🔸در روایت وارد شده است که هر کس این دو شب (نوزدهم و بیست‌ و یکم) احیاء را به مذاکره علم بگذراند؛ هر یک ساعت ثواب یک احیای تام و تمام را در بردارد. مذاکره علم همین است؛ همین «قال‌الصادق» و «قال‌الباقر»است. اگر بخواهید از امیرمومنان(ع) تبعیت بکنید؛ باید به این نکات توجه بفرمایید. 🔸امیرمومنان(ع) عرضه داشتند : یا رسول‌الله! افضل اعمال در این ماه کدام است؟ حضرت فرمودند: «الورع عن محارم‌ الله». 🔸مقام ورع اقسامی دارد: یک قسم آن برگشتن از نادانی، فسق و عمل بد به عمل صالح است. 🔸اگر این مرحله ورع را به کار بستی؛ از امام علی(ع) پیروی کرده‌ای و به مقام توبه نصوح‌ دست‌یافته‌ای. فرمود: «حب علیٍ حسنة لاتضر معها‌السیئة» محبت علی(ع) حسنه‌ای است که با بودن آن، گناه ضرر نمی‌رساند. یک کسی عبای امیرمومنان(ع) را بوسید. حضرت(علیه السلام) فرمودند: «این معنای محبت نیست». معنای محبت پیروی از امیرمومنان و مقام عترت(ع) است. 🔸مرحله دوم ورع، پرهیز از مشتبهات است. 🔸مرحله سوم هم مقام متقین است که شخص حرف نمی‌زند، مبادا اگر تعریف کسی را بکند؛ یک‌کسی بگوید: این‌طور نیست (و غیبت پیش بیاید).خطاب آمد که ای خاتم‌الرسل! باید به توبه‌کنندگان سلام کنی! به‌به! به‌به! شخص اول امکان - اول ما خلق‌الله نوری- باید به استقبال توبه‌کنندگان برود و به آن‌ها سلام بکند. 🔹 آیت‌الله حق‌شناس #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 شب معراج مؤمنان 🔺️ رهبر انقلاب: شب قدر معراج مؤمن است. کاری کنیم عروج کنیم و از مزبله مادی که بسیاری از انسانها در سراسر دنیا اسیر و دچار آن هستند، هرچه می‌توانیم، خود را دور کنیم. دلبستگی‌ها، بدخلقی‌ها، روحیات تجاوزگرانه، افزون خواهانه و فساد و فحشا و ظلم، مزبله‌های روح انسانی است. این شبها باید بتواند ما را هرچه بیشتر از اینها دور و جدا کند. ۱۳۸۳/۰۸/۱۵ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸 شب قدر و لکۀ گریس🔸 اگر روی لباستان شیرۀ خرما ریخت، این کثیفی را می‌توان با آب معمولی و کمی فشار دادن پاک کرد. بعضی گناهان مانند شیرۀ خرما هستند و زود پاک می‌شوند. اما بعضی گناهان مثل چربی و گریس هستند که آب داغ و وایتکس می‌خواهند. ماه رمضان و شب قدر را گذاشته‌اند برای لکه گیری‌های سالانه. برای گناهانی که به سادگی نمی‌توان آنها را پاک کرد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

نکاتی درباب استجابت دعا در شبهای قدر: استاد فاطمی نیا: شب قدر، ابتدا بايد از گناهانمان استغفار كنيم وتصميم بر جبران بگيريم. بعضي از گناهان مانع اجابت دعا ميشود. اما نكته اين است كه به هرحال خيلي از گناهان را انجام داده ایم و درحال حاضر نميتوانيم جبران كنيم! مثل اینکه الان برويم در فلان شهرستان و دلي را كه شكسته بوديم ، بدست آوريم ، يا بخواهيم دوسه سال نماز قضاء را به جا آوريم ، یا بخواهیم حق الناس هایی که به گردن داریم جبران کنیم. اینها را که فی المجلس نمیتوانیم انجام دهیم. پس چه بايد كرد؟! در اين شرايط ميگويم به خدا عرض كنيد : "خدايا من با تو عهد ميبندم كه از اين مجلس كه بيرون رفتم در اولين فرصت ممكن اين قدم ها را بردارم و جبران گذشته كنم و تو هم به لطف و كرم بي انتهايت لطفي كن تا اين گناهان مانع اجابت دعاي من نشود." يقين بدانيد اين كار موثر است، خدا از دلها آگاه است ، خدا كريمتر از آن است كه بخواهد اينجا با من تسويه حساب كند! وقتي ميبيند بنده اش واقعا پشيمان است و الان دستش به جايي نميرسد، حتما مهلت جبران ميدهد. اصلا اگر همچون حالي داشته باشد و با تمام وجود از گذشته اش ناراحت باشد ،قطعا خداوند كريم او را میبخشد. #شب_قدر #استجابت_دعا #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔶سالها به اين مي انديشيدم که مهم ترين شرط ظهور چيست؟ و امروز پس از بررسي هاي فراوان مي گويم #تربيت_نسل و #کادر_سازي. 🔷امام علي ۲۵ سال خانه نشين شد چون سرباز نداشت. تنها کسي که براي دفاع از امام زمان خود و حريم ولايت قيام کرد حضرت زهرا (س) بود، دفاعي ديگر وجود نداشت! چون نسلي تربيت نشده بود. 🔶در جريان عاشورا نيز نبود ياران وفادار و بصير سبب مي شود خانواده امام و بهترين يارانشان براي حفاظت از حريم ولايت به ميدان بيايند و همگي به خاک و خون کشيده شوند. 🔷به نظر شما ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار شهيدي که براي دفاع از تشيع در ۸ سال دفاع مقدس سينه سپر کردند نتيجه چند سال کادرسازي و تربيت نيروي انساني است؟ حداقل ۱۰۰۰ سال 🔶 #تربيت_نسل را بدون هيچ شک و شبهه اي #زنان بر عهده دارند و مادران کليد راه ظهورند. افسوس که زنان ما از اهميت ماهوي و موجوديت شريف خود خبر ندارند. #استاد_رائفی_پور #منبرک_و_دلنوشته_مهدوي #امام_زمان #ماه_مبارك_رمضان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آغاز ثبت نام زیارت به نیابت امام حسین (علیه السلام) برای شب اول قدر موسسه رسانه ای امام حسین (علیه السلام) وابسته به آستان قدس حسینی از آغاز ثبت نام زیارت نیابتی امام حسین (علیه السلام) در شب اول قدر خبر داد. مدیریت موسسه در این خصوص اظهار داشت: اقدامات لازم جهت زیارت به نیابت از تمامی کسانی که در صفحه «زیارت به نیابت» ثبت نام کنند، صورت گرفته است و پس از اتمام زیارت؛ تمامی اسامی در داخل ضریح مطهر سید الشهداء (علیه السلام) قرار خواهد گرفت. محدودیتی در درخواست زیارت به نیابت وجود ندارد و هر شخصی می تواند از طریق این صفحه برای اموات و بستگان خود نیز درخواست زیارت کند، افزود: ساعت 7 بعد از ظهر روز شنبه یازدهم اردیبهشت آخرین مهلت جهت درخواست زیارت به نیابتی است و پس از آن تمامی اسامی به واحد خادمان سادات حرم منتقل شده تا زیارت به نیابت آغاز شود. https://www.imamhussain.org/persian/enaba/ التماس دعا #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کرامت_انسانی 15 🔆 «وَمَا لَنَا لاَ نُؤْمِنُ بِاللّهِ وَمَا جَاءنَا مِنَ الْحَقِّ وَنَطْمَعُ أَن يُدْخِلَنَا رَبَّنَا مَعَ الْقَوْمِ الصَّالِحِينَ» 🔆 «براى ما چه [عذرى] است كه به خدا و آنچه از حق به ما رسيده ايمان نياوريم و حال آنكه چشم داريم كه پروردگارمان ما را با گروه شايستگان [به بهشت] درآورد» 📔 سوره مبارکه مائده، آیه ۸۴ ✳️ یکی از اکرام‌های الهی نسبت به بنده روحیه امیدواری است «وَنَطْمَعُ»، این امید لطفی خاص است که خداوند به بندگان افاضه کرده تا در هر شرایط و موقعیتی ناامید نباشند به عنوان مثال یکی از آداب زیارت اباعبدالله علیه‌السلام این است که وقتی اصحاب حضرت را زیارت می کنیم بگوییم: 🔆 «یا لیتنی کنت معمکم فافوز فوزا عظیما» ای کاش با شما بودم و به رستگاری بزرگ می‌رسیدم. نه آنکه با ناامیدی و یأس گمان کنیم توفیق معیت با حضرت اباعبدالله را از دست داده‌ایم یا توفیق شهادت برای‌ محقق نمی‌شود. 💢 خداوند مومنان را از یأس و ناامیدی نهی می‌کند و می‌فرماید :یأس و ناامیدی از خصیصه هاي کفار است 📔 قرآن کریم می‌فرماید: 🔆 «وَ لا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكافِرُون‏» ✳️ یکی دیگر از اکرام‌های خاص خدای سبحان نسبت به انسان این است که او را با خوبان و صالحین همراه می‌کند «مَعَ الْقَوْمِ الصَّالِحِينَ». 🔸 در آیه عبارت «فی القوم» (بودن در قوم صالح) عنوان نشده بلکه «مع القوم» آمده است (همراه بودن با قوم صالح) که مراد از ان همراهی است. 💠 معیت با خوبان جذبه‌ای میان بنده و آنان ایجاد می‌کند که بواسطه ي همراهی با خوبان کرامت و عزت به بنده عطا می‌شود و بنده را هم ردیف آنان قرار می‌دهد. 🔹 زیرا هرگونه تفاوت با خوبان عالم در حقیقت سبب ذلت و ناخوشی بنده می‌شود مگرآنكه اميد همراهي با آنان را داشته باش. 📚 « استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ماه_بندگے 🍃به جاے اینڪه عابد باشے، "عَبْدْ"باش... [شیطان هم عابد بود...!!!] #عَݪامه_حسن‌زاده_آمݪے🌱 #لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

❤️✨❤️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: دعا کردن را در هنگام رقّت قلب غنیمت شمرید،که رقّت قلب ،رحمت است. بحالانوار ج۹۳ ص ۳۴۷ ❤️✨❤️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✍💎 👈 ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ روانی چیست؟ بسياری از ما ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻢ می آوريم ، درواقع دچار ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ هستيم اما ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻤﯿﺰ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎ،ﻃﺒﯿﻌﺖ،ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ،نور ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ، ﻭﺭﺯﺵ،دعا ،عمل خیر ﻭ غیره.. ناخودآگاه ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ می زنيم ﻭ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می گیرﯾﻢ . ✅ ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ : 👈 1 - ﺧﻮﺍﺏ 👈 2 - غذاى ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺎﺯﻩ 👈 3 - ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ 👈 4 - ﺗﻔﺮﯾﺢ 👈 5 - دعاو عمل خیر 👈 6 - ﻃﺒﯿﻌﺖ ، ﻧﻮﺭﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ، ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ✅ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ،ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻫﺴﺖ ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻌﯽ میکنیم از دیگران،ﺩﺯﺩﯼِ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻨﯿﻢ . ⬅️ معمولا ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺖ و ﭼﻬﺎﺭ نوع ﺭﻓﺘﺎﺭ را شامل می شود : ✳️ 1 - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻇﺎﻟﻢ : ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺎ تهديد و ﺍﺭﻋﺎﺏ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻭ ﺗﺮساندن ديگران ﻭ رفتارهاي پرخاشگرانه ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ میگیرﻧﺪ . ✳️ 2 - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻈﻠﻮﻡ : ﺑﺎ ﻣﻈﻠﻮﻡ ﻧﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ گفتن ﺍﺯ ﻏﺼﻪ ها و ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯾﻬﺎی خود ، ﻣﺎ ﺭا ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ می كنند و در پايان می گويند : ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻡ ﺑﺎ تو ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ . هدف ﺍﯾن افراد ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ، ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﮐﻤﮏ گرﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زيرا ﺷﻤﺎ ﻫﺮچه بگوييد ، آنها ﮐﺎﺭ ﺧﻮد را خواهند كرد و فقط می خوﺍهند ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊی خود را ﺑﺎ ﺟﻠﺐ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺟﺒﺮﺍﻥ كنند . ✳️ 3 - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﺮﻏﺮﻭ : ﺑﺎ ﻧﻖ ﺯﺩﻥ ، ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﯿﺮﯼ ، ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي كنند ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﻢ نظير ﺩﻭ گروه ﻗﺒﻠﯽ بسيار است. ✳️ 4 - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺰﻭﯼ : ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊی هستند ﻭ معمولا ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺁﺳﯿﺐ ﺭﻭ ﻣﯿﺘﻮانند ﺑﺰنند. ﻗﻬﺮ می کنندﻭ سكوت مي كنند ﻭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ می خواهند ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ کنند ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﮕﯿﺮند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❣شانس چیست؟ شانس همان کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو، یک کار خوب یا یک انرژی ‌مثبت بدهکار است و باید به تو، یک سود بدهد یا یک انرژی مثبت برساند. ❣چند راه بازگشت انرژی: از نظر سنتی: تو نیکی میکن و در دجله انداز، که ایزد در بیابانت دهد باز از نظر قرآن: هر کس ذره‌ای بدی و خوبی کند به او بازمیگردد از نظر بودا: قانون 'کارما' یعنی هر چیزی کار ماست و به ما بر میگردد. از نظر متافیزیک: انرژی در طبیعت از بین نمیرود. وقتی انرژی‌ای رها میکنی حالتش عوض میشود و بر میگردد... 👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

سطح سوم عشق دعا است. سومین انرژی عشق جهان عبادت است. وقتی عبادت می ڪنید بگذارید عبادت تان امری درونی وخود به خودی باشد. چیزهایی را بگویید ڪه دوست دارید. با خدا مانند دوستی خردمند صحبت ڪنید اجازه دهید خداوند به درونتان بیاید.!!!! تو آماده پذیرش می شوی ومی گویی:"بیا" می گویی"منتظرت بودم و اڪنون خوشحالم ڪه بالاخره آمدی" همیشه خدا را با #شادی بسیار پذیرا باش. #اوشو #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‌ همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

• هر چیزی که به قیمت از دست دادن آرامش تو تموم بشه، زیادی گرونه!!! رهاش کن... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذرها رهِ پنهان بنماید ،که کس آن راه نداند و هو الذی ینزل الغیث من بعد ما قنطوا و ینشر رحمته و هو الولی الحمید اوست که باران را فرو می فرستد، بعد از آنکه مردمان از بارش نومید می شوند و رحمت خود را می گستراند. اوست پروردگار ستوده. اوست که نام اعظمش «امید» است و بس❤️ شوری،28 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‌ مطالعات نشان دهنده این است که تجربه استرس برای طولانی مدت می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف و فرد را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر سازد ،از نمونه های کوچک مثل سرما خوردگی تا انفولانزا و کرونا . یکی از کار های توصیه شده برای کنترل استرس ورزش کردن است . ورزش تقریبا به هر شکلی می تواند به عنوان تسکین دهنده استرس عمل کند . فعال بودن می‌تواند تسکین دهنده های طبیعی (اندورفین) مارا تقویت کرده و ذهن مارا از نگرانی های روز مره منحرف کند همچنین می تواند روحیه مارا بهبود بخشد ،علائم مرتبط با اضطراب را کاهش دهد و خواب مارا که اغلب با استرس مختل شده تنظیم کند و از این طریق باعث کاهش استرس و احساس بهتری در ما شود بنا براین توصیه ما به شما این است در این روزها که زمان بیشتری در منزل هستید سعی کنید ورزش روزانه را در برنامه خود بگنجانید. ✅ورزش هایی که به کاهش سطح استرس کمک می کند : _یوگا با افزایش مقاومت و انعطاف پذیری شما تنش جسمی را تسکین می دهد همچنین با استفاده از تنفس عمیق باعث ایجاد واکنش آرامش بدن میشود. برای یوگا در منزل می‌توانید از اپلیکشن رایگان ‌Down dog استفاده کنید _ووشو فواید جسمی و روحی زیادی دارد ، با ایجاد احساس چابکی و شادی باعث کاهش استرس می شود . _پیلاتس با تمرکز برابر بر تقویت و افزایش ماهیچه ،یک هماهنگی جسمی را ایجاد می‌کند و ازین طریق به تعادل و آرامش بدن کمک می‌کند . _تای چی تای چی که برگرفته از هنر های رزمی چینی باستانی ست و غالبا مراقبه در حرکت خوانده می‌شود ، حرکت بدنی را به تنفس پیوند می زند و با تمرکز بر زمان حال، جذب ذهنی نگرانی های روزمره را از بین می برد . از دیگر مزایای آن می‌توان به تعادل بهتر ، خواب آرام‌تر و افزایش آمادگی قلبی عروقی اشاره کرد. برای انجام تای چی در منزل می‌توانید از ویدئو های آموزشی استفاده کنید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✍ عاشقی را باید از خدا آموخت! عزیزکرده‌هایش را به #میدانگاه ، می‌برد؛ تا دنیا را برای قیامِ آخر، آماده کند! #میدان‌داری خدا، ـ با فرق شکافته ـ پهلوی شکسته ـ خنجر بریده .... تا آخرالزمان ادامه خواهد داشت! تا روزی که زمین را "عبادی الصالحون" به ارث برند. 💥ماجرای #میدان و #خنجر ، ماجرای تکراریِ تاریخ است. #ليلة_القدر #ImamAli #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane