✅ *۷ دلیل برای اینکه در وعده صبحانه کره بادامزمینی بخورید!*
🔻 کاهش احتمال سرطانسینه
🔻 چربیسوز قوی شکم و پهلو
🔻 کاهش سطح استرس
🔻 بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری
🔻 کنترل فشارخون
🔻 کاهش ریسک ابتلا به دیابت
🔻 خواب راحت
#تغذیه
#سلامت
@sahandradio
-1615257856_390855266.mp3
4.98M
گزارشگر زهرا پوریا مهر
برنامه سحرلر هر روز ساعت ۷:۱۰
از رادیو آذربایجان شرقی
#صدا
@sahandradio
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷امام خمینی (ره):
▫️همه عالم دیدند که اکثریت قاطع قریب به اتفاق ایشان را نمیخواهند، همه بازارهای ایران، همه مملکت ایران، و شهرستان [های] ایران، همه دهات ایران فریاد کردند ما نمیخواهیم شما را.
🎉🎊 ۲۶ دیماه، سالروز فرار شاه خائن از ایران در سال ۱۳۵۷ را تبریک میگوییم.
#فرار_شاه
#امام
@sahandradio
🩺 مهم است که :
🌀 میوه ها نباید با سبزیجات تازه مصرف شوند.
🌀 گوشت ها نباید با لبنیات مصرف شوند.
🌀 خام ها با پخته ها نباید مصرف شوند.
💠 زیرا برای هضم هر گروه به آنزیم های مختلفی نیاز هست.
#سلامت
@sahandradio
-1528029440_1860936683.mp3
27.67M
مسابقه ایستگاه ۹۴ روزهای زوج ساعت ۱۱:۳۰
@sahandradio
✨برنامه آخشاملار
هر روز ۱۷:۲۰ عصر از رادیو آذربایجان شرقی با شماست.
@sahandradio
1422401280_1552848879.mp3
42.49M
نغمه
هر روز ساعت ۱۴:۴۵ رادیو آذربایجان شرقی
تکرار ساعت ۲۱
@sahandradio
🌨پیش بینی برف و یخبندان برای آذربایجانشرقی
🔹رئیس اداره پیشبینی اداره کل هواشناسی آذربایجان شرقی گفت: فعالیت سامانه بارشی به صورت متناوب تا عصر یکشنبه موجب بارش برف و یخبندان در مناطق کوهستانی استان میشود.
#هواشناسی
@sahandradio
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴🏴 فرا رسیدن سالروز رحلت عقیله بنی هاشم، اخت الحسین (ع) حضرت زینب کبری سلام الله علیها را تسلیت می گوییم.
#شهادت
@sahandradio
8.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #موشن_گرافیک |" 26 دی" روزی که شاه چمدانی از ایران فرار کرد.
@sahandradio