نغمه هر روز ساعت ۱۴:۴۵ رادیو آذربایجان شرقی تکرار ساعت ۲۱ @sahandradio

*🦠راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV (متاپنوموویروس انسانی) * 🔻فاصله گذاری بین افراد 🔻شستن مرتب دست ها 🔻تمیز کردن سطوح 🔻ماندن در خانه در زمان بیماری #سلامت @sahandradio

کتابخوان معرفی کتاب دوستی گوینده فریبا رضایی برنامه فصل جوانی هر روز ساعت۱۶:۱۵ از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🔰شهید مسعود 🍃🌹🍃 مقام معظم رهبری : امثال شهید دکتر علی‌محمدی و اینهایی که از دنیای علم به وادی شهادت وارد شدند، به محیط علمی ما آبرو بخشیدند. یعنی نشان دادند که محیط دانش کشور -آن هم این دانشهای پیشرفته‌ای که اینها دنبال می‌کردند- به وسیله‌ی چه کسانی دارد اداره می‌شود، کسانی که در عداد شهدای ما قرار می‌گیرند. 🔸۲۲ دی ماه، سالروز شهادت دانشمند هسته‌ای، *شهید دکتر مسعود علی‌ محمدی* #ایثار_شهادت #رهبری @sahandradio

برنامه کندیمیز هر شب ساعت ۲۰ رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

✅ آب قلم معجزه می‌کند! ⚜ آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند. #سلامت @sahandradio

#فوری 💢اطلاعیه‌ فعالیت مدارس آذربایجان شرقی ۲۳ دی ۱۴۰۳ ▫️ اطلاعیه اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی در پی تصمیم ستاد مدیریت بحران استانداری مبنی بر فعالیت غیرحضوری مدارس برخی مناطق استان در روز یکشنبه ۲۳ دی ماه ۱۴۰۳  ▫️ با توجه به افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و آلودگی هوا در برخی مناطق استان، فردا یکشنبه، ۲۳ دی ماه، فعالیت مدارس شهری نواحی پنجگانه تبریز، نواحی شهری اسکو و مدارس روستایی دهستان باویل(روستاهای باویل، کلجاه، دیزج، بایرام) )، شهر جدید سهند و مدارس شهری خسروشاه و تعدادی از مدارس روستایی خسروشاه ( روستاهای شیخ حسن، نوجه ده، آخولا، ینگی کند، بارنلو، تازکند، ساتلو،  اسبس و همچنین شهرهای لاهیجان و اسفهلان و مدارس نیروگاه و رادار ) در تمامی مقاطع تحصیلی و در شیفت‌های صبح و بعد از ظهر، غیرحضوری بوده و فعالیت آموزشی مدارس از طریق شبکه شاد پیگیری خواهد شد. ▫️ شایان ذکر است؛ امتحانات داخلی مدارس این‌ مناطق نیز در تمامی مقاطع تحصیلی لغو شده و تاریخ جدید برگزاری از طریق مدارس به اطلاع دانش‌آموزان گرامی خواهد رسید. #خبر @sahandradio

🌡با دو درجه کمتر ♦️برای جلوگیری از افت فشار گاز ♦️برای جلوگیری از قطع برق ♦️برای کاهش آلودگی هوا #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی #انرژی @sahandradio

﷽؛ 🔹 امیرالمؤمنین عـلــے عليه‌السلامـ اصطَنِعوا المَعروفَ بِما قَدَرتُم عَلَى اصطِناعِه؛ فإنَّهُ يَقي مَصارِعَ السُّوءِ. تا جايى كه توانايى بر كار خوب داريد، خوبى كنيد؛ زيرا خوبى، (آدمى را) از مهلكه‌ها و مرگ‌هاى ناگوار نگه مى‌دارد. 💠 📚 خصال، ص۶۱۷ #حدیث_روز @sahandradio

بارش برف و باران در غرب و جنوب غرب کشور 🔹️امروز فعالیت سامانه بارشی در غرب کشور تشدید می‌شود، در ارتفاعات البرز غربی و مرکزی، جنوب غرب فارس، بوشهر، نیمه غربی خلیج فارس، غرب اصفهان، مرکزی، همدان، زنجان و قزوین بارش باران و برف و وزش باد رخ می‌دهد. 🔹️فردا در استان‌های کرمان، اصفهان، شمال استان‌های هرمزگان و فارس، ارتفاعات زاگرس و ارتفاعات البرز مرکزی بارش ادامه خواهد داشت. #هواشناسی @sahandradio

✨برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🔷چرا حتما صبحانه بخوریم؟ 🔹زمانی که ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان دچار کمبودهایی در خود می شود  و به صورت خودکار عمل ذخیره سازی را انجام می دهد و در کنار آن، ولع فرد برای خوردن وعده ناهار، بیشتر می شود. 🔹 بنابراین شرایط ابتلا به اضافه وزن و چاقی، به سادگی برای شما به وجود می آید. #سلامت @sahandradio