🟣تدابیر رفع سینوزیت و نزله سرد در #کودکان
✍اکثر کودکان مبتلا به سینوزیت و نزله سرد، به سختی دارو می‌خورند، در این موارد، اقدامات زیر را به کار ببندید که به آماده کردن و دفع خلط و رفع علائم، کمک زیادی میکند:
✅پوشاندن سر و پاها بعد از حمام و هنگام خواب
✅بخور بابونه و گل خطمی (ظرف را از روی حرارت بردارید و بخور انجام شود روزی دو تا سه بار)
✅روغن مالی ناحیه سر، دست و پاها با روغن بابونه
@salamatkade_shefa
🟣تدابیر رفع سینوزیت و نزله سرد در #کودکان
✍اکثر کودکان مبتلا به سینوزیت و نزله سرد، به سختی دارو می‌خورند، در این موارد، اقدامات زیر را به کار ببندید که به آماده کردن و دفع خلط و رفع علائم، کمک زیادی میکند:
✅پوشاندن سر و پاها بعد از حمام و هنگام خواب
✅بخور بابونه و گل خطمی (ظرف را از روی حرارت بردارید و بخور انجام شود روزی دو تا سه بار)
✅روغن مالی ناحیه سر، دست و پاها با روغن بابونه
@salamatkade_shefa
✅ راهکار ساده #رشد_قد_کودکان!
✍ #خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در #رشد کودکان است و در حالی که رشد #کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
💠هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان #خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون #کورتیزول بیشتر میشود لذا به کاهش ترشح هورمون #رشد منجر میشود .
🔻 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف #شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در معده #هضم و از آن خارج شود .
#دكتر_سید_کاظم_کاظمینی (متخصص طب سنتي ایران )
@salamatkade_shefa
🍚شیر برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان !👌🏻
✍#شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود.
🔻مصرف شیر برنج به عنوان وعده #صبحانه موجب تولید #خون با کیفیت در بدن میشود و بنیه بدنی را تقویت میکند حتما پیشنهاد میشود در فصول سرد سال مصرف شود.
✅اگر به شیربرنج مقداری خلال #بادام یا پودر بادام اضافه کنید این ترکیب فوق العاده #مقوی و انرژی زا می شود.☝️مخصوصا برای #کودکان درحال رشد و بانوان #باردار و #شیرده😋
@salamatkade_shefa
✅#سن_مناسب برای انجام #بادکش
🧡👌بادکش گذاری محدویتهای حجامت تر را ندارد
⛔ اما در #کودکان زیر دو سال و افراد #پیر که دارای #پوست و #بدن_حساستری هستند باید مراقبت نمود و در صورت تشخیص پزشک #بادکش_گذاری انجام شود.
https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba
❌نتیجه پژوهش‌ها در ارتباط با سقط جنین و آلودگی هوا
✍آلودگی هوا از سر تا انگشت‌های پا را درگیر کرده و فرد را در معرض انواع بیماریها از بیماری‌های #قلبی و #ریوی گرفته تا دیابت، زوال عقل، مشکلات کبدی و استخوان‌های شکننده قرار می‌دهد. همچنین، قدرت #باروری، #جنین و #کودکان نیز از هوای آلوده و #سمی آسیب می‌بینند.
♨️آسیب ناشی از #آلودگی_هوا در نتیجه آن است که مواد آلاینده موجب التهاب در بدن شده و به سراسر بخش‌های بدن سرازیر میشود. همچنین ذرات فوق‌العاده ریز از طریق جریان خون در بدن جابجا می‌شوند.
🔱در حقیقت آلودگی هوا به تمامی اندام‌ها و سلول‌های بدن آسیب می‌زند.
❓آیا آلودگی هوا با «سقط جنین خاموش» ارتباط مستقیم دارد؟
✍پیش از این ارتباط مستقیم میان آلودگی شدید هوا با مرگ زودرس، بیماری‌های #تنفسی و کاهش میزان شادمانی افراد به اثبات رسیده بود.
همچنین مطالعات ثابت کرده بودند که آلودگی هوا احتمال زایمان زودرس، #کم_وزنی نوزاد هنگام تولد و به خطر افتادن جان مادر را افزایش می‌دهد و وقتی زنان #باردار برای مدتی طولانی در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند، این آلاینده‌ها می‌توانند از #سد_خونی موجود میان مادر و جنین عبور کرده و روی جنین تاثیر بگذارند.
⚠️اما تاثیر آلودگی هوا بر افزایش میزان «#سقط_جنین_خاموش» از یافته‌های تقریبا جدید محسوب میشود.
✍محققان دریافتند که احتمال سقط جنین با افزایش غلظت #آلاینده‌ها در هوا افزایش می‌یابد. منظور از هوای آلوده در این تحقیق، وجود ذراتی همچون دی اکسید گوگرد، ازن و مونواکسید کربن در هوا است.
☝️لازم به ذکر است که بسیاری از آلاینده‌های ساخته دست بشر، بی‌نهایت کوچک هستند و بزرگی آنها حداکثر به اندازه قطر یک تار مو است. به همین دلیل این ذرات آلاینده می‌توانند از مسیر #ریه وارد #خون شوند و حتی خود را به #مغز برسانند.
🟣علاوه بر تحقیق چینی‌ها، نتیجه تحقیق دیگری این‌بار در ایالات متحده آمریکا منتشر شد که به یافته‌های مشابهی دست یافته بود:
مطالعه سوابق پزشکی حدود ۱۳ هزار زن بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۵ میلادی که در پی #سقط_جنین به اورژانس آورده شده بودند، نشان داد که افزایش ۲۰ میکروگرمی دی اکسید نیتروژن در هر متر مکعب، خطر افزایش سقط جنین را ۱۶ درصد افزایش می‌دهد.
📛بررسی این پرونده‌ها همچنین نشان داد که در هفت روز قبل از سقط جنین، مادران در معرض آلودگی هوا قرار داشته‌اند.
@salamatkade_shefa
🌿#ماش بخورید ...
◽ماش موجب شستشوی #کلیه ها شده
◽پایین آورنده درجه #اسیدی خون است
◽به دلیل داشتن #پتاسیم موجب منظم شدن #ضربان_قلب می شود.
◽همچنین به دلیل داشتن #فسفر و ﷼کلسیم برای رشد #کودکان بسیار مفید است.
◽چون دارای #آهن بالایی است به کسانی که #کم_خونی دارند توصیه می شود
@salamatkade_shefa
🟣تدابیر رفع سینوزیت و نزله سرد در #کودکان
✍اکثر کودکان مبتلا به سینوزیت و نزله سرد، به سختی دارو می‌خورند، در این موارد، اقدامات زیر را به کار ببندید که به آماده کردن و دفع خلط و رفع علائم، کمک زیادی میکند:
✅پوشاندن سر و پاها بعد از حمام و هنگام خواب
✅بخور بابونه و گل خطمی (ظرف را از روی حرارت بردارید و بخور انجام شود روزی دو تا سه بار)
✅روغن مالی ناحیه سر، دست و پاها با روغن بابونه
@salamatkade_shefa
🟠تقویت کودکان با کدو حلوایی ؛
✍#کدو_حلوایی ، تقویت کننده #مغز و رافع #خشکی مغز که سبب سبکی خواب میشود.
✅طبیعت آن سرد و تر است. رطوبت بخش و #ملین است.
🔷#زود_هضم و مناسب #کودکان گرم‌مزاج است.کدوی پخته #غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با #اضافه_وزن گزینه خوبی است. خوراک تهیه شده از #کدو با به و #آبغوره و #روغن_زیتون، #خلط مناسبی در بدن تولید می کند.
🟣#مربای_کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر سرخ یا عسل، #تقویت_کننده مغز و مولد #خون_صالح است.
🍎سلامتکده شفاء
@salamatkade_shefa
🌿#ماش بخورید ...
◽ماش موجب شستشوی #کلیه ها شده
◽پایین آورنده درجه #اسیدی خون است
◽به دلیل داشتن #پتاسیم موجب منظم شدن #ضربان_قلب می شود.
◽همچنین به دلیل داشتن #فسفر و ﷼کلسیم برای رشد #کودکان بسیار مفید است.
◽چون دارای #آهن بالایی است به کسانی که #کم_خونی دارند توصیه می شود
@salamatkade_shefa
.
✅ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟
✍معمولا ذائقه‌ی #کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد.
والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای #مفید عادت دهند.
❌#عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای #شور یا #شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیماریها از جمله فشار خون یا چاقی بکند.
📌پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی:
🔶غذاها را از نظر شکل #پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...)
🔷غذاها را از نظر نوع مواد غذایی #متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...)
🔶در صورت نیاز با اضافه کردن #چاشنی های مناسب ، #طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید.
🔷از #ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید.
🔶برای خوردن #اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید.
🍎سلامتکده شفاء
@salamatkade_shefa
✅ راهکار ساده #رشد_قد_کودکان!
✍ #خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در #رشد کودکان است و در حالی که رشد #کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
💠هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان #خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون #کورتیزول بیشتر میشود لذا به کاهش ترشح هورمون #رشد منجر میشود .
🔻 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف #شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در معده #هضم و از آن خارج شود .
#دكتر_سید_کاظم_کاظمینی (متخصص طب سنتي ایران )
@salamatkade_shefa