🔴 بیل گیتس میگه... من همیشه آدمهای تنبل رو برای کارهای سخت انتخاب میکنم.. چون اونا راحت ترین راه برای انجامش رو پیدا میکنن #بیل_گیتس ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان جوش با خاکشیر... اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد. #جوش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چند حرکت عالی برای افرادیکه از دیسک کمر رنج میبرند... ببینید👆 #کمر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بیشترین حمله قلبی چه ساعتی رخ میدهد... حملات قلبی عمدتابین ساعات 4تا10صبح رخ میدهند -علت آن افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشارسیستولیک خون و افزایش غلظت خون درصبح هنگام میباشد! #قلب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطور جوش سر سیاه را از بین ببریم... 🔸 هندوانه سرشار از دانه های سیاه است اما جوش های سر سیاه شما را کاهش می دهد 🔹 بخصوص جوش های سرسیاه نواحی بینی #جوش ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند ... 🔻چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. #بارداری ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴‍ ماست، دوست پوست ... اگر زیاد اهل لبنیات خوردن هستید بدونید که خوب بودن پوستتون از همین لبنیاته. می تونید از ماسک ماست برای بهتر شدن پوستتون استفاده کنید. #پوست ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 این مواد غذایی بدن را درمقابل سرطان مقاوم میکند ... ▫️کلم بروکلی 🔹گوجه پخته شده ▫️ماهی 🔹توت فرنگی ▫️کاهو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شنبلیله مناسب برای مادران شیرده ... طبیبان سنتی طب آیورودای هندوستان عصاره شنبلیله را برای مادران شیرده تجویز می کنند. این مزیت به دلیل وجود دیوسژنین در آن است. شنبلیله می تواند به افزایش مقدار تولید شیر مادران کمک کند، و محتوای منیزیم و ویتامین آن نیز به بهبود کیفیت شیر کمک میکند تا نوزاد را سالم نگه دارد. #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#شهادت_حضرت_علی #روز_طبیعت #شب_قدر

یادمان باشد روز طبیعت و سیزده امسال علوی ست، حفظ حرمت کنیم ساقی گل و سبزه بس طربناک شده ست دریاب که هفتهٔ دگر خاک شده ست می نوش و گلی بچین که تا در نگری گل خاک شده ست و سبزه خاشاک شده ست من گره خواهم زد چشم‌ها را با خورشید دل‌ها را با عشق سایه‌ها را با آب شاخه‌ها را با باد سبزه عمرتان گره خورد به محبت علی و آل علی ای بال و پر شکسته دم از پر زدن مزن برخیز و حرف رفتن و غسل و کفن مزن در بین نوحه خواندنت از مادرم، پدر ! حرف از وصال خویش و جدایی ز من مزن شهادت امام علی (ع) تسلیت باد #سیزده_بدر #روز_طبیعت