🌟15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید: 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم، منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6 و B12) 5- جوش های قرمز در بازوها و گونه ها (A و D) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A و B) •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷ذکر روز #یکشنبه یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام ای صاحب جلال و بزرگواری 👌ذکر روز یکشنبه به اسم امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا (س) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود که خواندن آن موجب فتح و نصرت می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#روغن_گردو ؛ مفید برای درد مفاصل روغن گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری‌های سرد و تر بسیار مفید است. این روغن برای رفع دردهای مفصلی, درد گودی لگن و مفصل ران بسیار مناسب است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#پارکینسون ؛ علائم، پرهیزات و درمان از منظر طب سنتی  پارکینسون به‌طور رسمی در سال ۱۸۱۷ میلادی توسط جیمز پارکینسون، پزشک ساکن لندن، معرفی شد. او در مقاله ای لرزش و استوارنبودن قامت را علائم اصلی بیماری پارکینسون روایت میکند. پارکینسون یا به عبارتی دیگر رعشه، یا لقوه می تواند ناشی از یک اختلال مغزی باشد. بروز هر یک از سوء مزاج های مغز یا غلبه خلط بلغم سفت در مغز می تواند این بیماری را در پی داشته باشد. سستی و فروهشتگی اعصاب و زردپی اعضا نیز می‌تواند باعث بروز این بیماری شود. 📌علائم پارکینسون بیماری پارکینسون به یکباره در شخص پدید نمی‌آید و ممکن است ابتدا علائم آن خفیف باشد، در هرصورت علائم کلی بیماری پارکینسون عبارت است از: حرکات ارادی مانند راه‌رفتن یا غلت‌زدن قدری کند میشود. کاهش پلک‌زدن آشفته راه رفتن و قدری خمیده شدن بدن به سختی انجام شدن عمل برخاستن و بلند شدن احساس سفتی در اندام‌های انتهایی و بالاتنه احساس سبکی سر یا غش‌کردن در زمان ایستادن ⛔️پرهیزات کلی اجتناب از نوشیدن آب سرد پرهیز از مصرف غذاهای سرد و تر در وعده صبحانه پرهیز از شادی، غم، عصبانیت شدید و… پرهیز از همبستر شدن با شکم پر پرهیز از مصرف ماست، دوغ، خیار، میوه سرد و… همراه با غذا پرهیز از مصرف غذاهای سنگین، دیرهضم و غذاهای به وجود آورنده انسداد مانند قارچ پرهیز از انجام فصد 📌راهکارهای درمانی آب تنی در آب دریا یا آب های کویری و گوگردی و مالش بدن در بهبود پارکینسون بسیار موثر است البته به شرطی که به پوست آسیب نزند. مالش بدن با روغن یونجه و شبدر و در مزاج های بسیار سرد روغن اسپند و سیاهدانه بسیار مفید است. اگر نشانه های سردی و تری در بدن وجود دارد، بهتر است با بادکش درمانی و روغن مالی و مالش بدن علت این امر را برطرف کرد. اگر علت بیماری سو مزاج سرد و تر یا سرد و خشکِ مغز بوده باشد، یا ناشی از تجمع بلغم غلیظ در مغز باشد، بهتر است از معجون های تهیه شده از اسطوخودوس و ماء العسل استفاده کرد. (البته لازم به ذکر است که مصرف این دارو برای پارکینسون باید زیر نظر طبیب باشد.) •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#شیر_عسل؛ نوشیدنی مناسب سالمندان استفاده از عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا معده را از رطوبت‌ها پاکسازی کرده و برای هضم غذا آماده می‌کند. خوردن شیر جوشیده با عسل یا نبات نیز برای این سنین مناسب است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🍃خاصیت #سوره های قرآن بطور خلاصه ⇠واقعه: مانع فقر ⇠کوثر: مانع خصومت ⇠ملک: مانع عذاب قبر ⇠فاتحه: مانع خشم خدا ⇠سوره محمد برای اخلاق ⇠سوره جن برای وسوسه ⇠سوره حجر برای برکت مال ⇠کافرون: مانع کفر وقت مرگ ⇠دخان: مانع ترس روز قیامت ⇠سوره تغابن برای ادای قرض ⇠سوره کهف برای بیدار شدن ⇠سوره فتح برای گشایش کار ⇠سوره صف برای فتح و پیروزی ⇠سوره مزمل برای مهر و محبت ⇠سوره حج برای کامل شدن دین ⇠سوره مریم برای هدایت دختران ⇠سوره احزاب برای گشایش بخت ⇠سوره یونس برای بچه دار شدن ⇠سوره جمعه برای پیدا شدن مال ⇠یاسین: مانع تشنگی روز قیامت ⇠سوره اعلی برای هدایت جوانان ⇠سوره حجرات برای زیاد شدن مال ⇠سوره یوسف برای عظمت و بزرگی ⇠سوره مومنون برای به راه راست رفتن ⇠سوره طور برای پایدار بودن و برگشت مال ⇠سوره انبیا برای رها شدن از بند و گرفتاری ⇠سوره اسرا برای شفای مریض و بهانه گیری ⇠سوره حدید برای محکم شدن و آرامش بدن ⇠سوره مجادله برای برای مهر و محبت و معامله ⇠سوره ن والقلم برای آسان شدن و درس خواندن ⇠سوره نمل برای شفا مریض و برآوردن هر حاجتی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📌عوامل به وجود آورنده #سوءمزاج #سردی و #تری #معده مصرف آب و نوشیدنی های سرد مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر و… مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه مانند مصرف پنیر، گوجه، خیار، شیر سرد و… نوشیدن آب یا مصرف میوه بلافاصله بعد از خواب، ورزش طولانی، رابطه جنسی، گرسنگی طولانی و… مصرف غذای سنگین و دیرهضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد. گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه های کال، لوبیا، اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و… پرخوری مصرف میان وعده های غیر ضروری مصرف مایعات همراه غذا یا با فاصله کم بعد از غذا مصرف مواد غذایی مختل کننده هضم همراه غذا مانند ماست، سالاد گوجه و خیار و… خوابیدن بر روی غذا کم تحرکی بدون شک برای درمان سوء مزاج سرد و تر معده و بهبود مشکلاتی نظیر سوء هضم، آروغ ترش، آب دهان، نفخ، معده درد، سنگینی بعد از غذا و … پرهیز از موارد ذکر شده ضروری است. غلبه سردی و تری در معده نه تنها موجب مشکلات معده و اختلال در هضم غذا می شود بلکه بواسطه ارتباط معده و مغز و دستگاه تناسلی بیماری های بسیاری بدنبال دارد. انواع سردردها، مشکلات نازایی و تاخیر در قاعدگی، کم خونی و… از این جمله اند. 📌درمان های ساده برای درمان سرد و تر معده خوردن دو لقمه نان و نمک قبل از غذا خوب جویدن غذا و تمرکز حواس حین صرف غذاکاهش حجم غذا و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن مالیدن شکم با روغن های زیتون، روغن مصطکی، روغن میوه به، روغن گل سرخ  و بادکش ملایم شکم زیر نظر طبیب ورزش منظم و میانه و تحرک داشتن بویژه قبل از غذامصرف غذاهای سبک و زودهضم مصرف صبحانه های گرم مانند مربای عسلی میوه جات، زرده تخم مرغ نیم پخته، حریره بادام و… در صورت مصرف شیر در وعده صبحانه حتماً گرم شده و با مقداری عسل و دارچین باشد مصرف مواد کمک کننده هضم همراه با غذا مانند برگ آویشن، شوید، مصطکی، زیره، زعفران، زنجبیل، میخک و… در حد کم و البته با مشورت طبیب ناشتا مصرف شربت عسل غلیظ یا یک قاشق عسل •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷ذکر روز #دوشنبه 🔰 یا قاضِیَ الْحاجات ای برآورنده حاجت‌ها 👌ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن و امام حسین علیهما السلام است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#تقویت_جنین 1. سویق گندم، سویق سنجد، کنجد، پودر بادام، شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود. ✅ این ترکیب، قوی‌ترین خونساز و استخوان ساز برای مادر و جنین است که جایگزین ❌قرص آهن، ⛔️اسید فولیک، ❌ویتامینD، ⛔️قرص کلسیم و ❌مولتی ویتامین است. 2. مصرف کندر باعث می‌شود قلب جنین زودتر تشکیل شود. دو ماه در ایّام بارداری هر روز یک عدد. 3. جلوگیری نکردن. 👌 زیرا نطفه مرد در ایّام بارداری باعث تقویت جنین و اعضای بدن او می‌شود. پیامبر اکرم فرمودند: شنوایی، بینایی، گوشت و خون جنین با نطفه مرد تغذیه می‌شود. امام صادق علیه السلام فرمودند: نطفه در کامل شدن جنین مشارکت می‌کند. امام کاظم علیه السلام فرمودند: نزدیکی در ایام بارداری باعث می‌شود جنین با نطفه پدر تغذیه کند . ❌پزشکان امروزی می‌گویند از ماه ششم به بعد نزدیکی انجام نشود. ❌ این کار باعث می‌شود همه نیازهای جنین از مادر تأمین شود و مادر دچار کم خونی و پوکی استخوان شود. ✅در حالیکه اگر تا روز آخر نزدیکی انجام شود و جلوگیری صورت نگیرد، هم زایمان بسیار راحت خواهد شد و هم اینکه رشد جنین توسط نطفه، بهتر شده و نیازهای جنین فقط از مادر تأمین نمی‌شود. ✅نکته: کمبود کلسیم، قند، نفخ معده، یبوست و... مانند درمانهای غیر بارداری باید درمان شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

بعد از #حمام آب سرد نخورید! نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن موجب می‌شود سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند. حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و حداقل مقدار آب را برای رفع تشنگی بنوشند. 📌دکتر مریم عباسی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🔰 نوشیدنی مناسب #تصفیه_خون ☕️ چای عناب برای تصفیه خون و دفع خلط صفرا مناسب است. ‌ ☕️ اگر قصد مصرف آن را دارید حتما با معده خالی و با اندکی عسل طبیعی مصرف کنید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#تهوع حین #رانندگی اگر در مسیر سفر دچار حالت تهوع می‌شوید پیش از سوار شدن به وسیله نقلیه مقداری زنجبیل تازه بخورید. خوردن زنجبیل بیماری سفر را کنترل می‌کند و از استفراغ و حالت تهوع در هنگام سفر کاملا پیش‌گیری می‌کند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#ترشا، #تُخَمِه، سَر دِل کردن، #ریفلاکس (برگشت اسید معده به مِری) و سرسوزۀ معده (هارت بُرن در منطقۀ اِپی‌گاستر) ✅توجّه: در روایات داریم: اگر در أوّل غذا مخلوط پودر نمک سنگ با پودر آویشن بخورید، بسیار خوب است. 🔅بعداز ناهار، انار شیرین را با پردۀ نازک روی دانه‌ها بخورید؛ ✅توجه: اگر یبوست‌دارید، بجای انار، یک‌استکان آبِ انارشیرین بنوشید. 🔅بعد از شام یک ‌عدد سیب بخورید ✅توجه: اگر یبوست دارید، به جای سیب، یک استکان آبِ سیبِ طبیعیِ رسیدۀ شیرین بنوشید. 🔅بعد از صبحانه، نهار، شام، حدّاقل 10 دقیقه راه بروید (صبحانه را اول آفتاب و شام را ابتدای شب بخورید). 🔅قبل از خواب، دستشویی رفته و سپس وضو بگیرید. 🔅متکّا و بالِشِ خود را ضخیم تر قرار دهید؛ که سر و گردن در راستایِ تَنِه نباشد. 🔅پیورۀ سیب زمینی بدون پوست (یعنی سیب زمینی تراشیده شدۀ بدون پوست) یا یک سیب زمینی آب پز بعد از غذا بخورید. 🔅کسی‌که کبد چرب و ترشا دارد و همچنین پُر خوری کرده، برای درمان به مورد زیر عمل کند: مخلوط گل و برگ کلپوره (= مریم نخودی) + سبزی شاهتره، به نسبت مساوی، یا مخلوط جوشاندۀ گل و برگ کلپوره + عرق شاهتره به نسبت مساوی 🔅اگر بیمار علاوه بر تُرشا، نفخ و یبوست و گرفتگی قلب دارد، بایستی سیب رسیدۀ شیرین (بدون پوست و دانه) را به همراه میوۀ گلابی رسیدۀ شیرین (بدون پوست و دانه) را بعد از غذا بخورد و سپس 10 دقیقه راه رود. 🔅خوردن یک قاشق چای‌خوری مصطکی (مستکی= صمغ درخت پستۀ جنگلی) بعد از غذا •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#کولیت زخمی یا کولیت اولسروز (Ulcerative Colitis) 🔶توجّه: این بیمار باید از ترانس ‌چربی ‌بالا (خامه، سرشیر، کلّه پاچه، روغن‌جامد)، اسانس‌های شیمیائی (آبمیوه‌های شیمیائی، نوشابه‌های گازدار)، کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، نسکافه، کاکائو)، قند و شکر شیمیائی، موز، انبه، خرما، فَست فُودها، سرخ کردنی، تَف دادَنی، غذاهای تند و تیز و فلفل پرهیز کند و آن‌ها را نخورد. 🔶درمان اصلی: هر شش ساعت دو عدد میوۀ شاه‌بلوط (بلوط الملک) بخورد هر هشت ساعت نصف ‌قاشق‌ چای ‌خوری پودر کُندُر خوارکی مرغوب مخلوط با یک‌قاشق غذاخوری شکر طبیعی نیشکر میل کند بعد از غذا یک ‌قاشق مربّاخوری پودر هستۀ أنار بخورد. 🔶کمک به درمان: به همراه صبحانه میوۀ بِه یا مربّای بِه بخورد بعد از هر غذا یک عدد سیب درختی رسیدۀ شیرین به همراه تفالۀ آن (پیوره) بخورد، سپس به مدّت پنج الی ده دقیقه قدم بزند و پس از آن هفت عدد میوۀ آمله یا مربّای آمله بخورد در کلّ روز یا شب، 14 عدد میوۀ سنجد رسیده بخورد در بین روز، دمکردۀ یک قاشق مربّاخوری تخم هویج در یک استکان آبجوش میل نماید بین افطار تا سحر یک عدد انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه ها بجود و بخورد عصرانه دمکردۀ گُل بومادران (یک قاشق چای‌خوری پودر گل بومادران، در یک استکان آبجوش میل نماید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷ذکر روز #سه‌شنبه   یا اَرْحَمَ الرّاحِمین ای مهربان‌ترین مهربانان 👌ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی‌ بن‌ الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد علیهم السلام است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود که خواندن آن موجب روا شدن حاجات می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•