🌴 امیرالمؤمنین علی علیه السلام: 💠 کسی که بر #رنج کسب و کار صبر نکند ، باید رنج نداری را تحمل کند https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

⛔️ #یبوست 🔹 یبوست به دلایلی از جمله تغذیه نامناسب افراد و مشغله کاری، به یک بیماری شایع تبدیل شده است. یبوست به معنای صورت نگرفتن عمل دفع مدفوع پس از هر وعده غذایی است. این به این به معناست که اگر فرد سالم سه وعده غذایی را مصرف می کند، می بایست سه بار عمل دفع مدفوع نیز صورت گیرد.با این وجود برخی از ابتلا به این بیماری واقف نیستند. 🔸 در اکثر اوقات بیماران کمتر به منظور درمان یبوست مراجعه می کنند این در حالی است که این بیماری منجر به بروز برخی بیماری ها از جمله سردرد، دل درد، نفخ و از همه شایع تر بواسیر و زخم های مقعدی که در افراد مبتلا شایع است، می شود. 🔹 از نظر متخصصان مرحله نخست درمان بسیاری از بیماری ها، درمان یبوست فرد است، زیرا یبوست در گوارش موجب احتباس مواد در بدن شده و به این دلیل مواد زائد به راحتی دفع نمی شوند نوشیدن آب سرد هم باعث کم تحرکی روده ها می شود. 🔸 مصرف مایعات همراه با غذا سبب رقیق تر کردن شیره های گوارشی می شوند، و به دنبال آن روده به درستی فعالیت نمی کند و عمل هضم به خوبی انجام نمی شود. 🔹 غذاهای غلیظ از جمله گوشت گاو و سرخ کردنی ها یبوست را به دنبال دارد، هضم این مواد بسیار مشکل است و در روده ها باقی می مانند، به همین دلیل بهتر است افراد مبتلا به این بیماری آنها را مصرف نکنند 🔸 غذاهای خمیری شکل مانند نان باگت و ماکارونی منجر به یبوست می شوند. به علاوه برای کبد و گوارش نیز مضرند. زیرا این غذاها معمولا به اندازه کافی جویده نمی شوند، به همین دلیل برای هضم بیشتر در روده ها باقی می ماند و یبوست را بوجود می آورد. افراد مبتلا به یبوست از مصرف میوه ها و سبزیجاتی مانند موز و ذرت که یبوست زا هستند خودداری کنند تخم مرغ و مشتقات شکر سفید نیز این چنین هستند https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

✅ درمان #یبوست . 🔹 نخستین مرحله درمان یبوست، تصحیح وعده های غذایی است.برای مثال، برخی صبحانه را حذف می کنند. این در حالی است که طب کلاسیک و جدید اثبات کرده است که در صورت حذف وعده صبحانه در فرد، رفلکس گاستروکولیک ایجاد شده که مانع تحریک روده بزرگ به هنگام وارد شدن غذا می شود. در این مورد غذاهای لطیف که سهل الهضم هستند باید مصرف شود مثل سوپ ها 🔰 اهمیت اختصاص مدت زمان مناسب برای مصرف غذا : 🔸 برای انجام هضم بهتر توسط آنزیم های گوارشی و جمع نشدن در روده ها فرد باید مدت زمان بخصوصی را برای غذا خوردن و جویدن آن تعیین کند. در حالیکه تقریبا اکثر افراد این نکته مهم را رعایت نمی کنند. بسیاری از بیماری های دیگر از جمله کبد چرب و چاقی و غلظت خون با رعایت این نکته به طور غیر قابل تصوری بهبود می یابد. 🔹غذاهایی که سبب لینت مزاج میشود عبارتند از روغن بادام شیرین؛ که چربی خفیف بین روده ها ایجاد کرده و دفع مدفوع را بهتر می کند، خورش کرفس و آلو و برگ چغندر نیز مناسب اند. مربای گل سرخ و انجیر هم یکی از خوراکی ها درمانی یبوست است 🔸 در این خصوص وعده شام را نباید حذف کرد. به ویژه افرادی که دارای مزاج خشک و لاغر اندام بوده مستعد یبوست اند؛ زیرا رطوبت بدنشان کم است و می بایست ضمن مصرف مایعات کافی به این وعده غذایی نیز اهمیت بدهند. این افراد در وعده شام، سوپ گندم و جو بسیار رقیق همراه با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مصرف کنند. 🔹 تره در قورمه سبزی و سبزی خوردن نیز باعث ایجاد لینت مزاج شده و به همین دلیل مصرف آن می تواند مفید باشد. 🔸مصرف آب جوشیده ولرم (فاتر) در صبح ناشتا چه به صورت ساده و چه همراه با عسل باعث شست و شو دستگاه گوارش می شود. همچنین خاکشیر در آب جوش ولرم شده همراه با عسل نیز در لینت مزاج موثر است. آبمیوه ها نیز در این زمینه مفیدند. میوه ها نیز به ویژه میوه های تابستانی برای لینت مزاج مناسب بوده اما باید به یاد داشت تاثیر آن ها موقتی است. در طولانی مدت نیز به علت طبع سرد بسیاری از میوه ها موجب تنبلی روده می شوند. ⛔️ بعضی از بیماریها باعث یبوست میشوند بنابراین برای درمان یبوست، باید آنها را درمان کرد مثل استرس و اضطراب https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

گفتا چه کسی بود تو را شعر بیاموخت؟ 🌸 گفتم به خدا زلف تو و 🌱 ناز #تو و چشم خمارت https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

✅ مصرف #شلغم یعنی یک داروخانه کامل در خانه خواص شلغم آنقدر زیاد است كه می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند كه این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میكاشتند و هر روزه از آن استفاده می كردند . 🔸 شلغم مقوی است. 🔹 شلغم اشتها آور است. 🔸 شلغم ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند. 🔹 شلغم سرفه را تسكین می دهد. 🔸 ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 🔹 آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 🔸 تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 🔹 اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید. 🔸 خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است. 🔹 آنهایی كه حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است كه شلغم حافظه را تقویت می كند. 🔸 شلغم شب كوری را درمان می كند. 🔹 شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است. 🔸 شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده كنند . 🔹 زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت . 🔸 آنهایی كه غده تیروئیدشان كم ترشح می كند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داتشن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می كند . 🔹 شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند . 🔸 شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است. 🔹 شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت است. 🔸 هیچگاه شلغم را داغ نخورید سوزاك میشوید. 🔹 شلغم برای كسانی كه گواتر (جاغور)دارند خوردنش مجاز نمیباشد. 🔸 شلغم چاق كننده است. 🔹 برای سر باز كردن دمل و كورك مرهم شلغم را بگذارید. 🔸 اگر 40 روز به خوردن شلغم مداومت كنیم بیشتر امراض از بدن خارج میشود. 🔹 اگر آب شلغم را گرفتید فوراً بخورید چون در اثر نگهداری فاسد میشود. 🔸 آش شلغم برای درد مفاصل مفید است. 🔹 كسانی كه بیماری قند دارند چنان چه گواتر (جاغور)نداشته باشند شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهند. 🔸 شلغم برای آبسه و پیلهی دندان مفید است خام یا پخته به هر دو صورت میل كنید. 🔹 برای برفك دهان اطفال میتوان از شلغم پخته روی برفك مالیده از بین میبرد. 🔸شلغم و آب شلغم، در درمان پروستات و بیماری تکرر ادرار بسیار موثر است. و بالاخره سعی كنید كه در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی اقلا چند بار در هفته شلغم را هرقسم دوست دارید بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است .بدن را تمیز كرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد .همانطور که در بالا گفته شد آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند . خواص شلغم از نظر احادیث : هیچکس نیست مگر آنکه رگی از جذام در او است و شلغم آنرا ذوب میکند و روایت شده که آن را در فصلش بخورید https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌴بی #تو این عالم نگینی بی بهاست اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌴 امام کاظم علیه السلام میفرمایند؛خسارت دیده و ورشكسته كسی است كه عُمْر خود را هر چند به مقدار یك ساعت هم كه باشد بیهوده تلف كرده باشد 💠 سالروز شهادت امام موسی کاظم علیه السلام بر وجود نازنین امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظرین تسلیت باد. https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍁در سینه‌ام پنهان بمان ای راز دلچسب 🍁شور است #چشم مردمان این حوالی https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌴 امیرالمومنین #علی علیه السلام میفرمایند: 💠 زبان از دل نيرو مى‌گيرد، و دل به غذا برپاست. پس بنگر كه دل و جسمت را با چه تغذيه مى‌كنى، كه اگر غذا حلال نباشد، خداوند، نه تسبيح گويى تو را مى‌پذيرد و نه سپاس گزارى‌ات را https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌸 ز #نظر اگر چه دورى 🌱 شب و روز درحضوری اللهم عجل لولیک الفرج🤲 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

👌من ک دیدم و حالم خوب شد حتما ببینید https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍁 بهای دوست 🍁 نه از زيبايی اوست 🍁 نه از دارایی اوست بلكه تنها به #وفاداری اوست https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

⛔️ علل شایع خواب رفتن دستها و پاها ! 🔸گردش خون ضعیف 🔸بیماری دیابت 🔸سندروم تونل کارپل 🔸آرتریت 🔸بیماری ام اس 🔸سکته مغزی 🔸تغییرات فشار خون https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

✅موارد موثری در تعدیل و درمان همه مزاج ها 🔸مویز 🔸کندر 🔸عسلاب 🔸سیب 🔸کاسنی 🔸زیتون 🔸سویق 🔸مسواک 🔸آب فاتر 🔸خاکشیر 🔸شکر سرخ 🔸برگ چغندر 🔸تلاوت قرآن 🔸نظر بر سبزه 🔸روغن بنفشه 🔸خواب قیلوله https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

☘ باز هم بانی یخ کردن چایم تــو شدی ...! ‌‌‎‎‎‎‎‌‌😊 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌸💐🌸🌷🌹🌸🌷روز جوان مبارک🌷🌸💐🌸🌷🌸💐 #روز_جوان #میلاد_حضرت_علی_اکبر https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

بالا بلند بابا ، تولد مبارک 😍 🌸 ای رخ تو کعبه دل‌ها 🌱 میوه‌ی قلب گل زهرا 🌸 ذکر #همه عاشقا اینه 🌱 خوش آمدی یوسف لیلا https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌴 السَّلامُ عَلَیْکَ یا عَدیلَ الْخَیْرِ… 🍃🌸 سلام بر تو ای مولایی که هرکس تو را یافت به تمام خیر و خوبی ها رسیده. سلام بر تو و بر روزی که با آمدنت، زمین از خیر و خوبی لبریز خواهد شد ☘ آقا جان #تولدت مبارک❤️ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🤲 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

👌 قایم‌باشک بازی یک مرغابی با جوجه‌هاش 😍😁 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍁 جهان را بیخیال دمنوش تازه دم است...😌 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

✅ خواص‌ بی‌نظیر دم‌ کرده‌ی پونه کوهی 🔸رفع سردرد 🔸رفع بی‌خوابی 🔸تسکین گلودرد 🔸بهبود نفخ شکم 🔸تسکین حالت تهوع 🔸کم کردن تب خفیف 🔸کاهش دردهای قاعدگی 🔸درمان سرماخوردگی و زکام https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌸 هر کجا میگذری 🌱 قبله‌ نما میچرخد 🌸 نیست بی‌جا 🌱 سببش جاذبه‌ روی شماست! https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

☘ و بکارید به هر خانه گلی ☘ که فقط بوی محبت بدهد https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1 ‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌