هدایت شده از فروشگاه مجازی سلامتکده
#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام:
بسم رب الشهدا و الصدیقین
🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُکَ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور
ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده میشود مرا نجات بخشی.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🔴 گرمی و داغی #کف_پا
✍ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر می‌کشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید میشود.
مهمترین علت این معضل غلظت خون و سوختن اخلاط در کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند.
علتش غلبه صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای گرم و خشک افراط کنند.
🔹 درمان:
1. روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه هر بار به مدت 5 دقیقه است. (حداقل یک هفته)
2. نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین
3. پرهیز از خوردن شوری‌ها، تندی‌ها و تلخی‌ها
🆔 @salaamatkadeh ✔️
👌 دمنوش #آرامبخش
✍گاوزبان ۲ قاشق مرباخوری
✍بهار ریحان ۱ قاشق مرباخوری
✍بهار نارنج ۱ قاشق مرباخوری
✍اسطوخو‌دوس ۱ قاشق مرباخوری
✍نعناع ۱ قاشق مرباخوری
✍ ۱ قاشق مرباخوری از ترڪیب را با ۱ فنجان آب دم کرده و بعد از صاف کردن میل ڪنید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🔥 #چربی_سوز 🔥
🍈اضافه کردن یک تا ۲ دانه هل به چای روزانه می تواند به کاهش تجمع چربی ها و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
⁉️آیا میدانید سالمندان باید 2 ساعت بیشتر از بقیه افراد بخوابند؟
✅ کم خوابی در سالمندان بیماری های عصبی در آنها و احتمال ابتلا به آلزایمر را در آنها افزایش می دهد.
🍑مصرف شلیل در کاهش وزن
👈 هر شلیل تقریباً ۵۰ کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته و چربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است.
✅ بریدگی سطحی
✍ کمی زردچوبه روی بریدگی ریخته و با پارچه، محکم ببندید.
✍ زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی ست که باعث بهبود سریعتر زخم می شود.
💠راز طول عمر
🔹سرشب خوابیدن و سحر بیدار شدن
🔸زندگی خصوصی گرم و صمیمی داشتن
🔹با قناعت زیستن و طمع نداشتن
🔸غذا به اندازه خوردن و پر نخوردن👇
🌹طبق دستور رسول اکرم (ص) 👈 تا زمانی که گرسنه نشده‌اید سر سفره ننشینید و سیر نشده دست بکشید.
✅ تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد.
💞 با مادراتون بیشتر صحبت کنید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🌷در محضر قرآن
🌺بسم الله الرحمن الرحیم
شَهِدَ اللّهُ أَنَّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ وَالْمَلاَئِكَةُ وَأُوْلُواْ الْعِلْمِ قَآئِمَاً بِالْقِسْطِ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ
🌸خدا در حالی که برپا دارنده عدل است [با منطق وحی، با نظام مُتقن آفرینش و با زبان همه موجودات] گواهی می دهد که هیچ معبودی جز او نیست؛ و فرشتگان و صاحبان دانش نیز گواهی می دهند که هیچ معبودی جز او نیست؛ معبودی که توانای شکست ناپذیر و حکیم است.
🖌سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۸
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🌹ذکر روز #پنجشنبه
صد مرتبه🔰
لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین
نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار
👌ذکر روز پنجشنبه به اسم امام حسن عسکری (ع) است. روایت شده در این روز زیارت امام حسن عسکری (ع) خوانده شود که خواندن آن موجب رزق و روزی میشود.
✔️امروز👇
پنجشنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۱
۱۱ رجب ۱۴۴۴
۲ فوریه ۲۰۲۳
اوقات شرعی به افق تهران
اذان صبح: ۵:۳۸
طلوع آفتاب: ۷:۰۴
اذان ظهر: ۱۲:۱۸
غروب آفتاب: ۱۷:۳۲
اذان مغرب: ۱۷:۵۲
نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۵
🆔 @salaamatkadeh ✔️
هدایت شده از فروشگاه مجازی سلامتکده
#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام:
بسم رب الشهدا و الصدیقین
🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُکَ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور
ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده میشود مرا نجات بخشی.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
#سردرد ها و راهکارهای مقابله
👈در طب اسلامی و سنتی 60 نوع سردرد داریم.
👈14نوع آن میگرنی است
✍ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است "عرق کاسنی، برگ تیول خارجی، عرق شاطره مفید است"
اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است "غلبه سوداست سردی وخشکی بستن سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر و گوسفند مفید است"
اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا "گرمی و خشکی" ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است
اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم "گرمی و تری" است: خوردن ترشیجات مثل آبلیمو و سرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است
↫ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم "سردی و تری" است کندر خوراکی مفید است.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✍ #ریشه بسیاری از #بیماری ها در موارد زیر است
❌کم خوابیدن در شب
❌خوابیدن زیاد در روز
❌نوشیدن آب در شب
❌نگاه داشتن ادرار
❌خوردن غذا موقع سیری
❌افراط در مقاربت جنسی
❌حرص و جوش خوردن زیاد
❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری
❌ناامیدی و یاس زیاد
❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🍋 مربای #بالنگ
🍮 مربای بالنگ با کره، برای وعده صبحانه‌ی مبتلایان به ضعف معده، نفخ و دل درد مفید می‌باشد
🍋 مربای بالنگ معده را قوت میدهد و قوه‌ی باه را نیز زیاد میکند
🍋 مصرف مربای بالنگ، برای بدبویی عرق و بدبویی مدفوع به جز شبها توصیه میشود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🔴 تقویت #معده با #نمک
♻ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.
🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.
از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند.
در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🔘 رفع فوری #اسهال
✍ یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف استکان عصاره تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅ درمان #یبوست مزمن
✍🏻 برای رفع یبوست مزمن، یک قاشق مربا خوری اسفرزه را به مدت 5 دقیقه در داخل یک لیوان آب جوش بریزید و زمانی که مقدار کمی ولرم شد ولی همچنان رو به گرماست (دمای آن از ولرم بیشتر و از داغی کمتر باشد)
روزی دو سه لیوان میل نمایید تا پس از مدتی مشکل برطرف شود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅بهترین #روغن ها برای #طبخ غذا:
روغن_زیتون، روغن بادام شیرین و روغن کُنجد از بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا هستند و روغن‌هایی که از چربی و پیه حیوانات تهیه میشود مانند روغن کوهان شتر و دنبه مناسب برای طبخ نیستند.
🔸 روغن گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری‌های سرد و تر بسیار مفید است. این روغن برای رفع دردهای مفصلی, درد گودی لگن و مفصل ران بسیار مناسب است.
🔹 روغن نخود دارای طبع گرم و خشک بوده که مقوی قوای جنسی است و قوت نفوذ آن در بدن زیاد است و برای رفع مشکلات جنسی مفید است. روغن نخود مخلوط با سیاه‌دانه برای رفع دردهای ناشی از سردی بسیار مفید است. روغن نخود همراه با سیاه‌دانه برای رفع سردی رحم و دردهای قاعدگی بسیار مفید است. مالیدن آن روی رحم به رفع سردی رحم و باردار شدن و رفع دردهای دوران قاعدگی کمک میکند.
🔸روغن زیتون برای رفع قولنج‌ها و درد کمر ناشی از ازدیاد رطوبت در بدن مفید است. مالیدن آن بر صورت به زیبایی رنگ چهره کمک میکند.
🔹روغن شِوید دارای طبیعت گرم و خشک است و برای رفع دردهای آرتروز و دردهای مفاصل بسیار مناسب است در تحلیل باد و نفخ نیز بسیار مفید است.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
نکات #سلامتی
✅ گیاهان و میوه‌های قرمز
👈 این توانایی را دارند تا اثر رادیکال های آزاد را از بین ببرند.
👈 اثر آسیب هایی که از طریق تشعشعات زیان بخش آفتاب بر روی بدن بوجود می آید را بهبود می بخشد.
✅ گیاهان سبز
👈برای سیستم گردش خون مفید هستند. آنها سرشار از مواد معدنی و انواع مختلف ویتامین های گروه B هستند.
👈 ضد سرطان
✅میان وعده های مناسب:
✔️هویج
✔️پنیر کم چرب
✔️سیب
✔️چیپس خانگی با روغن کم
🆔 @salaamatkadeh ✔️
⭕️وقتی استرس دارید هرگز نخورید، اما بیاشامید. یک لیوان آب خنک ، فشار روانی را از شما دور خواهد کرد.
👈افراد دچار اضافه وزن، حتما باید سالاد را 20 دقیقه قبل یا لااقل هنگام خوردن غذا میل کنند.
✅میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند مانند سیر، پیاز، موسیر و تره را در برنامهٔ غذائی خود بگنجانید.
🍲 خواص عدس پلو
🌀عدس پلو میکروب های چسبنده دهان و دندان رااز بین می برد و ریشه دندان را تقویت می کند و تاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد عدس به تنهایی لاغر کننده است.
🍃 اگر میخواهید کودک شما قوی ، سرحال، پر انرژی، باهوش و سالم باشد
🐔 تخم مرغ پخته را در رژیم غذایی او بگنجانید.
🍉🍃 آنتی‌اکسیدان‌هایی چون ویتامین ث و آ و لیکوپن در هندوانه وجود دارند
🌀که می‌توانند همچون یک سلاح قدرتمند با تمام نشانه‌های پیری مبارزه کنند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🔴 اندر خواص #ارده
طبیعت: گرم و تر
♻ خواص:
۱. بازکننده عروق،
۲. رافع کبد چرب،
۳. برای چاقی متناسب بدن، خصوصا ورزشکاران و سوداوی مزاجان،
۴. مقوی نیروی جنسی،
۵. برای لاغری چاقهای بلغمی یا افرادی که غلبه‌ی بلغم دارند.
۶. نرم‌کننده توده‌های سخت خارجی و داخلی و...
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🌷در محضر قرآن
🌺بسم الله الرحمن الرحیم
إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللّهِ الإِسْلاَمُ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوْتُواْ الْكِتَابَ إِلاَّ مِن بَعْدِ مَا جَاءهُمُ الْعِلْمُ بَغْيًا بَيْنَهُمْ وَمَن يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللّهِ فَإِنَّ اللّهِ سَرِيعُ الْحِسَابِ
🌸مسلماً دینِ [واقعی که همه پیامبرانْ مُبلّغ آن بودند] نزد خدا، اسلام است. و اهل کتاب [درباره آن] اختلاف نکردند مگر پس از آنکه آنان را [نسبت به حقّانیّت آن] آگاهی و دانش آمد، این اختلاف به خاطر حسد و تجاوز میان خودشان بود؛ و هر کس به آیات خدا کافر شود [بداند که] خدا حسابرسی، سریع است.
🖌سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۹
🆔 @salaamatkadeh ✔️