ذکر روز #چهارشنبه 👇 یا حَیُّ یا قَیّوم ای زنده، ای پاینده 👌ذکر روز چهارشنبه به اسم موسی بن جعفر و علی بن موسی و محمد بن علی و علی بن محمد علیهم ‌السلام است. روایت شده در این روز زیارت چهار امام خوانده شود که خواندن آن موجب عزت دائمی می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌱ای هدایت را به معنا جلوه گر 🌱وی امامت از وجودت مفتخر 🌱ای زنسل راد مردی و شرف 🌱ای علی دیگر شاه نجف 🌸ولادت امام #هادی علیه السلام مبارک باد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

☕️دمنوش #آرامبخش 👈خواص درمانی تقویت اعصاب آرامبخش خواب 👈مواد لازم گاوزبان دو قاشق مربا خوری بهار ریحان یک قاشق مربا خوری بهار نارنج یک قاشق مربا خوری اسطو خدوس یک قاشق مربا خوری نعناع یک قاشق مربا خوری 👈روش مصرف تمامی را نرم سائیده یک قاشق مرباخوری را با یک فنجان آب جوش ده دقیقه در قوری چینی دم کرده و بعد از صاف کردن آن را نیم ساعت قبل از خواب بنوشید . مکمل عرق تارونه و بادرنجبویه از هر کدام نصف فنجان مخلوط کرده و وقت خواب بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

☕️جوشانده #سرماخوردگی 👈خواص درمانی پیشگیری و درمان سرماخوردگی درمان گلو درد تسکین درد عضلات و بدن ضد التهاب حلق و حنجره ضد سرفه های ساده خلط آور تب بر ضد عفونی کننده 👈مواد لازم آویشن                              25 گرم آلاله                                25 گرم بابونه شیرازی                     25 گرم مخلصه                             25 گرم گل زوفا                            25 گرم گاوزبان                             25 گرم عناب                             100 گرم سپستان                          100 گرم ختمی برزگ                       10 گرم پنیرک                              15 گرم ناحنک                             25 گرم مرزنگوش                          25 گرم چای گوهی(چای پشمی)        25 گرم پرسیاوشان                         25 گرم بنفشه فرنگی                      25 گرم موردانه(دانه مورد)                25 گرم پونه کوهی                         10 گرم 👈روش مصرف مواد را پس از تهیه و جدا کردن ضایعات و گرد گیری آنها با هم مخلوط کرده در ضمن عناب و سپستان را کمی خرد کرده و به مواد اضافه کنید برای هر بار مصرف کافی است یک قاشق غذاخوری از مخلوط را به همراه یک و نیم لیوان آب جوش با قرار دادن روی شعله بسیار کم به مدت 1 ساعت دم کرده و سپس گرم گرم میل کنید. این عمل را دو تا سه بار در روز انجام دهید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟سندروم #روده_تحریک_پذیر (مشکل انتهائی رودۀ کوچک: IBS) ✅1ـ اگر دائماً شکم روش دارید (IBS-D) : پرهیز کنید از غذاهای چرب، سرخ کردنی، مسهل‌ها، ملیّن‌ها، خرما 👈درمان: در بین روز: پودر سنجد یک قاشق پلوخوری یا 14 عدد سنجد بخورد یک قاشق مربّاخوری پودر هستۀ أنار یا میوۀ انار شیرین با هستۀ آن بجود و بخورد یک قاشق مربّاخوری در صبح ناشتا و سَرِ شب از این مخلوط (گُلنارِ وحشی+ میوۀ بلوط+ کندر خوراکی یا کُندُر سفید+ فوفَل) که پودر شده اند و با آب سیب تازۀ طبیعی بخورند شب‌ها یک قاشق چای‌خوری پودر کُندُر خوراکی مرغوب مخلوط با یک قاشق غذاخوری شکر میل کند دمکردۀ آویشن (یک قاشق چای‌خوری پودر آویشن، در یک استکان آبجوش) برای سندروم رودۀ تحریک پذیر خوبست (بشرطی که کم کاری تیروئید نداشته باشد) ✅2ـ اگر دائماً یبوست دارید (IBS-C) : پرهیز کنید از نوشابه‌های گازدار، میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویچی، خوراکی و آشامیدنی‌های قابض (مانند برنج سفید، ماکارونی، آلبالو، آب آلبالو، چای آلبالو، هندوانه، آب هندوانه) 📌درمان: هفت عدد خرمای تازه یک قاچ خربزۀ رسیده یک قاشق مربّاخوری بعد از صبحانه و بعد از شام از این مخلوط (دمکردۀ بادرنجبویه + دمکردۀ گُل بهار نارنج+ چای کوهی+ دمکردۀ گُل راعی) بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ 1- #غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 2- در #سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 3- #استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 4- #عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 5- #بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•