🌺دستور #لیمو و #سیر برای باز کردن #عروق 📌مواد لازم: سیر 21 حبه لیموی شیرازی 14 عدد یا لیموی درشت 5 عدد 📌طرز تهیه: لیموها تمیز شسته شود هسته ها خارج شود همه میکس شود بهمراه یک لیوان آب، بعد روی گاز یک جوش زده شود بعد بردارید 📌طرز مصرف: روزی یک سوم استکان ناشتا میل شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🔸برای رفع #لک های پوست ترکیب #لیمو و #عسل بزنید🔸 اگر مدتی است از لک های گاه و بی گاه پوست صورت خسته شده و به دنبال راه حلی ساده و موثر هستید، پیشنهاد ساده زیر را امتحان کنید: یک عدد لیموی تازه را به دو نیم کنید.حالا روی یک نیمه آن مقداری عسل بریزید . صورت را کاملا تمیز کنید و با این لیمو تمام صورت را به آرامی ماساژ دهید.کمی صبر کنید و بعد پوست را با آب سرد بشویید. لیمو موجب شفافیت و سرزندگی پوست شده و لک ها را از بین می برد و عسل هم با خاصیت نرم کنندگی اعجاب انگیز خود، پوست را نرم و لطیف می سازد. از پوست زیبای خود لذت ببرید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💢⁉️چگونه چای #زنجبیل #لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟ افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آن، از ریشه‌ی زنجبیل به صورت چای زنجبیل لیمو استفاده می‌کنند. خواص کاهش وزن ترکیب شده از زنجبیل لیمو، باعث می‌شود که چای زنجبیل لیمو به یک نوشیدنی مهم در میان افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، تبدیل شود. اما چای زنجبیل لیمو، چگونه به شما کمک می‌کند که به اندامی باریک و خوش ترکیب‌تر دست یابید؟ به حقایق زیر نگاهی بیندازید: چگونه چای زنجبیل لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند 💠به مهار جذب چربی کمک می‌کند زنجبیل لیمو برای جلوگیری از تجمع چربی، به خصوص در اطراف ناحیه‌ شکم، مفید است و همچنین مانع جذب چربی توسط بدن می‌شود. چای زنجبیل لیمو، به شیوه‌ای مشابه اکثر چربی سوزها عمل می‌کند. این چای به بدن کمک می‌کند تا چربی اضافه را بسوزاند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و هضم را بهبود می‌بخشد. 💠از التهاب جلوگیری می‌کند ایندومتاسین موجود در زنجبیل به کاهش التهاب و پاکسازی سیستم بدن کمک می‌کند. التهاب، نشانه‌ای از تجمع سموم مضر در بدن است. هنگامیکه سموم بیش از حد در بدن وجود داشته باشد، کبد سخت‌تر کار می کند تا آنها را از بدن بیرون کند. 💠زنجبیل و لیمو، هر دو دارای ترکیبات ضدالتهابی قدرتمند هستند و در کنار یکدیگر، سدی محکم در برابر تمام انواع عفونت‌های باکتریایی و ویروسی می‌سازند. چای زنجبیل لیمو با کشتن ویروس‌ها و باکتری‌ها به پاکسازی سیستم و جلوگیری از التهاب کمک می‌کند. 💠علاوه بر این، توانایی چای زنجبیل لیمو برای تقویت گوارش و به حداقل رساندن جذب چربی نیز به کاهش عفونت در اندام‌ها کمک می‌کند. 💠از افزایش وزن جلوگیری می‌کند چای زنجبیل لیمو، نه تنها در کمک به از دست دادن وزن اضافه مؤثر است بلکه می‌تواند به شما کمک کند که وزن فعلی‌تان را حفظ کنید. مواد بیو اکتیو خاص موجود در لیمو به جلوگیری از افزایش وزن کمک می‌کنند. یک مطالعه ثابت کرد که توانایی لیمو برای افزایش بتااکسیداسیون پراکسی زومال در بدن، به موش‌های آزمایشگاهی کمک کرد تا وزن فعلی‌شان را حفظ کنند و در عین حال مانع تجمع چربی شد. 💠علاوه بر این، عطر خالص لیمو نیز برای کاهش وزن مفید است. عطر لیمو، سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده، سرعت سوخت و ساز را افزایش می‌دهد و عملکرد ارگان‌ها را بهبود می‌بخشد و همزمان با تمام این‌ها، استرس را کاهش داده و هوس‌ها را فرو می‌نشاند. شما درحالت ایده آل باید چای زنجبیل لیمو را در صبح بنوشید. برای بهره مندی از مواد مغذی سودمند زنجبیل لیمو، همیشه از مواد تازه استفاده کنید. 🔆شما می‌توانید قسمت کوچکی از ریشه‌ی زنجبیل را با یک قاشق، پوست بکنید و آن را ریز کنید. ۲ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به این مخلوط اضافه کنید و به عنوان پایه‌ی این نوشیدنی، کمی چای سبز معمولی اضافه کنید. استفاده از چای سبز، محتوای آنتی‌اکسیدانی زنجبیل را افزایش می‌دهد. چای زنجبیل لیمو، فقط مختص افراد رژیمی نیست. شما می‌توانید آن را در طول تابستان‌های گرم، به عنوان یک نوشیدنی نشاط بخش سرو کنید. می‌توانید خلاقیت به خرج دهید و آب سایر میوه‌ها را به این مخلوط اضافه کنید. هر زمانی که احساس گرسنگی کردید، برای جلوگیری از هوس‌های غذایی و کنترل وزن‌تان، چای زنجبیل لیمو بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#کم_خونی ⁉️آیا میدانید کم خونی موجب افزایش ریزش ابروها می شود؟ 💢خانم هایی که بعد از غذا چای سیاه می خورند به علت کاهش جذب آهن بیشتر دچار ریزش ابرو می شوند. ✅ماسک سفید کننده و نرم کننده دو قاشق عسل صاف شده و یک قاشق روغن زیتون را مخلوط کرده و پانزده دقیقه روی صورت قرار دهید. 🔰فواید مصرف #لیمو ترش و #عسل🔰 ✍بهبود گوارش ✍افزایش ایمنى بدن ✍افزایش انرژى ✍کمک به کاهش وزن ✍ضد سرطان ✍افزایش قدرت عضلات ✍افزایش قدرت مغز 🌿 #خیار 🔴ویتامینها و املاح موجود در خیار B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،B6، اسید فولیک، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی ✅رفع ویتامینهای مورد نیازبدن بامصرف روزانه خیار 💊جایگزین قرص #سرماخوردگی 🍵 دمکرده دارچین 🍵 دمکرده زنجبیل 🍵 دمکرده پونه کوهی 🍵 دمکرده آویشن شیرازی 🍵 کدو حلوایی بخارپز با دارچین •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🍋شب ها یک #لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید! 👈🏻 باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو و تازه میکند 👈🏻 عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود میبخشد 👈🏻 افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان میکند 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🍋 #لیمو سموم بدن و چربی را از بین می برد مخلوط آن با آب گرم بهتر است. 🔸کبد را هم تقویت می کنید و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🍵 #چای_سبز و #لیمو 👌خاصیت آنتی اکسیدانی چای سبز را تا ۵ برابر افزایش میدهد چربی سوزی مؤثر افزایش متابولیسم بدن کاهش تری گلیسیرید جلوگیری از لخته شدن خون 🖌ناشتا مصرف شود 🆔 @salaamatkadeh ✔️

خواص پوست #لیمو 🆔 @salaamatkadeh ✔️