🌟پایین آورنده گیاهی #فشار_خون 👈مواد لازم بنفشه فرنگی (بنفشه سه رنگ) 25 گرم چای ترش (چای مکی) 10 گرم 👈روش مصرف بعد از هر وعده غذایی 1 قاشق چایخوری همراه با 2 استکان آبجوش دم کرده میل شود. 👈نکته مهم: به یاد داشته باشید استفاده از غذای کم نمک، مصرف حداقل 6 لیوان آب فاتر به صورت روزانه، استفاده از میوه ها و سبزیجات، پیاده روی منظم که همراه با حس لذت باشد. از ساده ترین راه هایی هستند که باعث کاهش و تنظیم فشار خون به صورت طبیعی میشود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💠پایین آورنده گیاهی #قند_خون 👈مواد لازم کلپوره (مریم نخودی) دو قاشق مرباخوری  سماق نکوبیده یک قاشق مرباخوری  شاه تره یک قاشق مرباخوری آب یک لیوان 👈طریقه مصرف همه را با یک لیوان آب سرد ابتدای شب خیس کرده و صبح قبل از آفتاب صاف کرده ناشتا میل شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

⚠️خانمها 🧕🏻حتما #پیشبند ببندید! ✍خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن #رحم و مستعد شدنش برای انواع #کیست، #عفونت، #قارچ، #نازایی و مشکلاتی از این دست میشه !😱 •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

ذکر روز #چهارشنبه 👇 یا حَیُّ یا قَیّوم ای زنده، ای پاینده 👌ذکر روز چهارشنبه به اسم موسی بن جعفر و علی بن موسی و محمد بن علی و علی بن محمد علیهم ‌السلام است. روایت شده در این روز زیارت چهار امام خوانده شود که خواندن آن موجب عزت دائمی می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌱ای هدایت را به معنا جلوه گر 🌱وی امامت از وجودت مفتخر 🌱ای زنسل راد مردی و شرف 🌱ای علی دیگر شاه نجف 🌸ولادت امام #هادی علیه السلام مبارک باد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

☕️دمنوش #آرامبخش 👈خواص درمانی تقویت اعصاب آرامبخش خواب 👈مواد لازم گاوزبان دو قاشق مربا خوری بهار ریحان یک قاشق مربا خوری بهار نارنج یک قاشق مربا خوری اسطو خدوس یک قاشق مربا خوری نعناع یک قاشق مربا خوری 👈روش مصرف تمامی را نرم سائیده یک قاشق مرباخوری را با یک فنجان آب جوش ده دقیقه در قوری چینی دم کرده و بعد از صاف کردن آن را نیم ساعت قبل از خواب بنوشید . مکمل عرق تارونه و بادرنجبویه از هر کدام نصف فنجان مخلوط کرده و وقت خواب بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

☕️جوشانده #سرماخوردگی 👈خواص درمانی پیشگیری و درمان سرماخوردگی درمان گلو درد تسکین درد عضلات و بدن ضد التهاب حلق و حنجره ضد سرفه های ساده خلط آور تب بر ضد عفونی کننده 👈مواد لازم آویشن                              25 گرم آلاله                                25 گرم بابونه شیرازی                     25 گرم مخلصه                             25 گرم گل زوفا                            25 گرم گاوزبان                             25 گرم عناب                             100 گرم سپستان                          100 گرم ختمی برزگ                       10 گرم پنیرک                              15 گرم ناحنک                             25 گرم مرزنگوش                          25 گرم چای گوهی(چای پشمی)        25 گرم پرسیاوشان                         25 گرم بنفشه فرنگی                      25 گرم موردانه(دانه مورد)                25 گرم پونه کوهی                         10 گرم 👈روش مصرف مواد را پس از تهیه و جدا کردن ضایعات و گرد گیری آنها با هم مخلوط کرده در ضمن عناب و سپستان را کمی خرد کرده و به مواد اضافه کنید برای هر بار مصرف کافی است یک قاشق غذاخوری از مخلوط را به همراه یک و نیم لیوان آب جوش با قرار دادن روی شعله بسیار کم به مدت 1 ساعت دم کرده و سپس گرم گرم میل کنید. این عمل را دو تا سه بار در روز انجام دهید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟سندروم #روده_تحریک_پذیر (مشکل انتهائی رودۀ کوچک: IBS) ✅1ـ اگر دائماً شکم روش دارید (IBS-D) : پرهیز کنید از غذاهای چرب، سرخ کردنی، مسهل‌ها، ملیّن‌ها، خرما 👈درمان: در بین روز: پودر سنجد یک قاشق پلوخوری یا 14 عدد سنجد بخورد یک قاشق مربّاخوری پودر هستۀ أنار یا میوۀ انار شیرین با هستۀ آن بجود و بخورد یک قاشق مربّاخوری در صبح ناشتا و سَرِ شب از این مخلوط (گُلنارِ وحشی+ میوۀ بلوط+ کندر خوراکی یا کُندُر سفید+ فوفَل) که پودر شده اند و با آب سیب تازۀ طبیعی بخورند شب‌ها یک قاشق چای‌خوری پودر کُندُر خوراکی مرغوب مخلوط با یک قاشق غذاخوری شکر میل کند دمکردۀ آویشن (یک قاشق چای‌خوری پودر آویشن، در یک استکان آبجوش) برای سندروم رودۀ تحریک پذیر خوبست (بشرطی که کم کاری تیروئید نداشته باشد) ✅2ـ اگر دائماً یبوست دارید (IBS-C) : پرهیز کنید از نوشابه‌های گازدار، میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویچی، خوراکی و آشامیدنی‌های قابض (مانند برنج سفید، ماکارونی، آلبالو، آب آلبالو، چای آلبالو، هندوانه، آب هندوانه) 📌درمان: هفت عدد خرمای تازه یک قاچ خربزۀ رسیده یک قاشق مربّاخوری بعد از صبحانه و بعد از شام از این مخلوط (دمکردۀ بادرنجبویه + دمکردۀ گُل بهار نارنج+ چای کوهی+ دمکردۀ گُل راعی) بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ 1- #غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 2- در #سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 3- #استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 4- #عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 5- #بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

✨درمان خانگی #نفخ معده✨ 📌پرهیزات غذاهای طبع سرد 📌مصرف غذاهای طبع گرم 📌روغن مالی و بادکش گذاری اطراف معده با روغن کنجد 📌برطرف کردن یبوست با ملینات (خاکشیر با اب گرم) ناشتا،استفاده از انجیر خشک که از قبل خیس خورده باشد 📌استفاده از عسل بعد از هر وعده غذا یک قاشق غذاخوری 📌نعناع را دم کرده و روزی 1_3 استکان میل کنید ⚠️برای نوزادان دارو را مادر بخورد تا از طریق شیر به نوزاد برسد واگر اثر نکرد به مقدار چند قاشق مربا خوری طی روز به نوزاد میدهیم. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌹ذکر روز #پنجشنبه: صد مرتبه🔰   لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار 👌ذکر روز پنجشنبه به اسم امام حسن عسکری (ع) است. روایت شده در این روز زیارت امام حسن عسکری (ع) خوانده شود که خواندن آن موجب رزق و روزی می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🥃آب #زرشک طبیعی ✅خواص درمانی تقویت سیستم ایمنی بدن حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث تصفیه کننده خون تنظیم فشارخون تنظیم قند خون پایین آورنده چربی خون پایین آورنده اوره شستشوی کبد و کلیه بهترین دوست کبد و پوست روشن کننده پوست صورت بهترین در درمان آفت دهان مفید در درمان جوش صورت و بدن بهبود گوارش و کوچک کننده شکم مفید در درمان سنگ کیسه صفرا رفع عطش(بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) بهترین جایگزین برای قرص متفورمین ✅طرز تهیه و روش مصرف آب زرشک مقدار 250 گرم زرشک سیاه  را پس از تهیه و پاکسازی با آب سرد به صورت ملایم بشویید. سپس آنرا داخل ظرفی غیر فلزی با 6 تا 8 لیوان آب خیس کرده و پس از مدت 24 ساعت مخلوط را داخل مخلوط کن ریخته هم بزنید. مخلوط بدست آمده که حاصل خرد شدن کامل زرشک سیاه است را با استفاده از پارچه صاف کرده و به بطری های شیشه ای جهت نگهداری منتقل کنید. بهتر است هر روز صبح ناشتا ترجیحاً قبل از طلوع آفتاب یک لیوان و شب موقع خواب نیز یک لیوان میل نمایید. ✅نکات مهم برای افرادی که مبتلا به سرفه های خشک هستند مضر است.مصرف زیاد آب زرشک به صورت روزانه توصیه نمی شود مقدار گقته شده در طول 24 ساعت کافی می باشد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#اندازه ها و #مقادير در تهیه داروهای گیاهی: از آنجائي كه ممكن است در هنگام تهيه داروهاي گياهي ترازوي مناسب در دسترس نباشد مي‌توان از وسايل زير بعنوان واحد وزن استفاده نمود كه تقريباً برابر با اوزان مورد نظر مي‌باشد. 0/25 گرم = يك چهارم قاشق مرباخوري 0/5 گرم = نيم قاشق مرباخوري 1 گرم = يك قاشق مرباخوري 2 گرم = يك قاشق مرباخوري سرپر 3 گرم = يك قاشق غذاخوري پر 4 گرم = يك قاشق غذاخوري لب‌پر 5 گرم = يك قاشق غذاخوري سرپر 1 فنجان = در حدود یک چهارم ليتر آب و حدود 200 ميلي‌ليتر مقدار مصرف يك بار = يك فنجان متذكر مي‌گردد كه در مورد اوزان كمتر از 0/25 گرم حتماً مي‌بايستي از ترازوهاي دقيق استفاده گردد و در مواردي كه تنطورها و يا عصاره‌هاي خاصي مورد نظر باشد بايستي داروهاي مورد نظر را از داروخانه تهيه نمود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#دمنوش در طب سنتی دم كرده بهترين و با ارزشترين روش تهيه داروهاي گياهي است، زيرا اكثراً مهمترين مواد مؤثر گياهان داروئي در اثر جوشيدن از بين مي‌روند. عصاره دم كرده بدين ترتيب تهيه مي‌شود كه مقدار تعيين شده از گياه خرد شده را با يك فنجان آب جوش (حداكثر يك ليتر) مخلوط كرده و به هم مي‌زنند سپس روي ظرف را پوشانده و مي‌گذارند كه 30-15 دقيقه دم بكشد، سپس آنرا صاف مي‌كنند. در صورتيكه بعضي از بيماران نسبت به داروي خاصي عدم تحمل نشان دهند، شايسته است كه در دفعات اول مصرف، دارو فقط 6 تا 8 دقيقه دم كشيده شود، در اين صورت مطمئناً بخوبي قابل مصرف بوده و مؤثر مي‌باشد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•