#زنگ_تفریح واقعا زبان فارسی چه عجایبی داره ....😁 @salamatkadeh_hawra

✍پاکسازی کبد 🍀 💠 کبد، به عنوان عضوی حیاتی، برای انتظام بخشیدن به کار کلیه ارگانهای بدن نیاز به پاکسازی و حفاظت و مراقبت دارد، که بدون پاکسازی، درمان هیچ بیماری ای، حتی سرماخوردگی ساده، امکان پذیر نخواهد بود. 👈 آیا از ریزش مو رنج میبرید؟ 👈 آیاعصبانیت شدید و استرس و نگرانیتان زیاد شده است؟ پاکسازی کبد کنید.! 👈 آیا کم کاری یا پرکاری تیروئید دارید؟ پاکسازی کبد کنید.! 👈 آیا لک و کک و مک و یا جوش صورت دارید؟ بدانید ضعف کبد دارید. پاکسازی کنید، نتیجه را ببینید بسیار حیرت آور است! 👈 آیا خارش در بدن دارید؟ اگزما؟ کهیر؟ پسوریازیس؟ آبله مرغان یا اوریون؟ درمان را از پاکساری کبد آغاز کنید! 👈آیا تیرگی دور چشم دارید؟ به فکر راه حلی برای پاکسازی کبد باشید مشکلتان مرتفع خواهد شد! 👈 آیا بواسیر، شقاق مقعدی، کولیت عصبی دارید؟ کبدتان نیاز به پاکسازی دارد، امروز دست به کار شوید، فردا دیر است! 👈 آیا عادت ماهیانه شما نامنظم است؟کیست تخمدان یا فیبروکیستیک پستان دارید؟ خونریزی شدید عادت ماهیانه دارید؟ وقت را تلف نکنید، مهمترین وظیفه شما پاکسازی کبد است! 👈 آیا درد مچ پا یا مچ دست دارید؟ مچ پایتان سریع پیچ میخورد؟ کبدتان از وجود سموم در خود در تنگناست، پاکسازی اش کنید، نجاتش دهید! 👈 آیا فشار خون یا قند خون بالا یا پایین دارید؟ درمان را از پاکسازی کبد آغاز کنید و گرنه همه روشهای درمانی به کارگرفته، اشتباهی محض است! 👈 آیا سردرد شقیقه دارید؟ میگرن چطور؟ فداکارترین غده بدن و دلسوزترینشان را پاکسازی کنید! 👈 آیا سنگ کلیه دارید؟ کیست کلیه؟ اگر پاکسازی کبد نکنید انتظار دفع سنگ یا درمان کیست کلیه را نداشته باشید! ✅ پس برای درمان هر بیماری، باید ابتدا به پاکسازی این پالایشگاه عظیم بدن پرداخت. ✅ رعایت برخی نکات در سلامت و پیشگیری از بیماری‌های کبدی بسیار مؤثر است 👇 🔰 مهمترین پروتکل درمانی در مورد کبد چرب و سایر بیماریها را "جویدن کافی لقمه های غذاست 👌 هرلقمه غذا را به مدت حداقل ۷ ثانیه بجویید. «ترجیحا غذاهایتان سوپی و آبکی باشد نه توده ای.» علت اصلی امراض کبدی و بسته شدن کیسه صفرا، یبوست است. بنابراین اولین قدم، درمان یبوست با ملین‌های گیاهی است. درمان یبوست و تخلیه مکرر شکم که گاه با تنقیه انجام می‌شود. 🔰 استفاده از رژیم‌های گیاهی، " مصرف هر نوع فرآورده‌های دامی برای مدت محدودی، مثلاً ۷ روز قطع شود". 🔰 مصرف عرق کاسنی "که در نوسازی کبد اثری معجزه‌آسا دارد". ریشه و برگ کاسنی هر دو مفید است. در طب سنتی داروهایی تحت عنوان "ماءالاصول"داریم که به جوشانده قسمت ریشه یا اصل هر گیاه گفته می شود، ریشه گیاه کاسنی به تنهایی پاکسازی کننده کبد است. ❌افرادیکه معده سرد دارند احتیاط کنند 🔰 از سکنجبین یا سرکه انگبین که به طور خانگی و با عسل و عرق نعنا و سرکه سیب تهیه شود، بعد از غذا استفاده کنید. آخرشب موقع خواب میل کنید "۷۰ شب" 🔰 روزانه ورزش منظم داشته باشید. به مدت ۳۰ دقیقه، ترجیحاً ورزش پیاده روی تند 🔰 از آب طبیعی گیاهان مثل: مخلوط آب کرفس و زردک و سیب یا آب سیب صبح‌ها ناشتا استفاده کنید. 🔰 از میوه‌های همرنگ با کبد مثل شاه‌توت، زرشک، توت سیاه، عناب، انار، آلبالو، گیلاس، زغال اخته و … در طول روز میل کنید. 🔰 به جای صبحانه از میوه‌ها، مثلاً گیلاس یا انگور استفاده کنید. 🔰 بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق مرباخوری سرکه انگور خمری با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون میل شود ❌ از این خوراکی‌ها بپرهیزید: شکر، قند،قهوه، نسکافه،کاکائو، شکلات، سوسیس، کالباس، کنسروجات، میوه‌های غیرفصل، غذاهای بیرون از منزل، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، حتی بستنی، شیر، رب گوجه فرنگی،‌ نوشابه ها، چای سیاه، آب یخ، بادمجان، دوغ، ماست، عدس، گوشت گاو، برنج سفید، نان باگت ، پیتزا ، لازانیا، آب یخ، پاستیل، ژله ها چه صنعتی و چه غیر صنعتی، به مدت "۳ماه". 🔰 بهتر است تا حد امکان هر نوع ماده غذایی از جمله ماست، آبلیمو و غیره در منزل تهیه شود. 🔰هر هفته یک روز فقط میوه و چای‌های گیاهی میل شود "مثلاً از امروز ظهر تا فردا ظهر" 🔰 هر هفته یک روز فقط آب و عسل میل شود "آب گرم" 🔰 روغن زیتون و لیموترش تازه همراه با عسل و یا بدون عسل، صبح‌ها ناشتا میل کنید. غذاهای صفرا بر بیشتر استفاده شود: زیتون، عناب، سپستان، کاهو، برگ کاسنی، شاه‌تره، خاکشیر، لیموترش، آلو، آلبالو، آبغوره، جو، گشنیز، نهایتاً ۱۰ شب استفاده شود. 🔰زمان خواب در زمان مناسب و سرشب @salamatkadeh_hawra

#دیسک 90 در صد دیسک ها بدون جراحی با ماساژ و فیزیوتراپی و ورزش قابل درمان هستند✅ ❌فقط اون افرادی مجاز به جراحی هستند که پارگی دیسک موجب بی اختیاری در ادرار و مدفوع شده باشد @salamatkadeh_hawra

. . 🌼در زمانه ی کنونی، افراد دارای غلبه ی تک مزاجی بسیار کم هستند، 99 درصد افراد جامعه دچار غلبه ی چند مزاج همزمان هستند و دچار بهم ریختگی مزاجی می باشند. مثلا صفرایی سودایی زیاد داریم. 🌼افراد #دموی مزاج خواب راحت و مناسبی دارند، به وقت می‌خوابند و به وقت بیدار می‌شوند. 🌼افراد #بلغمی مزاج عاشق خواب هستند و بسیار راحت می‌خوابند و در هر شرایطی، به خواب پناه می‌برند😅 مخصوصا در مواقع ناراحتی. 🌼افراد دارای غلبه ی مزاج #سودا نیز خواب حساسی دارند، با کوچکترین صدا از خواب می‌پرند اما بیدار ماندن آن ها چندان طولانی مدت نیست و به طور مقطعی و کوتاه خواب می‌روند. 🌼افراد #صفرایی مزاج تا دیر وقت و نزدیک اذان صبح بیدار می‌مانند و همینکه تری هوا ازدیاد می یابد، چون مزاجشان خشکی بالایی دارد و خشکی بر کبد غالب است،با غالب شدن تری بر هوا، خواب می‌روند. به علت اینکه نزدیک صبح و سحر کمی تری هوا غالب می‌شود، خواب در زمان نماز صبح بر آن ها غالب می‌شود، لذا اکثرا نماز صبح شان قضا می‌گردد. به همین خاطر است که بسیاری از افراد در این ساعت خواب خوشی دارند ولی خوابیدن در زمان سحر و صبح بسیار اشتباه است و فشار زیادی به #قلب وارد می‌آورد. 🌼افراد #کم_خون، به علت غلبه ی صفرای شدید بر بدن و خشکی بالای صفرا بر کبدشان ،همیشه شبها تا دیر وقت بیدار می مانند. و خواب شب ندارند، متأسفانه، اینکار باعث آسیب بیشتر به کبد آن ها و شدت یافتن کم خونی آنان می‌شود. اینگونه افراد معمولا در طول روز می‌خوابند و بسیار زیاد هم می‌خوابند. اینکار نیز باعث آسیب به آنان می‌شود. 🌼به طور کلی، تمام افرادی که شب ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند برای حل مشکل خود اول باید به سراغ سالم سازی #کبد بروند.✅ https://eitaa.com/joinchat/3265724629Ca53fc17d47

. #زنگ_تفریح بایدمثل این فسقلی بخوابیم😁😍 .

. اگر صبحها این حرکت رو انجام بدین کل سیستم بدن فعال میشه و ... @salamatkadeh_hawra

. 🗯شبهه |سوتی قرآن کریم 🗯بلاگر اینستاگرامی می‌گه قرآن سوتی خنده‌داری داره و اونم اینه که گفته دریای شیرین. مگه آب دریا شور نبود 🗯پاسخ رو ببینید 🤌 @salamatkadeh_hawra

. ✔️تمرین خوب برای تقویت عضلات زانو جهت پیشگیری از زانو درد در کهنسالی @salamatkadeh_hawra

. 🎥آموزش بادکش تخمدان ✔️جهت کمک به درمان بیماریهای زنان ✔️ چربی سوزی ✔️کاهش کمردرد @salamatkadeh_hawra

. آیا حل کردن عسل در آب داغ ضرر دارد ؟ @salamatkadeh_hawra