#شهادت_حضرت_علی #روز_طبیعت #شب_قدر

یادمان باشد روز طبیعت و سیزده امسال علوی ست، حفظ حرمت کنیم ساقی گل و سبزه بس طربناک شده ست دریاب که هفتهٔ دگر خاک شده ست می نوش و گلی بچین که تا در نگری گل خاک شده ست و سبزه خاشاک شده ست من گره خواهم زد چشم‌ها را با خورشید دل‌ها را با عشق سایه‌ها را با آب شاخه‌ها را با باد سبزه عمرتان گره خورد به محبت علی و آل علی ای بال و پر شکسته دم از پر زدن مزن برخیز و حرف رفتن و غسل و کفن مزن در بین نوحه خواندنت از مادرم، پدر ! حرف از وصال خویش و جدایی ز من مزن شهادت امام علی (ع) تسلیت باد #سیزده_بدر #روز_طبیعت

🔴 علت آب امدن از دهان در خواب عمدتا به دلیل سردی معده است ... 👌 حتما هفته ای ۳ بار شربت زنجبیل و عسل بخورید. #معده #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر خسته هستيد نفس عميق بكشيد ... •جالب است بدانید که نفس عمیق و آرام می‌تواند خیلی سریع انرژی شما را افزایش دهد. ○● توصیه ما به شما این است که تا 4 بشمارید و آرام و عمیق نفس بکشید بعد مجددا استراحت کنید دوباره تا 4 بشمارید و عمیق نفس بکشید بعد تا 6 بشمارید و نفستان را آرام بیرون بدهید. ✔️❗️این کار را 4 مرتبه تکرار کنید. این کار ساده سبب آرامش شما و بازگشت انرژی غیرقابل تصوری به شما می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #نفس_عمیق #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بلاهایے ڪه ڪاهش وزن سریع بر بدن شما میاورد ... 🔸ریزش مو 🔸چین و چروک و شلے پوست 🔸ضعف اعصاب 🔸افت فشارخون 🔸ضعف و بی‌حالی 🔸پوسیدگے دندان‌ 🔸بروز سنگ ڪیسه صفرا 🔸ورم و زخم معده 🔸یبوست #کاهش_وزن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 راز طول عمر مردان، خوردن لوبیا سفید .. 🔹محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان می شود میزان تناسب اندام را افزایش می دهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. (این تاثیر در زنان یافت نشده) 🔹پروتتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست. 🔹آنیکا واگنر یکی از محققان این پژوهش، در این باره می گوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست. #طول_عمر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مهم‌ترین نشانه های ناشنوایی کودکان ... 🔸اگر خانواده هر زمانی احساس کرد کودک از نظر گفتاری تأخیری دارد، اولین شک باید به سیستم شنوایی او شود. اگر کودکی در شش ماهگی صدای «قان» و «قون» نکند و در یک سالگی اولین کلمات «بابا» و «مامان» نگوید، این کودک حتما باید به مراکز سنجش شنوایی مراجعه کند و تحت درمان قرار گیرد. 🔹اگر مشکل کم شنوایی سریع تشخیص داده شود و کودک سمعک بگذارد و به مرکز مداخله مراجعه کند، می‌تواند در سن ۵ سالگی مانند کودکان سالم هم سن خود باشد؛ #کودک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 امام باقر علیه السلام می فرمایند ... 📝•☜کوتاه کردن ناخن، از آن رو لازم است که پناهگاه شیطان است و فراموشى مى ‏آورد. 📚کافى(ط-الاسلامیه) ج 6،ص 490، #طب_اسلامی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خانم هایی که سبزیجات سبز میخورند از ابتلا به بیماری های زیر پیشگیری میکنند ... ⇠ بیماری های تخمدان ⇠ بیماری های عفونی ⇠ استرس ⇠ چاقی #سبزیجات #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 افرادی که آهسته غذا میخورند ... 100 کالری کمتر جذب میکنند !🍜 اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود ‌#کالری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

‌🔴 از سنگ پا استفاده کنید زیرا ... زدن سه نوبت سنگ پا در هفته حین حمام و یا بعد از آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد. این سنت کهن ایرانی پایه‌هایی علمی دارد آن را فراموش نکنیم ‌#سنگ_پا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman