✳️اگر بدخواب هستید، سخت به خواب میروید یا و دائم از خواب میپرید، گل اسطوخودوس را دریابید !
🔸مقداری گل اسطوخودس درون بالشتان قرار دهید ؛ اسطوخودوس آرامش بخش و خواب آور است
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آب هندوانه بخورید...
اگر شبها تا دیر وقت بیدارید ، آب هندوانه را فراموش نکنید
مصرف آب هندوانه عوارض دیر خوابیدن را کاهش می دهد
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است ...
افرادی که دیابت دارند
افراد چاق
افرادی که وعده غذایی حجیم میخورند.
افرادی که شغل پر خطر دارند .
#قلب
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 غذای مناسب برای افطار...
نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای
معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا
فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید.
#افطار
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🍓✨الهی ;
🍰✨درماه مبارک رمضان
🍓✨بهترین پیشرفت ها
🍰✨بهترین روزی ها
🍓✨بهترین خوشی ها
🍰✨بهترین لبخندها
🍓✨بهترین زندگی رو
🍰✨پیش رو داشته باشید
🍓✨ایام به ڪامتون
🍰✨عصر زیباتون بخیر
#ماه_رمضان
#رمضان
#عصر_بخیر
🔴 عوارض ترس برای کلیه ها...
ترس باعث از کار افتادن کلیه ها می شود
از ترساندن هم دیگر حتی به عنوان شوخی بپرهیزید.
#کلیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 سرکه خرما تقویت کننده مو ...
پس از شستن موها نصف فنجان آب گرم را با نصف فنجان سرکه خرما ترکیب کنید و با آن موهای خود را شستشو دهید .
#تقویت_مو
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 سیب زمینی آب پز شده را بیش از یکی 2 روز نگه ندارید...
بیشتر از 2 روز دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند سبب مرگ شود.
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸گر قُرب خدا میطلبی
🌸دلجــــــــو باش
🌸و اندر پس و پیشِ خلق
🌸نیـــــــکو گو باش
🌸خواهی که چو صبح
🌸صادق ُ‌القول شــوی
🌸خورشید صــــفت
🌸با همه کس یکرو باش
طاعات شما قبول حق 🌹
❤️❤️❤️
عصرتون بخیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 10 راز از دکتر انوشه که فکر کنم هر روز به دردمون بخوره ...
ببینید👆
#پزشکی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 گیاهانی که مصرف آنها در دوران بارداری مضر هستند...
آویشن، کاکوتی، جعفری، بابونه، سیر، گل ختمی، گل گاوزبان
در خانم های باردار مضر و موجب سقط جنین است.
#بارداری
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman