علائم تنبلی تخمدان⁉️
❌قاعدگی های نامنظم
❌سطح آندروژن بالا
❌سطح استرس بالا
❌فشار خون بالا
❌آکنه های پوستی
❌ناباروری
❌پوست چرب و شوره سر
❌کلسترول بالا و تری گلیسیرید
❌خستگی
❌درد لگن
❌افسردگی و اضطراب
❌افزایش یا کاهش وزن به صورت قابل توجه
❌رشد بیش از حد مو در صورت و بدن
❌کاهش میل جنسی
🆔@salamatkade_net
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خوابیدن به پهلوی راست:
اثبات علمی وضعیت صحیح خوابیدن که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش به آن اشاره کرده است
#خواب
🆔@salamatkade_net
🌱
❤️فالوده خیار
یکی از میان وعده های بسیار عالی در فصل گرم تابستان که برای اکثر مزاج ها خوشایند هست فالوده خیار با سکنجبین هست.
❤️طرز تهیه:
ابتدا خیار رو از وسط نصف کنید و با یک قاشق کوچک داخل خیار رو بتراشید.
سپس کمی شربت سکنجبین با چند قاشق غذاخوری گلاب به خیار رنده شده اضافه کنید. افرادی که سرد مزاج هستند از سکنجبین شیرین تر و مدل نعنایی استفاده کنند.
😋در مرحله آخر کمی تخم شربتی یا تخم ریحان روی ترکیب خوشمزه خودتون بپاشید تا هم ظاهر قشنگ‌تری پیدا کنه و هم به رفع عطش شما کمک کنه.
🔰نکته: مراقب باشید به هیچ وجه به فالوده خودتون یخ اضافه نکنید به بهانه بیشتر خنک شدن.
🆔@salamatkade_net
✅احدایث طبی
🕊️امام رضا(علیه‌السلام)»:
إنّ الناسَ لَمْ یُؤتُوا فی‌الدُّنیا شَیئاً خَیراً مِن الیَقینِ و العافِیَةِ، فَاسْألوُهُما.
در دنیا چیزی بهتر از یقین و سلامتی به مردم داده نشده، شما این دو نعمت را (همیشه) از خداوند مسألت نمایید.
(میزان الحكمة، ج ، ص 449)
🆔@salamatkade_net
:
🔖به بچه ها چیپس بدید ✔️
بله ... میتونید برای میان وعده بچه ها چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید😌
🍏چیپس سیب🍎
➖سیب شیرین رو بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیان.
اگر تمایل دارید میتونید روی این ورقه ها مقداری گلاب و دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم رو داخل جیب کودکان بریزید✔️
این چیپس خوشمزه که منبع غنی فیبر و ملینِ، یبوست بچه هارو برطرف میکنه ، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهنِ و در عین کم کالری بودن، شدیداً نشاط آور👌🏻
🆔@salamatkade_net
خواص شیر نارگیل برای کودکان و نوزادان👇
🥥شیر نارگیل منبع غنی مواد مغذی و چربی های سالم است که برای رشد مغز، مقاوم سازی و سلامت پوست نوزادان بسیار مفید است.
🥥شیر نارگیل حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی همچون ویتامین C و E، آهن، منیزیم و روی است که همگی برای حفظ سلامت، رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک ضروری هستند.
🥥شیر نارگیل کرم های روده ای در کودکان را از بین برده و یبوست و اسهال آن ها را درمان می کند.
🆔@salamatkade_net
39.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
"
💠عوامل تقویت چشم و بینایی👀
✔️فرق چشم و بینایی
✔️راه حذف عینک
✔️چند تکنیک جهانی
✔️تقویت چشم و بینایی
✔️تفاوت خواندن و تلاوت از نگاه متافیزیکی
ایام مدارس شروع شده و دیدن این کلیپ برای خانواده ها برای محافظت از چشم کودکان لازم ومفید است
🆔@salamatkade_net
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گاز معده یا آروغ
👤 استاد حسین خیراندیش
🆔@salamatkade_net
🔖 مبارزه با ریزش مو!
🔸در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید.
🔹یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است.
🔸هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید.
🔹در حمام میتوانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگهداشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست.
🔸هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی(
🆔@salamatkade_net
نکات کوتاه ۲
نحوه صحیح خوابیدن
همیشه بین پاها متکایی قرار دهید تا کمر شما در این حالت استراحت کند
این کار برای کسانی که کمر درد دارند واجب و حیاتی است.
در مورد کجا خوابیدن هم
توصیه همیشگی ما خوابیدن بر روی زمین سفت هست.
خوابیدن بر روی تخت به مرور برای افراد سالم هم ایجاد کمردرد میکند.
👈کسانی که دیسک کمردارند باید رعایت کنند
🆔@salamatkade_net
✅طبع تخمه کدو گرم است یا سرد؟
مزاج تخم کدو سرد و تر است.
✅خواص تخمه کدو در طب سنتی
در طب سنتی، خواص تخم کدو به عنوان یکی از مغزهای گیاهی این گونه بیان شده است:
تخم کدو موجب تعدیل حرارت بدن و تسکین خلط های گرم و آسیب رسان است. به عنوان مثال در هنگام تب که بدن از شدت حرارت دچار تحلیل و ضعف می‌شود، تخم کدو این حرارت را مهار کرده و تب را کاهش می‌دهد.
تخم کدو و بویژه روغن آن در رفع خشکی مغز و درمان بی خوابی و نیز تب‌های گرم و سل بی‌نظیر است.
از خواص دیگر تخم کدو تاثیر آن در چاقی و افزایش وزن افراد با مزاج گرم و خشک است.
تخم کدو رطوبت بخش است و باعث رفع خشونت سینه می‌شود.
در بهبود سرفه‌های گرم می‌توان از تخم کدو در مصارف مختلف استفاده کرد.
مصرف آن همچنین در بهبود تشنگی و تب‌های گرم مفید است.
زخم روده و مثانه را بهبود می‌بخشد.
عفونت و ورم مجاری نیز در مواردی با تخم کدو بهبود می‌یابد.
مشکلات پروستات نیز با مصرف تخم کدو تا حد زیادی کاهش می‌یابد.
♦️مصلح تخم کدو چیست؟
عسل و گلنگبین مصلح تخم کدو هستند.
🆔@salamatkade_net
✅شربت #بذرریحان و #خاکشیر
🔹ترکیبات: بذر ریحان، خاکشیر، آب، #گلاب، آب لیمو(دلخواه) ، آب #زعفران(دلخواه)،
👈این شربت در ایام گرم سال بسیار عالی است. خنک کننده طبیعی بدن، رفع عطش شدید، درمان ضعف و بیحالی ناشی از گرمازدگی و...
🔸بازهم تاکید میکنیم لطفا در این شربتها یخ نریزید. می توانید در یخچال بگذارید که فقط خنک شود
❋برای شیرین شدن این شربت میتوانید از عسل، یا شکر قهوه ای استفاده کنید
🆔@salamatkade_net
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️۴ تمرین کاربردی فعال کردن مغز
#طب_سوزنی و ماساژ
و اصلاح سوء مزاج و اصلاح تغذیه
برای مغز لازمه
🆔@salamatkade_net
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️خبر
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️خبر
✅براتون یه کانال آوردن پر از خوراکیهای کاربردی سالم و تازه وارگانیک با قیمت مناسب و کیفیت تضمینی 😳
❌ دیگه نمیخواد برای خرید برین بیرون بشینین تو‌خونه وخیلی راحت فقط ثبت سفارش بزنین😉
🔇🔇محصولات ضمانت مرجوعی داره پس با خیال راحت خرید کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3698328399C6e48ff3dce
❌آیدی ثبت سفارش🔰🔰🔰
🆔@Asil_jat