✅ تعریف بهداشت و سلامت ✍ حفظ #تعادل مواد چهارگانه (دم، بلغم، سودا و صفرا) یعنی بهداشت و ایجاد تعادل مواد چهارگانه یعنی درمان. 👤#استاد_خیراندیش #طب_سنتی #بهداشت #سلامت #اصلاح_تغذیه @salamatkade_shefa

♨️اجتناب از بوی بد🚬 ✍هر چیزی که بوی بد دارد، جزء کثیفی ها محسوب می‌شود. 💠 روایتی از حضرت امیر علیه السلام می‌فرماید: با آب خود را از بوی بدی که اذیت می‌کند، تمیز کنید و مراقب #پاکیزگی خود باشید؛ زیرا خداوند انسان های کثیف را دوست ندارد؛ کسی که همنشین او به خاطر او بینی خود را می‌گیرد. 🔷ممکن است از نظر #شرعی بوی بد نجس نباشد، ولی #کثیف محسوب می شود. نظافت غیر از #طهارت و #پاکی است. #سیر از نظر شرعی پاک است، ولی از جهت #بهداشت اسلامی کثیف محسوب می‌شود؛ زیرا بوی آن دیگران را اذیت می‌کند و روایت می‌ فرماید کسی که سیر خورده است، مسجد نرود.🤭 💥عنوان کثیف شامل همه‌ چیزهای بدبو و گندیده می‌شود، مانند میوه‌ گندیده، آب لجن، گوشت گندیده شده، حتی نانی که مانده و گندیده شده است و ... 📚 خصال، ج 2، ص 620 @salamatkade_shefa

🔴 تقویت معده با نمک🧂 ✍چشیدن #نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض #معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در #طب_ایرانی_اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند #رطوبت و #سردی معده را از بین ببرد. ❌از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در #هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس #سنگینی و گاهی #نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. ✅خوردن کمی #نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا #گرم و #فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سردل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ #سلامت و #بهداشت معده یاری میکند. @salamatkade_shefa