🔰 کاهش دردهای مفصلی ✍برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد. 🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند. 🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند. 🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است. 🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود. 🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی) @salamatkade_shefa

✅ده مورد از بهترین #نقاط_فشاری برای رهایی از #درد 📽 با دقت ببینید و برای دوستان خود بالینک ارسال کنید.☺️ @salamatkade_shefa

🟣طحال ✍تو طب سنتی #طحال عضو خیلی مهمیه اما تو طب کلاسیک هر مشکلی براش پیش بیاد سریع از شکم درش میارن.🥺 🔻طحال در #سمت_چپ و #پشت_معده قرار داره. 📣اگر کسی #درد طحال بگیره باید به علائم دیگه ای هم توجه کنیم تا متوجه بشیم واقعا دردِ طحال داره مثلِ: 👈جوش زدن در قفسه سینه و پشتِ کتف 👈تلخی دهان 👈زود به زود ضعف میکنن و زود هم سیر میشن 👈یبوست 👆👆اینها بعضی از نشونه های غلبه مزاج سودا در بدن بوده و علتِ درد طحال @salamatkade_shefa

. 🛑 تدابیر عمومی برای پیاده‌روی اربعین 👈از مدتی قبل تمرین #پیاده_روی داشته باشید تا در طول مسیر دچار #گرفتگی ماهیچه‌ها و #درد عضلانی نشوید.🏃‍♂ 👈#مزاج خود را در نظر داشته باشید ،اگر مزاج گرم دارید خیلی از مواد غذایی گرم مصرف نکنید خصوصا در هوای گرم🔥 👈از کوله و کفش مناسب استفاده کنید. 👈سبک بار حرکت کنید، وسایل اضافی با خود نبرید.🎒 👈هرگز داروهای خود را قطع نکنید و نسخه و داروهای خود را به همراه داشته باشید. 👈در طول مسیر عطر طبیعی همراه داشته باشید تا باعث نشاط افزایی و تقویت روحی و جسمی شود. 👈در طول مسیر از استراحت کافی برخوردار شوید یک ساعت بعد از ناهار استراحت کنیدو دوساعت قبل از غروب پیاده روی را قطع کنید. 👈شب هنگام کف پا، ناخنها و ساق پا را با روغن چرب کنید.🦶🏼 #تدابیر_اربعین🚩🚩 #اربعین @salamatkade_shefa ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🟣طحال ✍تو طب سنتی #طحال عضو خیلی مهمیه اما تو طب کلاسیک هر مشکلی براش پیش بیاد سریع از شکم درش میارن.🥺 🔻طحال در #سمت_چپ و #پشت_معده قرار داره. 📣اگر کسی #درد طحال بگیره باید به علائم دیگه ای هم توجه کنیم تا متوجه بشیم واقعا دردِ طحال داره مثلِ: 👈جوش زدن در قفسه سینه و پشتِ کتف 👈تلخی دهان 👈زود به زود ضعف میکنن و زود هم سیر میشن 👈یبوست 👆👆اینها بعضی از نشونه های غلبه مزاج سودا در بدن بوده و علتِ درد طحال @salamatkade_shefa

🔴 حکمت آفرینش مو و ناخن ✍ در طب سنتی #مو و #ناخن از #فضولات مرحله چهارم #هضم(هضم بافتی) هستند که باید از بدن خارج شوند. ✅ امام صادق (ع): «با تأمل در اينكه خداوند با حسن تدبير و حكمت، مو و ناخن را آفريده نگاه کن. 🟣از آنجا كه اين دو #رشد می‌كنند و بلند می‏شوند و بايد كوتاه گردنند، #حس ندارند تا انسان به هنگام گرفتن آنها احساس #درد نكند. اگر انسان از گرفتن مو و ناخن درد می‏كشيد ميان دو محذور قرار میگرفت: يا اينكه هر دو را رها می‏كرد تا دراز شوند و يا اينكه با دشوارى و تحمل درد، آنها را كوتاه می‌كرد. مفضّل می‏گويد: به امام- عليه السّلام- عرض كردم: چه می‏شد اگر خداوند آنها را چنان می‌‏آفريد كه افزوده نگردند تا آدمى به اصلاح و كوتاه كردن نيازمند نباشد؟ امام فرمود: خداوند متعال در اين كار، نعمتهايى نهاده كه آدمى از آنها آگاه نيست تا سپاس گويد. آگاه باش! #دردهاى_بدن با خروج مو از منافذ بدن و با خروج ناخن از سر انگشتان خارج می‌گردند؛ از اين رو به انسان فرمان داده شده كه هر هفته با #نوره ماليدن و مو #تراشيدن و #كوتاه_كردن ناخنها به اين كار اقدام كند. اين كار باعث می‏شود كه موى و ناخن با شتاب بيشترى برويند و دردها و بيماريها را #سريعتر خارج كنند. اگر شخص چنين نكند، رشد آنها كوتاه و اندك می‏شود، در نتيجه، دردها در بدن می‌‏ماند و بيماريهاى مختلف پديد می‌‏آورد.» می‌توان نتیجه‌گیری کرد که #لیزر مو در بدن که مانع رشد مجدد مو می‌گردد، با طبیعت بدن در تغایر بوده و مضر است. 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

🟣طحال ✍تو طب سنتی #طحال عضو خیلی مهمیه اما تو طب کلاسیک هر مشکلی براش پیش بیاد سریع از شکم درش میارن.🥺 🔻طحال در #سمت_چپ و #پشت_معده قرار داره. 📣اگر کسی #درد طحال بگیره باید به علائم دیگه ای هم توجه کنیم تا متوجه بشیم واقعا دردِ طحال داره مثلِ: 👈جوش زدن در قفسه سینه و پشتِ کتف 👈تلخی دهان 👈زود به زود ضعف میکنن و زود هم سیر میشن 👈یبوست 👆👆اینها بعضی از نشونه های غلبه مزاج سودا در بدن بوده و علتِ درد طحال @salamatkade_shefa

. 🛑 تدابیر عمومی برای پیاده‌روی اربعین 👈از مدتی قبل تمرین #پیاده_روی داشته باشید تا در طول مسیر دچار #گرفتگی ماهیچه‌ها و #درد عضلانی نشوید.🏃‍♂ 👈#مزاج خود را در نظر داشته باشید ،اگر مزاج گرم دارید خیلی از مواد غذایی گرم مصرف نکنید خصوصا در هوای گرم🔥 👈از کوله و کفش مناسب استفاده کنید. 👈سبک بار حرکت کنید، وسایل اضافی با خود نبرید.🎒 👈هرگز داروهای خود را قطع نکنید و نسخه و داروهای خود را به همراه داشته باشید. 👈در طول مسیر عطر طبیعی همراه داشته باشید تا باعث نشاط افزایی و تقویت روحی و جسمی شود. 👈در طول مسیر از استراحت کافی برخوردار شوید یک ساعت بعد از ناهار استراحت کنیدو دوساعت قبل از غروب پیاده روی را قطع کنید. 👈شب هنگام کف پا، ناخنها و ساق پا را با روغن چرب کنید.🦶🏼 #تدابیر_اربعین🚩🚩 #اربعین @salamatkade_shefa ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛