🍹ﺷﺮﺑﺖ ﻓﻮﺍﻛﻪ ﺿﺪ #ﺗﺎﻟﺎﺳﻤﻰ و #کم_خونی ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺒﺘﻠﺎﻳﺎﻥ ﺑﻪ ﻛﻢ ﺧﻮﻧﻰ ﻣﻔﻴﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺍﻋﻀﺎﻯ ﺭﺋﻴﺴﻪ ﻭ ﺳﺎﻳﺮ ﺍﻧﺪﺍﻡ‌ﻫﺎ ﻣﻰ ﺑﺎﺷﺪ. ✨ﻋﺮﻗﻴﺎﺕ: ﺑﻨﻔﺸﻪ، ﺧﺎﺭﺧﺎﺳﻚ، ﮔﻞ ﮔﺎﻭﺯﺑﺎﻥ، ﻛﺎﺳﻨﻰ، ﻧﻴﻠﻮﻓﺮ، ﮔﺸﻨﻴﺰ، ﺧﺎﺭﺷﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﺮﻛﺪﺍﻡ ﻳﻚ ﺷﻴﺸﻪ. ✨ﺁﺏ ﻣﻴﻮﻩ ﻫﺎ: ﺳﻴﺐ، ﺍﻧﮕﻮﺭ، ﺍﻧﺒﻪ، ﮔﻴﻠﺎﺱ، ﻋﻨﺎﺏ، ﻛﻴﻮﻯ، ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ 250 ﮔﺮﻡ. 👈ﻃﺮﺯ ﺗﻬﻴﻪ: ﺁﺏ ﻣﻴﻮﻩ‌ﻫﺎ ﻭ ﻋﺮﻗﻴﺎﺕ ﺭﺍ 10 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺭﻭﻯ ﺷﻌﻠﻪ ﻣﻠﺎﻳﻢ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ، ﺳﭙﺲ ﻣﻘﺪﺍﺭﻯ ﻋﺴﻞ ﻭ ﻳﺎ ﺷﻜﺮ قهوه ای ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻯ ﻛﻪ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺷﻮﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ 10 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ. ﻧﺼﻒ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﻳﺨﻮﺭﻯ ﺯﻋﻔﺮﺍﻥ ﺳﺎﺋﻴﺪﻩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭ 10 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ. ﺩﺭ ﻳﺨﭽﺎﻝ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻯ ﻛﻨﻴﺪ. ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﻴﻦ 1 ﺗﺎ 3 ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•