🎞پای درس#حکیم_خیراندیش 💥قویترین راه جلوگیری از تمام ویروسها و باکتریها در سفر #اربعین ✅ نشر این پیام صدقه جاریه است. @salamatkade_shefa

اربعین یعنےچهل منزل عزا اربعین یعنےشبےبےانتها اربعین یعنےغریبےبےکسے اربعین یعنےهمه دلواپسے اربعین یعنےچهل منزل سفر اربعین یعنےهمه خوف وخطر 🏴فرا رسیدن #اربعین سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) تسلیت باد @salamatkade_shefa

. 🔰جلوگیری از ایجاد #ضعف،#افت_فشار و #قند_خون در سفر اربعین 🔻برای پیشگیری از ضعف هر یکی دو ساعت یک قاشق مرباخوری عسل در دهان بگذارید. 🔻بادام و شکر را مساوی پودر کنید، اگر سرد مزاج هستید کمی کنجد و پودر نارگیل به آن اضافه کنید. 🔻ترکیبی از مغزها به ویژه بادام ،نخودچی، کشمش یا مویز، انجیر خشک ،خرمای خشک به همراه داشته باشید و در طول مسیر آهسته و پیوسته با جویدن زیاد میل کنید. 🔻از مصرف سردی‌ها مثل ماست و دوغ پرهیز کنید. 🔻در زمانی که دچار افت قند یا فشار می‌شوید کمی عسل یک عدد خرما را در دهان نگه دارید تا کم کم جذب شود و یا از مقداری کمی نمک استفاده کنید و مزمزه کنید. #تدابیر_اربعین 🚩🚩 #اربعین @salamatkade_shefa

✍عشق یک واژه‌ی بی ارزش بی معنی بود؛ تا که یکباره خدا گفت که عشق است حسین و #حسین شد تمام عشق من❤️ #اربعین 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

. 🛑 تدابیر عمومی برای پیاده‌روی اربعین 👈از مدتی قبل تمرین #پیاده_روی داشته باشید تا در طول مسیر دچار #گرفتگی ماهیچه‌ها و #درد عضلانی نشوید.🏃‍♂ 👈#مزاج خود را در نظر داشته باشید ،اگر مزاج گرم دارید خیلی از مواد غذایی گرم مصرف نکنید خصوصا در هوای گرم🔥 👈از کوله و کفش مناسب استفاده کنید. 👈سبک بار حرکت کنید، وسایل اضافی با خود نبرید.🎒 👈هرگز داروهای خود را قطع نکنید و نسخه و داروهای خود را به همراه داشته باشید. 👈در طول مسیر عطر طبیعی همراه داشته باشید تا باعث نشاط افزایی و تقویت روحی و جسمی شود. 👈در طول مسیر از استراحت کافی برخوردار شوید یک ساعت بعد از ناهار استراحت کنیدو دوساعت قبل از غروب پیاده روی را قطع کنید. 👈شب هنگام کف پا، ناخنها و ساق پا را با روغن چرب کنید.🦶🏼 #تدابیر_اربعین🚩🚩 #اربعین @salamatkade_shefa ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

⭕️برای افزایش #سیستم_ایمنی و جلوگیری از #سرماخوردگی در سفر اربعین چه کار کنیم؟ 🔸خوردن شربت آب و عسل با آب لیمو ترش طبیعی. 🔸خوردن عسل ناشتا 🔸انجام حجامت قبل از سفر 🔸خوردن داروی منتصب به امام کاظم که در پیشگیری از سرماخوردگی خیلی موثر است. 🔸غرغره و استنشاق آب نمک برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی #اربعین @salamatkade_shefa

✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅ 💥این داروهای گیاهی رو در سفر همراه خودتون داشته باشید. 🌿پونه: ضد تب و سرماخوردگی، رافع مشکلات گوارشی،ضداستفراغ و ضد تهوع 🌿کندر:ضداسهال و دلدرد و دلپیچه،ضد تهوع،مقوی ریه 🌿سیاه دانه: ضد تب،مسکن،ضد میکروب و ضد ویروس قوی و...خلاصه هرچی برای سیاه دونه بگم کم گفتم... همه کاره اس خلاصه👌 🌿هاضوم:معمولا توی مسافرت به علت در دسترس نبودن سرویس یا سرویس مناسب و امتناع از دستشویی به موقع دچار نفخ و دلپیچه و ورم معده میشیم. در وهله ی اول توصیه میکنیم حتما در موقع نیاز دفع داشته باشید. و در وهله ی دوم کافیه کمی از پودر هاضوم مصرف کنید تا نفخ و دلپیچه برطرف شود. 🌿داروی امام کاظم (ع): تقویت کننده ی سیستم ایمنی .اگر میخوای سفر بهت خوش بگذره و لذت ببری از سفرت ، هر ازگاهی کمی دارو امام کاظم (ع) نوش جان کن😁 تا سرما نخوری و یا دچار ویروسهای فصلی نشی چون تو مسافرت خیلی ضد حاله.😒 🌿نمک‌دریا: تو مسافرت مثل خونه موقع سرو غذا نمک نباشه مزه نمیده که😀 البته که نمک پاک کننده مجاری تنفسی و سیستم گوارشی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست و همچنین به بهبود عملکرد عضلات هم کمک میکنه مخصوصا برای عزیزان عازم سفر اربعین😇 🌿خاک‌ شیر: هم ملینه و هم خنک کننده ی بدن و رافع تشنگی🔥💦 🌿روغن سیاه دانه:برای ماساژ و تسکین‌درد عضلات 🌿روغن‌بنفشه زیتونی: برای رفع خشکی بینی و جلوگیری از خون دماغ و خشکی پوست و مرطوب کننده ی پوست بدن 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 🗣حتما این چند قلم دارو گیاهی رو به همراه داشته باشید تا اگر خدایی نکرده دچار تب،اسهال ،سرماخوردگی،گرمازدگی و... شدید اینا به کارتون بیاد.👌 #اربعین #زهرا_سواعدی(درمانگر و محقق طب سنتی) @salamatkade_shefa

❌ کفش نپوش... 👈#دمپایی_بپوش! 🔍 شاید باورت نشه، ولی تو مسیر اربعین، کفش باعث تاول، گرمازدگی و درد پا میشه‼️ خود عراقی‌ها هم سال‌هاست با یه ترفند ساده از این دردسرها فرار می‌کنن... 🎥 دیدن این ویدیو واجبه برای هر زائری! #اربعین 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

🎞پای درس#حکیم_خیراندیش 💥قویترین راه جلوگیری از تمام ویروسها و باکتریها در سفر #اربعین ✅ نشر این پیام صدقه جاریه است. @salamatkade_shefa

. #خدا_نکند_که_جا_بمانم💔🖤🙏 ✍یه دردایی هم هست که هیچ‌وقت تو برگه آزمایش نوشته نمیشه ...!!💔 #اربعین 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

. #دلنوشته❤️ ✍از خودم می نویسم از کسی که در تکاپوی رفتنه از کسی که دلش لک زده از دلی که پره و شکسته از خودم که سخت در تلاشم تا شاید راهی پیدا کنم شاید راهی برای رسیدن پیدا کنم... هم راهی برای رسیدن و هم رهاشدن البته نه...نه...☝️ فقط از خودم نمی نویسم🖐 از زبان میلیون ها آدم لب گشودم از زبان کسانی که آنچنان سرگرمند که وقت نوشتن و فکر کردن به چیزی ندارند....🥺 وقت فکر کردن به اینکه آیا می شود یا نمی شود؟؟؟؟🥺 آیا رفتنی ام یا جاماندنی ام؟؟😭 آیا منم #اربعین می روم ، حرم؟⁉️ آیا دراین سفرعشق می زنم قدم؟💚 گویی که وقت رسیدن فرارسید😢 آیا حرم برای منم میخورد رقم؟🙏 #زهرا_سواعدی 📖کانال شعر و ادب👇 @Dariche1

. ✅کمک‌های اولیه در #گرمازدگی #اربعین 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa