🩺درمان #سندرم_تونل_کارپال 3⃣مرحله سوم‌؛ ✍حالا #کف_دست رو به گونه ای که انگار میخوای با دست آب بخوری، گود کن عمیق ترین قسمت کف دست، دقیقا زیر انگشت وسط و بین عدد 1 و 8 کف دست قرار داره ما ب اونجا میگیم، #شبکه_خورشیدی اعصاب پشت معده 😃 حالا خیلی عمیق اون قسمت رو بصورت #دایرهای ب مدت 7 ثانیه فشار بده (با فشار 40 درصد) و رها کن و 7 ثانیه استراحت بده⏳ این کار رو 7 بار انجام بده (و هر بار این فشار رو ب اندازه دو سه درصد اضافه کن) 👌 اما... گاهی این کار باعث بی حس شدن یا گزگز سر انگشتان و یا حتی سردرد میشه🤕 اما جای نگرانی نیست😊 👈این روش رو در طول روز #چندین_بار انجام بده و بعد، کف دست رو تا سر انگشتا ماساژ بده و کمی هم انگشتان رو به سمت بیرون بکش👐 #خانم_حاجیان(درمانگر طب ایرانی) 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

🩺درمان #سندرم_تونل_کارپال 4⃣مرحله چهارم؛ ✍بعد از انجام مراحل قبل میرسیم به یک مرحله بسیار حساس و مهم 7 سانت بالاتر از مچ دست رو به صورت نسبتا #عمیق و #دَوَرانی فشار بدید و 7 ثانیه بشمرید و بعد به مدت 7 ثانیه رها کنید⏱ و این کار رو 7 مرتبه تکرار کنید 🔄 این باعث میشه #اعصاب_مدیان تحریک بشه و با کمک #فشار وارد شده کمی از زیر #تونل_کارپال حرکت کنه و #چسبندگی های احتمالی هم رفع بشه👌 #خانم_حاجیان(درمانگر طب ایرانی) 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

👈غیر از مرحله اول ک فقط #روغن_مالی بود و سه روز باید به تنهایی انجام میدادید 🟣مراحل بعدی بهتره؛ ✅ به ترتیب ✅ همزمان و ✅ روزی چند مرتبه انجام بشه و یه کار خیلی مهم دیگه اینه که: دوستانتون رو با ما همراه کنید❣️ #خانم_حاجیان(درمانگر طب ایرانی) 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

🟠نرمش #تنگی_تونل_کارپال 1 🟣تنگی کانال مچ دست 🟢تقویت مچ دست 👈افرادی که زیاد با دستاشون کار میکنن ✅روغن #بابونه یا #روغن_زیتون هم در طول روز مرتب مچ دست ها روغن مالی بشه @salamatkade_shefa

⚡یه تمرین عالی برای کسایی که از درد #مچ_دستشون رنج میبرن #تنگی_تونل_کارپال #درد_مچ_دست #ماساژ #ورزش @salamatkade_shefa

💥درمان #تنگی_تونل_کارپال(چسبندگی مچ دست) 🎥عالیه حتما ببینید... @salamatkade_shefa

🔶ماساژ تخصصی  برای دردهای مچ دست #تنگی_تونل_کارپال #درد_مچ_دست 🔺بخش سوم 🛡🛡🛡🛡 @salamatkade_shefa

سلام ایرانی🌸 رسول اکرم صلی الله عليه و آله فرمود: دو نعمت گمنامند:#امنیت و #سلامت. اما 🕷دشمن با 1⃣قدرت#سازمانهای_بین_المللی و 2⃣ بهانه ی #مهندسی_زمین، با پاشیدن سموم که به کمتریل مشهوره، این دو سرمایه ی ارزشمند در کشور را نشانه رفته. ✅ ایران اسلامی برای مطالبه گری از نمایندگان مجلس به "آگاهی" و "اتحاد" نیاز داره. ❌ نه به اجرای بند سیزدهم سند۲۰۳۰ 🌐با ما همراه باشید👇 🌸🍁🌺🍀🌼🍃🌸🍀 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

‌ 🤎 تهیه #شکر_سرخ از نیشکر🌱 همراه زنجبیل به روش سنتی 😍 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

❌اسهال 1⃣ #اسهال_سرد❄️👇👇👇 🔴 #علائم_اسهال_سرد: 🔺غذا هضم نشده خارج می‌شود. 🔺آبکی ورنگ آن روشن و همراه با کف است. 🔺همراه دل درد ودلپیچه وگاهی عفونت است. 🔺مسمومیت غذایی واسهال وبایی، سرداست. 💎#درمان: ✅گاهی اوقات اسهال به عنوان تخلیه برای انسان مفید است نباید سریع آن را درمان کردبعد از ۲_۳روز درمان شود. ✅گرمی مصرف شود. ✅دوسین،سنجد ،برنج ✅آویشن + نمک /بارهنگ + نعنا ✅ جوشانده بارهنگ درگلاب ✅حجامت چهار بند ✅خوردن نمک وآب نمک وعسل 2⃣ #اسهال_گرم🔥👇👇👇 🔴 #علائم_اسهال_گرم: ❌بوی ترشیدگی دارد. ❌غذا هضم شده خارج می شود. ❌داغ وتیره رنگ به همراه خارش است. ❌اسهالی که در اثر آفتاب زدگی ،خوردن مسهل مثل سنا+ گلسرخ و دراثر صفرای بالا یا#عصبانیت به وجود می آید اسهال گرم است اجازه بدهیم صفرا تخلیه شود. ❌برخی افراد وقتی #می‌ترسند دچار اسهال می شوند چون صفرا برای حفظ گرمای بدن در روده تخلیه می شود. 💎 #درمان : ✅کته ماست،ماست+نعنا وپونه ،خرفه 💥 #درمان_عمومی_اسهال: ✅برای زمانی است که نمی توانیم تشخیص دهیم اسهال گرم است یا سرد:👇👇👇 ✅ مصرف مورد ،انار،سماق، سیاهدانه ✅سویق برنج(حداقل ۵ قاشق غذاخوری به صورت خشک) ✅ پودر مورد ۱ قاشق غذاخوری داخل آب ۱۰ دقیقه بجوشانید ومصرف شود سماق هم به همین صورت 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🔴 #تب: #انواع_تب: 1⃣#تب_عفونی👇👇👇 ❗️عموم تب های امروزی تب #عفونی است نشانه این تب این است که درشب بیشتر می شود،همراه خلط گلو،عفونت ریه،آبریزش و لرز است ودمای بدن بالا می رود اینجا باید عفونت را از بین ببریم با مواردی چون👇👇👇 ✅ سیاهدانه+عسل ✅شنبلیله+انجیر ✅پیاز وآب پیاز 2⃣تب هایی که به علت#افزایش_حرارت است👇 💎به طور کلی برای #پایین_آمدن_تب موارد زیر توصیه می شود: ✅پاشیدن آب سرد و گذاشتن پارچه خیس روی پیشانی ✅پیاز را سه قسمت کرده ۲ تکه کف هردو پا ویک تکه روی پیشانی بگذاریم ✅مالیدن حنا وسرکه یا سدر وسرکه کف پا ۲_۱ ساعت بماند. ✅لیموشیرین ✅مالیدن روغن بادام شیرین به ملاج در همه تب ها ممکن است تب را پایین نیاورد ولی از تشنج ناشی از تب جلو گیری می کند. ✅شیاف مغز خیار یا گذاشتن خیار زیر بغل وپوست خیار روی پیشانی ✅شیاف پنبه آغشته به روغن بنفشه ✅مصرف سیب سبزبرای کاهش حرارت ✅دمنوش بنفشه ✅مالیدن کاسنی وروغن بنفشه روی پیشانی ✅شانه کردن مو حداقل نیم ساعت ✅اسهال ✅قی عمدی ✅حجامت جهت خروج حرارت ✅اذان واقامه،سوره حمد ۷ مرتبه ✅سویق گندم ۷ بار شسته ✅مصرف کباب ✅مصرف پیاز یا آب پیاز ✅مصرف آب+ شکر سرخ ✅آب ۷ بار جوش ✅سنجد ✅دمنوش عناب ✅شربت خاک شیر و ابلیمو 💥💥 #دستور_تین: شنبلیله+انجیر در درمان تب عالی است مخصوصا برای کسانی که تب ولرز شدید دارند بعد از خوردن این ترکیب عرق می کنند و همزمان عفونت وحرارت از بدن خارج می شود. ❗️علت برخی تب های عفونی نگهداری پرندگان در خانه می باشد مثل #عروس_هلندی @sabkezendegi_ivle