دفتر نقاشی خدا همیشه زیباست اما فصل پاییز را برای دل خودت، آرام تر ورق بزن؛ و تمامی رنگ ها را به خاطر بسپار؛ که عشق لابلای همین رنگ های زیباست.

🔴 5 خوراکی برای محافظت از پوست در برابر سرطان ... 👈🏻 دارچین 👈🏻 جعفری 👈🏻 بادام 👈🏻 سماق 👈🏻 پرتقال ‍#پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۱۰ مورد از مرگبارترین داروها ... ▫️ #هروئین 🔹 #کوکائین ▫️ #اکسیکدون 🔹 #آلپرازولام ▫️ #فنتانیل 🔹 #مورفین ▫️ #متامفتامین 🔹 #متادون ▫️ #هیدروکدون 🔹 #دیازپام ▫️ #هیدروکدون #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 از گوشی با 10% شـــارژ استفاده نکنید ... 🔷هیچوقت از گوشی با تنها %10 شارژ استفاده نکنید، در این حالت تشعشع امواج آن 1000 برابر قوی تر می شود #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بـرخی دلایل خـواب رفـتن دسـت ... 👈🏻 کـم خـونی 👈🏻 غـلظت خـون 👈🏻 فـشار روی اعـصاب #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ‌‌‌‌‌5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان... 👈🏻اسفناج : ضد پوکی 👈🏻کنـــجد : ضد درد و التهاب 👈🏻بــــادام : استحکام استخوان 👈🏻تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها 👈🏻کلم بروکلی : تامین کلسیم #استخوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر قصد افزایش وزن دارید... میوه خشک بخورید. میوه های خشک شده پر کالری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و فیبر هستند #افزایش_وزن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تقویت کردن مغز در صبح ... ☑️ با آرامش صبحانه بخوریم ☑️ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم ☑️ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم ☑️ حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم #مغز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴ارتباط گروه های خونی با نوع شخصیت... 🅰➕ دیکتاتور 🅰➖ آرام 🅱➕ حساس 🅱➖ عصبی 🆎➕ جذاب 🆎➖ خودخواه 🅾➕ مهربان 🅾➖ بخشنده گروه خونی شما چیست!!؟ #گروه_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پنج گزینه گیاهی برای مقابله با خشکی پوست ... رزماری👈🏻تقویت منافذ پوست آویشن👈🏻ضد اگزمای پوستی بابونه👈🏻پاک کننده نعناع👈🏻 رفع التهاب ریحان👈🏻رفع آکنه و لڪ بارداری #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکی های سرطان زایی که شاید هرروز مصرف میکنید... • کنسروگوجه فرنگی • گوشت فرآوری شده • چیپس سیب ‌زمینی • روغن ‌های هیدروژنه • نوشابه‌ های گازدار • آردوشکر سفیدتصفیه شده • ماهی پرورشی #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🕊🌸صبح زیبـاتون بـخیر 🕊🌸روزتـون پراز موفقیت 🕊🌸حـال امـروزتــون زیبــا 🕊🌸 دلاتون پراز عشق و محبت 🕊🌸تنتون سـالم و روزتـون قـشنگـــ

🔴 جلوگیری از خشکی لب در زمستان... 👈🏻نوشیدن مقدار زیادی مایعات 👈🏻استفاده از آلوئه ورا و پماد ویتامین E 👈🏻گذاشتن یک تکه خیار بر روی لب 👈🏻پرهیز از خیس کردن لب خود با آب دهان #خشکی_لب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض مصرف قرص استامینوفن کدئین ... 👈🏻 بیحالی 👈🏻 یبوست 👈🏻 احساس سرگیجه یا خواب‌آلودگی 👈🏻 خشکی دهان 👈🏻 تعریق 👈🏻 درد شکم (توسط اسپاسم مجاری صفراوی) #دارو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص مغزهای دارویی... ☑️ بادام زمینی👈 تقویت حافظه ☑️ پسته 👈 بهبود سیستم ایمنی بدن ☑️ فندق 👈 کنترل دیابت ☑️ گردو 👈 ضِد التهاب ☑️ بادام 👈 تقویت روده #دارو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید ... ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود ! #کاهو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید خوردن پیاز ... خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان سینه موثر است بجای پیازهای سفید رنگ،قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند، کلسترول بد خون ورسیک حمله قلبی را کاهش میدهند #پیاز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا پای مرغ بخوریم... ▪️بهبودی کمردرد و دیسک کمر ▪️جایگزین قرص‌های غضروف ساز ▪️ترمیم شکستگی استخوان ▪️درمان راشیتیسم ▪️درمان پوکی استخوان ▪️و... 👈 سرشار از کلاژن،کلسیم,ویتامینD #پای_مرغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مضرات خوردن کباب با ماست... 👈🏻کاهش جذب آهن 👈🏻کم خونی 👈🏻خستگی مفرط 👈🏻ریزش مو #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

مهم نیست گل قرمز باشیم یا سفید مهم نیست ڪه ڪوتاه باشیم یا بلند و حتی مهم نیست ڪه ڪجا رشد ڪرده باشیم مهم اینه ڪه وقتی میتونیم هم خار باشیم و هم گل گل بودن رو انتخاب ڪنیم !

🔴 چاقی افرادی که صبحانه نمیخورند بیشتر است... احتمال چاق شدن افرادی که هرروز صبحانه میخورند 1/3 کمتر از کسانی است که ازخوردن آن پرهیز میکنند 👈 به علاوه احتمال ابتلای این افرادبه بیماریهای قندخون 50 درصدکمتراز سایرین است. #چاقی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گوش بچه را نبوسید... 👈 بوسیدن گوش بچه یک مکش قوی در گوش ایجاد می‌کند که میتواند باعث از دست رفتن همیشگی شنوایی او و مشکلاتی مانند صدای زنگ در گوش و حساسیت آن به صدا را ایجادکند #گوش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص اعجاب انگیز زرد چوبه ... ☑️ کاهش سطح کلسترول ☑️ پیشگیری از سرطان ☑️ کنترل دیابت ☑️ پیشگیری از بیماری کبد ☑️ جلوگیری از آلزایمر ☑️ کنترل وزن #زردچوبه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پیشگیری از گرفتگی رگهای قلب ... ☑️ ورزش های هوازی روتین ☑️ مصرف لیمو‌ترش و میوه ها ☑️ از همه مهم تر مصرف نکردن چربی های مضر #قلب #پیشگیری ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 کنترل فشار خون بدون دارو ... ☑️ ورزش کنيد ☑️ ريلکس باشيد ☑️ ازمواد مخدردوري کنيد ☑️ وزن کم کنيد ☑️ سيگارکشيدن رامتوقف کنيد ☑️ متعادل غذابخوريد ☑️ ازنمک دوري کنيد #فشار_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف گوشت گاو باعث... • غلظت خون • امراض واریس • تیرگی پوست • افسردگی و وسواس می‌شود ▪️طبع گوشت گاو سرد و خشک است. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

صبح که می‌شود یادم باشد در آینه آسمان بنگرم به دریاهایِ اطراف سری بزنم نگاهِ بیشه‌هایِ زیبا را به کلبه‌یِ خورشید راهی کنم قدری از گندمزارهایِ این حوالی عطرِ خوش نان را ببویم و دستِ آفتاب را بگیرم، برویم با هم کوچه کوچه، پنجره‌ها را بیدار کنیم مبادا زندگی خواب بماند. سلام؛ صبح بخیر

🔴 علائم اوریون چیست... • تورم و درد در ناحیه زیر گوش و خط فک • تب و درد هنگام بلع و صحبت کردن • سر درد • گوش درد • کاهش اشتها #اوریون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman