🔴 چطور جوش سر سیاه را از بین ببریم... 🔸 هندوانه سرشار از دانه های سیاه است اما جوش های سر سیاه شما را کاهش می دهد 🔹 بخصوص جوش های سرسیاه نواحی بینی #جوش ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند ... 🔻چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. #بارداری ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴‍ ماست، دوست پوست ... اگر زیاد اهل لبنیات خوردن هستید بدونید که خوب بودن پوستتون از همین لبنیاته. می تونید از ماسک ماست برای بهتر شدن پوستتون استفاده کنید. #پوست ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 این مواد غذایی بدن را درمقابل سرطان مقاوم میکند ... ▫️کلم بروکلی 🔹گوجه پخته شده ▫️ماهی 🔹توت فرنگی ▫️کاهو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شنبلیله مناسب برای مادران شیرده ... طبیبان سنتی طب آیورودای هندوستان عصاره شنبلیله را برای مادران شیرده تجویز می کنند. این مزیت به دلیل وجود دیوسژنین در آن است. شنبلیله می تواند به افزایش مقدار تولید شیر مادران کمک کند، و محتوای منیزیم و ویتامین آن نیز به بهبود کیفیت شیر کمک میکند تا نوزاد را سالم نگه دارد. #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#شهادت_حضرت_علی #روز_طبیعت #شب_قدر

یادمان باشد روز طبیعت و سیزده امسال علوی ست، حفظ حرمت کنیم ساقی گل و سبزه بس طربناک شده ست دریاب که هفتهٔ دگر خاک شده ست می نوش و گلی بچین که تا در نگری گل خاک شده ست و سبزه خاشاک شده ست من گره خواهم زد چشم‌ها را با خورشید دل‌ها را با عشق سایه‌ها را با آب شاخه‌ها را با باد سبزه عمرتان گره خورد به محبت علی و آل علی ای بال و پر شکسته دم از پر زدن مزن برخیز و حرف رفتن و غسل و کفن مزن در بین نوحه خواندنت از مادرم، پدر ! حرف از وصال خویش و جدایی ز من مزن شهادت امام علی (ع) تسلیت باد #سیزده_بدر #روز_طبیعت

🔴 علت آب امدن از دهان در خواب عمدتا به دلیل سردی معده است ... 👌 حتما هفته ای ۳ بار شربت زنجبیل و عسل بخورید. #معده #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر خسته هستيد نفس عميق بكشيد ... •جالب است بدانید که نفس عمیق و آرام می‌تواند خیلی سریع انرژی شما را افزایش دهد. ○● توصیه ما به شما این است که تا 4 بشمارید و آرام و عمیق نفس بکشید بعد مجددا استراحت کنید دوباره تا 4 بشمارید و عمیق نفس بکشید بعد تا 6 بشمارید و نفستان را آرام بیرون بدهید. ✔️❗️این کار را 4 مرتبه تکرار کنید. این کار ساده سبب آرامش شما و بازگشت انرژی غیرقابل تصوری به شما می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #نفس_عمیق #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بلاهایے ڪه ڪاهش وزن سریع بر بدن شما میاورد ... 🔸ریزش مو 🔸چین و چروک و شلے پوست 🔸ضعف اعصاب 🔸افت فشارخون 🔸ضعف و بی‌حالی 🔸پوسیدگے دندان‌ 🔸بروز سنگ ڪیسه صفرا 🔸ورم و زخم معده 🔸یبوست #کاهش_وزن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 راز طول عمر مردان، خوردن لوبیا سفید .. 🔹محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان می شود میزان تناسب اندام را افزایش می دهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. (این تاثیر در زنان یافت نشده) 🔹پروتتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست. 🔹آنیکا واگنر یکی از محققان این پژوهش، در این باره می گوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست. #طول_عمر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman