🌟نکات طلایی طب سنتی در #غذا خوردن 👌سکون بعداز غذا بعد از خوردن غذا لازم است که بدن در حالت آرامش قرار بگیرد تا هضم به درستی صورت بگیرد. بدترین چیز برای هضم غذا، حرکت های شدید است؛ یعنی ورزش بعد از غذا مناسب نیست. اما حرکت های خفیف که باعث انحدار (پایین رفتن) غذا و قرار گرفتن آن در قعر (تَه) معده می شوند، کمک به هضم بهتر غذا می کنند. 🔹به همین منظور توصیه شده است که بعد از غذا چند قدم راه رفته شود و سپس چند دقیقه به پهلوی راست و بعد مدت طولانی تری به پهلوی چپ دراز کشیده شود. موقع برخاستن نیز از پهلوی راست بلند شوید. اما حرکت قبل از غذا به دفع فضولات بدن و افزایش حرارت غریزی برای هضم و جذب بهتر غذا کمک می کند. 👌مراعات عادت و لذت در امر تغذیه به تعبیر حکمای طب سنتی، عادت حکم طبیعت ثانویه را دارد و توجه به آن در هر امری لازم و ضروری است. در بحث تغذیه نیز اگر فردی به غذایی عادت دارد و با میل و رغبت فراوان آن را می خورد، طبیعت بدنش آن را بهتر هضم و جذب می کند. 🔹البته دو نکته در این هست؛ یکی این که فرد عادت به مصرف غذاهای بد داشته باشد که طبق این قاعده فکر می کند تکرار همین روش خوب است! که در این جا باید به مرور عادتش را تغییر دهد. 🔹دوم این که معمولا اکثر افراد در مقابل غذای لذیذ و خوشمزه، کنترل شهوت خود را از دست می دهند و پرخوری می کنند که خود باعث بروز عوارضی می گردد. در مجموع اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذت بیشتری می برد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف! 👌عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوع غذایی در زمان صحت دریافت زیاد غذاهای شور باعث خشکی بدین و مشکلات چشمی می گردد، زیاد خوردن غذاهای ترش موجب پیری زودرس و کم خونی می شود، مصرف زیاد شیرینی ها باعث انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده می شود. 🔹هرچه غذای موجود در هر وعده ساده تر باشد، هضم آن بهتر صورت می گیرد؛ ولی در وعده های مختلف باید تنوع غذایی رعایت گردد. برای نمونه برخی خوراکی ها هستند که یک مدت محدودی در سال هستند و بعد از آن فصلشان می گذرد و بهتر است در همان موقع دریافت شوند. مخصوصا که برای تهیه آن ها از مواد شیمیایی زیادی استفاده می شود. مثل خیار درختی تولید شده در زمستان که پر از سموم و مواد شیمیایی است! •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

چرا #تنبلی_تخمدان شکل میگیرد⁉️ لوله بستن زنان، گذاشتن دستگاه آی یو دی، عفونت گوش، عفونت رحم و مجاری، بیخوابی در زنگ خواب، بی نظمی در امور مجامعت و طولانی کردن و تکرار در یک مرحله، کمر درد ناشی از غلبه صفرا و سودا، کم خونی، غمخواری زیاد، خواب زیاد در روز خصوصا بلغمی ها در بعد از ظهر، میگرن، ورم شکم، رطوبت زیاد بدن 📚در کتاب طبایع ج 1،ص 290 نوشته دکترابوالحبیب: تنبلی تخمدان را نتیجه خلط صفرا (یعنی گرمی و خشکی) می شناسد که در اثر تعارضات خلط بلغم و سودا شکل می گیرد پایین تنه سرد می شود و در بالا تنه گرم می شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#پول #ثروت •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#حاجت #گرفتاری •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم وَاذْكُرْ رَبَّكَ فِي نَفْسِكَ تَضَرُّعًا وَخِيفَةً وَدُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ وَلَا تَكُنْ مِنَ الْغَافِلِينَ 🌸و پروردگارت را در دل خود بامدادان و شامگاهان از روی فروتنی و زاری و بیم و ترس به صدایی آرام وآهسته یاد کن و [نسبت به ذکر خدا] از بی خبران مباش. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌹ذکر روز #جمعه:  صد مرتبه🔰 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و در فرج ایشان (حضرت مهدی) تعجیل فرما 👌ذکر روز جمعه موجب عزیز شدن می شود؛ روایت شده که در این روز زیارت امام زمان (عج) خوانده شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📌پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: هرکه در روز #جمعه ماه #رجب بین نماز ظهر و عصر چهار رکعت نماز بخواند به این صورت که‏ در هر رکعت یکبار سوره «حمد» و هفت بار «آیة الکرسى» و پنج مرتبه «سوره توحید» سپس ده بار بگوید: أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِی لا إِلَهَ اِلّا هُوَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ حق تعالى براى او از روزى که این نماز را خوانده تا روزى که از دنیا برود براى هر روز هزار کار نیک بنویسد، و در عوض هر آیه‏اى که خوانده است شهرى در بهشت از یاقوت سرخ، و به جاى هر حرف قصرى در بهشت از گوهر سپید عطا کند، و براى او زنان زیباروى بهشتى را به همسرى او درآورد و از او خشنود گردد بى ‏آنکه برایش خشمى به دنبال‏ داشته باشد، و در زمره عبادت‏ کنندگان به شمار آید، و سرانجام او را به سعادت و آمرزش پایان دهد... •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#دفع هر #بدی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💠چطور بفهمیم #کم_خونی داریم؟ ✍🏻وقـتی فـردی دچار کم خونی می شود، بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده؛ و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلول‌ها باید با تپش‌های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد :⬇️ 🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔸سیاهی رفتن چشم و سرگیجه هنگاه بلند شدن 🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" 🔸خواب رفتن اعضاء بدن 🔹تند شدن ریتم تنفس و تپش قلب 🔸عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 🔸کمرنگ شدن بستر ناخن 🔹حالت تهوع 🔸یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔸تیرگی زیر چشم 🔹تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سرد_مزاجی خانمها 💥توضیح بیماری: سرد مزاجی خانمها ناشی از سردی مزاجی آنهاست. هر چه بدن سردتر میل جنسی کمتر. ✅روش درمان: درمانش شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل به مدت چهل تا صد و بیست روز بسته به شدتش. خوراک گرمیها که بهترینش ارده با شیره انگور و انجیر و زیتون است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سردرد بلغمی علائم سردردهای بلغمی عبارت است از: درد معمولا از گردن و پشت سر شروع می شود ـ هنگام سردی و استرس تشدید می شود ـ با بوهای گرم آرام می شود. بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد. 👈در زنان معمولا بیشتر دیده می شود. ✅درمان: بسته به شدت سردی سر درمان بین 40 تا 120 روز طول می کشد. 1- حجامت گرم کتف (بادکش) 21 مرحله 2- ارده با شیره انگور هفته ای 5 وعده صبحانه 3- استشمام عطر گرم شبها موقع خواب جلوی بینی 4- روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر 5- ترک و یا کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه اگر سردرد در خانم بود شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سردرد دموی علائم سردردهای دموی عبارت است از : درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا می گیرد و در شقیقه نبض دارد. با گرما شدت می گیرد عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند. 👈در مردان بیشتر دیده می شود. ✅درمان: دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر؛ که دو هفته بعد از حجامت عام دوم انجام می گردد. (بهتر است حجامت عام در نیمه دوم ماه قمری مخصوصا روزهای 17 یا 19 یا 21 ماه قمری انجام گردد.) اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس حجامت سر انجام گردد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سردرد سوداوی علائم سردردهای سوداوی عبارت است از: این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد. معمولا به هر بهانه ای این سردرد ایجاد میگردد. (سر و صدا، عصبانیت، شلوغی، ترافیک، استرس، آلودگی هوا و...) (سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر) ✅درمان: سردردهای سوداوی معمولا 4 الی 6 ماه نیاز به درمان دارند. 1- خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان 2- ماساژ سر پا و پنجه پا 3- شانه زدن موها با شانه های زبر 4- بادکش گرم کتف 21 مرحله 5- حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار 6- حجامت سر در ماه سوم 7- احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم 8-ترک یا کاهش غذاهایی که ایجاد سودا میکند از جمله (بادمجان، سوسیس و کالباس، ادویجات تند، گوشت گوساله و گاو، چای سیاه و سبز، قهوه و نسکافه سرخ کردنی ها، سیگار، قلیان و ...) •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•