❗️خانم های باردار گوجه سبز بخورند. 🔹گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. 🔹گوجه سبز یکی از میوه های بسیار پرخاصیت و مغذی برای مادران باردار محسوب می شود که از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می کند. #بارداری #سلامتی #سلامت ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان رعایت کنید !🤕 ▫️طاقباز نخوابید. ▫️روبروی کولر ننشینید. ▫️در استخر شیرجه نزنید. ▫️نوشیدنی های تگری نخورید. ▫️با هر غذایی ماست نخورید. ▫️بعد حمام سرتان را خشک کنید. #سلامتی #سلامت ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

#سلامتی 9 دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 🔸به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند. 🔸چربی سوز قوی پهلو و شکم است 🔸سطح استرس را کاهش میدهد 🔸قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد 🔸به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک میکند 🔸فشار خون را کنترل میکند 🔸ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد 🔸راحت تر میخوابید 🔸یک غذای عالی برای مادران باردارست 🆔 @salamat

#سلامتی 🔴 شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود ! اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت می کند. 🆔 @salamat

#سلامتی ✍ از آلزایمر پیشگیری کنید 》چاق نشويد 》مطالعه كنيد 》جدول حل كنيد 》بازى فكرى كنيد 》سبزيجات بخوريد 》ماهى دريا بخوريد 》فست فود و غذاي چرب نخوريد 》قند خون و فشار خود را كنترل كنيد @salamat

#سلامتی 🔴 آرامش اعصاب با گل سرخ 🍃چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می‌شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. 🍃 این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می‌شود. @salamat

🔻آیا خوردن مولتی‌ویتامین و قرص‌های مکمل واقعا تاثیری دارد؟ ممکن است مصرف‌شان برای سلامتی ضرر داشته باشد؟ مصرف این قرص‌ها برای چه افرادی ضروریست؟ #سلامتی https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

ترفندی برای طول عمر! 🔹از مرگ زود رس جلو گیری و تا ۱۲۰ سال عمر کنید! در این برنامه قصد داریم درباره رژیم سالمی که می‌تونه فارغ از تناسب اندام باعث بیشتر شدن عمر ادم بشه صحبت کنیم. #سلامتی https://eitaa.com/salamat

آخه تا کی میخوای حسرت زندگی خانم های شاد و مستقل و بخوری؟😔 ولی اصلا نگران نباش 😎 چاره کارت دست منه✋ اینجا دیگه به هیچ کانالی احتیاج نداری🥳 چون تا حالت خوب نشه ولت نمیکنم ☺️❤️ ✅ کلی راهکار تضمینی و رایگان برای جذب #شادی #ثروت #سلامتی و #آرامش https://eitaa.com/joinchat/214630639Cbf5213ffca 🔴 ظرفیت فقط 33 نفر 👆 🔺بدو جانمونی

#سلامتی 🔸تعادل اعصاب با مصرف دارچین و عسل 🔹عسل به آرامش کمک می کند و دارچین مدت آرامش را افزایش می دهد https://eitaa.com/salamat

♦️با این چهار حرکت برای همیشه با درد کمر خداحافظی کنید #سلامتی #ورزش https://eitaa.com/khabarefori

♦️معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم برای داشتن پوست سالم، مواد غذایی زیر را در رژیم خود بگنجانید: 🔹روغن زیتون 🔹چای سبز 🔹ماهی 🔹شکلات تلخ 🔹سبزیجات 🔹دانه کتان 🔹انار 🔹گوجه فرنگی/خبرآنلاین #سلامتی #پوست https://eitaa.com/khabarefori