🌿 #آش_سلامتی و داروی مفرح🌿
✳️خواص درمانی
کاهش و متعادل کردن وزن
تصفیه کننده خون
دفع #سنگ_صفرا
درمان #یبوست
پاکسازی #معده و #روده
درمان #جوش صورت
روشن کننده پوست
ضد #لک صورت
تنظیم #فشارخون
تنظیم #قندخون
تنظیم #چربی_خون
✳️مواد لازم
برنج برای هر نفر نصف استکان
عدس سه قاشق سوپ خوری
بلغور گندم نصف استکان
سبزیجات فصل به مقدار لازم
چغندر رنده شده یک عدد
هویج رنده شده به مقدار لازم
شلغم رنده شده به مقدار لازم (در صورت موجود بودن شلغم)
تره ، جعفری ، گشنیز به مقدار لازم
نمک ، زردچوبه به مقدار لازم
✳️روش تهیه و مصرف
توجه داشته باشید مقدارهای داده شده مقدارهای پایه بوده و حتمآ لازم است تا با توانایی خود در آشپزی و بسته به علاقه خود نسبت به مواد ذکر شده مقدار ها را کم و یا زیاد کنید در ادامه باید طوری این غذا پخته و جا افتاده باشد که به راحتی حبوبات آن قابل تشخیص نباشد در زمان مصرف این آش می توانید از مقداری نان سنگک تازه و زیره ، آب لیمو ترش تازه یا آبغوره به عنوان طعم دهنده بهره برده ضمناً در طول مدت مصرف آش سلامتی از هیچ نوع غذای دیگری نباید استفاده کرد همانطور که ذکر شد دوره مصرف و پاکسازی درون توسط آش سلامتی 10 روز بوده که به دو نیمه 5 روزه تقسیم شده که باید در پایان هر دوره 5 روزه دارویی مفرح تهیه و مصرف گردد که شرح تهیه و مصرف دارو توضیح داده خواهد شد .
✳️روش تهیه #داروی_مفرح
گل بنفشه : 5گرم
گل زوفا : 5گرم
ریشه شیرین بیان : 5گرم
سپستان : 3 عدد(خرد شده)
عناب : 3 عدد(خرد شده)
آنها را با یک لیوان آب سرد روی شعله گذاشته تا جوش آید ولی نجوشد، نیم ساعت دم گردد، بعد صاف کرده ترنجبین را در آن حل کرده روز سوم شب وقت خواب میل گردد.
صبح روز چهارم آش میل شود دیگر ظهر به جای آش یک کاسه دوغ غلیظ آماده کرده مقداری خیار سبز رنده کرده در آن اضافه کنید بعد نان خورد کرده کمی نمک و فلفل ساییده و پنج گرم گل سرخ ساییده شده اضافه کرده هم بزنید میل کرده با خوردن نیم ساعت بعد معده حالت اسهال شروع به کار میکند بگذارید کار خود را انجام بدهد اگر اسهال بند نیامد نگران نباشید میتوانید یک لیوان چای غلیظ میل نمایید اسهال بند خواهد آمد به وسیله حالت نیمه اسهال درون معده پاکسازی خواهد شد.
بعد از پایان دوباره به صرف آش ادامه دهید، دوباره دستورات داده شده را در نیمه دوم اجرا کنید با اجرای دستورات داده شده خواهید دید که بسیاری از دردهای نهفته بدن شما چگونه برطرف میگردد، میتوانید هر چند وقت یک بار این دستور را صرف نمایید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
💖 پایین آورنده #غلظت_خون 💖
👈خواص درمانی
درمان چربی کبد #کبد_چرب
درمان غلظت خون
روشن کننده پوست
درمان #سنگ_صفرا
👈مواد لازم
شاه تره یک قاشق مرباخوری
عناب پنج عدد نیم کوب کرده
سماق دو قاشق چایخوری
زرشک دو قاشق مرباخوری
خاکشیر یک قاشق غذاخوری
آب یک لیوان
👈روش مصرف
تمامی را ابتدای شب خیس کرده، خاکشیر یک قاشق در یک استکان به صورت جداگانه آن را خیس کرده صبح قبل از آفتاب عناب شاه تره و بقیه را صاف کرده خاکشیر را در صاف کرده اضافه کنید قبل از طلوع آفتاب ناشتا بنوشید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#سنگ_کلیه
#سنگ_صفرا
روزانه #سویق_هسته_خرما یا همان #قهوه_هسته_خرما مانند چای، دم و میل شود.
⚠️نکته: برخلاف بقیه دستورات سنگ که مدر و مسهل قوی هستند و برای دوران بارداری مناسب نیستند، این دمنوش خوشمزه برای دوران بارداری ضرری ندارد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#شن و #سنگ_صفرا
⛔️مواردیکه باید پرهیزشود:
1ـ چربیهای با ترانسبالا(خامه، سرشیر، تخممرغ، کوکو، سرخکردنی، کلّهپاچه، روغنجامد، تَفدادنی، کیکخامهای، رولت، نارنجکی، جگر سیاه، میوۀ موز، ته دیگ) و رژیم غذائی پُرچرب (زیرا باعث تجمّع سنگ در کیسۀ صفرا میشود)، 2ـ اسانسهای شیمیایی (آبمیوههای شیمیایی، نوشابههای گازدار، بستنیهای صنعتی و...)، 3ـ قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینیجات قنادیها و...)، 4ـکافئینزیاد (مانند چای ، قهوه، نسکافه، کاکائو، شکلات)، 5ـ أخلاط گلو و سینه، 6ـ قرصهای ضدّحاملگی، 7ـ عرق ریزش زیاد و کم آبی بدن، 8 ـ شوریها و غذاهای شور، 9ـ میگو، 10ـ بادمجان، 11ـ گوشت قرمز گاو، 12ـ فست فودها و رژیم غذائی پُرکالری، 13ـ چاقی و إضافه وزن، 14ـ رژیم غذائی پُرچرب (باعث تجمّع سنگ در کیسۀ صفرا میشود).
👈کمک به درمان شن و سنگ صفرا:
1ـ حذف موادّ غذائی خیلی چرب (مانند: سر شیر، خامه، کیک خامهای، روغن جامد، ته دیگ)، 2ـ حذف موادّ غذائی پُرکالری (قند شیمیائی، شکر شیمیائی، فست فودها و غذاهای آمادۀ صنعتی)، 3ـ اضافه وزن خود را کنترل کنید و چاقی را درمان کنید.
الف: درمان سنگ های به نوع کلسترولی:
1ـ هر شش ساعت دو لیوان آب بخورد و عرق ریزش زیاد نداشته باشد.
2ـ با هر وعدۀ غذائی هفت عدد زیتون خوراکی بخورد و همچنین روغن زیتون (یکقاشق غذاخوری)با ناهار و شام بخورد
3ـ مصرف نیم گرم زعفران.
4ـ یک استکان دمکردۀ سبوس با کمی عسل دافع سنگهای صفراوی می باشد.
5ـ خوردن یک مُشت شاهی.
6ـ یکقاشق غذاخوری عصارۀ تُرب سیاه
7 ـ یکاستکانجوشاندۀ علفهفتبَند و نعنا
8ـ یک عدد کنگر فرنگی (توجّه: بیماری تیروئید نداشته باشید).
9ـ یک قاشق غذاخوری شیرۀ گیاه شاتره.
10ـ یک استکان جوشاندۀ پوست و برگ و گل بید مشک.
11ـ خوردن یکقاشقغذاخوری شیرۀگُلهای برسیه (=رِجْلُ الهِرّ= پای گربه= رِجلُ القَطّ)
12ـ یک استکان دمکردۀ تمام قسمتهای گیاه اُذُنُ الحِمار.
13ـ خوردن یک قاشق غذاخوری تَرۀ پرورده در سرکۀ طبیعی.
14ـ آب برگچغندر مخلوط با آبهویجزرد (زردک)،دفعکنندۀ سنگکیسهصفرا است
15ـجوشاندۀ برگحَساسو ریشۀ حَساس (گیاه حَساس= گُلِ قارکُون= حَساسَه= گُلِ قَهر= مُستَحیَه)[توجّه: زیادهروی در خوردن دمکرده یا جوشاندۀ برگو ریشۀ حساس، مسمومیّت میآورد و موجب ریزش مو میشود]
16ـ بمدّت چهار روز، هر روز بیست گرم اسفرزه (اسپرزه ـ بِزرالقَطونا) در یکلیوان آب جوشانده و بخورید ، دافع سنگ کیسه صفرا است.
ب: درمان سنگهای پیگمانتهای قهوه ای:
علاوه بر دستورات بالا، کافئین و قرصهای ضدّ حاملگی نخورید و عَنّاب بخورید.
ج: درمان سنگهای پیگمانتهای سیاه:
علاوه بر دستورات بالا، عفونت ادراری و عفونت دستگاه تناسلی نداشته باشید و میوۀ انگور، و آب سیب تازۀ مخلوط با عسل بخورید.
د: داروی مرکّبه در درمان سنگ صفرا:
1ـ بعد از غذا از این مخلوط بخورید: یک قاشق چایخوری تخم خُرفِه+ یک قاشق چایخوری اِجقو (خوردانه)+ یک قاشق چایخوری بادیان رومی (زیرۀ سبز شیرین). 2ـ شب قبل از خواب و صبح ناشتا، موملائی شیرین بیان را به همراه ماءُ الشّعیر اسلامی (آبجو اسلامی) بخورید.
🌟دستورالعمل اجرائی درمان سنگ صفرا:
صبح ناشتا: یک استکان جوشاندۀ عَنّاب مخلوط با عسل طبیعی.
در بینروز: 1. خوردن شربت عسل و خاکشیر (با آب سرد برای گرم مزاجان و با آب گرم برای سرد مزاجان)، 2. عرق طبیعی زرشک، 3.عرق طبیعی خرفه، 4. آب ترب، 5.آب شاه توت.
همراه ناهار: روغن زیتون، کاهو(بدون سُس)، آب پیاز، سوپ جو، سبزی خُرفِه،
عصرانه: 1.هندوانۀرسیدۀشیرین، 2.عرقطبیعی گُلبیدمشک، 3.عرقطبیعیگزنه، 4.عرقطبیعی کاسنی، 5.آبمیوۀ طبیعی هویج زرد که اثر معجزه آسائی در خارجکردن سنگ صفرا دارد.
مغرب: 1. جوشاندۀ ریشۀ زرشک با عسل مخلوط کنید و میل کنید، 2. آب نارنج.
همراه شام: روغنزیتون، کدو مسمّی(کدو سبز= کدو خورشتی)، کلم قمری، تُرُب.
شب: 30گرم برگکاسنیوحشی را در یککیلو آب جوش دَمکنیدو آب آنرا تا وقتخواب کمکم بخورید
👈توجّه: برای خارج کردن سنگ صفرا مصرف هویج زرد یا هویج نارنجی در صبح و عصر، اثر معجزه آسا دارد (امّا مصرف هویج فرنگی خوب نیست؛ زیرا هویج فرنگی آسم آورده و پُرکاری تیروئید نیز میآورد و سبب پیشرفت سلّولهای سرطانی میشود)
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✅آيا ميدانيد؟
مصرف #تخم_مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند و همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!
✅ آیا می دانید؟
ورزش های #هوازی یکی از بهترین ورزش هایی است که در کنار حفظ سلامت قلب، به کاهش وزن نیز کمک میکند؛ این نوع نرمشها به میزان چشمگیری کالری می سوزانند.
✅ آیا می دانید ؟
⁉️چه افرادی بیشتر دچار #سنگ_صفرا می شوند؟
💥خانم های بارداری که تغذیه نامناسب دارند
💥افراد چاق
💥افراد دارای کلسترول بالا
💥افراد دیابتی
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
☕️دمنوش #سنگ_صفرا
🍁تخم تربچه ۳۰ گرم
🍁تخم کاهو ۱۰ گرم
🍁تخم کاسنی ۱۰ گرم
🍁تخم خرفه ۳۰ گرم
🍁زرشک ۲۰ گرم
🍁شاهتره ۱۵ گرم
🍁تخم ترشک ۱۵ گرم
🌹برای هر وعده، فقط دو قاشق از ترکیب مواد فوق را با دو لیوان آب به مدت ۲۰ دقیقه کمی جوشانده و نیم ساعت قبل از هر غذا میل شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
💠پیشگیری #سنگ_صفرا
براي اينکه جلوی بروز سنگهای کيسه صفراوی را بگيريم، بايد در طول زندگیمان تغذيه خوبی داشته باشيم.
⬅️ بيشتر سنگها کلسترولی و با منبع چربی هستند.
⬅️حذف غذاهای پرچرب و خوردن ميوه و سبزی ها به اندازه کافی مانع بروز سنگهای صفراوی میشود.
⬅️ ورزش کردن و تحرک مداوم نيز احتمال جمع شدن صفرا و کلسترول در کيسه و ايجاد سنگ را کاهش میدهد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🔴درمان #سنگ_صفرا
✅قویترین مایع در رقیق کردن غلظت صفراوی
✅تمبر هندی بی نمک: 5 الی7 خوشه را در لیوان آب بگذارید چند دقیقه صبر و هستهها را جدا و آب و لپه تمبرهندی را با هم بخورید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✴️ درمان⇩
⚜ #کبد_چرب
⚜ #سنگ_صفرا
⚜ #غلظت_خون
⚜ روشن کننده پوست
▪️سماق
▪️زرشک
▪️شاهتره
▪️خاکشیر
▪️عناب نیمکوب
✍ از هرکدام یک قاشق مربا خوری در یک لیوان شب خیس کرده، صبح ناشتا بمدت ده روز بنوشید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
☄ #سنگ_صفرا يا هشدار طبیعت بدن !؟
باید بدانیم سنگ صفرا به راحتی ایجاد نمی شود.
تغذیه ناسالم در طول بیش از یک دهه از عمر، سبب تخریب تمام اجزاء و غدد بدن می شود و سپس سبب ایجاد سنگ صفرا
🔺یعنی چند قدم تا ایجاد سرطان در بدن
آن وقت ما فکر می کنیم اگر کیسه صفرا را از بدن در سطل آشغال بیمارستان بریزیم ، ما سالم شده ایم.
و با یک جراحی ....
جراحی درمان کامل نیست، فرار از درمان و فرار از رفع بیماری است.
💥پس چه کنیم!؟
1⃣حذف عوامل اصلی:👇
📍سنگ صفرا از افزایش خشکی، یعنی غلبه سودا و صفرا با هم.
📍سنگ صفرا از نجویدن غذا، مایعات بین غذا و عدم رعایت آداب غذاخوردن بوجود می آید.
📍سنگ صفرا از سرخ کردن با هر روغنی (بجز زیتون، شحم، سمن گاو و کنجد) بوجود می اید.
پس پیش از درمانِ سنگ صفرا تغییر رفتار تغذیه ای قبلی است.
2⃣درمان دوم پرهیز موقت از غذاهای گرم و خشک و غذای خشک است. مثل کباب، گوشت، فلفل، زنجبیل، سرخ کرده، غذای یک روز مانده، فست فود، موز، ادویه زیاد، آب یخ و...
3⃣یک شب درمیان دمکرده برگ سنا (بعد سه شب یک هفته نخورند)
4⃣خوردن روزانه یک یا دو لیوان سکنجبین عسلی
5⃣خوردن خربزه و هندوانه بصورت کامل.
یعنی این میوه را با پوست و تخمه و... خُرد کرده و بصورت فالوده در آورده و در طول روز بنوشیم.
6⃣پس از ده روزه می توان داروی جامع امام رضا علیه السلام را به درمان افزود. یا همان مراحل قبلی را تا بهبودی کامل ادامه داد.
یک حبه جامع + یک استکان دمکرده برگ سنا (یا یک نخود سقمونیا) یک شب در میان و سپس صبح ناشتا یک استکان دمکرده برگ سنا.
مرحله 6 را می توان یک هفته درمیان ادامه داد.
7⃣' در صورت عدم دسترسی به طبیب، هر دو ماه یک سونوگرافی تا بهبودی انجام دهد.
8⃣به مدت 6 ماه باید مواظب باشد تا شکم بیمار ضربه نخورد تا حالت انعطاف پذیری کیسه صفرا طبیعی شود و از تردی خارج شود.
9⃣جویدن زیاد غذا را رعایت نماید تا مجددا دچار سنگ نشود.
🔟میوه ها، داروهای الهی هستند.
👌آداب غذا خوردن را رعایت کنید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
#سنگ_صفرا
▫️نوشیدن هر روز 1 لیوان آب سیب
▫️جوشانده عناب یک روز در میان 1 لیوان
▫️جوشانده ۳۰ عدد هسته خرما 1 لیوان ۳ تا ۵ مرحله
🆔 @salaamatkadeh ✔️
☄ سنگ صفرا يا هشدار طبیعت بدن !؟
باید بدانیم #سنگ_صفرا به راحتی ایجاد نمی شود.
تغذیه ناسالم در طول بیش از یک دهه از عمر، سبب تخریب تمام اجزاء و غدد بدن می شود و سپس سبب ایجاد سنگ صفرا
🔺یعنی چند قدم تا ایجاد سرطان در بدن
آن وقت ما فکر می کنیم اگر کیسه صفرا را از بدن در سطل آشغال بیمارستان بریزیم ، ما سالم شده ایم.
و با یک جراحی ....
جراحی درمان کامل نیست، فرار از درمان و فرار از رفع بیماری است.
💥پس چه کنیم!؟
1⃣حذف عوامل اصلی:👇
سنگ صفرا اختلال در کبد است
📍سنگ صفرا از افزایش خشکی، یعنی غلبه سودا و صفرا با هم.
📍سنگ صفرا از نجویدن غذا، مایعات بین غذا و عدم رعایت آداب غذاخوردن بوجود می آید.
📍سنگ صفرا از سرخ کردن با هر روغنی (بجز زیتون، شحم، سمن گاو و کنجد) بوجود می اید.
پس پیش از درمانِ سنگ صفرا تغییر رفتار تغذیه ای قبلی است.
2⃣درمان دوم پرهیز موقت از غذاهای گرم و خشک و غذای خشک است. مثل کباب، گوشت، فلفل، زنجبیل، سرخ کرده، غذای یک روز مانده، فست فود، موز، ادویه زیاد، آب یخ و...
3⃣ سه قاشق غذاخوری روغن زیتون با یک قاشق غذاخوری سرکه انگور طبیعی بعد هر وعده غذا
4⃣خوردن روزانه یک یا دو لیوان سکنجبین عسلی
5⃣خوردن خربزه و هندوانه بصورت کامل.
یعنی این میوه را با پوست و تخمه و... خُرد کرده و بصورت فالوده در آورده و در طول روز بنوشیم.
6⃣پس از ده روزه می توان داروی جامع امام رضا علیه السلام را به درمان افزود. یا همان مراحل قبلی را تا بهبودی کامل ادامه داد.
یک حبه جامع + یک استکان دمکرده برگ سنا (یا یک نخود سقمونیا) یک شب در میان و سپس صبح ناشتا یک استکان دمکرده برگ سنا.
مرحله 6 را می توان یک هفته در میان ادامه داد.
7⃣' در صورت عدم دسترسی به طبیب، هر دو ماه یک سونوگرافی تا بهبودی انجام دهد.
8⃣به مدت 6 ماه باید مواظب باشد تا شکم بیمار ضربه نخورد تا حالت انعطاف پذیری کیسه صفرا طبیعی شود و از تردی خارج شود.
9⃣جویدن زیاد غذا را رعایت نماید تا مجددا دچار سنگ نشود.
🔟 آب سیب با عسل روزانه خوردن نافع است
👌آداب غذا خوردن را رعایت کنید
🆔 @salaamatkadeh ✔️