❄️ #سردی #نوک دستها و پاها و #دماغ ✅به خاطر غلبه سردی یا کم خونی یا غلظت خون (صفرا) است ✍اصلاح طبع شود. ✍برای رفع سردی میتوانید؛ با روغن بادام یا زیتون روزی 20 دقیقه ماساژ بدهید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📌عوامل به وجود آورنده #سوءمزاج #سردی و #تری #معده مصرف آب و نوشیدنی های سرد مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر و… مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه مانند مصرف پنیر، گوجه، خیار، شیر سرد و… نوشیدن آب یا مصرف میوه بلافاصله بعد از خواب، ورزش طولانی، رابطه جنسی، گرسنگی طولانی و… مصرف غذای سنگین و دیرهضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد. گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه های کال، لوبیا، اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و… پرخوری مصرف میان وعده های غیر ضروری مصرف مایعات همراه غذا یا با فاصله کم بعد از غذا مصرف مواد غذایی مختل کننده هضم همراه غذا مانند ماست، سالاد گوجه و خیار و… خوابیدن بر روی غذا کم تحرکی بدون شک برای درمان سوء مزاج سرد و تر معده و بهبود مشکلاتی نظیر سوء هضم، آروغ ترش، آب دهان، نفخ، معده درد، سنگینی بعد از غذا و … پرهیز از موارد ذکر شده ضروری است. غلبه سردی و تری در معده نه تنها موجب مشکلات معده و اختلال در هضم غذا می شود بلکه بواسطه ارتباط معده و مغز و دستگاه تناسلی بیماری های بسیاری بدنبال دارد. انواع سردردها، مشکلات نازایی و تاخیر در قاعدگی، کم خونی و… از این جمله اند. 📌درمان های ساده برای درمان سرد و تر معده خوردن دو لقمه نان و نمک قبل از غذا خوب جویدن غذا و تمرکز حواس حین صرف غذاکاهش حجم غذا و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن مالیدن شکم با روغن های زیتون، روغن مصطکی، روغن میوه به، روغن گل سرخ  و بادکش ملایم شکم زیر نظر طبیب ورزش منظم و میانه و تحرک داشتن بویژه قبل از غذامصرف غذاهای سبک و زودهضم مصرف صبحانه های گرم مانند مربای عسلی میوه جات، زرده تخم مرغ نیم پخته، حریره بادام و… در صورت مصرف شیر در وعده صبحانه حتماً گرم شده و با مقداری عسل و دارچین باشد مصرف مواد کمک کننده هضم همراه با غذا مانند برگ آویشن، شوید، مصطکی، زیره، زعفران، زنجبیل، میخک و… در حد کم و البته با مشورت طبیب ناشتا مصرف شربت عسل غلیظ یا یک قاشق عسل •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سردی و ضعف #رحم و #تخمدان 💠واژینال عسل باعث معتدل شدن رحم میشود کمی عسل رو رقیق کنید و با سرنگ بفرستید داخل رحم از شب تا صبح و صبح بشویید 💠عرق فراسیون شبها قبل از خواب یک لیوان میل کنید با عسل باشه بهتر است  💠صبحها ناشتا گل همیشه بهار رو که کوبیده یک قاشق مرباخوری بریزید داخل لیوان آب جوش و در لیوان رو بزارید 15 دقیقه دم بکشد و بعد با عسل بخورید 💠مریم گلی (سالویا ) + رازیانه عصرها دم کنید بخورید 💠جوشانده بومادران هم نافعه 💠ترشی جات و چای و لبنیات و غذاهای سرد و آب یخ و مرغ پرهیز کنید  💠فعالیت بدنی و تعریق داشته باشید 💠سعی کنید برنامه غذایی بیشتر به سمت گیاه خواری حرکت کند و کمتر از پروتئین حیوانی استفاده کنید  💠آب هویج، آب سیب، آب کرفس هم نافعه •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#درد_مفصل ناشی از #سردی مفاصل و #بادگرفتگی یک قاشق غذا خوری سرکۀ طبیعی به همراه زنبق (سوسن) خورده شود ماساژ با روغن زنبق (سوسن) داده شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📌جهت درمان #یبوست از #سردی و برودت: اگر یبوست از سردى و برودت باشد باید ابتدا رفع رطوبت کنید از خوردن برنج، نان سفید، شیرینى‏ هاى قنادى، خیار، هندوانه و الکل پرهیز کنید و اسفناج بیشتر بخورید و براى درمان آن نیز باید صبح ناشتا ۴ مثقال گل قند بخورید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت صبح ناشتا ۲۰ گرم سناى مکى را با نبات بسایید و بخورید. یا ماست و شکر میل کنید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت ماست ۵ سیر و ۴ مثقال گل محمدى خشک ساییده را دوغ کنید و بخورید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت: زنیان، رازیانه و گل محمدى از هرکدام ۱۰ گرم و فلفل سیاه شش نخود همه را پس از ساییدن با ۱ سیر کشمش و ۵ سیر ماست مخلوط کنید و به عنوان ناهار ظهر مصرف کنید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت سنا مکى را ۲۰ گرم دم کنید و پس از خنک شدن آب آن را صاف کرده و با مقدارى آب آلو مخلوط کنید و صبح ناشتا میل کنید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت سنا مکى ۲۰ گرم، لیمو عمانى ۳۰ گرم، هسته‏ هاى تلخ لیمو را جدا کرده و هر دو را بجوشانید بعد آب آن را با پارچه‏ اى صاف و صبح ناشتا میل کنید. 📌جهت درمان یبوست از سردی و برودت ۸ مثقال هلیله‏ سیاه نیمکوب شده، موقع خواب در دهان بریزید قدرى آب روى آن بخورید بسیار نافع است. 📌اگر مبتلا به #یبوست_مزمن هم باشید تا ۴۰ شب ۳ مثقال هلیله‏ سیاه میل کنید یا هلیله‏ سیاه را نرم ساییده و با ماست مخلوط کرده و میل کنید. هلیله‏ سیاه بد خوراک مى ‏باشد تقریبا مزه‏ خرمالوى کال نرسیده را مى‏ دهد لذا اگر نرم بسایید و با دوغ میل کنید بهتر است و مزه‏ آن بهتر خواهد شد. 📌صبر زرد را در کپسول‏هاى خالى ریخته، موقع خواب یک کپسول میل کنید. 📌یبوست از #حرارت و #صفرا و زردآب: اگر معده یبوست حاد داشت و صفرا و زردآب غلبه کرده بود و معده سنگین بود نحوه‏ معالجه‏ آن بدین صورت است: ابتدا صفرا را برطرف سازید بعد سکنجبین ۱ سیر، خاکشیر ۱ سیر، خاکشیر را شن‏شور کنید بعد از تمیز شدن سکنجبین را با آن مخلوط کنید و قبل از غذا میل فرمایید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#رفتار درمانی 🔹اگر حوصله هیچ کاری نيست #سودا و #صفرا به مغزش راه پیدا کرده است. 🔹اگر یک جمله، چندین بار خوانده می شود و هیچ چیز از آن را فهميده نمی شود و نمی توان آن را حفظ کرد #بلغم‌ را بايد از وجود پاکسازی كرد. 🔹اگر گوشه گیری و #ترس و #افسردگی است سودا را بايد درمان كرد. 🔹اگر از درس بیزار شده و اهمیت نمی دهد و سطح نمرات پایین آمده علامت #سردی طبع است. 🔹اگر اشتها هست ولی بیش از چند قاشق غذا نمی توان خورد بايد سودای طبع را درمان كرد. 🔹اگر پرخاشگر و عصبانيت است بايد #خشکی طبع را درمان كرد. 🔹اگر عصبانيت خواب آلودگی و بی منطقی است علائم #یبوست است. 🔹اگر چاقى است، يا هجوم ترى به بدن است يا کم خونى هورمونى است. 🔹اگر لاغرى و بى طراوتى هست غلبه خشکى و نبود رطوبت در بدن است. 🔹اگر گرایش به امورات بد است مثل دزدی، سیگار کشیدن و... علت خشکی طبع است. 🔹اگر پوست به رنگ گچ است غلبه سردى است. 👈توجه: به اين نتيجه مى رسيم که امروزه بيشتر مشکلات و بيماريها از سردى ايجاد مى شود سردى طبع زندگى مکانيزه امروزى، بلايى غير قابل جبران مى شود اگر در مراحل اوليه رفتارى درمان نشود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

❄️ #سردی دست و پا 🌿 آویشن 🌿 مریم گلی 🌿 بابونه ✅به میزان مساوی مخلوط کرده و 5 گرم از مخلوط را در 2 لیوان آب جوش دم و با عسل یک فنجان در روز بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

👌رفع #سردی بدن با #پیاده_روی 🚶‍♂پیاده روی باعث دفع سردی و افزایش گرمی بدن می شود 🚶‍♂پیاده روی که منجر به تعریق شود موجب تغییر #بلغم به #دم می شود. 🏃‍♂زمانی که با پیاده روی تند، بلغم طبیعی به دم تبدیل می شود، از طریق منافذ پوستی، بلغم زائد هم دفع می شود ✅ در چاقی های بلغمی، پیاده روی بسیار مفید خواهد بود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

❄️ #سردی دست و پا ✍ آویشن، مریم گلی و بابونه به میزان مساوی مخلوط کرده و پنج گرم از مخلوط را در دو لیوان آب جوش دم و با عسل یک فنجان در روز بنوشید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✅ سخنان دکتر #روازاده در مورد #سردی و #گرمی ظاهری بدن ❓چرا مردم بندرعباس، هندوستان و مناطق گرم بیشتر خرما و فلفل و ادویه جات تند مصرف می کنند ❓ دلیل آن چیست ❓ 🛎 نکته ایی که در مورد بدن حائز اهمیت است سازگاری جسم آدمیست با محیط بیرون، جهت صدمه ندیدن از دمای محیط اطراف ایشان. 👈🏻 به این صورت که در فصل گرم، گرما از درون بدن به سطح بدن آمده که با گرمای بیرون انیس و مونس شود. و به تبع آن درون بدن خنک شده، اینکه سفارش است که در حمام ابتدا پای خود را زیر آب ببرید و سپس آب را آرام ارام به نقاط بالاتر برسانید به همین خاطر است ‼️ حال جهت هماهنگی دمای درون بدن و سطح بدن مردم مناطق گرمسیر در زمان گرما مواد غذایی گرم مثل خرما و فلفل و... مصرف می کنند. ✅ به همین جهت است که مکررأ عرض کرده ایم که ورزشکاران ⛹🏻 زمان ورزش آب یخ ننوشند ❌ روزه داران افطار خود را با آب یخ باز نکنند و ... 📣 ورزشکاری که بدن او گرم است و قلب او در تکاپوی بیشتر و حرارت زیادی دارد با خوردن آب یخ فورأ سردی را به قلب و کبد تحمیل می کند و اینطور می شود بدن دچار شوک شده و شخص سکته می کند و این در مورد روزه دارها هم صدق می کند. 👈🏻 معده ی ایشان خالی است و گرسنه‌ هستند، نباید یکباره آب یخ به معده بریزند. چون اگر معده خالی باشد مایعات بدون توقف در معده، وارد روده شده و از آنجا از جهت مجاورت، سردیِ خود را به قلب و کبد منتقل می کنند ‼️ 📚 اینجاست که معصوم می گوید افطار خود را با خرما باز کنید، از جهت بسته شدن دریچه پایین معده برای شروع هضم و بعد می توانید آب بخورید چرا که مستقیم وارد روده نمی شود و از صدمات جبران ناپذیر جلوگیری می کند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

رفع #سردی بدن 🆔 @salaamatkadeh ✔️

درمان #سردی و #خشکی بدن #استخوان درد #شیر #افتیمون 🆔 @salaamatkadeh ✔️