♨️ صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🍞 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. 🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#مداحان و #فرهنگ‌سازی #فرزندآوری من بارها تکرار کرده‌ام «فرهنگ‌سازی»؛ فرهنگ‌سازی یعنی همین کاری که شما (مداحان و شعرا) میتوانید بکنید... من راجع به «خانواده» به شما گفتم، راجع به «فرزندآوری» به شما گفتم؛ نقشی که شما در این زمینه میتوانید ایفا کنید از نقش #وزارت_بهداشت و سازمان بهداشت و مانند اینها خیلی بیشتر است. میتوانید فضا به وجود بیاورید. ۱۴۰۱/۱۰/۲۲ #جمعیت @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#لطیفه😁 از طرف می‌پرسن : اگر #حالت_تهـوع بهت #دست بده چیکار میکنی؟ 👨🏻میگه : من بهش دست نمیدم 😐 😂😂😍 🌷🌹🌷🌹🌷 #احکام‌‌‌شرعی🌷🌹🌷🌹🌷 🔰#احکام_دست‌دادن 🤝#دست‌دادن به ‌نامحرم جايز نيست❌ هرچند بدون قصد لذّت باشد. (اگرچه آن #نامحرم از بستگان نزديك مثل پسردايى و پسرعمو، دخترخاله و دختردایی باشند) ❗️هنگام ضرورت و ناچاری مثل #معالجه (بشرطی که پزشک همجنس نباشد)، نجات غریق و... تماس بدنی اشکالی ندارد؛ ولی باید به حد ضرورت اکتفا کرد. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸 به نام زیبای تو هر صبح آغازی است برای رسیدن به تو 🍂الهی به امید تو @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه طه، ۱۳۱ 💠 وَ لَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ ۚ وَ رِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَ أَبْقَىٰ 💠 و هرگز چشمان خود را به نعمتهای مادّی، که به گروه‌هایی از آنان داده‌ایم، میفکن! اینها شکوفه‌های زندگی دنیاست؛ تا آنان را در آن بیازماییم؛ و روزی پروردگارت بهتر و پایدارتر است! @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

آقایِ من میانِ ما و شما، دوری به اختیار نبود 😭 اَللّٰھُـمَّ ؏َـجِّـل لِوَلیِّڪَ الـفَـرَج @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔅ارتباط برپایی حکومت جهانی امام زمان علیه‌السلام با بیت المقدس 🔰#استاد_شجاعی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

این کلیپ استاد شجاعی رو ببینید تا خستگی از تنتون بیرون بره 😍 آیا انقلاب اسلامی ایران به این زودی به ظهور امام زمان علیه السلام می‌رسد؟ @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ببینید #الحمدلله_رب_العالمین 🎥 فیلم پخش قسمتی از اثر #قبله_نخست 🎤 گروه سرود و همخوانی یاوران ولایت سرپرست : مهدی بخشایش ✍️ شاعر : عالیه مهرابی 🎼 آهنگساز : سید صادق آتشی 🎹 تنظیم : هادی کولیوند 🎶 میکس و مسترینگ : حسن برزگری 🔹 از شبکه سراسری یک سیما 🗓 یکشنبه ۱۶ مهرماه ۱۴۰۲ @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#حاج_قاسم 🎥 چرا جمهوری اسلامی حرم است؟ 🔹سخنرانی قابل تامل حاج قاسم سلیمانی در زیر شلیک توپ 🔹وجوب [دفاع از] جمهوری اسلامی کمتر از حرم امام حسین (ع) نیست. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥 در آخرالزمان مذهبی‌ها باید پولدار باشن.. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

👆 حالا می‌فهمید این بیچاره چرا سه بار نام ایران را تکرار می‌کرد؟ @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📽 اینو ده‌بار باید دید و زار زد از این‌خنده‌های گریه‌دار... 👈 پدر برای آرامش دختربچه‌ش، بهش گفته این یه‌بازیه و هر وقت صدای بمب شنیدی باید بخندی! 💡 ۷۵ ساله که وضع فلسطین اینه و خونه‌شون اشغال شده؛ بعد یه عده بی‌شعور برای اشغال‌گرای کودک‌کش و جلّاد، ترحم میخرن.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ #اسقاطیل #طوفان_الاقصی #شکست_غیرقابل_ترمیم ‌‌‌#اسرائیل_اوهن_من_بیت_العنکبوت #اسرائیل_سُست‌_تر_از_لانه_عنکبوت #جهاد_تبیین #آگاهی_سیاسی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📹 رهبر انقلاب اسلامی: ما پیشانی و بازوی طراحان مدبر و هوشمند و جوانان فلسطینی را می‎بوسیم اما آنها که می‌گویند حماسه اخیر کار غیر فلسطینی‌ها است دچار محاسبه غلط شده‌اند. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#فلسطین 📳 آخه قدس و فلسطین به ما چه ربطی داره؟ ✅ پاسخ قرآن به این پرسش #استاد_قرائتی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📹 | اعتراض یک بیننده در تماس تلفنی، مجریان شبکه بهایی من‌و‌تو را آچمز کرد؛ مجری مجبور به قطع صدای وی شد!😏 @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ماهی منتظر می مونه که غواص براش صدفی که غذا داخلش هست رو بشکنه😁 قیافه اش چقدر شبیه انسانه😂😂 #دیدنیها @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

♨️ معرفی همه شهرستان های استان اصفهان باصدای علیرضا افتخاری #ایران_زیبا @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#نوستالژی فیلمی که با دیدنش وارد دنیای کودکیتون میشید و توش غرق میشید❤️ این کلیپ خاطره انگیز تقدیم به همه بچه های دهه شصت و پنجاه @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌷توصیه می‌کنم حتما ببینید این شاه کلید همه مشکلات بشره اینکه باور داشته باشه #خدا_هست🌱 @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#فرزند_پروری 🔸اسباب‌بازی‌های پر امکانات برای بچه‌ها نخرید ! 🔺اسباب‌بازی‌هایی که دارای قابلیت و امکانات فراوان هستند و به تمام نیازهای آنی کودک پاسخ میدهند، در واقع باعث می‌شوند که کودک هیچ تلاشی برای کشف، جست‌وجو و ... نداشته باشد و به این ترتیب باعث از بین رفتن رشد شناختی کودک میشوند. #مهارت_زندگی #فرزندپروری #تربیت @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

آهای کسانیکه آرزوی سربازی امام زمان عج را دارید.. خواسته امام زمان و نائب برحقش از شما فرزندآوری و ازدواج به موقع است... @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•