🩺 افرادی که دچار سرفه های شدید هستند خرمالو میل کنند تا به اصطلاح سینه شان نرم شود و سرفه ها از بین بروند ( یا از شدت شان کاسته شود ) #سلامتی @sahandradio

﷽؛ 🌱 امیرالمؤمنین عـلـے عليه‌السلام از مال و دارايى به اندازه ضرورت خود نگه دار و زيادى آن را براى روز نيازمندى خود پيش فرست. أمسِكْ مِن المالِ بقَدرِ ضَرورَتِكَ، و قَدِّمِ الفَضلَ لِيَومِ حاجَتِكَ. 🌹 📚 نهج البلاغة، نامه ۲۱ #حدیث_روز @sahandradio

افزایش آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی 🌧امروز در برخی مناطق استان گیلان در برخی ساعات بارندگی، رعدوبرق و در ارتفاعات و مناطق سردسیر بارش برف پیش‌بینی شده است. ☁️از امروز تا پایان هفته در شهرهای صنعتی آلاینده‌های جوی افزایش می‌یابد. #هواشناسی @sahandradio

✨برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🩺پنیر برای صبحانه خوب نیست؛ زیرا سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل مورد نیاز برای صبح است. بهترین صبحانه مرباها، حریره بادام، عسل و شیره انگور است. #تغذیه #سلامتی @sahandradio

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandradio

🩺#خواص_بامیه ⚜ رفع کمخونی ⚜ درمان یبوست ⚜ تقویت استخوان ⚜ کاهش چربی خون ⚜ تقویت سیستم ایمنی ⚜ درمان ناراحتی گوارشی 🌀 جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده #سلامتی @sahandradio

گزارش برنامه خانواده گزارشگر داریوش رضوان برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی #صدا @sahandradio

🌷مراسم تشییع شهدای گمنام تبریز و مراغه میزبان پیکرهای مطهر ۴ شهید گمنام دفاع مقدس زمان: پنجشنبه ۱۵ آذر از ساعت ۹ صبح مکان: میدان ساعت به سمت مصلای حضرت امام خمینی(ره) #شهید_گمنام @sahandradio

تعطیلی سینماها از غروب چهارشنبه تا پایان پنج‌شنبه 🔹محمدرضا صابری، دبیر انجمن سینماداران: همزمان با فرارسیدن شهادت حضرت فاطمه (س)، سینماهای سراسر کشور از اذان مغرب روز چهارشنبه ۱۴ آذر تا پایان روز پنج‌شنبه ۱۵ آذر تعطیل خواهند بود. #ایام_فاطمیه @sahandradio

⚠️ *نکات ایمنی کار با گاز در فصول سرد سال* #ایمنی #صرفه_جویی @sahandradio

نغمه هر روز ساعت ۱۴:۴۵ رادیو آذربایجان شرقی تکرار ساعت ۲۱ #صدا @sahandradio