🔴 دستگاه گوارش برای هضم سریع به چی نیاز داره...
دستگاه گوارش برای هضم غذا
نیازی به نوشابه ندارد
و نباید با هدف تسریع هضم غذا
نوشابه مصرف کرد.
#گوارش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 کدام زیتون بهتر است ؟ سبز یا سیاه...
100 % سبز ✅
👈زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست میشود عوارضی چون لک شدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند !
#زیتون
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 10 میوه مفید برای دیابتی ها...
👌کیوی
👌گلابی
👌توت فرنگی
👌پرتقال
👌آووکادو
👌گریپ فروت
👌گوآوا
👌آلو سیاه
👌گیلاس
👌سیب
#دیابت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 هر گوشت را با چه آبی بپزیم...
گوشت قرمز را با آب سرد
و مرغ را با آب گرم بپزید
تا طعم آن بهتر شود.
#گوشت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 با خواص شگفت انگیز برگ کلم آشنا شوید ...
🔹حفاظت از اشعه درمانی(پرتودرمانی)
🔹پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان
🔹سلامت قلب
🔹بهبود سیستم ایمنی و گوارش
#کلم
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نان سنگک چه خواصی دارد...
نان سنگک سرشار از آهن، روی، منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد.اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت و چاقی می شود.
#نان_سنگک
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍰♥️عصر تـون
همراه با عشـق
🍰♥️عصرتـون
همراه با آرامش
پراز شـــ♥️ــادی
🍰♥️وعصرتون
به زیبـایـی این دسـته گــ🌸ــل🍰
🍰ايام به کام
❤️❤️❤️
#عصر_بخیر
🔴 خواب روزانه خطرناک...
کالج قلب آمریکا اعلام کرد خواب روزانه درحد یک چُرت نیم ساعته باشد د رغیر اینصورت باعث بیماریهایی مثل دیابت میشود.
میزان خواب مفید انسان بالغ در شب : 7 ساعت
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خطرخوردن بی رویه پفک برای کودکان...
پفک حاوی"تارترازین"(ماده قرمزونارنجی رنگ)
این ماده سبب اخـتلالات رفتاری واضـطراب و پـرخاشگری وعـصبانیت درکودکان میشود
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴کدو سبز قند خون را به شکل شگفت انگیزی پایین می اورد...
#قند_خون
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چرا شب ها نباید ناخن بگیریم...
کلسیم اضافه بدن شبهادرناخن جمع شده ودرساعات آغازین روزبه گردش خون برمیگردد،گرفتن ناخن درشب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود !
#کلسیم
#ناخن
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman