🌿 #آش_سلامتی و داروی مفرح🌿
✳️خواص درمانی
کاهش و متعادل کردن وزن
تصفیه کننده خون
دفع #سنگ_صفرا
درمان #یبوست
پاکسازی #معده و #روده
درمان #جوش صورت
روشن کننده پوست
ضد #لک صورت
تنظیم #فشارخون
تنظیم #قندخون
تنظیم #چربی_خون
✳️مواد لازم
برنج برای هر نفر نصف استکان
عدس سه قاشق سوپ خوری
بلغور گندم نصف استکان
سبزیجات فصل به مقدار لازم
چغندر رنده شده یک عدد
هویج رنده شده به مقدار لازم
شلغم رنده شده به مقدار لازم (در صورت موجود بودن شلغم)
تره ، جعفری ، گشنیز به مقدار لازم
نمک ، زردچوبه به مقدار لازم
✳️روش تهیه و مصرف
توجه داشته باشید مقدارهای داده شده مقدارهای پایه بوده و حتمآ لازم است تا با توانایی خود در آشپزی و بسته به علاقه خود نسبت به مواد ذکر شده مقدار ها را کم و یا زیاد کنید در ادامه باید طوری این غذا پخته و جا افتاده باشد که به راحتی حبوبات آن قابل تشخیص نباشد در زمان مصرف این آش می توانید از مقداری نان سنگک تازه و زیره ، آب لیمو ترش تازه یا آبغوره به عنوان طعم دهنده بهره برده ضمناً در طول مدت مصرف آش سلامتی از هیچ نوع غذای دیگری نباید استفاده کرد همانطور که ذکر شد دوره مصرف و پاکسازی درون توسط آش سلامتی 10 روز بوده که به دو نیمه 5 روزه تقسیم شده که باید در پایان هر دوره 5 روزه دارویی مفرح تهیه و مصرف گردد که شرح تهیه و مصرف دارو توضیح داده خواهد شد .
✳️روش تهیه #داروی_مفرح
گل بنفشه : 5گرم
گل زوفا : 5گرم
ریشه شیرین بیان : 5گرم
سپستان : 3 عدد(خرد شده)
عناب : 3 عدد(خرد شده)
آنها را با یک لیوان آب سرد روی شعله گذاشته تا جوش آید ولی نجوشد، نیم ساعت دم گردد، بعد صاف کرده ترنجبین را در آن حل کرده روز سوم شب وقت خواب میل گردد.
صبح روز چهارم آش میل شود دیگر ظهر به جای آش یک کاسه دوغ غلیظ آماده کرده مقداری خیار سبز رنده کرده در آن اضافه کنید بعد نان خورد کرده کمی نمک و فلفل ساییده و پنج گرم گل سرخ ساییده شده اضافه کرده هم بزنید میل کرده با خوردن نیم ساعت بعد معده حالت اسهال شروع به کار میکند بگذارید کار خود را انجام بدهد اگر اسهال بند نیامد نگران نباشید میتوانید یک لیوان چای غلیظ میل نمایید اسهال بند خواهد آمد به وسیله حالت نیمه اسهال درون معده پاکسازی خواهد شد.
بعد از پایان دوباره به صرف آش ادامه دهید، دوباره دستورات داده شده را در نیمه دوم اجرا کنید با اجرای دستورات داده شده خواهید دید که بسیاری از دردهای نهفته بدن شما چگونه برطرف میگردد، میتوانید هر چند وقت یک بار این دستور را صرف نمایید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟فرمول #ضدعفونی کننده #روده و #معده و #رحم
پودر برگ زیتون ( یک واحد ) + پودر گیاه آویشن ( یک واحد )
1 قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آبجوش دم کنید. سپس آن را صاف کنید. این محلول یک ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضد ویروس است. این محلول را دو تا سه ساعت بعد از تولید مصرف کرده و از نگهداری آن برای مدت طولانی خودداری کنید.
🌟کاهش ترشح #اسید_معده
برای حل این مشکل سه روش گیاهی وجو دارد:
1- هر روز ناشتا یک قاشق غذا خوری ژل میانی برگ گیاه آلوئه ورا میل کنید.
2- ریشه شیرین بیان را پودر کرده و یک قاشق چایخوری از آن را در یک فنجان آبجوش دم کنید و هر صبح ناشتا از آن بخورید.
3- هر روز یک قاشق غذاخوری آب سیب زمینی خام میل کنید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
👂 تقویت #شنوایی
ماهی ۳-۴ بار ۱ قطره روغن بادام تلخ داخل گوش بریزید و پنبه ای روی آن بگذارید که گرد و خاک نگیرد.
🔶نشانه های درست کار نکردن #روده
🔻افسردگی
🔻درد و خستگی
🔻بیمار شدن مداوم
🔻فرسوده شدن دندان ها
🔻بثورات پوستی خارش دار در آرنج و زانو
⚛ #صبحانه
✅صبحانه مهمترين وعده غذايی است كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف شود و هر چه به ظهر نزديكتر شود اثر معكوس خواهد داشت.
يعنی بجای اينكه باعث خون‌سازی شود، باعث غلظت خون خواهد شد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟 #پاکسازی و بازسازی #روده بزرگ
برای حفظ سلامت روده بزرگ بهتر است آب ولرم بمیزان کفایت بنوشید.
حتما متوجه شده اید که در ساعات بین 5 تا 7 صبح احساس تشنگی می کنید زیرا روده در حال پاکسازی است و آب زیادی مصرف می کند.
سعی کنیدهنگام صبح مصرف کافئین را به حداقل برسانید
کافئین در چای، قهوه و نوشابه سیاه وجود دارد
زیرا کافئین ادرار آور بوده و سبب دفع فراوان آب از روده، کلیه و مثانه می شود.
بنابراین مصرف آب کافی در طول روز را فراموش نکنید تا روده بتواند بهتر از پس وظایفش برآید.
خوب کار کردن روده مساوی است با:
💎رسیدن به وزن طبیعی
💎کند شدن فرآیند پیری
💎داشتن بدنی سالم
💢#جوش صورت
💠 دمنوش مریم گلی و ریشه بابا آدم و گزنه و شاتره مخلوط هر شش ساعت یک استکان میل شود.
💠روزی یک لیوان عرق کاسنی مخلوط با شاهتره و خاکشیر میل شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟مشکلات #روده ها و درمان آن
✳️ #نفخ روده:
✅یک قاشق چایخوری پودر زنیان با کمی عسل بعد از غذا میل گردد.
✳️ #اسهال:
✅یک قاشق غذا خوری پودر سماق با کمی آب سرد مصرف شود.
✳️ #یبوست:
✅یک قاشق غذا خوری دانه اسفرزه را شب خیس نموده و صبح ناشتا، آب آن میل گردد.
✅برای یبوست کودکان نیز می توان یک قاشق چایخوری ترنجبین را شب در یک لیوان آب خیساند و صبح بخورد کودک داد.
✅در ضمن باید دانست که سیب زرد ضد یبوست و سیب قرمز قدری یبوست آور است
✳️سستی و تنبلی روده ها:
✅گلاب و آب و عسل سستی روده ها را بر طرف و فعالیت آنها را بیشتر می کند.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✴️ تقویت #روده و درمان #یبوست
هفت عدد انجیر را هر شب در یک سوم لیوان گلاب + دو سوم لیوان آب خیسانده شود و صبح ناشتا هر روز نیم ساعت قبل ازصبحانه تا سه هفته خورده شود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
♨️ مشکلات #روده
❌ باد
❌ زخم
❌ کولیت
✅ 1 لیوان گلاب بهمراه 1 قاشق مربا خوری تخم بارهنگ، 10 دقیقه ملایم بجوشد، بعد ولرم با عسل بنوشید
👈 توجه: اگر همراه با مشکلات معده باشد نسخه بالا نصف گلاب، نصف عرق نعنا اضافه گردد.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
♨️ مشکلات #روده
✴️ درمان مشکلات روده از قبیل باد روده، درد روده، کولیت روده، زخم روده
✅ یک لیوان گلاب به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را داخل ظرفی ریخته و روی گاز قرار دهید، پس از به جوش آمدن، ده دقیقه آرام بجوشد. بعد از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و موقع خواب میل شود.
👈 طول درمان بسته به نوع بیماری 40 الی 120 روز می باشد.
💠 اگر مشکل روده همراه با مشکل معده بود مانند یبوست، نصف لیوان گلاب و نصف لیوان عرق نعناع باشد با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅ ضد #آسم و #سینوزیت و #سرماخوردگی:
🍵 جوشانده «آویشن+ زوفا + پرسیاوشان+ عناب + پنیرک + تخم گشنیز + ریشه شیرین بیان + انجیر»
✅ ضد #میکروب_معده:
🍶 عرقیات «آویشن + زنیان + شیرین بیان»
✅ضد #اسهال و عفونت #روده:
🍶 عرقیات «آویشن + پونه + نعناع + زنیان»
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅درمان بیماری #کولیت (التهاب و زخم #روده)
باید بیمار را از خوردن غذاها و خوراکی‌های بلغم‌زا و خشکی‌زا منع و این نوع غذاها را از رژیم بیمار حذف کنیم؛ خوراکی‌هایی مانند ماست، دوغ و میوه‌هایی چون گرمک و هندوانه و غذاهایی چون بادمجان، سیر، سس، ترشی، فلفل، دارچین و زنجبیل و همچنین قرمه‌سبزی، آش رشته و خورش لپه از جمله مواردی هستند که در ابتدای امر از رژیم غذایی بیمار حذف می‌شوند.
🍀خاکشیر:
خاکشیر با آب جوش از بهترین درمانگران کولیت است؛ اگر بیمار از اسهال شدید و از دفع کف و بلغم شکایت دارد بهتراست از خاکشیر بو داده با آب جوش استفاده کند (میزان مصرف آن با توجه به سن و وزن بیمار متفاوت است اما عموما ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری خاکشیر با آب جوش به مدت روزی یک تا ۲ بار)
🍀بارهنگ:
بارهنگ نیز یک تا ۳ بار در روز مورد مصرف قرار می‌گیرد که بسته به شرایط بیمار به خصوص بیمارانی که با دفع کف و بلغم و خون مواجه هستند، دفعات مصرف بارهنگ را افزایش می‌دهیم (۳ تا ۵ بار و هر بار یک قاشق غذاخوری با آب جوش استفاده می‌شود)
در این حالت نیز اگر بیمار از اسهال رنج می‌برد بهتر است از بارهنگ بو داده با آب جوش به مدت ۳ تا ۵ با در روز استفاده شود.
🍀شوید:
سه قاشق غذاخوری شوید را با دو لیوان آب می‌جوشانیم تا یک لیوان بماند، سپس آنرا صاف کرده و آب شوید حاصل با عسل شیرین می‌شود؛ در مواقع اسهال، دل‌پیچه و حالت تهوع همراه با بارهنگ و خاکشیر در طول روز مصرف می شود (یک تا ۵ بار در روز).
به نوشته فصلنامه حکیمانه، بقیه درمان ها با توجه به مزاج بیمار، پایه‌گذاری می‌شود و جوشانده‌های مختلفی تجویز می‌شود که بر مبنای درجه خشکی بیمار یا بلغم آن است.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅ هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید!
⭕️این کار به عملکرد سیستم گوارش، #کلیه ها و #روده ها کمک کرده و سموم را از بدن حذف می کند.
⭕️ 20 دقیقه قبل از صبحانه، 1/4 لیمو را در یک لیوان آب گرم بچکانید!
🆔 @salaamatkadeh ✔️