🔴 عادات تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن... • کم‌خوابی • ورزش نکردن • استرس دائمی • برنامه غذایی ناسالم • منزوی بودن همیشگی • از دست دادن حس شوخ طبعی #سیستم_ایمنی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ماسک لایه بردار صورت... ①← 🍚 پودر نخود ②← 🍶شیر ③← 🌼زردچوبه • این مواد را باهم مخلوط کرده به پوست بزنیدو پس از آن برای رطوبت رسانی از ماسک خیار استفاده کنید #ماسک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 جلوگیری از سرطان کند کردن رشد سلولهای سرطانی... • با انتشارش به نجات هموطنان کمک کنیم ~ پاسخ حکیم سید حسن ضیایی #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 به سلامت دندان ها توجه کنید... بی‌توجهی به دندان از دست رفته موجب جابه‌جا شدن، لق شدن، تحلیل رفتن لثه و پوسیدگی دندان‌های اطراف خواهد شد. #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قد خود را با سنگ پا زدن افزایش دهید... • تحقیقات نشان داده سنگ پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد افراد در سن رشد کمک شایانی میکند. #قد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نوشابه های نوع مشکی در مقایسه با نوشابه‌های دیگر مضرتر است... چون اسیدفسفریک بیشتری دارد و مزه تیزی که به دنبال نوشیدن آن احساس میکنید، ناشی از همین اسیدهاست ! #نوشابه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌺تقدیم با بهترین آرزوها 🌿آخر هفته تون بی نظیر 🌺الهی 🌿یه روز خوب 🌺یه روز عالی 🌿یه روز موفق 🌺یه روز پربرکت 🌿یه روز معنوی و 🌺یه روز پرازبهترین ها 🌿را پیش رو داشته باشید 🌼

🔴 قدرت قلب شما چقدر است... • این آزمایش موثر رو انجام بدید تا از میزان #سلامت قلبتون باخبر بشید تا اگر لازم باشه اقدامات پیشگرانه رو انجام بدید 👍 #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید... • خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود ! #خمیازه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 حركاتى براى جلوگيرى از ضعيف شدن چشم ... و راهكار فوق العاده از بين بردن گودى و تيرگى زير چشم فقط در ٢ هفته • اگر روزانه بيش از ١ساعت از تلگرام استفاده ميكنيد اين كليپ رو از دست نديد #چشم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 جویدن پاستیل یکی از دشمنان اصلی کبد شماست... ژله و پاستیل صنعتی اکثرا سرشار از رنگ صنعتی،شکر و اسانسهای سرطان زا هستند که استخوان ساز نبوده،باعث پوسیدگی دندان،بیش فعالی وچاقی نیز میشوند #کبد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خداحافظی با سکته قلبی تا سال ۲۰۳۰ ... • ربات بسیار ریزی در دست ساخت است که با ورود به رگ بطور خودکار گرفتگی رگها را مرتبا باز می کند 👏 #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 انگور بدون هسته اش نیمی از خاصیتش را از دست میدهد... • هسته انگور خاصیت ضد سرطان دارد و روغن هسته انگور معدن امگا3 و امگا6 است که به شدت هوش افزا و ضد باکتری است. #انگور #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اشعه ماورای بنفش نور خورشید مهمترین عامل بروز سرطان پوست است... مصرف اين غذاها اثرات زيان بار نور خورشید را به حداقل مي رسانند • عصاره چاي سبز • شيرين بيان • سويا • بيد • جو #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چـطوری رشد موهای زائد رو متوقف کنیم... • 2ق.غ قهوه رو با 1ق.چ جوش شیرین ترکیب کنید و برای یک هفته روی موضع بمالید تا رشد موها #زائد کم و متوقف شود. #مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید آب طعم دار چیست... •سم زدایی •تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن •مبارزه با سرطان •کاهش اشتها •کمک به گوارش •تنظیم فشار خون •بهبود عملکرد مغز و حافظه •بهبود سلامت پوست و عضلات #آب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 روش هاى کم کردن اشتها... • خوردن سالاد قبل غذا • خوردن سفیده تخم مرغ • خوردن سوپ جو قبل غذا • جویدن آدامس و بو کردن نعنا • خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❤هیچ آغازی زیباتر از سلام نیست روزتون پر از مهر و محبت و برکت ســـــــ🌸ــــــلام 🌸روز زیباتون تون بخیر🌸

🔴 سالم ترین نوع موز... • موزهای خیلی رسیده که خجالت میکشیم به مهمون تعارف کنیم رودورنریزید. • ترکیبات ضدسرطانی خیلی خوبی دارندکه علاوه برپیشگیری باسلولهای سرطانی هم می جنگند. #موز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 این کارها باعث جدایی 2 نفر میشود... • مشکلات فیزیکی در روابط زناشویی • تنبلی و غمگین بودن • دخالت خانواده ها • خیانت و دروغ • بی تفاوتی #روابط #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 طلا سیستم ایمنی بدن مرد را ضعیف میکند... ضمن اینکه به راحتی به صورت یون از پوست مردان عبور و کبد را مختل می‌کند،همچنین تحقیقات سال 1970 نشان داد در طولانی مدت باعث عقیم شدن مردان میشود #طلا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است... • زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.. #ماست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطور درد و خستگی پاها رو از بین ببریم... • روی صندلی بنشینید و 1 توپ تنیس زیر پایتان قرار دهید و کف پایتان را روی توپ به جلو وعقب حرکت دهید تا درد وخستگی پاها سریعارفع شود #پا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اولین نیاز مردان "احترام" است... خانومی که به همسرش احترام نمیزاره، بدون ‌شک خونش مث جهنمیه که پرخاشگری‌ها و ناسازگاری‌های همسرشو با دستای خودش به خونه آورده ! #همسرداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آب پرتقال ضدسنگ کلیه... • سیترات پتاسیم باعث جلوگیری از سنگ كلیه میشود • طعم ترش انواع مركبات به علت سیترات است،ولی آب پرتقال بیشترین اثر را درپیشگیری از تشكیل سنگ جدید دارد #سنگ_کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلایل اصلی سرطان در ایران ... • نوشابه ها • گوشت فرآوری شده • قند و شکر • طعم دهنده ها ، رنگ ها ، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خانم ها قرص های استامینوفن و ایبوپروفن استفاده نکنید... زنانی که دوبار در هفته از ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده می کنند، باافزایش خطر از دست دادن شنوایی مواجه هستند. • از دست دادن شنوایی دربین زنان زیر ۵۰ سال بیشتراست. #بانوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

 ⚘هیچ‌کس🎈 ⚘ ⚘در هیچ جای‌زمین ⚘بقچه‌ای همـراهش🎈 ⚘نیست که ⚘برایمان حال ِخـوب بیاورد🎈 ⚘هنراین  است بلدباشیم ⚘شـادباشیم و🎈 ⚘شـادی بیـافرینیم ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 عمر لوازم آرایشی ... • رژ لب 👈یک سال • ریمل و خط چشم مایع 👈4 تا 6 ماه • پنهان کننده و پایه‌ی آرایش مایع 👈 6 ماه • پنکیک،رژگونه و سایه چشم 👈تقریبا تا دو سال #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman