🔷پاکسازی بدن با شیر در هنگام آلودگی هوا 🔹مطالعات نشان می‌دهد مصرف شیر، ماست و سایر لبنیات در هوای آلوده می‌تواند اثرات آلودگی هوا در بدن را کاهش دهد. 🔹پروتئین موجود در شیر می‌تواند سرب را به ترکیبی محلول تبدیل کند و مانع جذب سرب در بدن شود. کلسیم و آهن موجود در شیر نیز میزان جذب سرب و مسمومیت در هوای آلوده را کاهش می دهد. #سلامتی #آلودگی_هوا @sahandradio

🩺 باید و نبایدها در آلودگی هوا ‌‌‌ #آلودگی_هوا #سلامتی @sahandradio

🩺هنگام آلودگی هوا چه کنیم تا کمتر آسیب ببینیم؟ #آلودگی_هوا #سلامتی @sahandradio

🩺 ۵ خوردنی برای مبارزه با آلودگی هوا #آلودگی_هوا @sahandradio

🔷 بهترین گیاهان تصفیه‌کننده هوا ‌ 🔹پاییز فصل آلودگی هواست یکی از چیزهایی که کمک می‌کنه به نسبت تو هوای مناسب‌تری نفس بکشید. انتخاب گیاهان آپارتمانی مناسبه. #آلودگی_هوا @sahandradio

🔷 ۵ توصیه برای حفظ سلامت در آلودگی هوا 🔹تو روزهای پاییز که تعداد روزهای آلوده در شهرهای بزرگ بیشتر از قبل میشه خوبه که این توصیه‌ها رو جدی بگیرید. #آلودگی_هوا @sahandradio

🔷توصیه‌های سلامتی هنگام آلودگی هوا و گرد و غبار 🔹امروز شهرهای مختلف کشور به دلیل آلودگی هوا تعطیل شد، به همین خاطر به شما توصیه می‌کنیم برای مراقبت هرچی بیشتر از خودتون این نکته‌ها رو جدی بگیرید. #آلودگی_هوا @sahandradio

🔷نکات لازم و خودمراقبتی در شرایط آلودگی هوا 🔻با توجه به آلودگی هوا رعایت توصیه‌های بهداشتی و خودمراقبتی برای حفظ سلامتی ضروری است. #آلودگی_هوا @sahandradio

🔷چطور از آلودگی هوا و ریزگردها جان سالم به در ببریم؟ #آلودگی_هوا @sahandradio