💠آموزش #ماساژ صورت💠 تاریخچه ماساژ ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و روح است. یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طبی سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد که در آن ماساژ ماهیچه ها و پوست از شایع ترین شیوه های درمان است. در سرتاسر جهان ماساژ برای افزایش تندرستی، رفع درد و رسیدن به آرامش استفاده می گردد که بطور گسترده ای میان مصریان باستان، یونانی ها و رومیان رواج داشته است. تاریخچه ماساژ درمانی به حدود 2700 سال قبل بر می گردد. در متن کتاب امپراتور زرد (کتاب مرجع طب داخلی چین ) برای درمان فلج و تب و لرز به ماساژ پوست و پا توصیه شده است. آموزش ماساژ صورت ! چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید. به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید. فواید ماساژ صورت 1-ماساژ باعث بهبود حالت عضلات و پوست صورت شده، پوست نرمتر و با قوام تر می شود. ۲-ماساژ باعث ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها میشود. ۳-ماساژ سبب تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت میشود. ۴-ماساژصورت همچنین باعث کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست میشود. ۵- تحریک جریان خون. ۶-کاهش استرس و تنش. نکته:پیش از ماساژ صورت دستهای خود را با آب و صابون کاملا بشویید. نکته:پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملا پاک کنید. نکته:چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید. نکته:میتوانید در ماساژ صورت از روغنهای مخصوص نیز استفاده کنید. کف دستهای خود را به روغن آغشته کرده و به آرامی به صورت خود بمالید. (البته بغیر از ماساژ چشمها) جهت کلی ماساژهای صورت میبایست مطابق روش زیر باشد: ۱- چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید. به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید. ۲-جهت ماساژ چانه، شـست خـود را در وسـط چـانه قـرار دهـیـد و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید. ۳- برای ماساژ پیشانی با کـف دستـها، یـکی بدنبال دیگری، روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید. ۴- از راس بیـنـی شـروع کرده، و از ابتدا تا انتهای ابروها را با انگشتان شست و اشاره نیشگون وار بکشیذ ۵- زیـر استـخوانهای گـونه را با ملایمت با سوی بالا فشار دهید و بمدت ۳۰ ثانیه نگه دارید. ۶- انگشت اشاره و انـگشت میانی را دو طرف سوراخهای بینی قرار داده و در جهت زیر استخوان هــای گونه، سپس بالاتر تا گوشها بکشید و در انتها در ناحیه شقـیــقه ها یک حرکت دایره وار انجام دهید. ۷- نـوک سـه انـگشـت خود را بروی بخش فوقانی پیشانی قـرار داده و بـا کـمـی فشـار بـه سـمــت شقیقه ها و پایین بکشید. ۸- انگشتان را روی نقطه شروع ابروها گذاشته و به سمت شقیقه ها بکشید. ۹- انـگشـت اشـاره را از وسط لبـها به سمت گوشه لبها و بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید. ۱۰- از چـانه شروع کنید و کف دستانتان روی استخوانهای گونه و خط فـک بـه سـمت شقیقه ها و گوش مالش دهید. ۱۱- برای ماساژ چانه نوک انگشتان سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بـالا تـا پـایـین استخوانهای گونه بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید. ماساژ چشمها: ۱- کف دست خود را به روی چشم هـا گـذاشـته و با اعمال فشاری ملایم بصورت چرخشی آنـرا ماساژ دهید. ۲- شـست و انـگشت اشـاره خـود را روی پلکهای پایین و بالا قرار داده و با ملایمت به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید. دراین ماساژ باید کره چشمها را نیز احساس کنید. ۳- دو انـگشـت خـود را در دو طرف کره چشم قرار داده و با حـرکات ملایم رو به بالا و پایین بدون اعمال فشار چشمها را ماساژ دهید. ۴- با چشمان کاملا باز و یا نیمه بسته، انگشت اشاره را در قسمت راست چشم(راست) قرار داده و سپس چشم را بسمت راست بچرخانید و در مقابل فشار انگشت روی کره چشم اندکی مقاومت کنید. برای چشم چپ نیز عکس بالا عمل کنید. این تمرین را سمت گوشه های داخلی چشم نیز انجام دهید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#ترشحات_رحم بیشتر ترشحاتی هستند که لزج بوده و دارای سوزش مخصوصی هستند و هم چنین این ترشحات زرد و متعفن یا قهوه ای رنگ و خون آلود می باشند. 💠درمان ترشحات رحم با طب سنتی 🍃درمان خوراکی ترشحات رحم فندق، بادام، گردو، خرما، شلغم، هویج، کلم، گیلاس، سیب، گلابی، کاهو، پرتقال، لیمو. 🍃درمان گیاهی ترشحات رحم 1- 30 گرم گل خشک گزنه سفید را در یک لیتر آب جوش دم کنید، سپس صاف نموده و آب آن را میل نمایید. 2- 10 تا 25 گرم آویشن را در یک لیتر آب دم نموده و میل نمایید. 3- نشستن در آب جوشانده پوست انار برای قطع ترشحات سفید، مفید است. 4- یک قاشق سوپ خوری علف هفت بند را در یک لیوان آب جوش دم کنید و آب آن را صاف کرده و میل نمایید. 5- شستشوی فرج با جوشانده غلیظ اسطوخودوس مفید است. 🍃درمان ترشحات رحم با عرقیات عرق آویشن، برگ گردو، گل سرخ و عرق گزنه. 🍃درمان ترشحات رحم با آبمیوه جات آب پرتقال، انار و آبلیمو. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#قاعدگی_نامنظم بی نظمی قاعدگی می تواند نشان دهنده تنش روانی، کامل نشدن سازوکار کنترل کننده تخمک گذاری و قاعدگی، اضافه وزن، کمبود وزن، گیاه خواری، بیماری های عفونی، ناهنجاری رحم و احتمالا سرطان باشد. 🍃درمان بی نظمی قاعدگی با طب سنتی ✨درمان خوراکی بی نظمی قاعدگی شوید پلو، فلفل، چای زعفران، شربت زرشک، آلبالو. 🌿درمان گیاهی بی نظمی قاعدگی 1- خوردن زعفران دم کرده برای تنظیم قاعدگی مفید است. 2- جوشانده زردچوبه مفید است. 3- زنجبیل برای بی نظمی عادت ماهانه مفید است. ✨درمان بی نظمی قاعدگی با عرقیات روزانه 1 الی 3 فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید: عرق بادرنجبویه، بهار نارنج، بومادران، ختمی و عرق بابونه •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷صلوات خاصه امام #هادی علیه السلام اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَصِيِّ الْأَوْصِيَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِيَاءِ وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّينِ وَ الْحُجَّةِ عَلَى الْخَلائِقِ أَجْمَعِينَ اللَّهُمَّ كَمَا جَعَلْتَهُ نُورا يَسْتَضِي‏ءُ بِهِ الْمُؤْمِنُونَ فَبَشَّرَ بِالْجَزِيلِ مِنْ ثَوَابِكَ وَ أَنْذَرَ بِالْأَلِيمِ مِنْ عِقَابِكَ وَ حَذَّرَ بَأْسَكَ وَ ذَكَّرَ بِآيَاتِكَ وَ أَحَلَّ حَلالَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ بَيَّنَ شَرَائِعَكَ وَ فَرَائِضَكَ وَ حَضَّ عَلَى عِبَادَتِكَ وَ أَمَرَ بِطَاعَتِكَ وَ نَهَى عَنْ مَعْصِيَتِكَ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ. خدايا درود فرست بر على بن محمد، جانشين اوصيا و پيشواى پرهيزگاران و يادگار امامان دين و حجّت بر همه آفريدگان. خدايا چنان‏كه او را نورى قرار دادى كه مؤمنان به وسيله او روشنى جويند پس به پاداش شايانت‏ مژده داد و به كيفر دردناكت بيم داد و از صولتت برحذر داشت و آياتت را به ياد مردم انداخت و حلالت را حلال و حرامت را حرام كرد و قوانين و واجباتت را بيان فرمود و مردم را به بندگى ‏ات ترغيب نمود و به طاعتت فرمان داد و از نافرمانى‏ ات‏ بازداشت، پس بر او درود فرست برترين درودى كه بر يكى از اوليايت و نسل پيامبرانت فرستادى، اى معبود جهانيان‏.

🌷ذکر روز #دوشنبه 🔰 یا قاضِیَ الْحاجات ای برآورنده حاجت‌ها 👌ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن و امام حسین علیهما السلام است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#دفع هر #بدی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#پروستات پروستات نشان دهنده اختلالات ادراری، مسدود شدن مسیر خروج ادرار، پیدا شدن خون در ادرار و دردهای استخوانی شدید می باشد. 🍃درمان پروستات با طب سنتی 💠درمان خوراکی پروستات پیاز، نخود فرنگی، گوجه فرنگی، تمرهندی، شیر برنج، خوراک قارچ، فلفل شیرین. 💠درمان گیاهی پروستات 1- چند روز صبح ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید. 2- دو مثقال مرزه با سرکه و نمک میل نمایید. 3- ضماد سیب زمینی پخته جهت ورم پروستات به کار می رود. 4- جوشانده دم گیلاس، ادرار آور و جهت درمان پروستات بسیار مفید است. 5- با ترکیب مواد زیر قرص تهیه کرده، یک عدد بعد از هر وعده غذایی میل نمایید: هلیله زرد + هلیله سیاه + صبر زرد + سورنجان+ کندر + رازیانه + مصطکی + شکر سفید + سیاه دانه. 6- گشنیز از بزرگ شدن غده پروستات جلوگیری می کند. 💠درمان پروستات با عرقیات روزانه 1 الی 3 فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید: عرق برگ گردو، بنفشه سه رنگ، پنیرک، خارشتر، شاه تره، شیرین بیان، گزنه، هویج و عرق سیر. 💠درمان پروستات با آبمیوه جات آب خیار و آب زرد آلو. ⛔️موارد پرهیز مارچوبه، بابونه، قهوه، هل، نمک، تخم مرغ خام •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#باد_فتق باد فتق در اثر برداشتن بارهای سنگین که فشار زیاد داشته باشند و یا پریدن از بلندی بر روی دو پا و یا گریه شدید در دوران طفولیت و امثال این به وجود می آید. 💢درمان باد فتق با طب سنتی 💠علایم ظاهری باد فتق بیضه روز به روز بزرگ شده، سبب ناراحتی شدید می شود و تنها راه درمان در چنین حالتی جراحی است. 💠درمان گیاهی باد فتق 1- هر روز 5 گرم ریشه ریواس (ریوند چینی) را آسیاب کرده و میل نمایید. 2- ابتدا بیضه ها را با آب نمک شستشو دهید سپس با مخلوط عسل، آرد باقلا و آرد نخود خام ضماد کنید. 3- ضماد نعناع جهت تخفیف درد مفید است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سوزاک سوزاک بیماری مسری است که از طریق مقاربت با مبتلایان یا علل دیگر رخ می دهد. 🍃درمان سوزاک با طب سنتی 💠علایم ظاهری سوزاک عفونت در ادرار، سوزش ادرار، ورم کلیه و مثانه و... 💠درمان خوراکی سوزاک خاکشیر، گیلاس، دوغ، فندق، کاهو، مارچوبه، آش تمرهندی و آش آبغوره. 💠درمان گیاهی سوزاک 1- دم گیلاس و کاکل ذرت را جوشانده، سپس صاف کرده و میل نمایید. 2- میوه کاج، هسته ی آلبالو، تخم هندوانه، گل بنفشه، عناب و خارخاسک مفید است. 3- برگ شاه دانه را چند مرتبه مثل چای دم کنید و آب آن را میل نمایید. 4- روزی سه مرتبه یک قاشق مرباخوری برگ گلپر را در یک فنجان آب جوش دم کرده و میل نمایید. 5- دم کرده ریشه آناناس مفید است. 💠درمان سوزاک با عرقیات روزانه 2 الی 4 فنجان یکی از عرقیات زیر میل شود. عرق بید، چهارگیاه، خارخاسک، بارهنگ و عرق غازیافی. 💠درمان سوزاک با آبمیوه جات آب انگور، لیمو و آبغوره. ⛔️موارد پرهیز غذاهای بودار و سرخ کرده، شیرینی های تازه، تخم مرغ، بادمجان، خرما، پسته، نارگیل، فلفل سیاه، قارچ •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷ذکر روز #سه‌شنبه   یا اَرْحَمَ الرّاحِمین ای مهربان‌ترین مهربانان 👌ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی‌ بن‌ الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد علیهم السلام است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود که خواندن آن موجب روا شدن حاجات می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#دفع هر #بدی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌺آياتى كه موجب #حسنه در #قبر مى شود🌺 رسول خدا صلى اللّه عليه و آله فرمود: هر كه اين آيات را بعد از نماز مغرب سه مرتبه بخواند آنچه ثواب در روز گذشته از او فوت شده دريابد و نمازش قبول شود. اگر بعد از هر نماز بخواند به عدد ستارگان آسمان و قطرات باران و برگ درختان و ذرات خاك زمين براى او حسنات نوشته شود و چون بميرد به هر حسنه اى ده حسنه در قبر به او داده شود. آيات اين است🔰 فَسُبْحانَ اللهِ حینَ تُمْسُونَ وَ حینَ تُصْبِحُونَ وَ لَهُ الْحَمْدُ فِی الْسَّمواتِ وْ الأرْضِ وَ عَشِیّاً وَ حینَ تُظْهِرُونَ یُخْرِجُ الْحَیَّ مِنَ الْمَیّتِ وَ یُخْرِجُ الْمَیِّتَ مِنَ الْحَیِّ وَ یُحْیِ الأرْضَ بَعْدَ مَوْتِها وَ کَذلِکَ تُخْرَجُونَ سُبْحانَ رَبَّکَ ربِّ الْع‍ِزَّةِ عَمّا یَصِفُونَ وَ سَلامٌ عَلَی الْمُرْسَلینَ وَ الْحَمْدُ للهِ رَبِّ الْعالَمین •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📌جهت درمان #یبوست از #سردی و برودت: اگر یبوست از سردى و برودت باشد باید ابتدا رفع رطوبت کنید از خوردن برنج، نان سفید، شیرینى‏ هاى قنادى، خیار، هندوانه و الکل پرهیز کنید و اسفناج بیشتر بخورید و براى درمان آن نیز باید صبح ناشتا ۴ مثقال گل قند بخورید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت صبح ناشتا ۲۰ گرم سناى مکى را با نبات بسایید و بخورید. یا ماست و شکر میل کنید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت ماست ۵ سیر و ۴ مثقال گل محمدى خشک ساییده را دوغ کنید و بخورید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت: زنیان، رازیانه و گل محمدى از هرکدام ۱۰ گرم و فلفل سیاه شش نخود همه را پس از ساییدن با ۱ سیر کشمش و ۵ سیر ماست مخلوط کنید و به عنوان ناهار ظهر مصرف کنید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت سنا مکى را ۲۰ گرم دم کنید و پس از خنک شدن آب آن را صاف کرده و با مقدارى آب آلو مخلوط کنید و صبح ناشتا میل کنید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت سنا مکى ۲۰ گرم، لیمو عمانى ۳۰ گرم، هسته‏ هاى تلخ لیمو را جدا کرده و هر دو را بجوشانید بعد آب آن را با پارچه‏ اى صاف و صبح ناشتا میل کنید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت ۸ مثقال هلیله‏ سیاه نیمکوب شده، موقع خواب در دهان بریزید قدرى آب روى آن بخورید بسیار نافع است. 📌اگر مبتلا به #یبوست_مزمن هم باشید تا ۴۰ شب ۳ مثقال هلیله‏ سیاه میل کنید یا هلیله‏ سیاه را نرم ساییده و با ماست مخلوط کرده و میل کنید. هلیله‏ سیاه بد خوراک مى ‏باشد تقریبا مزه‏ خرمالوى کال نرسیده را مى‏ دهد لذا اگر نرم بسایید و با دوغ میل کنید بهتر است و مزه‏ آن بهتر خواهد شد. 📌صبر زرد را در کپسول‏هاى خالى ریخته، موقع خواب یک کپسول میل کنید. 📌یبوست از #حرارت و #صفرا و زردآب: اگر معده یبوست حاد داشت و صفرا و زردآب غلبه کرده بود و معده سنگین بود نحوه‏ معالجه‏ آن بدین صورت است: ابتدا صفرا را برطرف سازید بعد سکنجبین ۱ سیر، خاکشیر ۱ سیر، خاکشیر را شن‏شور کنید بعد از تمیز شدن سکنجبین را با آن مخلوط کنید و قبل از غذا میل فرمایید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سوزش_ادرار سوزش ادرار می تواند نشان دهنده عفونت مجاری ادراری، التهاب مثانه، بیماری مقاربتی، سوزاک، التهاب پروستات، مصرف خوراکیهای پر ادویه، قهوه، چای، الکل، خوراکی های اسیدی، مواد شیمیایی، ضربه و عفونت های قارچی باشد. 🍃درمان سوزش ادرار با طب سنتی 💠درمان خوراکی سوزش ادرار تخم کاهو، مغز تخم کاهو، تخم کدو، بابونه، تخم خربزه، ترنجبین، شربت زرشک، مربای آلبالو، آب اسفناج، آب کاهو و آب کنگر. 💠درمان گیاهی سوزش ادرار 1- چکاندن آبمیوه به در مجاری ادرار جهت رفع سوزش و معالجه جراحات آن مفید است. 2- جوشانده ریشه شیرین بیان نافع است. 3- دم کرده بادرنجبویه مفید است. 4- جوشانده ریشه ذرت مفید است. 5- عصاره اسفناج با شکر برای سوزش مجاری ادرار مفید است. 6- جوشانده ریشه نیلوفر مفید است. 💠درمان سوزش ادرار با عرقیات عرق بارهنگ، بنفشه معطر، پنیرک، خارخاسک، خرفه، رازیانه و عرق ختمی. 💠درمان با آبمیوه جات آب آلبالو و آب خربزه مفید است. ⛔️موارد پرهیز حلیم بادمجان و عدس پلو. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•