🔴 نان جو چه فوایدی دارد... 🍃تنظیم کننده فشارخون وچربی خون 🍃دیابتی ها بخورند زیراکاهنده قندخون است 🍃دیواره معده راتمیز کرده از یبوست جلوگیری میکند 🍃مناسب برای لاغری #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دچار خونریزی بینی شده‌اید ... کافیست 2قطره آب لیمو در بینی‌تان بریزید🍋 خاصیت اسیدیته لیمو سریعاً خونریزی را قطع کرده و ویتامینC موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند #خونریزی_بینی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی آهن است ... اگر در خوردن گوشت قرمز افراط کنیم، آهن اضافی در ماده خاکستری مغز جمع شده و موجب افزایش روند اکسیداتیو مغز و نهایتا آلزایمر می‌شود. #گوشت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قد تا چند سالگی رشد میکند ... قد انسان تا ۲۰، ۲۵ سالگی و گاها ۴۰ سالگی بلند می‌شود و از چهل سالگی به بعد، قد انسان هر دو سال حدود ۶ میلی‌متر کوتاه می‌شود. #قد ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نان جو چه فوایدی دارد... 🍃تنظیم کننده فشارخون وچربی خون 🍃دیابتی ها بخورند زیراکاهنده قندخون است 🍃دیواره معده راتمیز کرده از یبوست جلوگیری میکند 🍃مناسب برای لاغری #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌷ســـــلام به یکشنبه 12 🌷فروردین ماه 🌷و بیستمين روز ماه رمضان 🌷خوش آمدید 🌷روزتون پر از عشق و محبت 🌷پر از موفقيت وسرافرازی 🌷پر از صلح وسازش 🌷پر از دوستی ومهربانی 🌷پر از دلخوشى 🌷و پراز خبرهای خوب 🌷روزتون بی‌نظیر ❤️❤️❤️

🔴 سیب زمینی آب پز شده را بیش از یکی 2 روز نگه ندارید... بیشتر از 2 روز دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند سبب مرگ شود. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بیل گیتس میگه... من همیشه آدمهای تنبل رو برای کارهای سخت انتخاب میکنم.. چون اونا راحت ترین راه برای انجامش رو پیدا میکنن #بیل_گیتس ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان جوش با خاکشیر... اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد. #جوش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چند حرکت عالی برای افرادیکه از دیسک کمر رنج میبرند... ببینید👆 #کمر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بیشترین حمله قلبی چه ساعتی رخ میدهد... حملات قلبی عمدتابین ساعات 4تا10صبح رخ میدهند -علت آن افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشارسیستولیک خون و افزایش غلظت خون درصبح هنگام میباشد! #قلب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman