eitaa logo
🍏کشکول سلامت
97 دنبال‌کننده
585 عکس
357 ویدیو
7 فایل
نکته های کوتاه از سلامت، سبک زندگی و محیط زیست ادمین (کارشناس بهداشت محیط و کارشناس ارشد آموزش بهداشت) @h_salahshoor
مشاهده در ایتا
دانلود
🧈 فلسفه قرار دادن کره در کنار برنج 🔸بسیاری از رستوران‌ها برای خوش آب و رنگ شدن برنج از زاج استفاده می‌کنند که مصرف زیاد آن می‌تواند باعث زخم‌های گوارشی شود. 🔸لذا حتی الإمکان از غذاهای رستورانی استفاده نکرده یا حداقل همراه برنج از کره استفاده کنید که ضرر زاج را کاهش می‌دهد. 📚کتاب "پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی"/ دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی/صفحه ۴۰ 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ حمله تند مجری تلویزیون به مسئولان در ماجرای شیر خشک: وزارت محترم بهداشت، خوابی؟ وقتی نمی توانید یک شیر خشک را تامین کنید چرا مردم را به فرزندآوری تشویق می‌کنید؟ 🛑 اصلا چرا نوزادان ما باید محتاج شیر ساختگی و مصنوعی باشند که حالا عزا بگیریم چگونه آن را فراهم کنیم؟! 🤔 🔸در قرن نوزدهم شیمیدان‌های اروپا برای پی بردن به خواص غذاها، بنا را بر تجزیه گذاشتند (۱) ... و نخستین فرآورده غذایی یعنی شیر ساختگی را از کازئین و لاکتوز و چربی با افزودن مقداری املاح و آب بر آن، به نسبتی که در شیر طبیعی وجود دارد، به دست آوردند ولی نوزادان بینوا خیلی زود به آسیب آن دچار شدند و به اسکوربوت گرفتار آمدند (۲) ... به هر اندازه اجزای شیری که به مصرف تغذیه کودکان می‌رسد از ترکیبات شیر طبیعی دورتر باشد، شدت و وخامت اسکوربوت در کودکان بیشتر است (۳) ... با آنکه تراست‌های دارو همواره کوشش می‌کنند که فرآورده‌های مفید و مرغوب بسازند، ولی باز فوائد محصولات آن‌ها به پای فرآورده‌های طبیعی نمی‌رسد (۴) ... هیچ آزمایشگاهی تا کنون هرگز قادر نبوده و بعداً هم نخواهد بود که آن مقدار مناسب را با دقتی که در محصولات طبیعی وجود دارد، به طور صناعی بسازد (۵) 📌 پی‌نوشت‌ها: ۱- کتاب دارو، مسأله پزشکی قرن، دکتر جلال مصطفوی کاشانی، صفحه ۲۶۴ ۲-همان، صفحه ۲۶۵ ۳- همان، صفحه ۲۶۶ ۴- همان، صفحه ۲۸۷ ۵- همان، صفحه ۲۹۷ 🍏کانال کشکول سلامت   🆔 تلگرام | سروش | ایتا | اینستاگرام
🦀 زرنیخ، ترکیبی سرطان‌زا یا ضدّ سرطان؟! 🧖‍♂در کانالی به نقل از فردی به نام دکتر میرمحمد خان با عنوان «ستایش حمام عمومی و بهداشت قدیم برای تبلیغ ماده‌ای سمّی» آمده است ↙️ 🔸نوره یا واجبی، داروی نظافت، داروی موبر ترکیبی است که در گذشته برای رفع موهای زائد بدن استفاده می‌شده است. زرنیخ حاوی آرسنیک و بسیار سمّی است و برای همین سال‌هاست که این ترکیب سمّی از داروهای نظافت کنار گذاشته شده است. 🔗 به نقل از کانال متخصصین بهداشت ایران 🔸سه ماده حیاتی در نوره وجود دارد که شامل آرسنیک، آهک و گوگرد است که در این میان آرسنیک ماده‌ای است که در شیمی‌درمانی‌های امروزی از آن استفاده می‌شود و ضدّ سرطان است ... نوره بدن را شیمی‌درمانی طبیعی می‌کند و استفاده از آن، پیشگیری‌کننده از سرطان پوست است. 📚 کتاب حموم‌ درمانی، پروانه سلطانی، صفحات ۱۲۸-۱۲۷ 👨‍⚕ پاسخ دکتر رضا منتظر، پزشک محقق طب اسلامی به سؤالات مردمی ↙️ 🔸... نوره نیز سمّی و مصرف خوراکی آن کُشنده است ولی مصرف موضعی آن از قدیم رواج داشته و در روایات طبی هم توصیه شده است اما متاسفانه از سال‌ها قبل با این توجیه که زرنیخ (ماده ضد سرطان موجود در ترکیب سنتی نوره) سمّی است، آن را از ترکیب نوره حذف کرده‌اند لذا نوره‌هایی که الان به صورت بسته‌بندی در بازار ارائه می‌شود معمولا فاقد زرنیخ است ... 🔸ما هنوز به جواب این سوال نرسیدیم که چرا پزشکان دست پرورده دانشکده‌های طب سنتی خواسته یا ناخواسته، هرگاه با رویکرد مردم به یکی از درمان‌های سنتی مواجه می‌شوند، هم خودشان نگران می‌شوند و هم مردم را نگران می‏کنند؟! حرکت خودشان که لاک پشتی است هیچ، برای توسعه درمان‌های سنتی هم نقش ترمز را ایفا می کنند. 🔸متاسفانه سال‌هاست که همین واکنش تهدیدآمیز و خوفناک را با رواج حجامت و سایر تدابیر درمانی طب سنتی نیز دارند ... 🔗 به نقل از کانال دکتر رضا منتظر 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82
نقش آموزش بهداشت در استقلال جامعه مسلمان 🔸توجه به این نکته ضروری است که در اسلام هر عملی که در جهت رضای پروردگار باشد و خدمتی به جامعه بشری کرده، باشد عبادت محسوب می‌شود؛ بنابراین چنانچه عملی در جهت حفظ استقلال جامعه مسلمان صورت پذیرد، نزد خداوند متعال پاداش و اجر فراوان دارد. 🔸 آموزش بهداشت را نیز می‌توان جزو این اعمال دانست چرا که در وضعیت کنونی جهان، با آموزش صحیح مسائل بهداشتی می‌توان از بار هزینه‌های اضافی که صرف واردات دارو و درمان و تجهیزات پزشکی از کشورهای بیگانه می‌شود، کاست و در سایر بخش‌های عمرانی و آبادانی و اشتغال‌زایی سرمایه‌گذاری نمود. 📚 نقش تعالیم اسلامی در آموزش سلامت، صفحه ۸ 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82
آموزش بهداشت باید پیوسته باشد 🔸برنامه آموزش بهداشت بایستی به صورت مداوم و مکرر اجرا شود و باید از آموزش‌هایی که در یک مرحله اجرا می‌گردد و تمام مطالب را یک‌جا به مخاطب ارائه می‌دهد خودداری کرد. 🔸این امر باعث می‌شود که مطالب بهداشت و سلامت در عمق و جان مخاطب نفوذ کند. 🔸ایــن عمل را می‌توان با استفاده از اجرای آموزش.های دوره‌ای، استفاده از پیام‌های بهداشتی بـه صورت غیر مستقیم (ضمن نمایش تئاتر، فیلم‌های سینمائی در موضوعات مختلف و .... )، با استفاده از پوسترها بعد از اجرای آموزش به صورت دوره ای به انجام رسانید. 📚 نقش تعالیم اسلامی در آموزش سلامت، صفحه ۳۵ 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا
🍏کشکول سلامت
#بریده_کتاب 🧈 فلسفه قرار دادن کره در کنار برنج 🔸بسیاری از رستوران‌ها برای خوش آب و رنگ شدن برنج از
خط قرمزهای مواد خوراکی در حالت گرمای شدید بدن ⛔️ غذاهایی مثل 🥛شیر، 🍈خربزه، 🍉هندوانه و 🍑هلو پس از 🤼‍♂ ورزش شدید یا در حالت 😡 عصبانیت شدید یا در 🤕 تب، موجب فساد خون و سایر اخلاط می شود. 📚کتاب "پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی"/ دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی/صفحه ۳۹ 📎کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82
🏨 و در اسلام 🔸رقیه زنی است که به دستور خود پیغمبر و در مسجد خود پیغمبر - که معبد اسلام است- یک خیمه‌ی رسمی زده و آن‌جا مسؤول می‌شود برای مداوا و بستری کردن بیماران و مداوای مجروحین جنگ ... 🔸و این سنّت تا قرن‌ها در اسلام وجود داشته است ... 🔸وقتی در یک دِه کوچکِ دورافتاده، نزدیک سبزوار در قرن ۷ و ۸، بیمارستانِ نِرسینگِ رسمی باشد، مُسلّم است که در ری، طوس، بلخ، بخارا و بغداد، بیمارستان‌ها به چه صورت بوده است. 🔸آن‌وقت ایرانیِ روشنفکر است که می‌بینیم اینجا با تنبور و بوق و کَرنا، فلان زنِ آمریکایی را در جنگِ بین‌المللِ اول به آسمان می‌رساند که او پرستاری را اوّل بار در دنیا ایجاد کرده است. 🔸خُب به تو چیه؟! 📚 کتاب "انتظار عصر حاضر از زن مسلمان"، دکتر علی شریعتی، صفحه ۲۱ 📎کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82
🧍‍♂اگر در رابطه با رشد سالم و آینده کودکتان دغدغه دارید ... 🔸اگر در این آشفته بازار غذایی، در رابطه با رشد سالم و آینده کودکتان دغدغه دارید، باید از همان زمان تولد و خصوصاً در شروع غذای کمکی مراقب باشید. 🔸زیرا با خوردن اولین مواد غذایی با مزه غیرطبیعی، تمایل کودک به مصرف مواد طبیعی کاهش خواهد یافت. 🔸کودکی که با طعم های شکلات، پفک، نوشابه و غیره آشنا شود، از مزه های طبیعی که جزو غذاهای اصلی هستند (مثل کباب، گوشت و آش) دلزده خواهد شد. 🔸نمونه آن کودک ۱۲ ساله ای می شود که همه گونه تنقلات و چیپس و پفک می خورد اما از بوی سکنحبین دچار حالت تهوّع می گردد. 🔸بهتر است خودمان را فریب ندهیم؛ امکان ندارد ما مشغول خوردن پیتزا باشیم و بتوانیم کودکمان را از خوردن آن منصرف نماییم! 📚کتاب "پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی"/ دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی/صفحات ۴۳-۴۲ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا
🍏کشکول سلامت
#بریده_کتاب 🧍‍♂اگر در رابطه با رشد سالم و آینده کودکتان دغدغه دارید ... 🔸اگر در این آشفته بازار غذا
🧀 اصولاً غذای خوبی برای نیست 🔸از نظر طب ایرانی مزاج پنیر تازه، سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل - که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است- می‌شود و توصیه به مصرف گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است‌. 📚 پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی/دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی/صفحه ۵۳ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا
🍏کشکول سلامت
#بریده_کتاب 🧀 اصولاً #پنیر غذای خوبی برای #صبحانه نیست 🔸از نظر طب ایرانی مزاج پنیر تازه، سرد و تر ب
🧀 چرا مصرف به همراه گردو توصیه می‌شود؟ 🔸غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آنها را به عهده دارد. 🔸این غده کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد، بنابراین زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این صورت، غده پاراتیروئید فسفر را از مغز بر می‌دارد که موجب کند ذهنی می شود؛ به همین دلیل مصرف گردو (حاوی فسفر) همراه پنیر (حاوی کلسیم) توصیه می شود. 🔸بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام می‌باشد. 📚 پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی/دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی/صفحه ۵۳ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا
و آن 🚬 تلاش نافرجام مرحوم ملاخلیل قزوینی برای ترک دخانیات از سوی مرحوم مجلسی 🔸مرحوم ملاخلیل قزوینی (ره) ... مصرف و و را حرام می‌دانست و در این باره رساله‌ای تنظیم کرد و آن را در جلدی زیبا از پارچه گذاشت و برای مرحوم مجلسی (ره) به اصفهان فرستاد، زیرا مرحوم مجلسی (ره) استفاده از تنباکو را نه تنها حلال دانست بلکه خودش در مصرف آن به وسیله قلیان زیاده‌روی می‌کرد حتی گفته‌اند که روی منبر هم قلیان می‌کشید! 🔸هدف میرزای قزوینی این بود که شاید مرحوم مجلسی (ره) قلیان را ترک کند. 🔸وقتی که آن کتاب به دست مرحوم مجلسی (ره) رسید آن را برداشت و مقداری تنباکوی بسیار عالی در جلد پارچه‌ای آن ریخت و برای مرحوم قزوینی(ره) بازپس فرستاد و در نامه‌ای که همراهش گذاشت چنین نوشت: «کتاب شما رسید، آن را خواندم و چیزی قابل توجه در آن نیافتم، فقط جلد آن را مناسب برای تنباکو یافتم و لذا به پاس خدمت شما، مقداری تنباکوی اعلا برایتان فرستادم». 📚 داستان‌هایی از زندگانی علمای بزرگ اسلام، سیدمهدی شمس‌الدین، صفحات ۱۳۵ـ۱۳۴ 1️⃣ همه حرکات و سکنات علمای دینی حجت شرعی و پندآموز نیست که لازم به نقل و انتشار آن تحت عنوان «شوخی علمایی» باشد و چه بسا برخی حکایات نظیر این شوخی، برای عموم به خصوص دوستداران دخانیات (عامل مرگ سالانه ۵۰ هزار نفر در ایران و میلیاردها دلار هزینه برای درمان بیماری‌های ناشی از آن) بدآموزی داشته باشد. 2️⃣ آن زمان شاید به اندازه امروز مضرات استعمال دخانیات طبق شواهد علمی اظهر من الشمس نبود، لذا شوخی آن روز مرحوم مجلسی شاید توجیه‌پذیر بود ولی الان نقل این شوخی، به جا و توجیه‌پذیر نیست و شایسته است به جای نقل حکایات علاقه برخی علما به دخانیات، حکایات مربوط به ترک دخانیات از سوی علما نقل شود. 3️⃣ چه بهتر بود مرحوم ملاخلیل قزوینی پس از به ثمر نرسیدن تلاشش در این زمینه، مرحوم مجلسی را دعوت به مناظره درباره ادله حرام دانستن دخانیات می‌کرد. ✍️ همایون سلحشور فرد، کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقای سلامت 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا
🍏کشکول سلامت
#بریده_کتاب 🧀 چرا مصرف #پنیر به همراه گردو توصیه می‌شود؟ 🔸غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسف
🔸مرباها باید تا حد امکان بدون شیرابه و شهد استفاده شوند. 🔸بهتر است کمی کره طبیعی همراه مرباها میل شود که به شرط داشتن فعالیت مناسب باعث چاقی نخواهد بود. 📚پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی/دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی/ص۵۳ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا