☕️ چه اشتباهاتی چای را خراب می‌کنند؟ 0⃣ مقدمه 1⃣ از آب خیلی داغ استفاده می‌کنید 2⃣ چای را بیش‌ از حد روی حرارت می‌گذارید 3⃣ چای را خیلی زود از روی حرارت برمی‌دارید 4⃣ از برگ طبیعی و بلند استفاده نمی‌کنید 🌐 منبع: eatthis ↩️ ترجمه: ندا احمدلو 📜 هفته‌نامه سلامت 🍏 کانال کشکول سلامت  🆔 @salamat82

💐 فرا رسیدن سالروز میلاد با سعادت سید السّاجدین، حضرت امام سجاد (علیه‌‌السّلام) مبارک باد. 💐 🍏 کانال کشکول سلامت  🆔 @salamat82

🔉 #صوت ❇️ طب المعصومین (علیهم‌السّلام) 🎙سخنرانی حجة‌الاسلام شیخ محمدعلی مهدوی‌نیا، مشاور سبک زندگی اسلامی و مزاج‌شناسی 💊 بیماری‌ها را فقط به زور دارو می‌خواهیم درمان کنیم، در حالی که دارو از نظر حکما ۳۰% اثر درمانی دارد، ۷۰% درمان جای دیگر (اصلاح #سبک_زندگی ) است. 📌 دوره آموزشی بصیرتی بسیجیان بنیاد شهید و امور ایثارگران 🕌 مشهد مقدس 🗓 ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ 🍏 کانال کشکول سلامت  🆔 تلگرام | سروش | ایتا | اینستاگرام

🎇 I N V I S I B L E C R I M E 🎇 🎖۱🎖تیزر جدید به مناسبت یک سالگیِ مجموعه‌ی مستند: جنایت نامرئی نویسنده، تهیه‌کننده، آهنگساز و کارگردان: سهیل سلیمی 1️⃣ قسمت یکم: جهان در آشوب 2️⃣ قسمت دوم: توازن جمعیت و جنگ‌های ترکیبی، راه حلی برای تمام فصول 3️⃣ قسمت سوم: جلیقه زرد که باشی می‌میری 4️⃣ قسمت چهارم: قرن کنترل 5️⃣ قسمت پنجم: جنگ جهانی چهارم #جنایت_نامرئی #سهیل_سلیمی 🎦 aparat.com/SOHEIL_SALIMI 📶 youtube.com/@soheilsalimi1 ✅ soheilsalimi.blogsky.com 📍Join 🆔 @SOHEILSALIMI

🔥وبینار نقش شناخت مزاج در درک بهتر اعضای خانواده نسبت به یکدیگر🔥 ♻️زمان یکشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸ ♻️لینک شرکت در وبینار https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 ♻️مخاطب: عموم مردم 🆔کانال انجمن علمی دانشجویی طب ایرانی دانشگاه شاهد در تلگرام https://t.me/a_elmi_tebirani_shahed 🆔 کانال انجمن علمی دانشجویی ویژه عموم در ایتا و تلگرام @PerCoMed_public

🥩 دو توصیه برای رعایت ایمنی مواد غذایی 🔸یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی که بسیاری از افراد انجام می‌دهند و به‌واسطه آن ایمنی غذاهای مصرفی­شان را به خطر می‌اندازند، این است که مواد غذایی فریز شده و مخصوصا گوشت‌ها را در دمای محیط یخ‌زدایی می‌کنند. 🔸به عبارت ساده‌تر، بعضی افراد عادت دارند که ماده غذایی فریز شده را داخل بشقاب قرار دهند و بشقاب را روی کابینت آشپزخانه بگذارند تا یخ ماده غذایی به‌آرامی آب شود. 🔸متخصصان ایمنی غذایی بر این باورند که اختلاف دمایی که در فضای محیط بین بخش‌های بیرونی و داخلی مواد غذایی ایجاد می‌شود، می‌تواند ایمنی ماده غذایی را به خطر بیاندازد و احتمال رشد میکروب‌ها یا باکتری‌ها در سطح مواد غذایی را افزایش بدهد. 🍗 این احتمال در مورد گوشت‌ها و مخصوصا گوشت مرغ و بوقلمون بیشتر است.  1⃣ بهترین روش برای یخ‌زدایی مواد غذایی 🔸 متخصصان ایمنی مواد غذایی بر این باورند که ایمن‌ترین راه برای یخ‌زدایی تمامی محصولات خوراکی و مخصوصا گوشت‌ها، این است که ابتدا آنها را داخل یک بشقاب یا ظرف مناسب قرار دهید و سپس ظرف را داخل یخچال بگذارید. 🔸اجازه بدهید که ماده غذایی فریزشده در دمای یخچال و به‌آرامی یخ‌زدایی شود. در چنین شرایطی، ایمنی مواد غذایی به خطر نمی‌افتد و بعد از حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت، ماده غذایی مورد نظر کاملا یخ‌زدایی می‌شود. 🔸از دیگر روش‌های ایمن برای یخ‌زدایی، استفاده از مایکروویو برای یخ‌زدایی مواد غذایی است، به این شرط که حتما بسته‌های غذای یخ‌زده داخل یک بشقاب یا ظرف قرار بگیرند تا مثلا خونابه گوشت‌ها به سینی مایکروویو نشت نکند. 🔸نکته مهم دیگری که درباره یخ‌زدایی از مواد غذایی وجود دارد، این است که پس از باز شدن کامل یخ مواد غذایی و مخصوصا انواع گوشت‌ها، آنها را به‌هیچ‌وجه مجددا فریز نکنید زیرا تغییرات دمایی پیش‌آمده می‌تواند احتمال رشد یا تکثیر باکتری‌ها را در ماده غذایی مورد نظر ایجاد کند و سلامت آنها را به خطر بیندازد.  2⃣ بهترین روش برای شکستن تخم‌مرغ 🥚یکی دیگر از مسائلی که درباره به‌خطر افتادن ایمنی غذایی مطرح می‌شود، بی‌توجهی در نگهداری تخم‌مرغ است. 🥚تخم‌مرغ خام می‌تواند به‌سادگی عاملی برای آلودگی سطح کار یا مواد غذایی خام باشد. متاسفانه بسیاری از افراد تخم‌مرغ را به لبه ظرف می‌زنند و می‌شکنند. اما با این کار، هم ممکن است که پوسته‌های ریزی از تخم‌مرغ به درون ظرف غذا وارد شود و غذا را آلوده کند و هم ممکن است که مقداری از سفیده تخم‌مرغ به گوشه‌های ظرف یا سطح کار انتقال پیدا کند و به عاملی برای آلوده‌سازی محیط تبدیل شود. 🥚به همین دلیل هم توصیه می‌شود که تخم‌مرغ را داخل پیاله کوچکی بشکنید و بعد از اطمینان‌یابی از سالم بودن آن، تخم‌مرغ شکسته‌شده را به درون ظرف اصلی غذا انتقال بدهید. 🌐 منبع: eatthis ↩️ ترجمه: ندا احمدلو 📜 هفته‌نامه سلامت 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 تلگرام | سروش | ایتا | اینستاگرام

🌺 ‏فرا رسیدن سالروز ولادت حضرت علی اکبر (سلام الله علیه) و روز جوان مبارک باد. 💐 🍏کانال کشکول سلامت  🆔 @salamat82

📣 #اطلاع_رسانی ❇️ سمپوزیوم بهداشت محیط در برگزاری مراسم مذهبی با تاکید بر رسم پیاده‌روی زائران اربعین 🗓 چهارشنبه، ۲ اسفند ماه ۱۴۰۲ ⏰ ساعت ۱۳:۰۰ الی ۱۵:۱۵ 🏢 برگزار کننده: در حاشیه هفتمین همایش بین المللی و بیست و ششمین همایش ملی بهداشت محیط 🔗 پیوند ورود مجازی به سمپوزیوم: https://vc1.hums.ac.ir/ch/khalijefars1 🍏کانال کشکول سلامت  🆔 @salamat82

🔰 خارش کف دست 🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی 📻 زمان پخش: سه‌شنبه‌ها ساعت ۹ صبح از رادیو‌معارف موج Fm ردیف 96 🆔 @RadioMaaref #طب_سنتی #بفرمایید_سلامتی

🔰 گوارش و ارتباط آن با گلودرد و خلط گلو 🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی 📻 زمان پخش: سه‌شنبه‌ها ساعت ۹ صبح از رادیو‌معارف موج Fm ردیف 96 🆔 @RadioMaaref #طب_سنتی #بفرمایید_سلامتی

🔰 چگونه لک‌های صورت و بدن را برطرف کنیم؟ 🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی 📻 زمان پخش: سه‌شنبه‌ها ساعت ۹ صبح از رادیو‌معارف موج Fm ردیف 96 🆔 @RadioMaaref #طب_سنتی #بفرمایید_سلامتی

🔰 خشکی چشم و عوامل محیطیِ تاثیرگذار 🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی 📻 زمان پخش: سه‌شنبه‌ها ساعت ۹ صبح از رادیو‌معارف موج Fm ردیف 96 🆔 @RadioMaaref #طب_سنتی #بفرمایید_سلامتی